高血压是一种常见病、多发病,目前已成为全球重要的公共卫生问题。高血压前期是血压介于高血压和正常血压之间的一种中间状态,是临床高血压和一系列与血压增高相关的心血管事件的前期,也是目前影响人类健康的危险因素之一,所以应该引起我们的重视。1、什么是高血压前期?
目前我国采用正常血压(高压<120mmHg和低压<80mmHg)、正常高值[高压120~139mmHg 和(或)低压80~89mmHg]和高血压[高压≥140mmHg 和(或)低压≥90mmHg]进行血压水平分类。
高血压前期(正常高值),就是指高压在为120~139毫米汞柱,或低压为80~89毫米汞柱者。是在正常血压和需要用降压药物治疗的高血压之间应该存在一个过渡区域。2、高血压前期有什么风险?
研究显示,高血压前期是高血压的前奏,与多种其他心血管疾病危险因素相关。处于高血压前期时可能无任何症状,但随着血压升高,可出现头痛、视觉改变、疲劳、眩晕等非特异性症状及血管内皮功能异常、大动脉弹性受损、动脉粥样硬化、心脏结构和功能的改变、肾动脉硬化及血尿酸和微蛋白尿等。
研究显示血压水平 120~139 /80~ 89mmHg 的人群,10 年后心血管风险比血压水平110 /75mmHg 的人群增加 1 倍以上; 血压 120~129 /80~84mmHg 和 130~139 /85~ 89mmHg 的中年人群,10 年后分别有 45% 和 64% 成为高血压患者。3、高血压前期需不需要吃药?
高血压前期一般是不需要服用降压药物,除非是患者基础血压低,近期血压上升比之前基础血压增加20%,尽管血压数值没有超过140/90mmHg,也是需要一定的降压药物辅助降低血压。4、高血压前期该怎么办?
1)注意要监测自己的血压
2)注意生活方式改变
-减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量3-6g,增加钾摄入;
- 合理膳食,平衡膳食;
- 控制体重,腰围: 男性<90cm; 女性<85cm ;
- 不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟;
- 不饮或限制饮酒;
- 增加运动, 中等强度; 每周4~7 次; 每次持续 30~60分钟;
- 减轻精神压力,保持心理平衡。
3)积极治疗其他心血管高风险疾病:积极治疗诸如糖尿病、动脉粥样硬化性疾病、慢性肾脏病、高脂血症。我国将高压120-139 mmHg和(或)低压80-89mmHg称作“正常高值”,也可以理解为“高血压前期”。提出这个概念的主要目的在于让大家及早关注、及早预防高血压,千万不要过于焦虑和担忧。血压超过120/80 mmHg,就要增加自己的关注,加强生活方式控制。这都是防止血压进一步升高的安全有效的措施。
一般可能有头晕、心慌,有的伴有头痛、恶心、呕吐的症状,有的没有什么比较明显的改变。建议到医院心血管内科就诊,医生会根据症状、查体,进一步完善一些相关检查,比如:血常规、心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、颈部血管超声等,以明确诊断,从而选择合适的方法和药物来治疗。
高血压通常被称为“沉默的杀手”,因为它在早期阶段往往没有明显的症状。高血压长期存在时,可能会出现以下一些症状:
1. 头痛:可能是最常见的高血压症状之一。高血压导致心脑血管紧张,头部血管也会收缩,导致头痛。
2. 眩晕和头晕:由于高血压使大脑供血减少,造成眩晕和头晕。
3. 鼻血:高血压导致血管壁变薄,容易破裂,尤其是鼻腔内的小血管,可能会引发鼻血。
4. 视力模糊:高血压可能导致眼部供血不足,进而导致视网膜病变,造成视力模糊。
5. 心悸和心慌:高血压使心脏工作加重,心脏需要更多的能量来抵抗血液流动阻力,可能引发心悸和心慌。
6. 呼吸困难:高血压导致心脏负担加重,影响到心脏供血及身体其他器官的供血,可能引起呼吸困难。
7. 胸闷和胸痛:由于高血压增加了心脏负担,心肌供血不足,可能产生胸闷和胸痛。
8. 疲劳和乏力:高血压使心脏过度工作,身体器官供血不足,导致疲劳和乏力。
以上症状不一定都是高血压引起的,也可能与其他疾病有关。如果出现上述症状,建议及时就医进行检查和确诊。
相信大家都知道,高血压是时下常见的一种慢性心血管疾病,容易发生在肥胖的中老年人身上,其实高血压来临的时候,身体还是会发出一些信号来提醒你的,所以大家在平时生活当中一定要多观察自己的身体,如果出现了下面四种情况,那么就应该及时到医院进行血压检测,很有可能是高血压发生了。
那么高血压的早期症状到底有哪些呢?
