石斛的效果是啥

今天给各位分享铁皮石斛的十大功效与作用的知识，其中也会对铁皮石斛都有啥功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、铁皮石斛的十大功效都有什么？2、铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。3、铁皮石斛的十大功效是什么铁皮石斛有如下十大功效铁皮石斛的十大功效都有什么？1、滋阴养血，增强体质。石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力，滋阴养血，活血的功能。2、滋阴补虚，阴阳调和。阴阳是互生的，无论是津液的枯竭还是脏腑失调都是阴虚的表现，铁皮石斛能滋阴，调节人体阴阳平衡，调和五脏。3、强筋降脂。人进入中年以后，阴津逐步衰减，筋骨功能减退，石斛能够滋养阴液，润滑关节，从而达到强筋健骨，流利关节，增强抗风湿的效果。铁皮石斛能促进循环，扩张血管，降低胆固醇和甘油三脂。4、益胃生津，补益脾胃。铁皮石斛能抑制幽门螺旋杆菌，有改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等功效。5、护肝利胆。铁皮石斛滋养肝阴，养肝血，可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡，有较好的护肝利胆作用，可用于辅助治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。扩展资料：铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。参考资料来源：百度百科—铁皮石斛铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。2018年1月11日，卫生计生委拟将党参、西洋参、天麻、肉苁蓉、铁皮石斛、山茱萸、杜仲叶、黄芪、灵芝等9种物质列入按照传统既是食品又是中药材的名单。以后大家会越来越多的看到铁皮石斛的新闻、广告、实物等，在不久的将来普及到大众视野。下面我根据自己的知识简单统计下铁皮石斛的功效、作用及适合人群。铁皮石斛是一种名贵的中药材，是多年生草本植物，茎丛生，圆柱型，高10-30厘米，粗3-8毫米，在民间，被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。由于新鲜铁皮石斛不宜保存，鲜药由于其汁多鲜嫩，容易腐烂变质，特别是霉雨季节，更不易保存，因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老。仔细看，有惊喜铁皮石斛含有多种微量元素：含有钙、铁、锌、硒、镁、锰、铜、铬、镍等多种微量元素。功效：满足人体所需，调节人体新陈代谢，充分补养，有利于人体健康平衡稳定。综上所述，铁皮石斛、紫皮石斛具有以下十大功效：??1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。???2、增强体质：铁皮、紫皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮、紫皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。3、补益脾胃：???????铁皮、紫皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮、紫皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。?4、护肝利胆：铁皮、紫皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮、紫皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎胆结石等肝胆疾病。?5、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮、紫皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三脂。?6、降低血糖：铁皮、紫皮石斛养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮、紫皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。????7、抑制肿瘤：铁皮、紫皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防老年白内障和保护少儿视力有明显效果。9、滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮、紫皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。10、延年益寿：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。