首乌藤煮水有毒吗

没有毒，何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

首乌藤是中药材之一，常用于提高免疫力、促进血液循环和延缓衰老等。首乌藤煮水是安全的，但需要注意以下几点：1.用量控制：首乌藤的用量不宜过大，一般每次煮水使用3-5克即可。过量使用首乌藤可能会导致腹泻、头晕、食欲不振等不适症状。2.煮水时间控制：煮水时，首乌藤一般需煮沸15-20分钟，这样可以确保其有效成分充分释放。但长时间煮沸可能会导致药性减弱，不宜过长时间煮水。3.个体差异：由于每个人体质不同，对首乌藤的耐受性也有所差异。某些人可能对首乌藤过敏或出现不良反应，如皮肤瘙痒、红肿等，若出现不适症状应立即停止使用。首乌藤煮水的毒性较低，但如遵循适量使用和煮水时间控制的原则，并注意个体差异，一般情况下是安全的。为了更好地确保安全和合理用药，请在使用首乌藤前咨询医生或中药师的建议。

配茯神一起熬，治疗失眠最好！失眠是很多人时常遇到的问题，主要原因有心理因素、生理因素、药物因素、不良的环境和习惯、年龄因素、用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡，情绪状态，个体功能状态差异等。长期性失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。茯神治疗失眠很有效。茯神性味功效《本草崇原》明· 张志聪茯神（附）:气味甘平，无毒。主辟不祥，疗风眩、风虚、五劳、口干，止惊悸，多恚怒、善忘，开心益智，安魂魄，养精神。（《别录》附。）（离松木本体，不附根而生者，为茯苓。不离本体，抱根而生者，为茯神。虽分二种，总以茯苓为胜。）《本草经解》叶天士气平，味甘，无毒。主辟不祥，疗风眩风虚，五劳口干，止惊悸，多恚怒，善忘，开心益智，安魂魄，养精神。茯神气平，禀天秋平之金气，入手太阴肺经；味甘无毒，得地中正之土味，入足太阴脾经。气平味和，降中有升，阴也。茯神味甘气平，得中正之气味，和脾肺，位一身之天地，所以能辟不祥也。诸风皆属肝木，木虚则风动而眩；其主之者，味甘性缓可以益肝伤，气平清金可以定风木也。五劳，五脏劳伤其神也，五劳神伤，则阴火动而口干矣；茯神甘平安神，故止口干。惊悸多恚怒善忘，皆心肾不交而肝木不宁之症；茯神气平益肺，肺气下降则心亦下交；味甘益脾，脾气上升则肾亦上交。盖天地位则水火宁，土金实则风木定，五行相制之道也。其开心益智者，皆气平益肺之功，肺益则水道通而心火有制，所以心神开朗而光明。肺益则金生肾水，所以伎巧出而智益也。肝者魂之居，肺者魄之处；茯神气平益肺，肺宁肝和，故安魂魄。精者阴之华，神者阳之灵；茯神味甘益脾，脾和则饮食纳，而精神得所养也医案茯神补心，善镇惊悸。 恍惚健忘，兼除恚怒。 茯神补心。茯神它可以直接宁心安神。上次那个患者，晚上睡不好觉，老容易惊醒。 我说简单啊，茯神再加点人参打成粉，吃下去就所以人参茯神两味药专门补心安神。它们是绝配。 所以碰到一些煎药又不方便的，也可以打人参茯神粉就放在那里，凡事容易夜半惊醒就用。气一补足，神一安定，就不会有噩梦。 善镇惊悸。茯神它善于让心胸中悸动不安感，消失。有个高考的小伙子，平时老是紧张过度，手都会抖，到高考前夕的时候，他妈妈带他来说怎么回事？ 我说给你开安神定志丸。 大医精诚讲:“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。” 这些很经典的，所以当时我背大医精诚滚瓜烂熟，一字不漏，一句不错，一气呵成，脱口而出。 所以你读书，好多人说读书没用，那他没有把书读到骨子里怎么会有用？ 所以安神定志丸啊，里面加了人参、茯神、菖蒲之类的，专治心气虚、心慌、心悸、头晕、心血不足，吃了半个月左右没事了，手抖的症状也消失了。 可见心主上之，腰脚主下肢。手如果抖呢，心血不够，心紧张。 恍惚健忘。中老年人啊，恍恍惚惚老容易忘事，转头忘。 