红景天粉哪种好

红景天粉是由红景天（Rhodiola rosea）的根茎经过研磨、破壁等工艺制成的粉末，一般用于食品、保健品等领域。红景天粉具有多种功效，包括增强免疫力、改善抗氧化能力、提高抗疲劳能力等。

选择红景天粉时，首先要考虑产品的来源。红景天的产地和质量对于产品的优劣有着决定性的影响。中国云南、四川、西藏等地是红景天的主要产地，其中以云南产的红景天质量较好。

要关注产品的纯度和提取方式。红景天粉的纯度越高，成分质量越纯净，效果也会更好。不同的提取方式对红景天成分的保留程度也有影响，常见的提取方式有乙醇提取和超临界二氧化碳提取，超临界二氧化碳提取更能保留红景天的有效成分。

产品的加工工艺也是需要考虑的因素之一。破壁技术能够加强红景天粉的吸收率和生物利用率，提高产品的效果。

要根据个人的需求选择适合自己的红景天粉。不同的产品可能添加了其他成分，如维生素、矿物质等，根据个人需求和健康状态来选择适合自己的产品。

选择红景天粉要注意品牌信誉、产品的产地、纯度、提取方式、加工工艺以及个人需求等因素，综合考虑后选择适合自己的产品。

要是健康的人上高原没必要吃什么红景天、高原安一类的保健品，充分的休息、注意喝水、应对好温差就完全没问题。不抽烟、不喝酒、不透支体力就算有高反只要平和心态安静休息就好。如果高反强烈，遵医嘱吸氧然后赶快下高原便是了。

都可以。

不过根据我的实际经验，服用红景天效果很小。

因为和我一起进藏的2个朋友，都是提前一个月就开始服用红景天，到了沱沱河一样反应极大，头疼，呕吐。

我建议使用奥默携氧片，那个药片服用方便，而且吞服4颗后，30分钟就明显缓解高反了。以上是我去年进藏的实际经验。供参考！

野生红景天是什么颜色？野生红景天的叶片是黄绿色，花是红色的。红景天，别名:蔷薇红景天，扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。 生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。形态特征：

多年生草本植物。

根粗壮，直立。根颈短，先端被鳞片。花茎高20-30厘米。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，长7-35毫米，宽5-18毫米，先端急尖或渐尖，全缘或上部有少数牙齿，基部稍抱茎。花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3-6厘米;雌雄异株;萼片4，披针状线形，长1毫米，钝;花瓣4，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，长3毫米，钝;雄花中雄蕊8，较花瓣长;鳞片4，长圆形，长1-1.5毫米，宽0.6毫米，上部稍狭，先端有齿状微缺;雌花中心皮4，花柱外弯。蓇葖披针形或线状披针形，直立，长6-8毫米，喙长1毫米;种子披针形，长2毫米，一侧有狭翅。花期4-6月，果期7-9月。野生红景天生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带的山坡林下或草坡上珍稀野生植物，大多分布在北半球的高寒地带。 由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。

红景天产地最好的是吉林、河北、山西。

红景天，是景天科红景天属植物。

红景天，是多年生草本植物。

根粗壮，直立。根颈短，先端被鳞片。花茎高20至30厘米。叶疏生，长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形，长7至35毫米，宽5至18毫米，先端急尖或渐尖，全缘或上部有少数牙齿，基部稍抱茎。

花序伞房状，密集多花，长2厘米，宽3至6厘米；雌雄异株；萼片4，披针状线形，长1毫米，钝；花瓣4，黄绿色，线状倒披针形或长圆形，长3毫米，钝；雄花中雄蕊8，较花瓣长；鳞片4，长圆形，长1至1.5毫米，宽0.6毫米，上部稍狭，先端有齿状微缺；雌花中心皮4，花柱外弯。

蓇葖披针形或线状披针形，直立，长6至8毫米，喙长1毫米；种子披针形，长2毫米，一侧有狭翅。花期4至6月，果期7至9月。

生长习性

生长在海拔1800至2500米高寒无污染地带的山坡林下或草坡上珍稀野生植物，大多分布在北半球的高寒地带。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。

分布于黑龙江、吉林及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川等地。

繁殖方法用种子、根茎繁殖。

种子繁殖，育苗移栽法。种子细小，千粒重0.13至0.15g，适宜发芽温度15至20℃，

贮存1年丧失发芽力。选成熟饱满的新种子，可用赤霉素加ABT生根粉浸种，能促使发芽及生根，出苗率达70%。育菌可用温室或塑料大棚、室外阳畦。春播4月；秋播10月，尤以秋播为佳。条播或撒播。播后覆细土及盖草。经常保持苗床湿润，防止人畜践踏床面，阳光过强时要适当遮荫。培育1年，于4月下旬至5月初或9月中、下旬移栽。按行距10至15cm开沟，株距7至10cm，将幼苗斜放于沟内，覆土2cm。

根茎繁殖，结合收获时，选取较大根茎，切成3至5cm的小段，稍晾1至2天。春栽4至5月；秋栽9至10月，以秋裁为宜，按行珠距20至25cm乘10至15cm，斜栽，覆土，稍加压实。

红景天断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩、后甜。红景天，中药名。为景天科大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。味甘、苦，性平，归肺、心经。具有益气活血，通脉平喘之功。主要用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

大花红景甜的根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝，长5～500px，直径2.9～112.5px。表面棕色或褐色，粗糙有褶皱，剥开外表皮有一层膜质黄色表皮且粉红色花纹，宿存部分老花茎，花茎基部被三角形或卵形膜质鳞片，节间不规则，断面粉红色至紫红色，有一环纹，质轻，疏松。主根呈圆柱形，粗短，长约500px，上部直径约37.5px，侧根长10～750px；断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩、后甜。