肉苁蓉和油苁蓉哪个好

肉苁蓉和油苁蓉都是常见的中药材，它们属于同一种植物，但在使用方法和功效上有所不同。

肉苁蓉是指肉质较厚的苁蓉根茎部分，通常是干燥的形态。肉苁蓉具有滋补肾脏、强壮身体、延缓衰老等功效。它被广泛用于治疗阳痿、早泄、腰腿酸软等与肾虚有关的症状。肉苁蓉有较好的滋补作用，对于体力劳动者或者需要恢复体力的人群有一定的保健效果。

油苁蓉是指苁蓉种子经过压榨提取得到的油，它是一种黄色透明的液体。油苁蓉富含多种有益营养成分，如深海鱼油、蛋白质、多种维生素等。油苁蓉具有调节免疫系统、促进骨骼发育、改善皮肤状况等功效。它可以用于改善肌肤干燥、痘痘、皮肤过敏等问题，并且对于缺乏维生素和蛋白质的人群有一定的补充作用。

肉苁蓉和油苁蓉在功效上有所不同，适用于不同的人群和症状。如果您需要滋补肾脏、增加体力，建议选择肉苁蓉；如果您需要改善皮肤状况、补充营养，建议选择油苁蓉。但无论选择哪种，都应在医生或中医师的指导下使用，并注意适量使用以避免不必要的副作用。

肉苁蓉它一般是以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳，从产地上来看，我们习惯认为内蒙古所产的质地最佳。

目前市场上有淡肉苁蓉和咸肉苁蓉两种，淡肉苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性较大、茎肉质而软者为佳。而我们的咸肉苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。

（切入淡肉苁蓉和咸肉苁蓉图片对比）

优质的肉苁蓉条粗壮，密生鳞叶，质柔润，质地较差的一般无韧性，闻起来气味较淡。

肉苁蓉是非常有营养价值的一种中药了，我们在生活中经吃肉苁蓉的好处是非常多的了哦，我们完全可以通过吃肉苁蓉来帮助大家更好的保健身体健康了，那么我们怎么才能挑选到优质的肉苁蓉呢，下面就让我们一起看看吧。肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形,长3至15厘米,直径2至8厘米,下粗上细。表面棕褐色或灰棕色,密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,鳞叶菱形或三角形。体重,质硬难折断。断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹,木部约占4/5,有时中空。气微,味甜,微苦。以条粗壮,密生鳞叶,质柔润者为佳，这样的肉苁蓉的营养价值是非常出色的了，我们经常吃就可以保健身体的健康了哦。

商品有淡肉苁蓉和咸肉苁蓉两种,淡肉苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸肉苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著，内蒙古产的肉苁蓉的药用价值是最出色的了，尤其是补肾壮阳的功效哦。管花肉苁蓉“呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形,长6～8厘米,直径4～6、5厘米,表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色,多扭曲,密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片,上部密下部疏、鳞片先端多已断落,残基部宽多在1厘米以上,整个鳞片略呈长叁角形,高约1厘米。体重、质坚硬,无韧性,难折断,断面颗粒性,多呈灰棕色,有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多,不规则散在,有的有小裂隙﹔闻之气微,口尝味甜、微苦。

想鉴别出真正的肉苁蓉,我们还是要根据肉苁蓉的外观形状和颜色方面来辨别,不过很多第一次购买的朋友们还并不是很了解,首先我们要根据肉苁蓉的形状上来观察,肉苁蓉的颜色很奇特,微甜有一点点微微的苦感,口味也是最重要的鉴定方法。想要让我们选购到优质的肉苁蓉，那么对于上面介绍的肉苁蓉的挑选方法就不能错过了，我们给大家推荐的这些方法都是比较好的了哦， 我们完全可以通过这些方法来帮助大家更好的选购优质的肉苁蓉了，是朋友们要注意不能错过了哦。