转头忘脑子不灵光，那是心血少。脑子好像什么？好像电灯泡，心呢？心好像发电机，发电机一时，没发电供电上去，脑子啊就昏暗无光。 所以绝大部分老年人他健忘不是老在大脑，而是老在心脏。心脏血气不够了，他才恍惚健忘。 所以你知道哪种人最容易忘事吗？多头思维的人，什么叫多头思维？ 一件事情不肯老老实实一根筋的干，做着这件事，想那件事，坐这山，看那山，没有安于当下的人老得很快。 所以老年人失眠健忘，脑子供血不足，这个妇人就是她上街买菜到街上去的时候，都不知道要买什么东西？回来哎，要买那东西，再去街上又忘了，又不会写字，很郁闷，所以怎么办呢？ 我说用归脾丸，我准备给她归脾汤，给她开了，她就把它煎烂锅了，给火烧了，没办法只能吃归脾丸，丸子还是三天，才最多吃一两次，可忘了吃药。 但是吃的就会好一些，吃了好一些，最后坚持吃完十多瓶，那个脑子，上街买东西就没那么凶了。煮东西也不会忘了关火。 所以归脾丸里头它有茯神菖蒲可以让脑子灵光，它里面有一派补气血开窍的药。 所以碰到脑子不灵光了，搞点茯神茶来喝喝，能够治恍惚健忘，因为茯神它还能除湿。 兼除怒恚。怒恚，是愤怒的意思，茯神它可以除掉一些愤怒、忧郁，它怎么除呢？ 用四逆散加茯神、远志、夜交藤、合欢皮，因为心如果安和，怒火就不会中烧。我去观察，基本上所有容易发怒的人，他晚上觉啊都睡得不太好，而且觉睡得越差，他的脾气就越差，脾气就越大。 所以睡眠质量跟心理疾患息息相关，有些人说，哎呀!我心态差，急性太差你只要睡好觉你心态会好很多。 一个觉没睡好，别人轻轻的一点火，你就立马爆了，一点就着。 有一个叫鞭炮性子的老爷子，他说家里人啊，就菜啊煮的过咸了，那就拍拍桌子，锤筷子，就说不合口味的，一言不合即忿怒相待，这鞭炮性子，血压也高，怎么办呢？ 我说很简单嘛，这个就是晚上睡不好觉，他说是。 脸色潮红潮红的，四逆散加颈三药、茯神、牛膝这些都是安神引压力下行的。枣仁，十多剂药下去，脾气小了，笑脸多了。 所以晚上睡觉也睡好呢脾气小，睡差呢，睡差脾气大!所以这句话很重要。 茯神它能够兼除一个人愤怒情志，那是因为它能安神定志。一天一身汗疾病靠边站，半个月不出汗，拼命找药罐所以一个人啊，一天你不汗出透彻啊。你一天就在累积疾病，你天天汗出透彻，你天天通透天天身体通调，舒服。 所以出汗啊，干活是我们自身的需要，必须领悟到这一点，领悟到这一点，你才能进而领悟到劳动是最尊贵的修行。

何首乌洗头共三步，具体步骤如下：1、去药房买少量的何首乌，买回去把它们磨成粉，或者药房里面有现成的何首乌粉就更好了。2、再去超市买两瓶啤酒，回到家后把两瓶啤酒和何首乌倒入电锅里进行熬制，直到把两瓶啤酒的量熬成一瓶的量即可。3、准备一个较大的玻璃容器，洗净晾干。等熬制好了后，把何首乌汤放凉，太热的话玻璃容器容易爆破。凉了就把何首乌倒入玻璃容器里，每次洗头时，用这熬好的何首乌汤，往头上均匀的抹一些，十分钟后再用清水洗掉，然后可以用一些洗发水。扩展资料：何首乌的其他功效：1、延缓衰老作用实验证明，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造血功能，影响血液流变学指标，对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用，医学教`育网搜集整理显示首乌有抗氧化、抗衰老功能。首乌提取物能促进胸腺细胞增生，延缓年龄退化性萎缩，有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用，增强机体的抵抗能力，可强身健体、延年益寿。2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量，说明何首乌能降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展。