决明子可以养肝明目吗

决明子是一种中药材，被认为具有养肝明目的功效。根据中医理论，决明子具有苦、甘、寒的性味，归肝、胆经。它含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B和矿物质等营养成分。以下是决明子养肝明目的作用及使用方法细节的详细解释：

1. 养肝作用：中医认为，决明子能够清肝明目，有利于肝脏的保养和健康。肝脏是人体的重要器官，具有解毒、储存养分、合成胆汁等功能。决明子具有清热、明目、解毒的功效，可以帮助调节肝气、清除肝火，有助于促进肝脏的健康功能。

2. 明目作用：决明子中的维生素A是维持视力健康所必需的。维生素A可以被转化为视黄醛，进而转化为视黄酸，有助于保护视网膜的细胞和提高暗适应能力。决明子对于改善视力、预防眼部疾病如近视、眼干燥等有一定的作用。

3. 使用方法：决明子可以作为中药材入药，也可以用来泡茶饮用。对于养肝明目的效果，可将决明子捣碎或研磨成粉末，加入开水中冲泡，每日饮用2-3次。也可以选择购买现成的决明子茶包或决明子颗粒，按照包装上的推荐剂量使用。

尽管决明子有养肝明目的功效，但并不适用于所有人群。特别是怀孕、哺乳期妇女、有肝脏疾病或正在服用其他药物的人应在咨询医生后使用。应根据个人体质和具体情况来决定使用决明子的剂量和时间。

决明子是一种药材，它的保健功效很强大，可以有保健养生的作用，决明子具有滋阴明目的作用，还能有强身健体的功效，决明子可以泡水喝，有什么功效你知道吗?下面就来具体的介绍关于决明子泡水的一些保健功效。 1、明目 决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每天早上空腹开水服用，可以有很好的明目养肝的作用，对于调理体质有一定的好处，还能缓解眼睛疲劳。 2、通便 在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒好以后的决明子的口感是脆的，更有利于营养成分的溶解，还能有很好的预防腹泻的作用和功效。 3、泻肝火、平肝阳 决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以和菊花一起搭配，对于清热解毒泻火有一定的好处。 4、降血压 决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。决明子不仅可以有降压的作用，还能降血脂，对于预防胆固醇升高有一定的好处，还能有预防高血脂和脂肪肝的作用。 决明子可以泡水喝，它的好处有很多，比如说清热解毒清肠，还能有明目的作用，对于保护肝脏来说起到了很好的保健的功效和作用，同时也可以起到降压的功效，日常生活中大家可以适当饮用决明子，对于调理体质有好处。

5 决明子护肝还是伤肝 护肝。 决明子味甘、苦、咸，性微寒，入肝、胆经，在《本草正义》中记载：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”可见其功效为清肝明目，有利于养护肝脏健康，可用于肝火上扰，或风热上壅头目所致目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，近年来临床上还用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。 6 决明子和什么搭配护肝最好 决明子菊花茶 材料：决明子、菊花、冰糖。 做法 1、将决明子、菊花洗净，放入茶杯中。 2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖。 3、冲泡5-10分钟，放入冰糖。 4、搅拌均匀，即可饮用。 功效：清热解毒、平肝明目。 决明子枸杞茶 材料：决明子、枸杞、蜂蜜、开水。 做法 1、将决明子、枸杞用水洗净，沥干。 2、将决明子和枸杞放入茶壶中，倒入沸水。 3、盖上壶盖，冲泡15分钟左右。 4、加入蜂蜜调味，即可。 功效：清热明目、补肝益肾。 决明子蒲公英茶 材料：决明子、蒲公英。 做法 1、首先把决明子捣碎。 2、然后将决明子放入杯中。 3、期间烧一壶水备用。 4、之后取出适量的蒲公英，洗净放入杯中。 5、最后往杯中冲入适量放开水，等待3-5分钟之后即可饮用。 功效：清热通便、养肝抗菌。 7 决明子护肝茶什么时候喝最好 出现肝热症状时喝最好。 决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，作为一种中药材，中医上认为决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，适量服用可以泻肝火、平肝阳，最适宜在肝火旺盛的时候服用，但决明子性寒，天天泡水饮用容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。 8 男人喝决明子有补肾的作用吗 没有。 决明子在中医上并没有补肾的作用，其功效最主要的能够明目，还可以帮助调理大肠，具有利水通便等作用，还可以降血压、降血脂，但是每个人的体质不同，所以还是需要在正规的医师指导下，来进行考虑是否使用决明子，如以下人群是不宜服用决明子的： 1、气虚便溏者 决明子性质寒凉，且具有润肠通便的功效，适合便秘者服用，而气虚便溏者若是服用决明子很可能会加剧肠胃的刺激，导致泄泻症状加重。 2、低血压患者 决明子具有一定降血压的作用，有严重低血压或长期低血压患者不宜多服，否则可能更会导致血压水平降低而引发不适。