早期症状一、经常性的头晕和头痛
如果你只是偶尔出现头晕头痛的症状,有可能是太过疲劳或者感冒发烧而引起的不适症状,但是经常出现头晕头痛的症状,那么就应该引起高度警惕了,很有可能是血压升高所导致的症状。如果血压比较高的话,就会导致血液集中在头部,容易出现头晕和头痛的症状,甚至会有头部炸裂般的感觉,还会引起头晕目眩的感觉,特别是突然蹲下和站起的时候,头晕的症状是相当明显的。
早期症状二、手脚麻木
其实高血压是一种综会性疾病,因为我们身体的每个部位都会有血液流通,所以患上高血压之后就会导致手脚部位出现麻木的现象,同时还会出现全身乏力和手脚抽筋等症状,严重的病情还会导致半身不遂,甚至会有瘫痪的现象。
早期症状三、耳鸣
很多人患上高血压之后都会出现耳鸣的症状,其实这也是高血压的早期症状,因为高血压会导致动脉血管受到压迫,就会出现动脉硬化等一系列的反应发生,那么进一步就会影响到耳部的血液供应,会引起听神经出现问题,所以就会出现耳鸣的症状。高血压病人出现耳鸣的症状,一般情况下两只耳朵都会有这种症状,并且持续时间是相当长。
早期症状四、失眠
失眠是很多人都容易出现的一种症状,但是高血压病人更容易出现失眠的症状,因为高血压病人血压比较高的话,就会引起自主神经和大脑皮层出现功能异常,就会进一步引起失眠症状发生,会出现睡觉不踏实和多梦容易惊醒等症状。
高血压典型症状
头痛、头晕、耳鸣、疲倦不安、心率失常等。
妊娠期高血压:由妊娠诱发,主要症状为蛋白尿、水肿,严重者可发生抽搐、昏迷甚至死亡。
婴幼儿高血压可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声哭叫、生长发育迟缓等。
更年期高血压可表现为腰膝酸软、四肢浮肿等症状。
特殊诱因导致的高血压会有其特殊的症状,如肾性高血压可出现腰背或肋腹部疼痛。
其他症状
部分患者可长期无症状,仅于体检或因其他疾病检查时发现血压升高,或因并发症就诊时才诊断为高血压
头痛、头胀:不一定所有头痛、头胀就是高血压或脑出血的前兆,诸如感冒、睡眠不足、饮酒过量或吸入二氧化碳等都可能导致头痛,头胀。高血压引起头痛的情形颇为常见,同时也是显示高血压进展程度的重要症状。
高血压所引起的头痛,其部位是以全头部的自觉疼痛为主,少见有固定部位的疼痛;其疼痛性质以发胀、冲逆、昏沉、钝痛等特征为主,有时还会感到恶心、想吐。一定要去医院检查治疗。
眩晕:高血压引起的眩晕,有时虽为轻度眩晕,却失去平衡感,一般女性比男性较多。
这种症状若发生在老年人身上并频频出现时,就要特别加以注意。因为这种症状可能是脑卒中的前兆。
耳鸣:很多疾病都会导致耳鸣,如中耳炎、贫血、睡眠不足、过度疲劳等,但以上多数为单耳耳鸣,由高血压或脑动脉硬化等引起的耳鸣,往往发生于双耳,并且耳鸣严重,持续时间较长。
心悸、气促:所谓心悸就是自己会感觉到心脏跳动的情形和平常不同,或伴随有气促情形发生。
心悸和气促的主因是心力衰竭、慢性呼吸衰竭或血管异常及血液的问题。
由高血压所引起的心肌肥大、心力衰竭,或由冠状动脉粥样硬化所引起的心肌缺血、心肌梗塞等,都会使心脏的功能异常。
若心力衰竭、血管狭窄或贫血时,稍稍做运动便会有心悸、气促的发生。
四肢麻木:高血压病人有四肢麻木的现象。很多人清早醒来会遇到这种情况,所以担心自己患了高血压。
其实,能引起这种症状的,并不只是高血压。所以不能因此就断定是高血压所引起。
这种手脚麻木的现象,有时只是短暂的生理现象而已。因高血压而引起的四肢麻木并不是单纯的四肢麻木,严重时可出现某一部分的运动障碍,当然也会出现轻微的感觉障碍,但绝非是暂时性的。如果四肢经常出现麻木现象,且持续时间很长,就要及时去医院检查。