3、保护肝脏的作用首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分，它能防止脂肪肝、肝功能损害和肝脏过氧化脂质含量升高，降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶。何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的保护医学/教育网搜集整理。4、抗菌作用首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长，其蒽醌类衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。参考资料：百度百科 何首乌

没有道理吧何首乌——乌黑发，治脱发，调节免疫，护肝肾等功效。何首乌是江苏绿色保健食品——爱生首乌盐阜地区之特产,而主要产于滨海县。晚清时由野生逐渐转为人工栽培，已有一百余年历史。何首乌分赤、白两种，爱生牌首乌采用上等首乌，经科学方法精制而成，含量100%。未加入任何添加剂及其它化学成份，是传统的高能食品。在我国已有千余年的食用历史，经专家研究，首乌营养丰富，含有人体必需的全部氨基酸和多种维生素、微量元素、总磷脂和C21、甾甙、该品为纯天然制品，不但保持了首乌一切有效成份，同时具有食用方便的特点。何首乌具有养血益肝、固肾益精、降低血脂、乌须发、防脱发之功效。精制首乌粉是传统产品。以首乌块根为原料，经清洗、去皮、去杂、粉碎、过筛、沉淀、分离、烘干等工序制作而成。产品呈粉状，洁白光泽，无异味，调熟呈半透明糊状，微苦，清凉爽口。经医药部门鉴定，精制首乌粉具有抗衰老、乌须黑发、补肝肾、益精血、强筋骨、健脾胃、抑制癌瘤等作用，有助于少年儿童发育、增强记忆力和调节肌体兔疫功能。滨海白首乌[俗名]何首乌、白人参。[性味]性平，味甘。[功效]滋补肝肾，强壮身体。[宜食]适宜体质衰弱，或久病体虚，营养不良，气血不足之人 食用；适宜肝肾不足之人须发早白，腰膝酸软，性神经衰弱，头昏眼花，耳鸣耳聋者食用；适宜老年人慢性便秘者食用。[忌食]白首乌补虚，性味平和，诸无所忌。[按语]白首乌为萝摩科植物大根牛皮消的块根，为苏北地道中草药，主产江苏滨海。据江苏省中医界临床经验，认为滨海何首乌对某些虚弱病者的强壮作用，较之蓼科的何首乌为优中国白首乌的95%出产在江苏省滨海县（当地俗称何首乌），滨海沿海地区古为黄河故道，由黄河夹带的黄土高原沙土冲积而成，海岸又为侵蚀性地域，海、淡水系统壤，海洋性气候昼夜温差很大，生长白首乌得天独厚，适合种植白首乌的土地有20余万亩。当地农民种植首乌历史悠久，种植面积曾达3万亩，出产量1.5万吨以上，为全国之最，是中国唯一的首乌之乡。一、 功效成分：1、 含有保护人体免疫器官结构完整，调节和增强细胞免疫作用的甾体酯甙（以下科称总甙），其中以C21甾甙最具活性。2、 富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。3、 含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量最高，尚有其他不饱和脂肪酸。4、 有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同维生素。其中B族维生素含量较高。5、 有人体必需的氨基酸。氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量最高，达 2.23%.6、 有人体必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。