1 什么样的肉苁蓉品质最好 看外表 肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形,长3至15厘米,直径2至8厘米,下粗上细。表面棕褐色或灰棕色,密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,鳞叶菱形或三角形。体重,质硬难折断。断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹,木部约占4/5,有时中空。气微,味甜,微苦。以条粗壮,密生鳞叶,质柔润者为佳。 看分类 肉苁蓉有淡肉苁蓉和咸肉苁蓉两种,淡肉苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸肉苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。 2 肉苁蓉和锁阳有什么区别 1.肉苁蓉和锁阳都是多年生肉质草本寄生植物。肉苁蓉和锁阳都是生长在沙漠之中，但肉苁蓉主要寄生在草本植物梭梭上，而锁阳则主要寄生在白刺上。肉苁蓉的茎为黄色，而锁阳则为暗紫红色或红色。 2.肉苁蓉温和滋补，温补不伤阴，故名苁蓉，可长期食用，润肠养血之功胜于锁阳。 3.锁阳的补益功效则较烈，兴阳益精之力较大，适合短期食用，润肠作用不及肉苁蓉。 4.肉苁蓉多食不存在上火问题，锁阳则多食会有上火现象。 3 肉苁蓉什么人不可以吃 1.未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾，未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段，还没有完全的成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。 2.女性在月经期间不要食用肉苁蓉，避免一系列不必要的问题。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最佳的食用时间是在月经前期，能够缓解痛经等症状。 3.阴虚患者食用肉苁蓉会导致阴虚加重，影响脏器的健全功能和身体健康。因此应该充分了解身体所患疾病，对症下药，不可盲目跟风。

新疆管花肉苁蓉是最好的肉苁蓉

很多人认为，内蒙阿拉善野生肉苁蓉的荒漠肉苁蓉才是真正最有效用的，不乏很多商家无理由花式贬低新疆管花肉苁蓉，很多消费者蒙在鼓里，作为一个肉苁蓉健康产业从业者，可事实又是怎样的呢？在2004年7月，国家药典委员会决定将管花肉苁蓉作为肉苁蓉药材的来源植物收入2005年版《中国药典》。从此，管花肉苁蓉正式变身为“药”，这也为管花肉苁蓉的大面积栽培和新疆南疆地区发展肉苁蓉生态产业奠定了基础。所以不管花肉苁蓉在没有进入药典之前，经药品检验机构检验，就会被判作假药。所以之前的一些负面消息一直流传到现在。

另外一个由于肉苁蓉是寄生草本，难以栽培，再加上一千多年人们滥采滥挖，野生数量急剧减少，甚至濒危灭绝。因此肉苁蓉被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色目录》。所以说市场上基本上是人工种植，就不知道哪里来的野生肉苁蓉，价格方面因种植质量参差不齐，相信一个市场规律，好货不便宜，希望大家不要再被蒙骗了。

关于荒漠肉苁蓉与管花肉苁蓉二者相比哪个更好？我们用科研数据来分析

荒漠肉苁蓉耐寒，含糖量高，开水冲泡后，颜色发黑，连续冲泡多次颜色依旧发黄，因其产品油性大，其润肠通便效果更好，补肾效果微乎其微。而管花肉苁蓉柴性大，泡水喝味道呈现出苦感，因其含糖量更低、松果菊苷和毛蕊花糖苷含量高，在制药和出口方面应用非常广泛，尤其是男性保健市场，管花肉苁蓉可谓是“独揽天下”。荒漠肉苁蓉松果菊苷的含量100g当中含0.3g左右。因产稀少，市场价格略高于管花肉苁蓉。管花肉苁蓉鲜材的松果菊苷和毛蕊花糖苷一般含量在100g当中含1.5g-4g不等，年份越高其含量越多。通过《中华人民共和国药典》（2015版）收录荒漠肉苁蓉和管花肉苁蓉有效含量规定来看。“荒漠肉苁蓉含松果菊苷（C35H46O20）和毛蕊花糖苷（C29H36O15）的总量不得少于0.30%，管花肉苁蓉含松果菊苷（C35H46O20）和毛蕊花糖苷（C29H36O15）的总量不得少于1.5%”，其含量是荒漠肉苁蓉的5倍。参考论文：《荒漠肉苁蓉与管花肉苁蓉指纹图谱比较研究》参考论文：《荒漠肉苁蓉与管花肉苁蓉指纹图谱比较研究》通过二者指纹图谱的研究和对比（注：植物指纹图谱相当于植物身份证），苯乙醇苷和环烯醚萜的对比来看，结果显示管花肉苁蓉比荒漠肉苁蓉有效含量多。荒漠肉苁蓉中的苯乙醇苷含量明显低于管花肉苁蓉，管花肉苁蓉苯乙醇苷类成分明显高于环烯醚萜苷类成分，其中苯乙醇苷主要是松果菊苷和毛蕊花糖苷两大成分。由此得出，新疆管花肉苁蓉的有效成分远远高于内蒙古荒漠肉苁蓉。

新疆地区的肉苁蓉的切片方法: 新疆地区出产的肉苁蓉叫管花肉苁蓉,质地坚硬,这个不太好切片的,切片前需要将其完整蒸软,然后方可切片,最后晾干即可使用。

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内蒙地区的肉苁蓉的切片方法: 内蒙地区的肉苁蓉又叫油苁蓉,质软的有韧性的,比较容易切片,可直接用切刀切成片状就可以了