高血压病早期,大多数症状不明显或者无症状需要升高的程度与症状没有很明显的平行关系。常见症状有:1、头晕高血压患者最多见的症状是头晕,早期为一过性,起立或者蹲下时出现,但是有的呈持续性,头部持续性晕沉感,影响了工作思考。2、头痛高血压常见症状也会出现头痛,表现为波动性的胀痛或持续性疼痛,甚至有炸裂样剧痛,在早晨时候发生,在起床活动后、吃饭后会逐渐减轻。大部分人疼痛在后脑勺,额部两旁,太阳穴的部位。3、注意力不集中、记忆力减退这些症状早期不明显,随着高血压病情发展,逐渐加重,有的人表现为,近期记忆力减退,对过往事情记忆犹新。4、心慌、烦躁、失眠高血压患者多数比较急躁,容易激动,心慌,失眠,入睡困难或早醒,睡眠中容易惊醒,经常做梦,由于大脑皮层功能和植物神经功能紊乱有关。5、肢体麻木表现为手指足趾麻木,颈部肌肉酸痛、紧张,部分人感觉手指不灵活,经过治疗后可以好转,或者有的人有肢体的乏力、抽筋等。但是有20%的人,有高血压是没有任何症状的,只有靠体检才能发现高血压,或者已经出现了心脑肾等靶器官损害了,到医院里面去体检才发现有高血压。为了早期发现有高血压,当出现以上症状时,一定要引起重视,要及时到医院里面去测量血压,对于年满18岁的成年人要每年要体检血压。高血压诊断标准非同日连续测量三次,血压平均值大于等于140 /90毫米汞柱,可以诊断为高血压。
高血压是一种常见病、多发病,目前已成为全球重要的公共卫生问题。高血压前期是血压介于高血压和正常血压之间的一种中间状态,是临床高血压和一系列与血压增高相关的心血管事件的前期,也是目前影响人类健康的危险因素之一,所以应该引起我们的重视。1、什么是高血压前期?
目前我国采用正常血压(高压<120mmHg和低压<80mmHg)、正常高值[高压120~139mmHg 和(或)低压80~89mmHg]和高血压[高压≥140mmHg 和(或)低压≥90mmHg]进行血压水平分类。
高血压前期(正常高值),就是指高压在为120~139毫米汞柱,或低压为80~89毫米汞柱者。是在正常血压和需要用降压药物治疗的高血压之间应该存在一个过渡区域。2、高血压前期有什么风险?
研究显示,高血压前期是高血压的前奏,与多种其他心血管疾病危险因素相关。处于高血压前期时可能无任何症状,但随着血压升高,可出现头痛、视觉改变、疲劳、眩晕等非特异性症状及血管内皮功能异常、大动脉弹性受损、动脉粥样硬化、心脏结构和功能的改变、肾动脉硬化及血尿酸和微蛋白尿等。
研究显示血压水平 120~139 /80~ 89mmHg 的人群,10 年后心血管风险比血压水平110 /75mmHg 的人群增加 1 倍以上; 血压 120~129 /80~84mmHg 和 130~139 /85~ 89mmHg 的中年人群,10 年后分别有 45% 和 64% 成为高血压患者。3、高血压前期需不需要吃药?
高血压前期一般是不需要服用降压药物,除非是患者基础血压低,近期血压上升比之前基础血压增加20%,尽管血压数值没有超过140/90mmHg,也是需要一定的降压药物辅助降低血压。4、高血压前期该怎么办?
1)注意要监测自己的血压
2)注意生活方式改变
-减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量3-6g,增加钾摄入;
- 合理膳食,平衡膳食;
- 控制体重,腰围: 男性<90cm; 女性<85cm ;
- 不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟;
- 不饮或限制饮酒;
- 增加运动, 中等强度; 每周4~7 次; 每次持续 30~60分钟;
- 减轻精神压力,保持心理平衡。
3)积极治疗其他心血管高风险疾病:积极治疗诸如糖尿病、动脉粥样硬化性疾病、慢性肾脏病、高脂血症。我国将高压120-139 mmHg和(或)低压80-89mmHg称作“正常高值”,也可以理解为“高血压前期”。提出这个概念的主要目的在于让大家及早关注、及早预防高血压,千万不要过于焦虑和担忧。血压超过120/80 mmHg,就要增加自己的关注,加强生活方式控制。这都是防止血压进一步升高的安全有效的措施。
一般可能有头晕、心慌,有的伴有头痛、恶心、呕吐的症状,有的没有什么比较明显的改变。建议到医院心血管内科就诊,医生会根据症状、查体,进一步完善一些相关检查,比如:血常规、心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、颈部血管超声等,以明确诊断,从而选择合适的方法和药物来治疗。