一克冬虫夏草可以吃多久

冬虫夏草是一种我们大家都听说过的中药材，同时有些人也服用过，而所有的药物在短时间的服用都是没有效果的，那么我们便了解一下冬虫夏草要连续吃多久？吃冬虫夏草需要长期服用吗？冬虫夏草要连续吃多久 一般来说虫草连续服用两到三个月，冬虫夏草属于一种名贵的养生食品，被称为软黄金，营养价值丰富，每天服用一克左右对于人体的吸收效果是比较好的。不宜服用太频繁或太多，吸收不了会引起上火的症状。具有很好的温肾助阳，补气养血，益肺健脾的功效。如果是患有比较严重疾病的人，服用虫草的时间也不能过于短，否则是起不到什么效果。平时服用冬虫夏草可直接泡水，也可以煮粥炖汤或者泡酒，在服用冬虫夏草的可适量加入一些其他养生保健的中药，比如枸杞，大枣，黄芪，当归等能够起到很好的协助滋补作用。如果是断断续续的吃虫草的话一般也是很难起到比较好的效果。吃冬虫夏草需要长期服用吗 吃冬虫夏草是需要长期服用的，比较冬虫夏草属于是一种滋补品，药性上不如西药的那般强烈，可以马上显现出来的。大家在生活中，常见的会按照以下的方式去服用冬虫夏草，比如泡茶、泡酒、煎水、炖汤等；虽然这样的吃法也是可以吸收冬虫夏草精华，但事实上效果却不是非常理想的。因为在加热、炖煮过程中，高温会把冬虫夏草虫的部分精华或多或少的流失掉，那么也就大大降低了其效果了。冬虫夏草里面含有大量的营养物质，都是一些特殊的活性物质，比如虫草酸、虫草素、虫草多糖、多肽、氨基酸、蛋白质以及40余种挥发性物质；如果说当环境温度高于60度的时候，那么这些物质就会被恢发掉，从而大大的降低了食用功效了。还有一个原因就是没有定量的服用。吃冬虫夏草，用量上不可以多，也不可以少，多了会造成一个浪费，少了则达不到预期的效果，所以用量上一定要定量；专家建议，冬虫夏草每天服用量，至少需要3-9克，如果是低于3克的话，那么基本上吃了也无效；如果是按照中等等级的冬虫夏草，那么3克的用量，也就是平均在8-10根左右。虫草泡水要煮多长时间 冬虫夏草一次要煮6~10分钟，放入几根虫草进去，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长，至于加多少水，根据自己的喜好来定。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。常见的保温杯泡虫草，放入冬虫夏草后然后放入刚烧开的开水，盖上盖子，焖3-5分钟之后再喝，味道基本上就出来了。虫草水喝完后可再放开水泡一次，最后把冬虫夏草吃掉。冬虫夏草要洗吗 要洗。新鲜虫草刚挖出来外面的泥巴会很湿，这个时候直接刷泥，会让泥巴污染虫草，同时由于水分沾染虫草表面，会让虫草容易变黑，造成品质和品相变差，最好的办法是裹着泥巴在太阳下晒一些时间，到泥巴表面出现一层干土，同时内部还是保持潮湿状态，这个时候再开始刷泥，刷出来的虫草干净漂亮，也容易刷。找一个硬度适中的毛刷，太软清理效率很低。再将冬虫夏草夹在两指之间，用刷子顺着虫草的环纹轻轻来回刷，虫体部分环纹复的杂且见到没有清洁干净的部分，使用小刷子沿环纹方向横刷清洁，一直到基本干净为止。

一克冬虫夏草不是一种食物，而是一种中草药。无法用具体的时间来回答它可以吃多久的问题。冬虫夏草被誉为“草中之王”，在中医中被广泛用于补肾壮阳、增强免疫力等方面。

冬虫夏草的使用方法和剂量是根据个人的健康状况和身体需要来决定的。通常情况下，冬虫夏草可以通过口服、煎煮、泡茶等方式来食用。建议在医生或中药师的指导下使用。

在食用冬虫夏草时，剂量的确定是非常重要的。使用冬虫夏草的剂量是根据草药的质量、个人的体质和需求来决定的。使用时可以根据产品的说明书或咨询专业人士来确定适当的剂量。

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，正确的使用剂量和频率可以达到更好的效果。在使用前最好咨询专业人士，以确保安全和有效的使用。