铁皮石斛、紫皮石斛适用人群：????都说铁皮、紫皮石斛有很多很神的功效，但是什么样的人群吃了效果最好呢？什么样的症状吃了最快获得一定的效果呢？根据各种人群总结出来的适宜食用铁皮、紫皮石斛的人群如下：(一)、五脏阴虚人群?心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;肝阴虚,常见有钦食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;肾阴虚,常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状;???(二)、脾胃虚弱,体质差人群脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入.中医认为铁皮、紫皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治疗脾胃阴虚引起的各种疾病.（三）、失眠,睡眠质量差人群?失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒自觉多梦,早醒,醒后不易入睡,醒后感受到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡.长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等.临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显.（四）、高血糖人群?糖尿病中医称为消渴症,指以多饮,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜为主要特征的综合病证.根据现代药理学实验表明,铁皮紫皮石斛能显著提高超氧化歧化酶（SOD）活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖.临床试验结果表明,铁皮、紫皮石斛有明显的降低血糖作用.?（五）、高血脂人群?铁皮、紫皮石斛养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环.现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用.（六）、肿瘤患者?铁皮、紫皮石斛通过滋阴补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果.现代药理实验也表明,铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放,化疗者进行辅助治疗,能减轻放,化疗引起毒副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间.（七）、久病大病后,手术后,肿瘤发化疗后气血亏虚人群?铁皮石斛、紫皮石斛养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能;健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能.（八）、劳累过度,烟酒过度,夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群?铁皮石斛的十大功效是什么铁皮石斛有如下十大功效1、滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质：铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。3、促进消化：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。4、补益脾胃：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。5、病后调补：铁皮石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。6、护肝利胆：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。7、强筋降脂：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。8、铁皮石斛具备的滋阴养精、护肝利胆、舒清虚热功效。给脑力工作者调节着身体上的不适，缓解压力，有了充足的活力才可以应对更大的压力和挑战。9、抗风湿的功效：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。10、降低血糖：铁皮石斛功能具有养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显着降低血糖水平，使血糖恢复正常。铁皮石斛的十大功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于铁皮石斛都有啥功效、铁皮石斛的十大功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

