三叶青的功效与作用有哪些

三叶青，又称为田七或天麻，是一种常见的中草药，具有丰富的营养成分和药用价值。以下是三叶青的功效与作用：1. 改善记忆力：三叶青含有丰富的特殊萜类化合物，具有增强大脑认知能力和改善记忆力的作用。它可以提高神经细胞的活力，促进脑部血液循环，增加注意力和集中力。2. 缓解焦虑和抑郁：三叶青中的成分能够平衡神经系统功能，具有镇静作用，能够缓解焦虑和抑郁症状，改善情绪状态。3. 改善睡眠质量：三叶青具有镇静和安神的作用，可以改善睡眠问题，减少失眠和多梦等睡眠障碍。4. 缓解头痛和偏头痛：三叶青中的活性成分可以扩张血管，改善血液循环，减轻头痛和偏头痛的症状。5. 保护心血管健康：三叶青具有降低血脂和抗血小板凝聚的作用，能够预防和治疗心脑血管疾病，如高血压和动脉硬化等。6. 促进伤口愈合：三叶青中的多糖类物质具有抗菌和抗炎作用，可以加速伤口愈合，减少感染风险。7. 提高免疫力：三叶青富含多种维生素和矿物质，能够增强机体免疫力，提高抵抗疾病的能力。8. 抗氧化作用：三叶青中的多酚类化合物具有强效的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化，预防慢性疾病。使用三叶青时应该遵循医生或中草药专家的指导，根据个人情况进行剂量和用法的调整。应注意三叶青可能的副作用和潜在的药物相互作用。

1、三叶青具有清热解毒、祛风化痰、活血止痛的功效。作用主要是治疗小儿高热惊厥、疔疮痈疽、百日咳、淋巴结结核、支气管炎、肺爻、咽喉炎、肝炎及病毒性脑膜炎等症状。另外外用也可以治毒蛇咬伤。食用建议采用煎服。2、中药服用讲究辨证论治，最好去正规的医院咨询中药师以及医师后再进行服用药物，服药期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以有助于药物发挥疗效。

三叶青其全草均可入药, 以地下块根药用效果最好, 具有清热解毒、活血散结、消炎止痛、祛风化痰、理气健脾等功效,。三叶青常用于小儿高热惊厥、痢疾、支气管炎、肺炎、咽喉炎、肝炎、病毒性脑膜炎、毒蛇咬伤、扁桃体炎、蜂窝织炎、跌打损伤等疾病的治疗。扩展资料三叶青产云南东南部。生于海拔1100-1300米山谷中。分布于印度的安达曼群岛、缅甸、泰国、越南、马来西亚。三叶青喜凉爽气候，适温在25℃左右生长健壮，冬季气温降至10℃时生长停滞。耐旱，忌积水。对土壤要求不严，以含腐殖质丰富或石灰质的壤上种植为好。参考资料来源：百度百科-三叶青 （植物）

三叶青1-3月采挖三叶青作为药材使用的话，一般是在冬至到惊蛰这段时间（1~3月份）内采摘是最好的，因为这时的植株正处在休眠期，此时三叶青块根的淀粉含量很高，药用价值也是最高的。三叶青块根在采挖后，需要首先将其放入清洁池内将大部分杂质去除，然后进一步喷淋清洗块根表面，最后把它放在干燥处自然晾干，或者是切片后进行低温烘干。三叶青一般是在冬至到惊蛰这段时间(1~3月份)内采摘是最好的。三叶青的药用价值取决于生长期和采挖时间。当藤蔓呈褐色时，即可将其挖出，观察块根的颜色。如果块根的表皮颜色呈金黄色或褐色，说明三叶草已经进入成熟期。全年可采，一般在冬至至惊蛰期间采收质量最好，此时三叶青营养物质积累最多。勿过早或过晚采收，过早采收块根不壮实，产量低、品质差；太晚采收容易受霜冻，影响外观和质量。三叶青药用价值的好坏不在于其大小，而在于生长年限和选择合适的采挖时间，一般在每年的冬至采挖三叶青比较好，此时采摘的三叶青块根淀粉含量在70%以上，价值比较高。

1、凉拌三叶青可以做成凉拌菜以后再吃，再做凉拌三叶青的时候需要准备新鲜的三叶青500克，把它洗净以后用沸水焯二分钟，取出以后过冷水降温，然后再取出去掉水分，准备一头大蒜，去掉麦皮以后把它捣成蒜泥儿，另外准备适量生抽香醋和麻油，把它们放在蒜泥中调成料汁，直接放入到处理好的三叶青中调匀即可。2、煮粥三叶青还能用来煮粥吃，再用它煮粥时，最好把它提前洗净并切成细丝，把准备好的粥类食材淘洗干净以后，入锅加清水煮开，再用中小火煮半小时左右，才能把切好以后的三叶青入锅一起煮，再煮20分钟左右加少量食用盐调味，关火后过十分钟取出以后就能食用。3、做青团三叶青能用来做青团，在读的时候要准备三叶青1000，可豆沙馅儿是量糯米粉适量澄粉适量，把准备好的三叶青洗净以后放在开水中加少量食用盐，超二分钟取出以后放在冷水中降温降温后把它放在料理机中搅成泥状，然后放入糯米粉和澄粉合成面团，分成小块儿以后包上豆沙馅儿，包好以后入锅蒸熟就可以。4、泡水喝三叶青还能用来泡水喝，人们在采集三叶青以后可以把它洗净以后放在阳光下晾晒，晒干以后放在阴凉通风的地方保存，在需要的时候取5~10克，直接放在杯子中，用开水冲泡以后代茶饮用，也可以取适量的三叶青入锅加清水煎煮，煮好以后的汤汁代茶饮用，这样也能让人体吸收三叶青中的丰富营养，而且能让它的抗炎抗菌能力得到更好发挥。三叶青是自然界中特别常见的野生草本植物，这种植物在每年春天都会长出新鲜的嫩叶和嫩芽，人们在采集他们以后可以当蔬菜食用，他能为身体补充丰富营养，并能增强人体的抗炎抗病毒能力，而且能预防一些常见疾病发生。

“尹能健”三叶青粉自2010年进入临床应用，收获了无数的感恩和感动，每当患者及家属诚挚的一声声感谢，我都涌出发自内心的谢谢，感谢你们赢得生机的疗效体验，给了我坚持的力量！因为任何一项探索和研究都是艰辛而孤独的，研究成果能治病救人足以欣慰和快乐！