二、 营养成分：1、 一般营养成分粗蛋白9.50 粗脂肪2.95 游离糖中的蔗糖12.55葡萄糖0.55 果 糖0.53 淀粉67.672、 主要氨基酸含量 %缬氨酸 0.17 亮氨酸 0.26 异亮氨酸 0.30 苏氨酸 0.18苯丙氨酸 0.34 色氨酸 0.08 胱氨酸 0.08 酷氨酸 0.33甘氨酸 0.19 丝氨酸 0.14 组氨酸 0.13 丙氨酸 0.22谷氨酸 0.25 天门冬氨酸0.64 脯氨酸 0.31赖氨酸 0.25 精氨酸 2.233、 主要维生素： mg/kgB 0.752 B 0.213 B 28.300PP 854.680 C 0.260 k 4.760A 2.210 E 60.900 D 3.5304、无机盐及有益人体健康的微量元素含量 mg/kg钾 4272.00 钠1676.00 磷 4122.00 钙 410.00镁 26.10 铁 16.20 铜 5.62 锌 10.50锰 3.97 钴 0.18 钼 0.28 铬 0.16硒 0.04 镍 0.54 矾 0.77 锡 0.79锆 0.05 铂 1.16三、 保健作用：1、免疫调节作用。中国医学认为，正气虚是导致衰老的基本因素，也是老年病峰起的内在原因。白首乌善于补益人体的精血，粗血足则正气盛，可以增强抗病能力，延缓衰老的到来，试验表明，白首乌水可溶部分及其总甙具有保护免疫器官结构完整，调节和增强体液免疫和细胞免疫的作用。白首乌磷脂可提高未梢血AEAE（+）淋巴细胞的比值和绝对数，对因环磷酰氨引起的免疫抑制现象有一定的预防和治疗作用。白首乌所含的维生素A、F、G、B、磷脂、微量硒、酮及其羟基化合物都是有效的抗氧化剂，它们可以降低血清、肝、脑、心肺等组织中过氧化脂质的含量，保护机体免受自由基的侵害，防止动脉的粥样斑点的形成都有重要意义。白首乌及其水可溶部分可明显地降低及样斑点的形成都有重要意义。白首乌及其水可溶部分可明显地降低脑样斑点的形成都有重要意义。白首乌及其可溶部分可明显地降低及MAO-B活性，对调节单胺能系统对减少大脑的化学损害有一定的意义。2、 治肿瘤作用。肿瘤是影响人类健康长寿的一种严重疾患。老年人由于免疫能力低下，而易患癌症。白首乌总甙对EAC、S180、H22及鼻咽癌（CNF2）、肝癌（H7402）等癌株均有明显的抗癌作用，其中以H7402最为敏感。对体内移植性肿瘤、EAC、LEWIS 肺癌及S180肉瘤等都有明显的抑制作用，其抑瘤率分别为42%、38%、和69.9%,同时可延长动物存活时间及增强荷肿瘤动物的免疫功能。在研究、试验中，学者、专家们还发现白首乌可明显地增强化疗药物的抗癌作用而减轻其副作用，尤其是血引转换。3、 促进毛发的生长作用。 中国医学认为：发为血之余，发乃肾之外候，毛发的生长与脱落，润泽与枯竭，与血气及肾精息息相关。白首乌既是常用的补血益精之药，又是养生防老的珍品，因而具有促进毛发生长作用。实验证明，局部涂抹白首乌总磷脂可使家兔耳毛和毛孔的平均直径增加，分布曲线右移，群间距离缩小，毛纤维生长速度加快。专家们在进行白首乌有效成份单体分离时，发现一种新物质，命名为白首乌二苯酮。初步分析，白首乌二苯酮可能是首乌乌发功能的本质所在，在其它方面的应用价值有待于进一步研究。现代科学研究成果为白首乌这一传统名贵珍品应用到医药、美容、食品等领域提供了理论依据和大量实验数据。何首乌是一种多年生的藤本植物，在现代植物分类学上属蓼料，李时珍在《本草纲目》中把它归入蔓草类。它根细长，末端膨大成粗壮块根，外色黑褐，内色红紫，夏秋开花，花色黄白。何首乌多生于山野石隙、墙角和旷地上，在我国各地都能寻找到它的踪迹。自唐以来，何首乌倍受世人的青睐。经长期临床实践证实，何首乌具有诸多功效。在中医文献中早就有“何首乌能止心痛、益气血、乌须发、悦颜色、长筋骨、益精髓、延年不老”的记载。古方“七宝美髯丹”就是以何首乌为主药制成，对因肝肾虚亏、精血不足、身体衰弱、须发得不到充足营养而变枯白者，有特殊的疗效。中医学认为，何首乌的根，味苦甘涩，具有补肝益精血功能，主治血虚头晕、遗精腰酸等病症。生的何首乌在中医学上称“鲜首乌”，能润燥通便，还能治疗疮疖瘙痒、痈疽肿毒。何首乌的地上茎称作“夜交藤”或“首乌藤”，具有养心安神的功能，对虚烦不眠、多梦等症均有良好疗效。