石斛是一种中草药，常见于东南亚地区。它被广泛用于传统医学中，具有多种保健功效。以下是石斛的几种常见效果：1. 养生抗衰老：石斛中的多糖类物质和多种氨基酸具有提高免疫力、促进新陈代谢和抗氧化作用，可以延缓衰老速度，提高身体免疫力。2. 提高免疫力：石斛中的多糖和多种营养成分可以促进细胞免疫功能，增强机体对疾病的抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。3. 改善睡眠质量：石斛中的多种氨基酸对神经系统有镇静作用，能改善睡眠质量，帮助入睡和保持健康的睡眠状态。4. 补肾壮阳：石斛被认为具有补肾壮阳的功效，可以增加性欲和改善男性勃起功能，对阳痿、早泄等性功能障碍有一定的缓解作用。5. 保护肝脏：石斛中的多糖类物质和多种抗氧化剂可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复和再生，对预防肝炎、肝纤维化等疾病有一定的保护作用。石斛作为中草药，其效果因个体差异而有所不同。不同人体质、疾病状况等也会对其效果产生影响。在使用石斛之前，最好咨询专业医师或中草药专家的建议。

石斛，又称兰草、兰花蜜，是一种常见的中药材。它是由兰科植物石斛兰的干燥块茎制成的。石斛在中医药学中被广泛应用，并被认为具有多种保健和药用效果。石斛的主要功效包括：1. 养阴润肺：石斛被认为具有滋阴清热的功效，可用于治疗口干、咽喉肿痛、干咳无痰等症状，尤其对阴虚体质的人群有益。2. 补肾壮阳：石斛具有滋肾补肾的作用，有助于提高男性的性功能，改善肾虚所致的阳痿、早泄等问题。3. 安神益智：石斛被用作镇静剂，可帮助缓解焦虑、失眠等神经系统相关症状。4. 养颜美容：石斛富含多种氨基酸、维生素和矿物质，有助于滋润肌肤，延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹性和光泽。5. 增强免疫力：石斛具有明显的增强免疫力的作用，可以增强机体的抵抗力，预防感染和疾病。石斛还被用于治疗消化系统疾病、心血管疾病、肝病、高血压等。但石斛属于中草药，使用时应根据个人体质和病情来决定是否适合，最好在医生的指导下使用。

石斛别名金钗石斛。石斛为兰科多年生常绿草本植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的新鲜或干燥茎，主产于四川、贵州、云南省及长江流域各地，按来源品种分为环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛、耳环石斛、鲜石斛6种。石斛以茎圆外皮铁绿色者称为铁皮石斛，作用最好；茎扁外皮黄绿色者称为金钗石斛，作用较差；产于安徽霍山者名霍山石斛，适用于老人虚弱津液不足、不宜大寒者；以石斛之嫩尖加工，称为耳环石斛，价较昂贵，生津而不寒凉，可以代茶。鲜石斛以青绿色、肥满多叶、嚼之发黏者为佳；干品以色金黄、有光泽、质柔者为佳。石斛多于夏秋问采取，晒干，切段生用。鲜石斛可栽于砂石内，以备随时取用。【成分功用】石斛含生物碱如石斛碱、石斛酮碱、石斛胺、金钗碱等，另含豆甾醇类、多糖等。研究证明，石斛有助消化、升血糖、降血压、抑制呼吸、减弱心肌收缩力的作用。石斛煎剂可提高小鼠巨噬细胞的吞噬功能，能促进胃液的分泌而助消化，使肠蠕动亢进而通便。【性味功能】石斛昧甘性微寒，八胃、肺、肾经，具有养胃生津、滋阴除热、益肾明目的功能，主治热病伤津或胃阴不足所致舌干口渴、阴虚津亏、虚热不退等症。【用法用量】水煎服用6-15克（宜先煎），亦可八丸散或熬膏用，鲜者用15-30克煎服。石斛亦可口噙治口燥咽干证，鲜石斛清热生津之力较干石斛强，所以热病伤津、舌干口渴之证当用鲜品，一般阴虚口干证可用于品。石斛茶：鲜石斛30克，清水煮沸代茶。具有清热生津的作用，适用于高热愈后口干舌燥、渴不欲饮等症。【药用验方】石斛汤（《证治准绳》）：石斛、麦冬、生地、远志、茯苓、玄参各30克，炙甘草15克，共研细末，每次用12克水煎服。本方具有滋阴清热、养胃生津的功能，主治热病津伤、口干烦渴、舌红无苔等症。【注意事项】石斛能敛邪，使邪不外透，故温热病者不宜早用；石斛又能助湿，故脾湿者不宜服用。

这个问题有意思，铁皮石斛的功效很多，题主列出了那么多，而且确实是真的。 有意思就在于很多人非要把药物当成保健品，低估了药物本身的作用，很多的医生也用过石斛觉得石斛效果很弱，所以会有人说跟普通保健品差不多，那是因为有的人用药不准确，以前人说，中医用药就跟大将派兵一样，你得知道每个兵擅长干啥，你让装甲部队士兵去当骑兵，也能凑合，但是肯定没有专业的厉害，而且这个兵本身的本领也没有发挥出来啊，有的人用铁皮石斛纯粹是因为很多人在用。 还有一点，因为铁皮石斛的那么多的功效都是现代医学研究后根据里面的成分可能有的作用确定的，很多人就觉得可以用来治疗某种疾病，比如说用铁皮石斛治疗胆囊炎，事实上我没见过任何一个治疗胆囊炎的处方里见过石斛（名医的处方），因为这不是中医思维，这是纯粹的西医思维，这样的思维用中药，开处方，我估计十个有九个半疗效不好，甚至可以说这样的人压根不算是中医。 