红景天是否可以缓解

红景天是一种常用的中草药，被广泛认为具有多种保健作用。它主要生长在高寒地区，并且在高海拔地区具有较高的药用价值。

红景天被认为具有一定的缓解作用，主要包括以下几个方面：

1. 提高抗氧化能力：红景天富含多种活性成分，如红景天甙、多糖等，具有较强的抗氧化作用。抗氧化能力的提高可以帮助减轻身体内氧化应激的损害，缓解肌肉疲劳，减少炎症反应。

2. 抗疲劳作用：红景天被认为具有一定的抗疲劳能力，可以缓解身体的疲劳感。研究表明，红景天中的一些成分可以提高人体机能，促进能量代谢，增加肌肉耐力，并改善身体的适应能力。

3. 促进血液循环：红景天被认为具有一定的促进血液循环的作用。它可以扩张血管，增加血流量，改善微循环，从而减轻身体的疲劳感，并有助于缓解头痛、肩颈酸痛等与血液循环不畅相关的症状。

4. 抗炎作用：红景天中的一些成分具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。红景天被广泛应用于一些炎症性疾病的辅助治疗中。

红景天的具体缓解作用还需要进一步的科学研究来确认。红景天作为一种草药，对每个人的反应可能会有所不同。在使用红景天时，建议遵循医生或专业人士的建议，并严格按照剂量使用，以避免潜在的不良反应。

红景天是市面上常见的一种名贵中药材，很多人都听说过，但服用过的人不多，有些服用过的人还会出现上火现象，那么我们便了解一下红景天会不会上火？红景天会过敏吗？红景天会不会上火 吃红景天一般不会出现上火的现象，上火主要是由于摄入过多辛辣刺激性食物所引起的，红景天属于中药的一种，它具有很好的清肺止咳健脾益气的效果，其药性比较寒凉，特别是阴虚火旺的人群，可以在医生的指导下，使用适量的红景天治疗相关疾病，红景天主要具有理气养血作用，并且还能够起到补肾的效果，能够缓解肺热所引起的咳嗽和咳痰，对于男性的阳痿早泄也有改善效果，在使用这种中药材时也需要注意剂量，不要过量使用，也不要长期使用，否则可能会对患者的身体健康造成一定的影响，心慌气短和全身乏力患者也可以通过本品来进行调理，在用药期间尽量不要和其它药物同时使用，避免出现相互作用。红景天会过敏吗 红景天是否会引起过敏，主要是看服用者是否是过敏体质，一般红景天是不会引起过敏反应的，但是如果服用红景天的人是过敏体质，或者对红景天的某种成分比较敏感，服用的剂量太大，有可能会出现过敏反应。一旦发现过敏应该立即停药，并且进行抗过敏的治疗，还可以喝一些荨麻茶，在瘙痒的皮肤上涂抹芦荟胶等，缓解过敏症状。在日常生活中尽量不要过量的饮用红景天，这样可能会出现过敏情况，而且还会导致头痛或恶心。在服用红景天的过程中，如果出现不良反应，可以适当降低剂量。红景天泡水喝可以起到强身健体的作用，特别适合一些体弱的人服用，它比较的温和，基本上是没有什么副作用的，所以免疫力低下的人可以喝红景天泡水。红景天过敏症状有哪些 红景天过敏症一般会出现肠胃不适、头晕恶心、心悸的症状。红景天主要具有活血化瘀、清热解毒的功效，同时还有安心宁神、调经活血的作用，也有一定的明目效果，一般用于治疗患者出现的咽喉肿痛、痰多咳嗽的症状，也可以改善患者心神不安、肺火旺盛、头晕目眩的症状，该药物还有一定的抗疲劳作用，对于四肢乏力、脑疲劳的患者有一定的缓解作用。红景天副作用不太明显，但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的，只有极少数地方可以自然栽培。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行。红景天过敏应该吃什么药 如果在服用红景天后出现了皮肤瘙痒，红肿，脸上长痘痘，或者恶心，呕吐等不良反应，应该立即停止用药，以免不良反应更加严重。如果过敏反应不是特别严重，停药后注意多喝水，多排泄就可以缓解症状。如果过敏反应比较严重，可以及时看医生，在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片，氯雷他定等抗过敏的药物，缓解身体不适，另外还可以使用炉甘石洗液涂抹过敏的皮肤，能起到很好的止痒作用。如果过敏比较严重，还需要洗胃减轻药物对身体的影响。

西藏，被人说成是一生一定要去一次一个地方，因为这里的美丽是最自然纯粹的，这里是一处可以净化你心灵的圣地，但是这样的地方却有着一个让人担心的事情，便是高原反应。

高原反应是人们突然走到一个海拔较高的地方，而产生身体上不舒适，例如：头痛和呼吸不畅等，这样影响了许多人的旅游心情。

但是很多人知道一种药物叫做红景天，是可以预防高原反应的。但是很多人都是想知道，到底是要提前多久服用，或者是一定要服用吗?没有其它办法可以预防高原反应吗?

