佛手瓜怎么做好吃

48人浏览 2025-09-19 10:32:51

6个回答

  • 瑞士村上
    瑞士村上
    最佳回答

    佛手瓜是一种瓜类蔬菜,它的外形像佛的手掌,因此得名。下面是一种简单的做法,可以使佛手瓜更好吃:

    1. 准备材料:一根新鲜的佛手瓜、适量的蒜末、适量的盐、一小勺生抽、适量的食用油。

    2. 将佛手瓜洗净后切成薄片,厚度约为2毫米左右。切的时候可以根据个人口味将佛手瓜去皮或保留皮。

    3. 取一小碗,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀,制成腌料。

    4. 将切好的佛手瓜片放入腌料中,轻轻搅拌均匀,腌制15-20分钟,使佛手瓜片入味。

    5. 热锅,加入适量的食用油,待油稍微热后加入蒜末煸炒。

    6. 蒜末煸炒香后,将腌制好的佛手瓜片放入锅中,翻炒均匀。

    7. 继续炒煮佛手瓜片,翻煎至两面微黄,表面略微有些焦糖色,即可出锅。

    8. 捞出佛手瓜片,装盘即可食用。

    这个做法制作出来的佛手瓜,外酥内嫩、口感清脆,香味浓郁,十分美味。如果嫌煎炸比较油腻,也可以选择清炒或者蒸煮,保留佛手瓜的原汁原味。根据个人口味,还可以自由添加调料,如辣椒、香菜、酱油等,以增加风味的多样性。

  • 大先生
    大先生

    清炒佛手瓜材料

    佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许做法

    1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

    2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。小诀窍

    一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。凉拌佛手瓜材料

    佛手瓜,蒜粒,盐,香油,醋,李锦记的特级鲜味生抽

    做法

    1.佛手瓜去核切丝

    2.蒜粒、盐、香油、醋(我加的红蔗醋,已经有点甜了,所以没有加糖。菲律宾的醋挺好,种类特别多,像泡椒醋就分为红椒和青椒两种)放了一点李锦记的特级鲜味生抽,拌匀。佛手瓜炒肉丝材料

    肉丝,酱油,糖,白胡椒粉,白酒,麻油,佛手瓜,干红辣椒做法

    肉丝用酱油、糖、白胡椒粉、白酒、麻油进行腌制。

    2.然后佛手瓜切丝,我只用了半个佛手瓜。干红辣椒劈两半。

    3.先炒肉丝,我这次没有给肉丝上浆,因为上浆容易粘底,我需要洗锅,所以我直接下肉丝了,但是需要掌握好火候。看到肉丝变色了,就捞起待用。

    4.放一些油,油快要冒烟的时候,就要下干红辣椒,否则辣椒会糊掉,然后听到锅中辣椒稍微有噼里啪啦的响声时,就要下佛手瓜炒,这样干红辣椒也不会糊掉了。中途如果佛手瓜炒得锅底很干了,可以下一点高汤或者水(我妈妈从来不让我炒菜加任何水,这是她的烹饪原则)。下肉丝。最后你看到佛手瓜有点软了,就是好了。手瓜烧鸡翅材料

    佛手瓜2个,鸡翅中8根,大蒜1整粒,生姜1小块,白酒1小杯,冰糖5粒,花椒1小撮,李锦记辣豆瓣酱2汤匙,老抽1/2汤匙

    做法

    1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块

    2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)

    3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀

    4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可

  • 何以贺汝
    何以贺汝

    佛手瓜的做法如下:

    1、佛手瓜,胡萝卜切丝。

    2、锅中加500ml水烧热,放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫,捞出过凉沥干。

    3、将佛手瓜丝和胡萝卜丝中,加入5ml虾油。

    4、加入5ml花椒油,10ml白醋,5g盐,搅拌均匀即可。

  • 淼淼姑娘
    淼淼姑娘

    食材:佛手瓜2个、鸡蛋2个、葱花一根、盐适量、鸡精适量。做法:1、准备好所有的食材(2个鸡蛋,佛手瓜2个,葱一根)。2、佛手瓜洗净把中间的那个果核去掉的,切成条状。3、再斜刀切成片装盘待用,最好切薄点好入味。3、2个鸡蛋磕入碗中,加少许料酒盐搅拌均匀,葱段洗净切成葱花。4、锅倒适量油烧热,倒入鸡蛋液,凝固后翻炒成鸡蛋块盛出。5、锅里倒入少许油继续加热,放入葱花煸炒出香味,加佛手瓜煸炒一会,炒至佛手瓜变软,加入适量食盐,鸡精翻炒断生。6、在倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀关火盛出,装盘。

    食材准备:佛手瓜一个,五花肉适量,各种调味料等。做法

    步骤一:将佛手瓜清洗干净以后,对半切开,去除佛手瓜中间的种子,将佛手瓜切成片备用。五花肉切片备用。葱蒜分别切成葱花和蒜片,备用。步骤二:锅中加油,油热以后。先倒入五花肉炒出香味儿以后,加入葱花和蒜片儿爆香。再倒入少许料酒和一点生抽翻炒。步骤三:将佛手瓜直接倒入锅中,继续翻炒,将佛手瓜翻炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味即可。

    1、摘两个佛手瓜洗净,去核。

    2、切稍厚点的片焯水一分钟,水中放入适量的盐,几滴植物油(这样营养物质不会流失且又脆),捞出控水备用。葱、姜、蒜末、辣椒备用。

    3、热锅烧油、葱、姜、蒜爆香、然后放入佛手瓜,再放入辣椒,翻炒一会就可出锅了,尝一下又脆又爽真不错!