何首乌对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、人型结核杆菌等也有显著的抑制作用。国内外医药学家证实何首乌含有较多的卵磷脂，而卵磷脂是构成神经组织，特别是脑脊髓的主要成分，同时为血球及其他细胞膜的重要原料。何首乌中含有较多的蒽醌衍生物，具有促进肠蠕动、降低血中胆固醇、抗衰防老的作用爱生首乌----天然保健饮品《本草纲目》注：何首乌能养血益肝、固精益肾、健筋骨、乌鬓发，为滋补良药、不寒不燥、功在地黄，天门冬诸药之上，老少皆宜。何首乌与灵芝、人参、冬虫夏草历来并称“四大仙草”。经医学专家研究证明，首乌营养丰富，含有人体必需的多种氨基酸、维生素、磷脂和多种微量元素。纯天然首乌片：精装300克，不含色素、不含糖、清香浓郁、口感纯正，每天泡饮，健康永相随。纯天然首乌粉：早一杯、晚一杯，使你精力充沛、活力无限、留住青春，留住美丽，常用爱生牌纯天然首乌粉，为你打造健康生活每一天。打造健康生活每一天。强身延年—何首乌简介首乌自古以来就分为赤、白两个品种，赤首乌国内外都有生长，白首乌是世界上唯一生长在中国的物种。古籍记载，白首乌用于晚唐，盛行于早明，沿用至今。因其有益肝肾、补精血、抗衰老之功效，被历代名家视为摄生防老珍品。青少年头上长了许多白发，这就是人们常说的少白头。得少白头的原因很多，如惊吓、恐慌、精神疲劳、过度忧虑、偏食、营养失调、缺乏某种蛋白质和微量元素、某疾病破坏了毛根的色素细胞以及遗传因素等等。青少年头上长了许多白发，这就是人们常说的“少白头”。得“少白头”的原因很多，如惊吓、恐慌、精神疲劳、过度忧虑、偏食、营养失调、缺乏某种蛋白质和微量元素、某疾病破坏了毛根的色素细胞以及遗传因素等等。首乌功用 生者润肠通便，解毒散结，用于血虚肠燥便秘，痈疽瘰疬；制者补肝肾，益精血，用于肝肾亏虚，须发早白，腰膝酸软,心悸怔忡，遗精带下等症。近年用治高血脂、高血压、冠心病等疾患首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成。用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。何首乌，又名地精，首乌。为寥科多年生草本植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩、性微温。归肝、肾解。其功效与主治：制用：补肝，益肾，养血。治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，遗精，崩带等症。生用：解毒散结润肠通便。用法与用量:内服煎汤1o-ls克;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗，研来撒或调涂。 （王云传）青少年头上长了许多白发，这就是人们常说的少白头。得少白头的原因很多，如惊吓、恐慌、精神疲劳、过度忧虑、偏食、营养失调、缺乏某种蛋白质和微量元素、某疾病破坏了毛根的色素细胞以及遗传因素等等。让我们看一看发色的生成原理，然后再对症下药，帮助我们的头发大踏步地朝着黑亮柔顺的方向迈进。发色的生成原理头发的颜色是由毛皮质中黑素颗粒的种类和数量所决定的。黑素的多少决定了头发的颜色是黄色、棕色、红色，还是黑色、灰色或白色。灰发中只含很少的黑素颗粒，分散在整根头发中。白发完全不含黑素，白色是头发反射光线而形成的视觉效果。无黑素的头发在生长之初看起来为黄色（角质蛋白的颜色），以后才转变为白色。头发的颜色由黑变灰再变白是由于毛球中黑素的产生逐渐减少，最初开始于额部，然后扩展至头顶部，最后至后脑部。黑发妙方---何首乌头发不够自然乌黑的读者不必担心，虽然没有天生丽质，但健康的饮食和规律的生活，可以发挥内在调理的作用，令新生的头发更黑更有生命力！瘦肉、家禽、鱼、麦芽、蛋类，以及坚果、种籽、豆类等食物中所含的维生素、矿物质和蛋白质有助于增强头发的强度和自然光泽，而最著名的乌发妙药则是路人皆知的中国传统药材---何首乌。