脾虚的症状有哪些

脾虚是中医术语，指的是脾脏功能失调或虚弱。脾脏在中医理论中与消化、吸收、运化、代谢等方面有关。脾虚的症状主要有以下几个方面：

1. 消化系统问题：食欲不佳、容易饱胀、食物消化不良、腹泻或便秘、腹部胀满感等。

2. 肌肉问题：肌肉松弛无力、四肢沉重、走路乏力、容易疲劳等。

3. 免疫力下降：容易感冒、易患感染、抵抗力低等。

4. 体重问题：脾虚症状常伴随着体重下降或者无法增加。

5. 皮肤问题：肤色暗淡无华、面色苍白、容易出现瘀斑、容易生痤疮、湿疹等。

6. 声音问题：声音低沉、不响亮。

7. 情绪问题：容易焦虑、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。

8. 月经问题：女性月经量少、月经不调等。

脾虚并非单一病症，而是一个综合性的体质问题。如果出现以上症状，建议寻求中医师的诊断和治疗，根据个人情况辨证论治，调养脾脏功能，提升整体健康水平。这只是一般情况下的症状，具体还需根据个人体质和病情进一步评估。

所谓脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。所以有脾虚就喝甞胃寳茶来调理帮助缓解嗳气症状。

二、我们怎样判断脾虚呢?

1、食不知味

中医理论中，脾跟饮食非常相关，如果是脾虚的话，脾的功能就会下降，相应地食物消化方面也会下降，因此大多数人会觉得食不知味，容易有饱胀的感觉，这都是脾虚的表现。

2、起床胸闷

如果清晨起床会感觉到胸闷气短、头晕脑涨时，就说明我们的脾胃功能处于一个虚弱的状态，急需补脾。

3、手脚冰冷

有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

4、舌苔厚黄

健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

5、如厕困难

身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象，消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。

脾虚的症状

1、消化道：便秘or大便稀溏

从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

2、肌肉：肥胖or消瘦

脾主肌肉，所以脾虚的人会感觉全身乏力，出汗多，气短。另外眼皮属于“肉轮”，脾虚会觉得眼皮沉重，似乎抬不起来，下肢容易水肿。

身体太瘦，是因为脾虚不能运化，难以吸收。而肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内。脾湿肥胖往往是肚子肥胖。

3、妇科：白带过多or过少

女性因为妇科炎症，也往往会引起脾虚湿重。白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的。月经量过少是因为脾虚引起的气血不足，子宫内膜生长太薄;月经量过多是因为脾虚不能固摄经血。

4、睡眠：流口水也因脾虚

脾虚的人会出现记忆力减退的症状，另外会感到头蒙，睡眠质量差。很多人睡觉会流口水，这和脾虚也有关系。中医认为，涎(口水)为脾之液，正常情况下不会外溢，当脾虚不能收摄津液时，才会出现睡觉流口水的现象。

5、自查：看看自己的舌头

除了以上我们所说的症状外，你还可以对着镜子看看自己的舌头，如果舌边齿印比较明显，就是脾虚的表现。

让脾胃回归正常，可以试试得铺常渭保茶，温和养胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。

脾胃亏虚在中医来说，可能会表现为一些食欲不振，消化不良，四肢乏力，面色萎黄。症状比较严重的话，也可能伴随有一些失眠多梦。治疗上来说可以适当的服用一些调理脾胃的中药，比如说常用的人参健脾丸归脾丸。脾胃虚的患者一定要注意少吃寒凉食物。

脾虚最常见的症状是四肢无力乏力腹泻腹胀，时间久的脾气还会导致清阳不升，头晕，乏力，自汉等等一系列的症状。脾脏的功能主要是消化食物，并将食物中的精华部分运输到全身，营养肌肉，生成血液，脾还主持全身的水液代谢。

脾虚可引起许多与脾生理功能相关的症状，如气虚、疲劳、精力不足和言语懒惰、四肢疲劳、困倦、全身水肿、排尿困难，即尿频或排尿量少。脾肾阳不足时，可能会出现食欲不振、饭后腹胀、大便溏泄，甚至五更腹泻。一旦脾的升清功能，即脾产生水谷精和微精的功能减弱，就会出现反应缓慢、记忆力减退、健忘频繁、失眠多梦的现象。