山楂和决明子泡水喝有什么作用和功效

山楂和决明子都是常见的中药材，泡水喝可以有以下作用和功效：

1. 山楂：

- 健脾消食：山楂含有多种有益成分，如山楂酸、维生素C等，可以促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，改善消化功能，帮助消化吸收。

- 活血化瘀：山楂有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环，有助于消除血液淤积和瘀血，舒缓心脑血管症状。

- 降脂减肥：山楂含有皂苷和维生素C等成分，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于控制血脂，减少脂肪积累。

2. 决明子：

- 保护视力：决明子富含类黄酮、维生素C和维生素E等，具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的侵害，减轻眼部疲劳，预防青光眼和白内障等眼病。

- 清热明目：决明子有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，促进体内湿热的排出，改善眼部不适症状，如眼干、目赤、头晕等。

- 润肠通便：决明子富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘，并有助于清除体内废物和毒素。

山楂和决明子泡水喝的功效包括健脾消食、活血化瘀、降脂减肥、保护视力、清热明目、润肠通便等。每个人的体质不同，对中药材的反应也会有差异，因此在使用之前最好咨询医生或中药师的建议。泡水时可以根据个人口感加入适量的蜂蜜或枸杞等配料。

决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效，我们中国人爱喝茶，决明子和山楂有各种各样功效和作用，对身体有着健康保健的实际效果。当然对于身体素质各不相同的群体，也是有注重的。那么决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效1 能一起泡水喝 决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。 山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。 山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。 决明子和山楂一起泡水的功效 1、健胃消食： 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 2、清肝明目： 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 3、润肠通便： 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 4、减肥瘦身： 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 5、排毒养颜： 山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。 6、降压降脂： 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的.山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。 7、抗菌消炎： 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效2 决明子和山楂可以共饮。 决明子和山楂可以一起泡水喝。决明子性寒味甘，山楂性平味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。 山楂决明子泡水饮用有什么功效 1、瘦身 山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黄酮类物质和内酯也能够起到清除脂肪的目的，而决明子本身含有大黄素，它可以帮助人体排出体内多余的废弃物，用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。 2、防治便秘 决明子含有大黄素，它可以帮助人体更快地排便，而山楂的味道比较酸甜，可以促进消化，也能够起到改善便秘的情况，因而用决明子和山楂同时泡水喝可以帮助便秘之人改善他们便秘的情况。 3、降血脂 山楂本身含有黄酮类和三萜类物质，它们可以使胆固醇不再升高，而且它还有柠檬酸和山楂酸等物质，它们可以实现血压的降低，而决明子也可以降低血清胆固醇的含量，山楂和决明子一起饮用可以达到将血脂的目的。 山楂决明子泡水有什么功效 1、决明子性寒凉，可以用来降血压，也具有滑泻的功效，所以低血压和脾胃虚寒的人不太适合饮此茶，否则会加重它们的病情。 2、决明子是寒凉性的食材，女性不能产期饮用山楂决明子茶，因此长期服用会导致月经紊乱，子宫内膜也会受到损伤。

荷叶、苦瓜片、玫瑰花、红枣、茶叶、决明子、黄芪等。山楂片可以和多种材料混合后泡水喝，荷叶、苦瓜、玫瑰花、红枣等都可以。因为泡茶喝的目的不同，可以搭配不同的材料。如果想要起到减肥、消脂的作用，可以将山楂和荷叶或者苦瓜片搭配后泡茶饮用。

它的功效与作用养生。能够扩张血管降低血压，降低血糖，改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂。可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。

菊花山楂决明子泡水具有清肝泻火，养阴明目，降压调脂等保健功能。但是气虚严重及便溏者不宜经常饮用本品。但体寒的人，不太适宜长期喝决明子水，因为有可能使体内更加虚寒。并且决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期的服用决明子泡的水可能会引起便秘。长期喝决明子泡的水可能会产生月经不调。所以不要长期喝过多。

决明子、山楂泡水，清肝明目，润肠通便，清食化瘀。决明子具有清肝明目的作用，可用于治疗肝风热或肝炎引起的眼红痛、头痛头晕。桂皮有通便作用，可用于治疗干性便秘。山楂有消化和积累食物的作用，特别适合消化肉类。山楂可用于气滞，治疗气滞引起的腹痛。配伍两者可清肝明目，消食蓄积。