决明子可清肝明目、通便，可以和什么搭配呢？菊花。我长期便秘，不知道这个茶对便秘有没有好处？如果是，那就天天喝，对睡眠有帮助吗？睡前喝一些，不会让眼睛肿起来吧？只要回答我的问题就行了，决明子可以清肝明目，润肠通便。桑叶能祛风热，凉血明目。对热病、头痛、眼红、口渴有一定的疗效。建议。这两种中草药没有禁忌，可以直接泡水服用。建议适量服用，不可久服。决明子、槐花、菊花、陈皮这四种药不相克，可以一起使用。决明子和菊花清肝明目、润肠通便，槐花有安神的作用，再加上一些果皮也能健脾利湿。而这几味药也适合泡水喝。决明子性寒，味甘苦，有润肠通便、清肝明目之功。菊花性微寒，味苦、甘，具有清热解毒、散风清热、平肝明目之功效。决明子菊花茶是以菊花和决明子为主要原料制成的保健茶，具有良好的清热解毒、通便、降压、降血脂、明目等功效，喝决明子菊花茶可以缓解上火、便秘等情况。但决明子和菊花性寒，不适合脾胃虚寒的人，也不适合长期饮用

决明子的主要功效是清肝、明目、通便。用于头痛头晕、.....目赤、晕花、便秘。枸杞子：主要功效是补肾益精，养肝明目，养血安神，止渴，润肺止咳。决明子、山楂、薄荷是常用的中药，它们可以单独使用或与其他药物联合使用，治疗各种疾病。在治疗各种疾病时，不妨将它们一起使用。从这三种药物的功效来看，一起泡水喝，应该是一种很好的保健饮料。只要根据自己的身体状况，掌握好每一种的使用量就可以了。

从中药决明子的功效来看，决明子对眼睛有一定的好处是真的。

中医里面自古以来就认为决明子具有较好的“清肝明目”之功，可见中药决明子的确对眼睛有一定的好处。而且决明子也正是因为其具有很好的明目之功，故而才被人们称之为决明子。而且从一些古代中医典籍之中，我们也能发现很多关于决明子明目之功的记载：比如《神农本草经》之中就说到，决明子可解“青盲”之疾，对于“目生白翳、眼睛赤痛、泪出不止”等症皆有一定的缓解作用，久服具有明目的效果。《日华子本草》之中也曾说到，决明子具有“助肝气、益精水、明目”的功效，可见决明子在助人清肝火而明目方面确实有效。我们在寻找一些缓解眼疾的中药方剂之时，也多会看到决明子的身影：比如《证治准绳》中的‘决明子丸’，就是以决明子配伍青葙子、蒺藜等同用，可缓解视物昏花、迎风流泪等眼疾。比如《世医得效方》中的‘开明丸’，也是以决明子配伍熟地黄、车前子、菟丝子等同用，对于目生翳障之视力模糊有较好的效果。还有《太平圣惠方》之中，则是用决明子配伍地肤子同用，对于雀盲之类的眼疾也有很好的缓解效果。由此可见，决明子在帮助人们保护眼睛方面的确有一定的药用价值。但是决明子明目的效果主要是以清肝热、养肝虚来起到效果的。比如生活中我们因为肝火旺盛而引起的目赤肿痛、目中生翳等情况，或者是肝肾不足，精血虚弱难以滋养眼睛导致的视物昏暗、模糊不清等情况，是可以使用决明子配伍诸药来缓解的。

而对于其它一些像是内外伤、细菌病毒感染等引起的眼疾，决明子则不一定能达到理想的效果。

有。

决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。扩展资料

决明子泡水喝的功效：

1、降血压

众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。

2、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。

3、清肝明目

决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。

4、润肠通便

决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。

以上4点决明子泡水喝的主要功效，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

参考资料来源：百度百科——决明子

参考资料来源：人民网——决明子泡水喝的功效 降血压润肠通便