一克冬虫夏草可以吃多久取决于个人的使用目的和使用频率。冬虫夏草被认为具有多种药用功效，因此使用情况可能因人而异。以下是一些常见的用法和建议：

1. 炖汤：一克的冬虫夏草可以用来炖汤。通常情况下，一次炖汤需要使用2-3克的冬虫夏草。每周可以炖一次冬虫夏草汤，连续使用1-2个月。

2. 泡茶：一克的冬虫夏草可以用于泡茶。将冬虫夏草放入热水中浸泡约10-15分钟，然后喝这杯冬虫夏草茶。每天可以喝1-2次，连续使用1-2个月。

3. 研粉：一克的冬虫夏草也可以研磨成粉末形式，然后加入食物或饮料中食用。每次使用的量可以根据个人需要和使用目的进行调整。通常建议每天使用0.5-1克的冬虫夏草粉末，连续使用1-2个月。

重要的是要注意，冬虫夏草是一种珍贵的天然药材，使用时应谨慎，遵循医生或中医师的建议。在使用之前，最好先咨询专业人士，并确保自身没有对冬虫夏草过敏或其他不良反应。冬虫夏草虽然具有药用功效，但并不是万能药，也不能替代药物治疗。如有疾病或健康问题，应及时就医。

冬虫夏草的价格其实受到很多因素的影响，但是其中影响价格的一个重要的因素是冬虫夏草的大小，冬虫夏草越大的话，价格越贵，一克在100多到300多不等，所以大家可以参照一下这个价格，太便宜的多半都是假的。毕竟冬虫夏草的功效真的很不错，要知道它能够益肾补肺、止血化痰，主治肾虚、阳痿、腰膝酸痛以及肺肾两虚的久咳虚喘、肺阴不足的劳嗽、痰血等症，你是不是已经看的眼花缭乱了呢。既然冬虫夏草这么好，当然它也经常被制作成各类保健品，所以大家也可以试一试冬虫夏草的保健品，相信能够给你带来不错的效果的。大家选购的时候，注意一下产品的说明，避免有一些禁忌你还不知道就服用了，那样是对自己的健康不负责任。大家对于冬虫夏草多少钱一克心中应该有数了吧，价格并不是一个唯一的标准的，所以大家要学会从多方面去看待问题，并且根据自己的经济实力量力而行，如果真的好用的话，买了不就是赚了吗，毕竟健康是无价的。

您好。冬虫夏草药性温和，阴阳同补。医学上认为，如是用于治疗用途的，服用要达到一定的量，并持续一段时间。一般认为，每天要达到3—9克，持续3—6个月，也就是说服用冬虫夏草最好要达到250克以上，才会达到稳定疗效。服用冬虫夏草用于保健作用时，用量以每天1--3克，持续最少3个月为宜。因为3个月是人体细胞自身更新的一个周期。

问题一：冬虫夏草一次吃多少 治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考： 1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。 2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月 3、 高脂血症：每天3克，分3次服。 4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。 5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。 6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。 7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。 8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。 泡茶饮最好 冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。 问题二：冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？ ―冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。 问题三：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了 问题四：冬虫夏草什么时候吃一次最好？每次吃多少克为宜？ 朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和方法根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次； 问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。一般煎汤用3克，可与其他中药一起入煎，亦可另放入瓷碗中加盖，隔水炖煮。由于虫草价格昂贵，入煎剂许多有效成分不能溶解于水中，临床应用时，除一些急症或短期使用的患者外，大都是入丸、散剂，或制成胶囊服用，这样可大大减少用量。一般一日l～3克，分2～3次服用即可。民间作滋补品使用，并常将其用来炖鸭、鸡、鸽子或各种肉类，药膳用量按每人3克计算。 　　经过临床的长期使用，没有发现冬虫夏草有明显的毒副作用，也没有发现与冬虫夏草有配伍禁忌的药物和食物。一般认为虫草属于滋补品，使用时对兼有表邪者慎用。不良反应的报道，仅有少数个例。引起胃肠排空抑制l例，引起闭经l例，导致稀便、嗜睡头昏、皮疹各1例，停药后症状随即消失。　　虽然冬虫夏草药性平和，但性偏温，单味长期使用，可出现大便干结、口干，甚至全身燥热、流鼻血等表现，年轻者服用时反应会更为明显。所以年轻患者宜小剂量使用(每日l克)。若出现燥热现象，可同时吃一些清凉果品以减轻反应。对于热证患者则不宜长期服用，确属需要，必须配伍其他药物使用。由于本品含有少量的促进生殖器官发育的激素，儿童不宜过量服用。因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认识上产生误区，认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为，人的机体应该阴阳调和，阴阳平衡，比如有的人是阳盛阴虚，盲目食用冬虫夏草，反而对身体不利，因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时，切忌千人一面，其滋补作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的 ，一般至少要坚持服用1~2个月 问题六：冬虫夏草一次吃几根 正确食用冬虫夏草的方法 （1） 吃法 折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。 和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。 （2） 吃量 冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。 作为养生，每天1～3克； 作为预防和保养，每天3～6克； 作为治疗的辅助食品，每天6～30克。 如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。 服法：每天分1～2次服下。冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有 12小时。 作为养生，每天1次； 作为预防和保养，每天1～2次； 作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。 （3） 服用时间 需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。 问题七：冬虫夏草一天吃多少根比较合适？ 冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于 *** 那曲、青海玉树两个产地，同仁堂的虫草和福临门的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2.5倍左右。 问题八：冬虫夏草怎样吃一次用量多少？ 一、定时定期。一般少年为每天半根，青年为每天一根，中年为每天两根，老年为每天三根或者以上。 冬虫夏草算不上药，不能立马见效。修复细胞，改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。 二、注意温度。按照藏医的说法，藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了，水温就高，容易造成多糖脂质体的分解。 食用方法： 稍微清洗一下，直接嚼了吃。 泡茶喝，此方法简单有效，注意水温不要过高。 使用研磨机（注意不要温度过高，低速研磨）将冬虫夏草研磨成粉，每日定时定量服用。 泡酒（一斤酒泡30根左右） 炖汤（10根左右，由于水温对虫草的影响，不建议此方法） wei : dewu3737 问题九：冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和 *** 那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适。

