决明子泡水喝的功效
1、决明子泡水喝能排毒养颜
决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。我们都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。
2、决明子泡水喝能润肠缓解便秘
决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。3、决明子泡水喝能清热明目
决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
4、决明子泡水喝能减肥瘦身
坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。
tips：女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
5、决明子泡水喝能祛除湿热用决明子泡水喝能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。
6、决明子泡水喝能降血压和血脂
用决明子泡水喝能够帮助身体降血压、降血脂，对于高血压、高血脂有着不错的防治作用。这是因为决明子能够帮助抑制血清中胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块形成，从而帮助治疗心脑血管疾病以及脂肪肝等疾病。除了可以降低血压，还可降低血脂。7、决明子泡水喝能防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
8、决明子泡水喝能抗菌
决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。决明子泡水喝能长期喝吗
虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。决明子泡水喝的注意事项
1、决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用。
2、有研究表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。
3、由于决明子主泄，所以对于怀孕的女性有副作用。而且长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产。
4、决明子性寒凉，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒等证不宜单味药大量或服用。
5、所含蒽苷有缓下作用，可以润肠通便，慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用。
6、决明子有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用。7、其有促进胃液分泌的作用，故胃溃疡患者不宜大量长期服用。
8、个别患者服用决明子后，导致唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等，即对决明子有过敏反应的患者禁用。
9、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
10、日常服用决明子时，一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。
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决明子泡水喝是可以的，而且有一些好处。
决明子是一种中药材，被广泛应用于中医药中。它含有丰富的黄酮类物质，如芸香黄酮、绿原酸等，具有清热、明目、利水等功效。决明子泡水喝可以起到清热解毒、明目降压、消肿利尿的作用。
决明子泡水喝的方法很简单，可以将适量的决明子加入开水中，用热水冲泡5到10分钟，然后可以直接饮用。也可以将决明子放入水中浸泡一段时间，待其泡发后再饮用。决明子还可以与其他中草药一起搭配泡水，以增强其功效。
决明子泡水喝有一些好处，比如：
1. 清热解毒：决明子具有清热利湿的功效，可以帮助消除体内的毒素，净化身体。
2. 明目降压：决明子含有丰富的芸香黄酮，可以保护眼睛健康，缓解眼部疲劳和干涩。决明子还有降低血压的作用，有助于调节血液循环和血压。
3. 消肿利尿：决明子具有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻浮肿症状。
虽然决明子泡水喝有很多好处，但也需要注意一些事项：
1. 适量饮用：尽管决明子有很多好处，但也不宜过量饮用。每次饮用10克至15克左右的决明子即可。
2. 个体差异：由于每个人的体质不同，对决明子的反应也各异。如果在喝决明子泡水后感到不适，应立即停止饮用并咨询医生。
3. 注意质量：选择优质的决明子以确保安全和功效。最好选择经过正规渠道购买的品牌产品或者在有信誉的药店购买。
4. 注意药物相互作用：如果正在服用其他药物，特别是处方药，请在使用决明子之前先咨询医生，以免产生不良的药物相互作用。
决明子泡水喝是可以的，但需要适量饮用，并注意个人体质和药物相互作用的情况。如果有任何不适或疑问，最好咨询医生或中医师的意见。
山楂，富含丰富的营养，尤其是其中的解脂酶，摄入后会增强胃中酶的作用，促进肉食的消化，有助于胆固醇的转化，还能帮助扩张徐冠，改善心脏活力，增加冠脉的血流量，同时还有软化血管的作用。决明子，味微寒，除了预防心脑血管疾病以外，对于便秘也有很好的缓解作用。同时还有清肝明目的作用，对于久坐的上班一族，有很好的健康的促进作用。
山楂、决明子和枸杞一起泡茶喝，能够降脂降压，清肝明目，滋阴化积。对于高血压，高血脂症以及中老年眼病等朋友，有辅助疗效。
开水冲泡，山楂5克，决明子5克，枸杞5克，开水浸泡半小时左右。
枸杞还有降低血糖、血脂的作用。从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述，枸杞子延缓衰老更具有科学依据，为老年人今后更好地利用枸杞子延年益寿打下了稳固的基础。
山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。
现代医学用山楂制剂治疗冠心病，高血压，高脂血症，细菌性痢疾收获了满意的疗效。
通过临床验证，山楂降脂功效尤为显著，山楂可以用于减肥，甚为美容养生行业热崇。
枸杞山楂决明子在一起泡水喝，可以起到补益肝肾，清肝明目，促进胃肠消化。降血脂，减肥的作用。
