胖大海可以吃吗

胖大海是一种常见的中药材，也是一种食用植物。它的主要部分是胖大海的果实，它的味道酸甜可口。胖大海是可以食用的，但需要注意适量。

胖大海具有很多益处。它富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、钙、锌等。它对咳嗽、喉咙痛和唇干等症状有一定缓解作用。胖大海还有润肺、润喉、润燥的功效，被广泛用于中药方剂和保健品中。

在食用胖大海时，一般可以将其泡水后直接饮用，或者加入到糖水、汤品中。一天食用量不宜过多，一般建议每次食用5-10克左右。过量食用可能会导致肠胃不适或过敏反应。

对于孕妇、儿童、孩童和一些特殊体质的人群来说，食用胖大海可能会有一定的风险。在食用胖大海之前，建议咨询医生或中药师的意见。

胖大海是可以食用的，它有很多益处，但需要适量，并根据个人身体情况来决定是否适合食用。

1、胖大海是可以吃的，很多人都有泡水吃渣的习惯，曾经有人连泡茶也要吃茶叶，因为他们认为这样才能彻底的吸收它的营养。2、很多人会有疑问，胖大海作为中草药，泡过水了，泡开之后还能吃吗？其实泡开的胖大海是可以吃的，吃了没有坏处，因为吃了的话，它的功效主要是胖大海可以清热润肺，利咽解毒，润肠通便，用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干疼，热结，便秘，头疼，目赤。3、其最主要还是由于风热邪毒引起的音哑，不适于烟酒过度引起的嘶哑，对于一些突然失音或者脾虚的，还会导致咽喉疼痛。胖大海泡后的果肉还是能吃，不过已经泡过果肉已经没有多大的药用价值。胖大海泡水喝的功效非常多，可以缓解肺热和肺燥咳嗽，治疗咽喉疾病，治疗声音嘶哑，治疗大便秘结。

胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，日常生活中很多人会用它泡水喝，具体泡法如下：

工具材料：胖大海适量、茶壶、90度以上的沸水

1、将胖大海2枚，冰糖适量放入茶杯中。2、倒入90度以上的沸水冲泡。3、加盖闷约10-15分钟左右即可。4、也可以加入菊花、金银花、甘草等药物加强其清热解毒之效。泡胖大海需要注意以下几点：

1、胖大海需要用水的条件

关于胖大海的用水，如果一次水量较多，冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了；如果如果一次水量较少，可以冲5-6次。此外要注意，用水需要是在90度以上滚热的开水，胖大海毕竟是一种中药，需要有足够的温度才能将其原本的药效泡出来，凉水或者温水可能会影响胖大海的药效。

2、胖大海需要浸泡的时间

胖大海一般用量3~5枚，煎服，或者作为浸泡剂饮用。倒上热水，待泡到呈茶色即可，时间大约是3-5分钟后，胖大海泡水之后会变大，里面会有白色的棉絮状东西出来，变得像棉花一样即可。但是为了更好的发挥胖大海的药效，一般建议最好是泡10-15分钟左右再饮用。

3、区别真假的胖大海

正宗胖大海形状呈椭圆形或者菱形，表面光泽，且具有不规则的干缩皱纹。如果是假的或者差的胖大海的话表面皱纹不规则，且表皮颜色晦暗。而且泡水后，真正的胖大海泡水后体积会增加8倍左右，如果是假的或者质量较差的胖大海，体积可能不会有变化，或者仅增至原本的4倍。扩展资料

胖大海的功效与作用如下

1、用于咽疾

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

2、用于肺热、肺燥咳嗽

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

3、用于大便干结

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。

参考资料来源：百度百科-胖大海

胖大海是梧桐类植物成熟的种子，属凉性药材类，味甘，属热带植物。作为一种中药，药理性比较强，那么胖大海能吃吗？胖大海可以吃吗？胖大海能吃吗，胖大海可以吃吗？

“胖大海”是一种可以治嗓子的中药，胖大海是一味中药，当然能吃，而且有很多功效。

紧巴巴、摸起来硬硬的，感觉脆脆的胖大海放入热水里面，会慢慢的蓬松，变得很大，胖大海遇水膨胀体积大概是干品的8倍，很是神奇。一般冲泡几次之后就不要吃了，药效会低很多。胖大海的吃法：

1.胖大海的吃法，我们经常看到的就是用它来泡水，来治疗声音嘶哑，喉咙肿痛。

2.对于胖大海还有一种吃法，那就是用胖大海的外壳、内核等这些东西都可以用作药材，用这些东西来进行泡水，对食用者有一定的镇痛的作用。

3.胖大海仁可以制成溶液后口服。不仅可以降压还可以利尿。

4.胖大海+生姜丝+寸冬：清热、温中、止咳。

5.胖大海+菊花+金银花：清肝热、生津、润喉，适合体质偏弱的人群。

6.胖大海+党参+太子参：润肺、补气，适合体质虚弱，说话无力的人群。

7.胖大海+陈皮：祛痰祛湿。

8.胖大海+百果：润肺止咳、温内、滋肾阴，特别适合秋季饮用。

9.胖大海和百合、红枣搭配，有润肺、健脾、止咳、生津、安神的作用。

胖大海的常见功效：

1.胖大海有清宣肺气、利咽解毒等功效。对声音嘶哑，咳嗽，咽部炎症都有很好的疗效。

2.胖大海可以有助于肠胃蠕动，泄下作用。

3.胖大海还具有一定的降压功效。

4.胖大海还对利尿和镇痛有一定的积极作用。食用胖大海注意：

1胖大海是可以吃的，但是在食用的时候，还应该注意的时间，注意使用的剂量和使用人的身体状况。在使用的时间上面，最好是在饭后使用，晚上使用，不要在早上喝空腹食用，在剂量上面也不能够太多，一颗可以浸泡一天，一周最多使用两天。

2.胖大海在食用的时候，应该避免那些身体虚弱、脾胃不好的人食用，因为胖大海的副作用可以会让他们身体变的更加虚弱。还有就是胖大海有一定的毒性，长期使用，对使用者的身体会有一定的伤害。

3.有糖尿病，少喝胖大海，喝胖大海可能加重糖代谢紊乱。主要是因为胖大海含有蔗糖、半乳糖等成分。

4.久服胖大海易脾胃虚寒,食欲骤减,身体消瘦。

孕妇是可以喝胖大海的，胖大海是具有清咽利喉的作用。孕妇可以定期的到医院去做产检，这样也是可以知道自身的情况以及胎儿的发育情况，也是可以提前的做好预防措施，孕妇由于特殊的体质，需要吃大量精细的食物，但也是会容易造成便秘的情况，可以多吃一些粗纤维的食物来缓解便秘的情况。

胖大海可以吃下去；大部分人是用胖大海泡水喝，这个也可以，还有人将泡过的残渣也吃下去，就如之前有人泡茶将茶叶也吃下去，觉得这样才能完全把营养吸收掉；其实都是可以的，没有坏处。它的作用是可以清热润肺，解毒利咽，润肠通便，缓解便秘等。