荠菜怎么吃

94人浏览 2025-09-19 05:21:47

6个回答

  • 驻马店彩虹小子
    驻马店彩虹小子
    最佳回答

    荠菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的营养物质和纤维。下面是几种常见的荠菜吃法:

    1. 清炒荠菜:将荠菜洗净,切成段或切碎。锅中加入适量的油,热锅冷油,放入洗净的荠菜翻炒均匀,加入适量的盐、味精等调料,炒至荠菜变软熟即可。

    2. 荠菜汤:将荠菜洗净,切成段。锅中加入适量的水,大火煮沸后,放入荠菜煮约1-2分钟,加入盐、鸡精等调料,即可食用。

    3. 荠菜拌豆腐:将豆腐切成丝或块状,将荠菜洗净,切成段。锅中加入少许油,加热后放入荠菜翻炒片刻,再加入豆腐翻炒均匀,加入适量的酱油、盐、味精等调料即可。

    4. 荠菜煎饺:将荠菜洗净,切碎后与其他馅料一起搅拌均匀,再包入饺子皮中。在平底锅中加入适量的油,将饺子放入锅中,煎至两面金黄即可。

    除了以上几种常见的吃法,荠菜还可以用来制作荠菜汁、凉拌荠菜等。根据个人口味和喜好,可以根据以上的基本方法进行调配,创造出更多美味的荠菜菜肴。

  • 安然一笑
    安然一笑

    荠菜洗净焯水后过凉水,挤干水分。 蒜去皮洗净切末。2、荠菜切细。3、鸡蛋打在碗中,加盐料酒和少许水打散。4、锅中放油下入蛋液炒凝固盛出。5、锅中另放油,下入蒜末煸香。就可以了,这就是鲜荠菜怎么吃效果最好的方法

  • 苑霏
    苑霏

    春天荠菜最好吃。

    阳春二三月,刚返青,果园里,林地里,特别是树叶子覆盖的地方就有新长出的荠菜了,有的是秋冬长出来后才刚刚返青的荠菜。这时候的荠菜特别鲜嫩,没有筋骨,是最好吃的时候。摘洗干净,开水焯两三秒,见绿就捞出,再过凉水浸泡一下,攥团,多的话可以放冰箱冷冻保存。其实,新鲜的荠菜春秋季节都好吃,只是秋天的略有筋骨,口感不及春天的鲜美一点。包饺子、包子、馅饼、做汤,百吃不厌。

    荠菜一般每年的十一月就开始有了,就可以开始吃,一直到翻年后三四都可以吃!

    荠菜最好春天吃,春天是万物复苏的季节,荠菜在春天更嫩更有营养

  • 走吧走吧
    走吧走吧

    1.

    春季的香荠菜最好吃,越往北方越晚,越往南方越早。刚刚长出来的香荠菜口感最为鲜嫩,用它包水饺、蒸包子、做荠菜糊或荠菜粥食用很是鲜美。

    2.

    荠菜入药,最大的作用是祛陈寒的功效特别强,而药性又十分平和。三月三吃荠菜,就是为了祛除冬天积存的寒气。

    荠菜3月上,中旬吃最鲜嫩。4月荠菜开花了,煮鸡蛋吃

    开春时候的荠菜最新鲜最嫩,非常好吃。

  • 新的启航
    新的启航

    1.

    准备地菜300克,清洗干净,起锅烧水,放入食盐2克,水开放入地菜焯水2分钟,捞起投凉挤干水份,放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,红辣椒1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。2.

    准备新鲜地菜400克,清洗干净,沥干水分备用,起锅烧油,放入葱椒蒜沫各2克,干红辣椒1克,爆香,放入刺老芽,加食盐2克,鸡粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。3.

    准备鸡蛋3颗,打入碗中搅散备用,准备地菜150克,清洗干净切段备用。起锅加入菜籽油15克烧热,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的鸡蛋拨到锅边,放入葱末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,放入地菜加入食盐2克,五香粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。

  • doreen
    doreen

    主要是做馅,包饺子,馄饨就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧!

    作法:

    1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!

    2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!

    3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。

    出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。

    此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!

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    荠菜大鱼头汤 食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。

    做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。

    说明

    (1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

    (2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”

    (3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。

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    荠菜山鸡片 材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)

    做法:

    1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。

    2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。

    3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。

    4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。

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    凉拌荠菜 将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。

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    荠菜猪肉水饺 将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。

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    荠菜春卷 一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。 ---------------

    荠菜包 原料:荠菜、面粉

    调料:盐、太太乐鸡精、酵母

    做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。

    2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

    主要是做馅,包饺子,馄饨就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧! 作法: 1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟! 2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好! 3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。

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