金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠,其详细功效为
一、金银花
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;
3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用;
4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡,也可以搭配其他花茶一起冲泡,败火效果更好,口感更佳。
5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
二、菊花
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
三、牛蒡根
在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量,因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收,可以促进胆固醇的排泄,在一定程度上还可以控制血糖的含量,这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。
四、决明子
1、清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。
2、降脂降压
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3、抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
4、软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5、清肠通便
对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
五、枸杞
1、可以明目,提高人体的抵抗能力和免疫能力,同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说,可以起到护肝养肝的作用。
2、可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水,可以达到美肤的效果。扩展资料
菊花泡水的注意事项
最好不要用味苦的野菊花泡茶。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
参考资料来源:人民网--金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌(主回答金银花功效参考自第二段起)
参考资料来源:人民网--菊花茶清肝明目 五类人不宜喝(主回答菊花水功效参考自第二段起,扩展资料参自倒数第五段起)
参考资料来源:人民网--喝白开水真的能降血糖 加入牛蒡效果会更佳(参考自第三段第四行起)
参考资料来源:人民网--决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区(参考自第二段起)
参考资料来源:人民网--坚持每天喝枸杞泡水会怎样(参考自倒数第四段起)
决明子是一种中药材,可以用来降血糖。决明子中含有丰富的决明子苷,这是一种有效的降血糖成分。决明子苷具有调节血糖、增强胰岛素敏感性、抑制胃肠吸收葡萄糖等作用。
决明子泡水喝可以通过以下方式降低血糖水平:
1. 抑制糖的吸收:决明子中的决明子苷可以抑制肠道对葡萄糖的吸收,减少葡萄糖的进入血液,从而降低血糖水平。
2. 调节胰岛素分泌:决明子苷可以刺激胰岛细胞释放更多的胰岛素,提高机体对葡萄糖的利用,促进血糖的降解和利用。
3. 促进胰岛素敏感性:决明子中的活性成分还具有增强胰岛素敏感性的作用,可以改善胰岛素抵抗现象,提高胰岛素的效果。
决明子泡水的制作方法简单,一般是将适量的决明子放入热水中泡制,冷却后饮用。每天喝决明子泡水可以帮助控制血糖水平,但仍需根据个人情况酌情饮用,并遵循医生的建议。
决明子对降低血糖有一定的协助作用,但并不能作为唯一的治疗方法。降血糖还需结合健康饮食、适量运动、合理药物治疗等综合措施,才能达到更好的效果。如果您有血糖控制方面的需求,请咨询医生或中医师的建议。
三七花、决明子、山楂,这三种可以在一起泡茶喝。三七花功效:降血脂,降血压,减肥,防癌抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴,提神补气,提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。决明子功效:清热明目,降脂降压,润肠通便。生山楂功效:消食健胃,行气散瘀,降血脂。辅助治疗高血压还可加罗布麻,绞股蓝茶,银杏叶茶。各2-5克即可。
降血糖是一件很重要的事情,现在高血糖的人是越来越多,不仅仅是中老年人,甚至有些年轻人和孩子也会有高血糖的困扰哦,高血糖和遗传后天等都是有很大的关系的哦,那么如何降血糖才是最明智的选择呢,喝茶也可以起到很好的作用,很多茶叶中含有的特殊的物质都可以有效的起到降血糖的作用哦,具体有哪些呢,我们不妨一起来了解一下吧。葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。玉米须茶:玉米是天然的食物,它的须更是大家可以利用的最好东西,用玉米须泡茶,不仅可以有降血压的功效,而且还可以养胃利尿,对于糖尿病人也是一种很不错的保健饮品。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显这些茶可以有效的降低血糖,而且还可以降血压呢,对于一些三高疾病的人群来说是一种不错的选择。平时的生活中,一定要注意这些问题,身体是我们最重要的,如果身体出现了异样,就会影响正常的生活和工作,给自己带来很大的困扰,所以为了我们的身体,一定要多注意一些细节,希望所有的人们都能够拥有健康的身体,拥抱美好人生。
金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠,其详细功效为
一、金银花
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;
2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;
3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用;
4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡,也可以搭配其他花茶一起冲泡,败火效果更好,口感更佳。
5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
二、菊花
1、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
2、治风热感冒
主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
3、降血压、抗癌
长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
三、牛蒡根
在白开水中加入牛蒡有助于降低血糖含量,因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收,可以促进胆固醇的排泄,在一定程度上还可以控制血糖的含量,这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。
四、决明子
1、清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。
2、降脂降压
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3、抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
4、软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5、清肠通便
对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。
五、枸杞
1、可以明目,提高人体的抵抗能力和免疫能力,同时还可以预防肿瘤。特别是对于上班族来说,可以起到护肝养肝的作用。
2、可以促进人的睡眠作用。适当的喝点枸杞泡水,可以达到美肤的效果。扩展资料
菊花泡水的注意事项
最好不要用味苦的野菊花泡茶。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。
参考资料来源:人民网--金银花水功效真不少 金银花泡水要注意四个禁忌(主回答金银花功效参考自第二段起)
参考资料来源:人民网--菊花茶清肝明目 五类人不宜喝(主回答菊花水功效参考自第二段起,扩展资料参自倒数第五段起)
参考资料来源:人民网--喝白开水真的能降血糖 加入牛蒡效果会更佳(参考自第三段第四行起)
参考资料来源:人民网--决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区(参考自第二段起)
参考资料来源:人民网--坚持每天喝枸杞泡水会怎样(参考自倒数第四段起)
不能,不过决明子可以治便秘。据记载决明子清肝明目,利水通便,有缓泻作用。所以决明子的主要功效是润肠通便,降脂明目,治疗便秘。也可以对高血脂,高血压有一定辅助治疗功效。但对降血糖就没有明确的记载了。所以最好选择其他降糖药物来治疗。
糖尿病人能喝决明子茶,决明子茶不含糖分,对血糖不会有影响,而且决明子茶对身体比较有好处。可以适当地喝。血糖高要注意控制总热量的摄入,要加强运动锻炼,少吃含淀粉多的食物。均很膳食,食物多样,多喝水。要谨慎的吃水果,不要吃一些过于甜的水果。