铁皮石斛 铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证。这才是铁皮石斛的功效，而不是题主写的那些。 所有铁皮石斛的其他的作用其实都是从这个功效里面延伸和衍生的。 1.所谓的“补血”。 因为铁皮石斛益胃生津，对于胃阴虚、或者是由于肾阴虚导致的胃阴虚引起的食欲减退，或者是吃的比较少人效果很好，可以起到滋胃阴，胃中津液充足，食纳增多，自然气血充盛，对于体质比较虚的人当然效果比较好。有的人直接用铁皮石斛补血，但是病人本来胃阴不虚，你是用石斛也是没有用的，有的人说没效果啊，就说石斛只是普通保健品，效果不好，这样石斛是不是很冤枉。 2.对胃黏膜的保护作用。幽门螺杆菌、胃溃疡、十二指肠溃疡的病人很多时候表现为胃火的表现，或实火或虚火，或因虚致实，而石斛具有铁皮滋阴清热的效果，所以对于虚火效果很好，另外，本身性凉，所以对于实火也有一定的效果。而石斛本身可以促进消化，对于因为胃虚导致的饮食积滞不化，气机不畅导致的因虚致实的情况也有不错的效果。 3.至于后面说的保肝利胆，以及对于胰岛的作用都是根据现代的药物研究，根据药物的成分来说石斛具有的效果的，其实这样说不能说不对，但是单位的石斛含有的有效成分也是比较少的，要想起到对胆囊炎有不错的效果可能需要很多的石斛才可以。 其实铁皮石斛的效果真的没啥神奇的，和普通的保健药物差不多，效果比枸杞强一点，比虫草弱很多，但石斛的价格可真不便宜，让人误以为是多么神奇的药，实际上，它只是 保健药，没有任何治病的效果。野生铁皮石斛是禁售药物，销售是违法行为 野生的铁皮石斛是规定42种濒危药材中的一种，售卖是犯法的，所以很多网上卖的野生的都是假的，他们没有野生的，也不敢卖野生的。 这类说是野生的，功效强的，其实都是大棚里种植的，效果也没有强太多。 网传铁皮石斛可以治疗癌症的说法，也不准确 很多人都会夸大铁皮石斛的作用以及价值，它可以提高免疫力不假，但是效果同枸杞差不多，只是铁皮石斛的售价要高很多。提高免疫力在某种程度上来说是可以抵抗癌细胞的破坏力的，但效果其实也是甚微。 铁皮石斛在古代被誉为“九大仙草”之首，药用价值确实有 古代人对于铁皮石斛多有赞扬，这也和采石斛的难度多少有点关系。野生铁皮石斛多生长在悬崖峭壁上，经受风吹雨打，所以药力肯定比种植的要强很多很多。 铁皮石斛作为药材，确实有效，除了野生的，那种模拟生长环境种植了3年4年的也可以，对于肠胃这一块效果还是不错的。像脾虚的人，胃寒的人，经常服用对病情是有帮助的，但一定要保证，药材是够年份的，而且药材是铁皮石斛，因为石斛有很多种，最便宜的石斛一斤才10都块钱~铁皮石斛的茎可以入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热，是近几年比较流行的滋补品。 近代医学研究确实表示铁皮石斛有降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。 不过滋补类的中草药，有任何对人体有益的功效都是需要长期检查的，不可能像西药或者提取过的药物一样，疗效快速。中草药注重的是慢慢调理，以养为主。 在回答这个问题前，我们先来看看铁皮石斛究竟有多贵吧。 上面这张图是在中药材诚实通网站搜到的铁皮石斛的批发价，大概1.5-2元/1g，折合下就是750-1000元/斤。注意这只是产地批发价哦，要知道 铁皮石斛的零售价大概是2000元，更贵的要上万元！ 这可真是太贵啦。 ① 滋养阴津 石斛最突出的作用就是滋阴了，而且适宜久服，有阴液不足表现的人服用石斛再合适不过了。阴液不足的时候，容易出现 精神委靡、面色无光、眼干无神、腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等 症状。有这些症状的人，日常可以选用石斛代茶服用试试哦~ ② 滋养胃阴 石斛的益胃生津作用较强，2000多年前的《神农本草经》就说它“久服厚肠胃”，名医陶弘景也说石斛功能“平胃气，长肌肉”，《本草再新》认为石斛专“理胃气，清胃火”。因此，石斛自古有“肠胃药”之称，是治疗 胃脘痛、上腹胀满 的常用药物。 ③ 清肝明目 石斛是一味防治肝胆病十分重要的药物。历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药。石斛还有较好的利胆作用，可用以治疗肝炎、胆囊炎、胆石病等肝胆疾病。比如眼科有一个非常有名的中成药—— 石斛夜光丸 ，君药就是石斛。 ④ 强筋健骨 历代本草都记载石斛有壮筋骨的作用，其实这与前面我们提到的石斛滋阴作用息息相关，因为阴液可以润滑关节，关节好了筋骨自然强壮。 石斛种类也比较多，其中以铁皮石斛效果最佳，所以如果用石斛，首选铁皮石斛哦~以上就是有关石斛的知识啦，你学会了吗？欢迎大家批评指正。 很一般的一种药材而已，就像茶叶市场，这二三十年来，为了炒作获得暴利，各种名称少说发明了数百种！