  • 小友11点
    小友11点

    1、首先我们要准备一小块五花肉,将其清洗干净后,冷水加入锅中,接着再加入一些姜片,花椒,料酒,然后将五花肉用大火烧开以后,用沸水焯水半个小时。在对五花肉进行焯水的时间段,我们要把准备好的佛手瓜去皮,如果买到佛手瓜比较嫩的话,直接清洗干净就可以了。2、处理好的佛手瓜,我们要切成几半,然后用刀将里面的硬芯给它弄掉,因为这些硬芯口感会很差,一般是不用来食用的。接着我们要把佛手瓜,切成小块装入碟中备用,再准备适量大蒜,切片备用,最后再准备几个小米辣,把小米辣对半切开以后,将其去籽并切块备用,适量老姜切粒备用。3、等五花肉焯水的差不多以后,从锅中控水捞出,待其晾凉以后,用刀将五花肉切成大粒状。同时起锅热油,锅中加入适量菜籽油,等油温4成热以后,往锅中加入10粒冰糖,并用中火将冰糖炒出糖色。接着把五花肉加入锅中翻炒均匀,等五花肉中的油脂被炒出一部分以后,把准备好的姜、蒜加入锅中,与五花肉一同翻炒均匀,并加入一勺料酒调味。4、除了利用糖色上色以外,我们还可以往锅中加入适量生抽、老抽,这样五花肉的颜色,看起来会更均匀。最后我们要把准备好的佛手瓜,入锅与五花肉翻炒均匀,接着再加入适量清水,然后加入食盐、鸡精翻炒均匀调味,再盖上盖子焖煮上20分钟,等时间到了以后,把准备好的红辣椒加入锅中,再淋入少许花椒油翻炒均匀,好吃的红烧佛手瓜就做好了。

    主料佛手瓜(300克),排骨汤(一碗)辅料厨具炒锅步骤1、佛手瓜去皮后洗净。2、洗好的佛手瓜对半切开去除瓜籽后切成小块。3、准备一碗排骨汤或鸡汤。4、烧锅上火,冷油放入白糖,用小火慢慢炒至白糖融化发黄起泡。5、放入切好的佛手瓜翻炒上色。6、倒入排骨汤煮沸。7、放入姜片和八角。8、放入少量盐和一些生抽、老抽。9、用中小火烧至瓜熟绵软,收汁后放入少许蔬之鲜炒匀。10、淋入少许香油上色后即可起锅食

  • 女东施
    女东施

    第一种:佛手瓜炒肉片

    佛手瓜炒肉片的做法步骤如下:

    食材准备:佛手瓜一个,五花肉适量,各种调味料等。

    步骤一:将佛手瓜清洗干净以后,对半切开,去除佛手瓜中间的种子,将佛手瓜切成片备用。五花肉切片备用。葱蒜分别切成葱花和蒜片,备用。

    步骤二:锅中加油,油热以后。先倒入五花肉炒出香味儿以后,加入葱花和蒜片儿爆香。再倒入少许料酒和一点生抽翻炒。

    步骤三:将佛手瓜直接倒入锅中,继续翻炒,将佛手瓜翻炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味即可。

    第二种:佛手瓜炒鸡蛋

    佛手瓜炒鸡蛋的做法如下:

    食材准备:佛手瓜一个,鸡蛋两个,葱,姜等。

    步骤一:佛手瓜清洗干净以后,切片备用。将鸡蛋打散,成蛋液备用。

    步骤二:开火,热锅凉油,油热,先倒入蛋液,待蛋液凝固以后盛出备用。

    步骤三:锅中倒油,放入适量的葱和姜,翻炒出香味,将处理过的佛手瓜倒入锅中,不断翻炒,至佛手瓜断生以后,再将炒好的鸡蛋加入锅中,再加入适量的盐和清水,在锅中继续翻炒一分钟,即可出锅。

    第三种:凉拌佛手瓜

    凉拌佛手瓜的做法如下:

    食材准备:佛手瓜一个,红椒适量,葱适量,各种调味料等

    步骤一:佛手瓜清洗干净以后,将佛手瓜中间的核去掉,然后切丝。

    步骤二:葱切葱花儿,喜欢辣的,可以加一点小米辣,小米辣切成小米辣圈儿,和葱花儿一同放入碗中。

    步骤三:锅中烧一点热油,留着以后倒入佛手瓜丝上,再加一点醋,麻油,盐,白糖搅拌均匀即可。

    第四种:爽口佛手瓜丝

    爽口佛手瓜丝的做法步骤如下:

    食材准备:佛手瓜一个,白糖,白醋适量

    步骤一:佛手瓜清洗干净以后擦成丝状。

    步骤二:碗中放入一勺白糖,适量的白醋,搅拌均匀至白糖完全溶解以后,备用。

    步骤三:将料汁倒在佛手瓜丝上面,搅拌均匀即可食用。

    酸甜爽口,非常的开胃。

    第五种:清炒佛手瓜

    清炒佛手瓜做法步骤如下:

    食材准备:佛手瓜一个,红椒一个,葱姜适量

    步骤一:佛手瓜清洗干净以后去核,然后切丝备用,红椒切丝备用,大蒜切片,切姜丝备用。

    步骤二:锅中倒油,油热以后下入蒜片,炒出香味,倒入颇受瓜丝翻炒均匀,滴入一点生抽调味,继续翻炒,然后就可关火出锅。

    一、凉拌佛手瓜的做法  原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。  调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。  做法步骤:  1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。  2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。二、清炒佛手瓜的做法  原料:佛手瓜、黄甜椒。  调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。  做法步骤:  1、佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和2、断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。三、佛手瓜锅帖的做法  原料:佛手瓜、肉馅。  调味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。  做法步骤:  1、肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲,佛手瓜切碎末后加香油拌匀,然后加入肉馅中拌匀。  2、把调好的馅包成饺子,用平底锅煎熟即可。四、佛手瓜炒肉片的做法  原料:佛手瓜、猪里脊肉适量。  辅料:蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、盐、醋、鸡精、香油。  准备工作:猪里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓匀,略腌。佛手瓜也切片。  做法步骤:  1、炒锅下油烧热后倒入肉片,炒到肉片断生时加入葱段和蒜片,炒香。  2、烹料酒炒匀后倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入适量醋和盐,大火翻炒几下。  3、最后加入香菜段和鸡精炒匀,淋香油起锅装盘。  补充说明:醋可以不加,还可以根据个人习惯加点生抽或老抽。五、红烧佛手瓜的做法  原料:佛手瓜300克,排骨汤1碗(换成鸡汤或骨头汤都行)。  辅料:白糖、姜片、八角、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、香油。  做法步骤:  1、佛手瓜去皮后切成小块待用。  2、炒锅上火并倒入适量油,把白糖冷油下锅,用小火炒至糖浆发黄起泡。  3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨汤烧开,加姜片、八角、盐、老抽和生抽。4、用中小火烧至佛手瓜熟透,用大火收汁后再放少许蔬之鲜,炒匀后淋少许香油即可起锅。六、佛手瓜炖猪骨的做法  原料:佛手瓜500克,猪骨头500克(可换成排骨)。  调味料:草果1个,姜块、葱段、盐。  做法步骤:  1、猪骨头斩成小块后焯去血水,洗净后放入砂锅并加适量清水,烧开后打尽浮沫。  2、放入草果、拍松的姜块和葱段,用小火煮2小时左右,再把佛手瓜去皮后切成小块放在锅里。  3、加适量盐炖至佛手瓜软烂即可出锅。  补充说明:选用个头较大,稍老点的佛手瓜更好,炖出来的口感比较粉面。七、杏鲍菇炒佛手瓜的做法  原料:佛手瓜300克,杏鲍菇100克。  调味料:盐、鸡精、葱花、蚝油。  做法步骤:  1、杏鲍菇切丝后用沸水焯透,佛手瓜切丝。  2、热锅冷油下葱花爆香,倒入杏鲍菇煸炒均匀,然后下入佛手瓜炒到微微变软。  3、加蚝油、盐和鸡精调味后即可出锅。八、佛手瓜炒鸡蛋的做法  原料:佛手瓜300克,鸡蛋2个,葱花、姜丝、盐。  准备工作:佛手瓜切片,鸡蛋加盐打散。  做法步骤:  1、炒锅下宽油把蛋液炒到八成熟,盛出。  2、重入油下葱花和姜丝炝锅,下入佛手瓜炒到断后,加盐炒匀。3、倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右,出锅。九、佛手瓜炖鸡腿  原料:佛手瓜350克,鸡腿200克。  调味料:草果、姜块、盐。  准备工作:鸡腿和佛手瓜都改刀成小块。  1、炒锅下油烧热后把草果和姜块煸香,然后下入鸡腿肉炒干水汽。  2、倒适量热水煮沸后改成小火,继续煮半小时后下入佛手瓜和盐,煮到佛手瓜熟透即可出锅。十、香葱佛手瓜的做法  原料:佛手瓜300克,香葱段35克,辣椒段、味精、盐各适量。  准备工作:佛手瓜切丝待用。  做法:炒锅油热后下辣椒段爆出香味,然后下佛手瓜大火爆炒至断生,下盐和味精炒匀,最后下香葱段翻炒均匀即可。  补充说明:  1、用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时,要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜烧菜或炖菜的时候,则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃。  2、用佛手瓜炒菜的时候要大火爆炒,不能炒太久,这样才能保持佛手瓜清脆鲜嫩的口感。

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