指导意见： 这三种中药是可以在一起泡水喝的，在一起泡水喝，不会发生副作用，对人体只有好处，没有坏处。
能泡茶喝的，一般人偶尔夏天喝点也可以的。现在秋天来了，就不要喝了，因为这都是凉药。 它的作用是能对高血压和高血脂起辅助降低作用。但前提是患者平常身体是力气很大，很健壮的，那吃这茶效果会很有的。如果患者身体本来就不好而有这样的病，那是不能吃的。
孕妇不可以喝决明子茶。
因为决明子其“主宣泄”的副作用，所以怀孕期间的妇女千万不能饮用决明子，否则可能对自己和胎儿造成伤害。
孕妇可以喝奶茶、水果茶、柚子茶。
大量饮用蜂蜜会导致血糖升高，所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶。
决明子泡水喝的功效
1、决明子泡水喝能排毒养颜
决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。我们都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。
2、决明子泡水喝能润肠缓解便秘
决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。3、决明子泡水喝能清热明目
决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
4、决明子泡水喝能减肥瘦身
坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。
tips：女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。
5、决明子泡水喝能祛除湿热用决明子泡水喝能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下，身体很容易产生湿热，用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热，起到夏季养生保健的功效。还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃，祛除湿热。
6、决明子泡水喝能降血压和血脂
用决明子泡水喝能够帮助身体降血压、降血脂，对于高血压、高血脂有着不错的防治作用。这是因为决明子能够帮助抑制血清中胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块形成，从而帮助治疗心脑血管疾病以及脂肪肝等疾病。除了可以降低血压，还可降低血脂。7、决明子泡水喝能防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
8、决明子泡水喝能抗菌
决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。决明子泡水喝能长期喝吗
虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。决明子泡水喝的注意事项
1、决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用。
2、有研究表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。
3、由于决明子主泄，所以对于怀孕的女性有副作用。而且长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产。
4、决明子性寒凉，凡外感风寒、内伤生冷，脾胃虚寒等证不宜单味药大量或服用。
5、所含蒽苷有缓下作用，可以润肠通便，慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用。
6、决明子有降低血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期服用。7、其有促进胃液分泌的作用，故胃溃疡患者不宜大量长期服用。
8、个别患者服用决明子后，导致唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等，即对决明子有过敏反应的患者禁用。
9、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
10、日常服用决明子时，一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。
长期喝决明子茶有哪些危害？实不相瞒，这4个威胁都可能会出现
决明子是常见的一种中药，很多人都会使用决明子来泡茶，或者直接用决明子泡水喝。不少人认为，决明子泡水喝有瘦身减肥的功效，因此会长期饮用决明子茶。其实，决明子不适合长期饮用，容易对身体造成危害。长期喝决明子茶有哪些危害呢？长期喝决明子茶有哪些危害？1、长期饮用决明子茶容易导致胃寒胃痛，因为决明子性质寒凉，饮用之后有宣泄的作用。对于患有胃部疾病或者脾胃虚寒的人来说，饮用之后会加重疾病症状，身体也会受到影响，导致身体机能越来越差，低血压的人也不适合饮用决明子茶。
2、有研究发现，决明子中含有大黄素以及大黄酚等物质，长期用决明子来泡水喝很容易导致肠道出现病变，甚至是患上了肠道疾病，可能出现腹痛，腹泻，消化不良，甚至是肠炎等疾病。3、女性尤其不适合长期饮用决明子茶，虽然决明子有一定的减肥功效。长期饮用决明子茶之后容易导致月经不调，出现月经紊乱，严重的情况下会出现子宫内膜异常，对怀孕造成影响。女性需要谨慎使用决明子。
4、决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，长期饮用决明子茶可引起肠道病变或引起难治性便秘。很多人直接拿决明子来泡水喝，殊不知，决明子需要炒熟之后才能减小其副作用。孕妇不能够用决明子泡水喝，容易导致流产或者早产。因为决明子是寒性的中药，是药三分毒这个道理大家都十分清楚。如果孕妇用决明子去泡水喝，不但起不到滋补效果，还会损伤身体。服用决明子是需要注意是否会出现不良反应，因为部分人不适合饮用决明子茶，饮用之后容易出现腹泻，腹胀症状，严重时还会恶心呕吐。出现这种情况需要立即停用，然后及时到医院接受检查和治疗。
决明子泡茶后只喝水，不要吃决明子。决明子清肝明目，润肠通便。因其性寒，阳虚者不宜口服。不宜长期服用，以免损伤阳气。服用决明子茶能起到全身除脂的作用，既不影响饮食健康，又能达到减肥的目的。以白开水冲泡的决明子为茶，能有效降低血压，对心血管疾病有很好的疗效。