鹿茸一次吃多少

1 鹿茸每次吃多少克 一般是1到2克，这个剂量对身体是很好的。 1、鹿茸片用於炖服时, 每次的用量为1～4克(约合市秤3分到1钱2分)。 2、直接含服茸片的用量则为0.5～1克(约合市秤为1.5～3分)。 鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。 2 鹿茸要吃多久才有效果 一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。 1、平时用鹿茸泡酒喝，保健效果也特别好，而且这是中国古代服用鹿茸的常见方法，在用鹿茸泡酒时，可以搭配适量的人参和枸杞，以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，这样能让泡好药酒的养生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超过三克。 2、鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。生活中常见的排骨、鸡肉以及鸭肉等在炖制时都能加入适量的鹿茸，炖好以后食其肉喝其汤最有利于人体对鹿茸中营养成分的吸收与利用。 3、鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。 4、冬天天气寒冷，需要滋补，是一个适合进补的季节。鹿茸活血养生，性质温和，一般来说冬天用鹿茸进补非常适合。一个冬季可以吃2次或者3次，爱美的人也不用担心发胖，鹿茸吃后也不会立即发胖。除非大量食用，这样半年戓一年后才会发福。 3 吃鹿茸的最佳时间 1、冬天 冬天是身体进补的最佳时机，而且身体处在一个比较好吸收营养的状态；如果是选择夏季阳气大盛的季节，很可能导致温补过度，从而使人体阴阳失衡，出现流鼻血等情况。 2、霜降后 霜降以后，天然逐渐的转凉，这个时候大自然和人体的阴气下降，阳气上升，人体气血开始收敛，那个这个时候服用鹿茸这种温补食物的话，那么可以缓解体质虚弱的女性冬天手脚冰凉、怕冷的情况。 3、晚上7-8点 一天之中，午夜12点后阴气开始下降，阳气开始上升，而中午12点后阳气开始下降阴气开始上升，由于晚上七八点后再吃东西可能影响睡眠，导致消化不良等情况，所以在晚上七八点钟的时候是一天最适合吃鹿茸的时候。 4 适宜吃鹿茸的人群 1、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。 2、怕冷者。怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。 鹿茸3、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。 4、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。 5、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。 6、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

鹿茸是一种珍贵的中药材，常用于补肾壮阳、滋补体力等功效。根据个人体质和医生的建议，每次鹿茸的建议用量有所不同。鹿茸的用量会根据其形状和品质来决定。一般而言，鹿茸以片剂或颗粒剂的形式出现，每次的推荐剂量是每日服用3-6克。如果是鹿茸饮品，每次饮用的剂量通常为每日50-100毫升。这些剂量是根据成年人的需求来制定的。鹿茸的用量也要考虑个人的体质和病情。在使用鹿茸之前，最好先咨询中医师或药师的建议，根据个人情况来确定用量。鹿茸具有温补作用，对于热性体质或有热毒的人群，建议用量可能会有所不同。鹿茸也不宜长期大量使用，以免引起不良反应或药物依赖。对于孕妇、儿童和长期病患者，用量需要特别注意，并且请在专业医生的指导下使用。用鹿茸时应遵循“适量而用，循序渐进”的原则。鹿茸的一次用量通常为3-6克或50-100毫升，具体用量还需根据个人情况和专业医生的建议来确定。

1 鹿茸一次吃多少克 1-2克。 鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。 2 鹿茸吃多了怎么办 1、停止吃鹿茸 如果服用鹿茸过量后，出现了上火反应，一般停止吃鹿茸一段时间后，症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。 2、多喝水 过量吃鹿茸出现上火症状后，建议可以尽量多喝水，一方面可以帮助稀释体内鹿茸含量，防止症状进一步加重，另一方面可以帮助减轻体内的虚火，缓解上火症状。 3、咨询医生 若吃鹿茸过量，上火反应比较严重或者是出现了其他不适反应，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况用一些清热凉血解毒药物降火。 3 鹿茸可以天天吃吗 不建议天天吃。 若鹿茸是作为药用的话，可以在医生的指导下连续服用一段时间，帮助治疗疾病；若是作为平时保健用的话，不建议天天食用，因为鹿茸药性温热，天天食用可能会导致气血运行加快、体内虚火上炎，从而引发一系列上火症状，一般建议一周食用1-2次左右即可。 4 吃鹿茸还要注意什么 1、不与水果蔬菜同食 鹿茸中的有效成分可能会与蔬菜水果中的鞣酸发生反应，从而降低鹿茸的药效，不利于其药效发挥。 2、阴虚阳盛者不宜吃 鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而是低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状加重。 3、内热盛者不宜吃 鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。 4、血热者不宜吃 如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红等，鹿茸药性温热，这类血热症状者吃鹿茸可能会加重原本不适症状。 5、感冒患者不宜吃 鹿茸滋补作用较强，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气停滞体内，加重感冒症状或使延长病程。 6、未成年人不宜吃 鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人阳气充足，吃鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

1 鹿茸一次可以吃多少克 一般是1到2克。 鹿茸是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。 2 吃鹿茸多久见效果 一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。 鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。 3 吃鹿茸的注意事项 1、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。 2、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。 3、有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。 4、老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。

建议用量在1-2克。鹿茸毕竟属于是一种大补的中药材，服用的时候有写明了规定，一般每次吃1-2克就可以了，如果是过量去服用的情况下，那么就很容易导致身体出现上火的现象发生，比如口腔溃疡、牙龈出血、牙龈肿痛等等问题了；所以还是要把握好食用量为好。

一般鹿茸的用量范围是1-5克。从小量开始，每次1克，一段时间没有上火症状再加1克，最大量一次不超过5克。 保健一般一个星期一至两次为宜，治疗可连续服用一周再观察效果，隔水炖效果最好，炖的时间建议2小时以上。服用期间忌寒凉生冷的食物。