小编就进藏之前要吃红景天这一件事，帮助大家分析一下吧!去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

提前预防

出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷(蓝盒的，各大药店都有)，一般旅游向导都会让游客喝这个预防高反的。

如果没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。

既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。当然也有小伙伴说，他喝了红景天，还是高反了。

红景天不是神药，只能说是帮助你预防，减轻。毕竟每个人的身体素质，适应高原环境的能力，状态都不一样。凡事不要一棒子打死。

一个瘦瘦小小的人，相对来说氧需求量并不大，反而像强壮的人，更容易高反，因为越强壮，氧需求量越大。大家中，尤其是一些强壮的人最好还是提前预防一下。

提示

不同方式得高反的几率都不同。不同的人得高反几率也不同。第一次去有以下几种方式：

1、如果你是选择坐火车、飞机去，那么最好提前半个月服用红景天，这样的时间药效最佳。

2、如果你是选择自驾、摩旅、骑行、徒搭等方式可以不用事先服用。因为这几种方式相对于火车、飞机比较缓慢，进藏的人可以在途中慢慢适应高原气候。

3、不管那种方式进入西藏，第一天最好不要洗澡，不要喝酒，不要兴奋的蹦蹦跳跳。进藏之前最好检查下身体情况，看看有没感冒发烧之类的病状，有那就在家待着，什么时候好什么时候再出发。

1、红景天有缓解高原反应的作用

2、我带孩子（5岁）、老人（71岁）到丽江、香格里拉（最高4200米）旅游，就让他们服用了红景天

3、老人吃的是红景天胶囊、孩子药吞不下，所以吃喝红景天冲剂。

4、我是让他们提前半天吃的，效果还不错。

5、据说含参片，吃巧克力也会缓解。我是所有的方式都用，反正没人有高反，不知道是自身身体素质的问题，还是哪项药物起作用了。红景天我是网上买的。

青海省中医院药剂科 医生：因为红景天具有益气、活血、化淤的功效，能提高血氧含量，对心肌缺氧具有保护作用，所以红景天确实对缓解和预防高原反应有一定的作用，但是并不能完全对抗高原反应。医生告诉我们，由于红景天具有明显增强机体抵抗性和适应性作用，所以能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响。青海省中医院药剂科 医生：但是红景天需要提前一个星期就开始吃，只能起到提前预防的作用。医生告诉我们，可以在进入高原地区之前一周左右时间开始服用红景天，那么红景天应该怎么使用呢？青海省中医院药剂科 医生：取红景天3-6克泡水喝。不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些。一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。 到达高原的1～3天可以加大剂量服用。那么如果旅行途中出现了高原反应，我们应该怎么办呢？青海省中医院药剂科 医生：出现高原反应，也不必恐慌，要视反应的程度进行有针对性的治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般经过一段时间后会消失或减轻。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助缓解。如果反应严重，就要及时去医院诊治。青海省中医院药剂科 医生：可以服用芬必得酚咖片缓解头痛。进入高原前，一定要妥善准备好常见症状的治疗药物，除了芬必得酚咖片可以缓解头痛，维生素B6也可以防止恶心、呕吐。最后医生提醒，如果外地游客有重度感冒后不可上高原，防止肺气肿的发生。看来这红景天确实对高原反应有预防作用，但是需要大家提前服用才有效，那么这红景天究竟是怎样的一味药？我们应该怎么服用呢？接着来看报道。据了解，红景天是景天科多年生草木或灌木植物，生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。由于其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。青海省中医院药剂科 医生：红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。医生介绍，红景天为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。历代藏医将其视为“吉祥三宝”。青海省中医院药剂科 医生：红景天味甘，如肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳，可治疗脾气虚弱，可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘。医生表示，一般来说服用红景天时，泡水代为茶饮，对于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等有辅助治疗作用。青海省中医院药剂科 医生：如果是高脂血以及脂肪肝的患者，那么最好将红景天和山楂以及决明子一起煎煮服用，效果非常的不错。红景天还对于烫伤、跌打损伤产生的瘀血止痛也有一定的作用。青海省中医院药剂科 医生：适量的鲜红景天捣成糊外敷，对外伤可以活血止血，解毒消肿。有人可能就有疑惑了，红景天既然是中药材，能不能多吃呢会不会有什么副作用？青海省中医院药剂科 医生：红景天是一种非常常见的营养品以及保健品，副作用是比较少见的，并且也比较的温和，所以不需要过于的紧张。但是记者在网上搜索发现，有些人在服用之后会出现一些恶心想吐或者是过敏的情况，这是怎么回事呢？专家告诉我们，出现这些情况的主要原因就是由于不科学的服用红景天。青海省中医院药剂科 医生：一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。最后提醒大家红景天味甘，涩，一般采用配方煎汤内服的方式，如果您买的红景天是根块，那么煮着吃更能将其成分完全溶解，营养也更充分，如果是粉末状更适合泡着吃。

红景天胶囊对减轻高原反应没有多大作用。高原反应主要是由缺氧引起的。最基本的治疗方法是吸氧。如果反应不严重，在红细胞和血红蛋白升高一段时间后，症状可以逐渐缓解，但应特别注意肺水肿和脑水肿。对症治疗仍是主要方法。吸氧疗法可能更有效。