问题一：铁皮石斛的叶子泡茶喝有什么功效 一直以来，人们只取铁皮石斛的茎服用，而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用，实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效，对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等症状有着显著的辅助疗效，铁皮石斛叶是以现代炒茶工艺精制而成，是纯天然绿色食品，在你饮茶品茗的同时，不知不觉中起起到了养生保健的作用。 用法用量一： 1、开水冲泡，像普通绿茶一样饮用，用量根据自己口味增减。 2、直接食用，像吃饼干一样，风味独特，有一种铁皮石斛特有的香甜气味。每日3至6克。 3、磨粉，将叶子磨成粉，可泡水喝，也要以煲汤时加入，使汤更加鲜美可口，且具保健益寿之功效，每日3至6克。 用法用量二 1、石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10克。开水冲泡代茶饮。常用于治疗阴虚胃热、呕逆少食、咽干口渴、舌光少苔等症。 2、石斛蔗浆饮：石斛30克，甘蔗500克。将石斛水煎取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合，频频饮用。常用于治疗热伤津液、烦热口渴、舌红少苔等症。 3、石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15克，菊花10克。水煎服。常用于治疗肝肾阴虚、目昏眼花、视力减退等症。 4、西洋参枫斗叶茶：西洋参5克,铁皮枫斗叶30克。先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。 铁皮石斛叶子泡茶的方法是非常简单的，而且其功效现在大家也都已经了解了，每天闲暇时用来泡茶喝对我们的健康非常有利，另外除了在饮茶上，日常生活中的饮食也是非常重要的，要多以清淡的饮食为主，多喝水，养成良好的生活习惯，祝您健康。 问题二：石斛泡水喝有什么好处 石斛可以泡水喝，只是喝完水以后还得嚼石斛，不然等于没吃一样的，这样喝石斛水不如干嚼石斛啦，更方便呢。 好处如下： 石斛对咽喉、肠胃、心血管等疾病及抑制肿瘤均有显著疗效，在增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等方面有明显作用。 石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对半乳糖性白内障不仅有延缓作用，而且有一定的治疗作用，其保持晶状体的百分率为36.8%。 问题三：铁皮石斛有啥功效,泡水喝行吗? 1：石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。 2：肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者 石斛需要长时间熬煮里面的多糖，石斛碱等成分才能有效释放，熬制以后最好在嚼一下把渣吐掉以免浪费 问题四：新鲜铁皮石斛榨汁喝了有什么功效 石斛功效： 味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。 问题五：新鲜的铁皮石斛怎么吃有什么好处 吃法可以按照以下几种： 1、鲜吃：可以每天吃两三条。 2、煲汤：可以和猪肉，鸡，鸭肉等一些常见肉类一起煲汤。最佳是一个星期一次。需要调理的可以一个星期两次。 3、煲粥：五人份，一般放5~7条就可以了。 4、泡酒：可以搭配枸杞一起泡，五百克石斛泡一千克白酒，泡两个月以上最佳。早晚各一小杯。 5、打汁：兑水比例是1：10 最好用温水。 6、泡茶：适量即可 一般是15克左右。 石斛是可以做药材用的，是中国九大仙草之首，中国九大仙草分别是，铁皮石斛，天山雪莲，三两重人参，百年首乌，花甲之茯苓，深山灵芝，海底珍珠，苁蓉，冬虫夏草。 而铁皮石斛有滋阴养颜，强筋降脂，延年益寿，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，三高人群，抑制肿瘤，明目和清肺的功效。 问题六：铁皮石斛可以泡水喝吗 铁皮石斛最常用的食用方法： 1、鲜品：可榨汁喝，洗净嚼着吃，入膳炖汤。（还可以自制面膜）； 2、枫斗、冻干金条：可干嚼、泡水（反复冲泡，可连续多次多日泡饮，最后嚼着吃），入膳炖汤(需久煮）。 3、超微粉（细胞破壁颗粒极微，及易吸收）：可泡水饮用，入膳炖汤。（还可以自制面膜） 云南广南软脚铁皮石斛为铁皮石斛中的上品。 ――聚仙草（淘宝）。 问题七：铁皮石斛功效有哪些？适合什么人群 铁皮石斛功效有哪些？适合什么人群 在民间，曾对铁皮枫斗有这样的称号：“救命仙草”，而它也被列在“中华九大仙草”的首位。石斛能有如此高的美誉，由此可见它确实有着不一般的功效。石斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。石斛还有明亮眼睛、延年益寿、增强体质、强筋降脂等等作用。现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，据央视报道国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。 适合食用铁皮石斛的人群范围很广，一般都可以食用。 