问题一：冬虫夏草吃多少才有效？ 《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，这个剂量需要普通大小的冬虫夏草约10根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，必须要足量，而且坚持较长时间（3-6个月以上）服用才会有效。药学专家认为，冬虫夏草用于肿瘤等疾病的治疗需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相当于普通常见的冬虫夏草30多根）方能取得疗效，尤其在肿瘤手术及放化疗后坚持中医中药治疗两至三年甚至更长，这样才能取得最佳的巩固治疗效果。对于其他疾病的治疗，至少需要坚持巩固服用至疾病痊愈后两到三个月，以其达到最佳效果。 问题二：冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草每天吃多少 您好。冬虫夏草药性温和，阴阳同补。医学上认为，如是用于治疗用途的，服用要达到一定的量，并持续一段时间。一般认为，每天要达到3―9克，持续3―6个月，也就是说服用冬虫夏草最好要达到250克以上，才会达到稳定疗效。服用冬虫夏草用于保健作用时，用量以每天1--3克，持续最少3个月为宜。因为3个月是人体细胞自身更新的一个周期。 问题三：冬虫夏草吃多少才有效 -冬虫夏草每一天需要吃多少根?冬虫夏草日服用量是多少克?虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围:0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草)，大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。 如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢?我们的建议是:如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克;如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。 以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。 问题四：冬虫夏草一天要吃多少才有效果 冬虫夏草每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下。冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。 问题五：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了 问题六：冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草每天吃多 冬虫夏草可以提高免疫力，增强体质，是适合长期食用的保健品，一般大小的每天1克左右就可以了。想了解更多的可以私信我 问题七：虫草吃多久才有效果 冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载冬虫夏草“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《药性考》记载：‘秘精益气，专补命门。” 冬虫夏草的作用： 1.与功效主治相关的药理作用 （l）性激素样作用 （2）调节机体免疫功能 （3）平喘 （4）保护肾脏功能 （5）增强造血功能 （6）延缓衰老 2.其他药理作用 （l）对消化系统的影响 （2）对器官移植排斥反应的抑制作用 （3）对红斑狼疮的抑制作用 （4）降血糖 （5）抗肿瘤作用。 与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。 问题八：冬虫夏草怎么吃有进补误区吗 冬虫夏草怎么吃有进补误区吗 冬虫夏草又叫做虫草、冬虫草和中华虫草。其是寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是非常名贵的滋补中药材，被誉为“中药之王”，具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以及呼吸系统和心血管系统等功效。但对于这样珍贵的中药材很多人不会服用，要知道服用的方法不正确是会影响疗效的。 泡水喝吸收率低 首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。 泡药酒吸收率较低 泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。 炖汤喝吸收率较低 炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1-2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。 磨成粉喝吸收率不高 现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。 水煎服吸收率一般 水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。 冬虫夏草的服用方法也很有讲究，传统的和其它中草药一同煎煮，或者炖肉煲汤，疗效并不好，因为冬虫夏草加热到60摄氏度以上，很多有药用价值的成分就会分解，因此冬虫夏草应该是常温生服，也就是直接嚼着吃或磨成粉服用。由于冬虫夏草上往往附着着一些泥土需要清洗，清洗的方法也很有讲究，冬虫夏草中很多营养成份十分容易水解，清洗时应使用软毛刷，水温要控制在15摄氏度左右，清洗时间不能超过2分钟。央视报道的福临门冬虫夏草含片和极草都达到常温生服的条件，将经过超微破壁粉碎的冬虫夏草粉在低温环境下面压制成片，从而使得冬虫夏草的吸收率得到最大化。但是从价格来说极草最贵，选择福临门性价比较好。