何首乌自古以来就是我国民间的养生乌发妙方。据《本草纲目》记载，何首乌生食可生津凉血，蒸晒后服用，可补肝肾、益精血、乌发养颜、延年益寿。现在先进的药理研究证明，何首乌对减缓白发生长、防止脱发，以及头屑过多、头皮瘙痒有显著的疗效。何首乌具有保护发质的作用，尤其是对烫发引起的头发变硬、发黄和易断等现象有明显的改善作用。 (三九健康)健康无白发 科学变黑发头发是身体健康的信号，满头黑发是身体健康的象征。白发早生，不仅影响个人形象，还标志着身体某些机能出现问题。青少年血气方刚，若阳热偏盛、邪热入血，引起血热而出现少白发；中青年因用脑过度引起内分泌失调，使毛囊营养失调而产生白发；中老年因肝肾功能减退，造成人体造血及供血机能减退而须发早白。一些慢性消耗性疾病、高血脂症等都会造成供血不足，或血液循环障碍而引起白发。既然白发是病，那就要科学选药治疗，不可一染了之。中国医药促进会李汇林教授警示：染发剂含铅、汞、苯等烈性有害物质，不仅使人产生焦虑、疲惫、皮肤粗糙，甚至导致皮肤癌和白血病。染发剂的危害令人担忧卫生部、中国保健协会等部门对一百多种染发剂进行化验，结果令人担忧。大部分染发剂中含汞、铅、镉等有毒重金属严重超标。这些重金属元素渗入皮肤毛囊后，杀死毛囊色素细胞，加剧白发形成。科学家们做过许多动物实验：为灰色老鼠多次涂上染发剂，几个月后灰鼠全身毛色雪白，变成白鼠，皮肤粗糙，部分白鼠皮肤出现癌变。对白鼠血液化验显示，重金属含量明显增加，科学家断定，染发剂会导致皮肤肌瘤，染发剂渗入血液，易诱发高血脂、脑血栓等疾病，严重危害人类健康。1、青少年血气方刚，若阳热偏盛、邪热入血、营养元素吸收不平衡，引起记忆力下降，人体供给毛囊的黑色素减弱，而使毛囊缺乏黑色素，毛发变白；2、忧思患怒过度，引起内分泌紊乱，使人体供给毛囊的黑色素成份减弱；3、中老年人肝肾虚弱，造成供血不足、血不养发，引起白发；4、许多疾病，如高血脂症，造成供血不足或血液循环障碍引起白发；5、女性产后失血过多，引起血虚；更年期造血功能减弱，引起白发；6、环境污染，毛囊色素细胞功能减弱；7、饮食结构不全面，缺乏微量元素；8、染发造成化学物质对毛囊色素细胞的严重伤害目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等引起白发和脱发的原因主要是：1.白发主要与精神因素有关，据临床观察约占50％。因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。2.男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，其病因至今尚未完全明了，但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊，若过量积聚，造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

谁说首乌藤不能吃？首乌藤又叫夜交藤，是一味常用的中药。有养血安神的作用。现在有一种论调。认为好多中药都有毒，要么有肾毒，要么有肝脏毒性。说首乌藤不能吃的人多半是指它含有恩醌类的物质，而恩醌的物质，对肝脏是有毒性的。由此推断不单是首乌藤，还有蒲公英，鱼腥草，大黄，何首乌。好多中药都不能吃。这完全是胡说八道。西药就没有毒吗，好多西药，你看了他的说明书，毒副作用要把你吓死。那为什么人们还要吃呢？因为药物的本身就是利用它的偏性来治病。只要不达到中毒剂量就没事。而像首乌藤这一类中药，它其中含的蒽醌类物质微乎其微。你就是每天吃一斤也达不到中毒剂量。这就和贵州人把鱼腥草当做食物来吃也没中毒是一个道理。国家药典记载首乌藤这类药物都没有标注有毒，这说明它是很安全的。现在国内有一些声音，大肆炒作中药有毒论，这完全是别有用心的。这就是妄图扼杀我们国家的中医药事业。个人意见仅供参考。