1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人； 2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用； 3、铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体； 4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用； 5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群； 6、铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果； 7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显； 8、 铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力； 9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。能够延缓衰老，健康长寿； 综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃。但是铁皮石斛性微寒，脾胃虚寒的人（胃酸分泌过少）不能服用没有煮热的鲜铁皮石斛汁；妇女在怀孕时，为保证胎儿健康安全，食用铁皮石斛需征询医生建议。此外，铁皮石斛与凝水石，巴豆相克不能同时服用，也不宜与僵蝉，雷丸一起服用。 问题八：铁皮石斛有什么好处 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。 铁皮石斛具有健脾养胃生津的作用，在《神农本草经》《本草再新》中均有记载，人们称它为“肠胃药”。服用铁皮石斛能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，修补胃肠吸收功能。久服厚肠胃，并有助于预防和治疗萎缩性胃炎和浅表性胃炎。 铁皮石斛不仅是中青年的养眼佳品，对防治中老年常见的眼科疾病也具有延缓作用，还可以保持眼球晶状体的透明度，促使眼目明亮。在补阴虚中，不断增强的阴液滋补人体，从而祛燥祛干，清嗓无痰。 《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，铁皮石斛能滋阴生津，保护五脏六腑机能，扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，显著改善机体新陈代谢，提高身体各器官的生理功能，促进血液循环，增强体质，达到提高生命质量，轻身延年的作用。石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛，更全面。 除此之外，铁皮石斛药用价值还有降低血糖，抑制肿瘤，缓解疲劳，润养肌肤，护肝利胆等。 问题九：铁皮石斛和生姜泡茶喝有什么好处 养胃的，如果胃寒的人喝铁皮石斛的话就放点生姜一起，但是铁皮石斛是需要反复熬煮其中的多糖等成分才能释放的，泡水的话功效可能不是太好呢！ 问题十：铁皮石斛的花泡水喝对子宫有什么好处 铁皮石斛花与铁皮石斛一样，也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。 铁皮石斛花最显著的功效就是解郁。从现代观点来看，石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。

石斛是一种药材，是人们在日常的生活也可以食用的药材，石斛含有石斛碱、石斛胺、石斛次碱等成分，具有一定的观赏价值。那么，石斛的功能和效果有哪些呢？石斛副作用和禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下吧。石斛的功能和效果1、石斛对葡萄球菌有抑制作用，能迅速消解急性胆囊炎引起的高热。石斛可以增强视力、润泽眼球，其水煎液能够降低白内障晶状体的浑浊度，改善视物不明的症状。2、石斛还能够滋阴养肾，对肾阴亏损所引起的目暗不明等症、视力减退有很好的明目效果。3、石斛的抗衰老作用主要表现在两个方面，一是增强血液中的氧化酶活性，促进免疫细胞增殖；二是抑制促炎症因子的释放，缓解皮肤因发炎而受损。4、人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。5、铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用石斛的副作用临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，石斛毒性很低。临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。石斛的食用禁忌1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。以上就是小编为大家提供的石斛的功能和效果的相关信息，希望以上信息可以为大家带来帮助。