新鲜石斛兰可以食用吗

鲜铁皮石斛怎么吃最营养 随着人们生活水平断提高人们保健意识也增强了作种好保健用品石斛由此成了人们必选保健品由此各家各户都会有些石斛保存根据相关资料记载石斛作种好药材食用治疗各种身体疾病家常备石斛生活再马虎作石斛种铁皮石斛其本身营养价值备受人们喜欢而对于铁皮石斛保存方法人们还没有相关意识买了些铁皮石斛没有保存好对于石斛质量都有定影响般家庭都会有些铁皮石斛因也种好食材当熬汤时候适当放入些对于人体健康有好效另外铁皮石斛也种错饮品直接泡茶喝仅清心而且对于肠胃有定保护作用所铁皮石斛现人们生活必少东西对于铁皮石斛保存常见方法鲜品保存方法也铁皮石斛鲜品从包装取出来之放入阴凉地方保持通风要冷藏常见问题3摄氏度5摄氏度因样温度范围佳保存效对于铁皮石斛保存方法购买石斛消费者要些意识自铁皮石斛有保质期存千万过了保质期越早使用对于铁皮石斛营养全面吸收也越好种对于人体百益无害好东西也目前多白领人生活必少保健产品当使用石斛时候根据自己爱好去使用或泡茶或熬汤或直接嚼著吃无论何种方式石斛对人体保健作用无法抹灭综上所述,枫斗只要放干燥无阳光直射无异味地方行;主要还鲜品石斛保存除了放干燥无阳光直射无异味地方之外呢要每隔段时间要检查下(建议月)因石斛鲜品自放著会发芽甚至开花旦发芽开花了石斛鲜条会变成老条老条营养物质基本都流失了所旦看冒芽要把芽头用手去掉而且建议尽快食用有闲心逸致直接把有芽石斛种植花盆里好好照顾石斛兰也错家庭盆栽铁皮石斛怎么吃最营养？ 生吃最好，新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好 你好，传统中医认为，石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、菸酒过度者有显著效果。希望对您有用！铁皮石斛是什么?应该怎么吃最营养? 首先能够增强免疫力，缓解疲劳，其次对肺部循环系统起到清洗和排毒作用，对吸菸人群以及肺部疾病很有帮助。鲜石斛和干石斛那个营养更好 你好，鲜石斛比于石斛的清热生津的力量大这个是必须的，然后其次原因是生石斛药用效果要高，没有经过烘烤，完全原汁原味，生石斛可以用来榨汁，榨汁出来后颜色成绿色，喝着有一股石斛独有的香味，生石斛和干石斛的区别就是干石斛存放的时间要久一点，但是效果肯定生的要好很多，假如是金钗石斛的话，生的保存就在普通20多度温度下也能保存一两个月，按照一个月食用两三斤的话，完完全全没有问题的，可以保存的很不错，。希望我的回答能帮助你，新鲜石斛能吃吗，怎么吃？ 鲜石斛虽然可以吃，但远不及经过加工和提炼的石斛制品好，提炼后，石斛自身的营养成分更易于为人体所吸收，这也是九仙尊霍山石斛产品现在如此受欢迎的原因之一。铁皮石斛怎么吃最好，让营养充分吸收 铁皮石斛具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。它可以泡茶、泡酒，打汁，也可以炖汤。打汁食用，加蜂蜜味道更好，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用。炖汤可以用清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。炖的时间可以长一点。营养都在汤汁里面，很好吸收。新鲜霍山石斛怎么吃，每天吃多少 石斛的主要作用是滋阴补虚，现代人生活不规律，生活节奏快，生活压力大，往往会导致阳气过重，阴阳失衡，所以对于现代人来说滋阴要比补阳更为重要。而且长时间服用霍山石斛的话，可以养胃生津、降糖消渴、护肝利胆、清咽润喉、养睛名目。对糖尿病患者更是有显著的效果。 霍山石斛的食用方法很多，枫斗较为普遍的食用方法有：1、干嚼 2、泡茶 3、水煮 4、入膳。 泡水的话，一次取8粒左右，用沸水冲泡，可以冲泡三天，最后将泡过的石斛一并吃掉。 水煮的话，要用文火煮一小时以上，让它的营养成分充分散发到水中，最后煮过的石斛也要一并吃掉。 入膳的话，就是做汤的时候（比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等）放些石斛一并炖，一起食用。 鲜条的话可以生吃，也可以榨汁后饮用，还可以浸泡在酒中，石斛中的多糖和生物碱都是易溶于酒精的，泡酒对提取其营养成分有很好的效果。都说石斛是养生的佳品，想问下新鲜石斛怎么吃？ 霍 山石 斛 确 实 是 很 好地 养生 佳品 。 具 有 益胃 生 津 、滋阴润 燥 、明目、护肝 利胆 、清 虚 热、 延 缓衰 老 等 众 多功效 。新 鲜的霍 山 石 斛 可以 去 根 清洗干净 后 直 接嚼食； 还 可 以 剥皮 放入 榨 汁机 内 榨 汁； 入 膳也是 新 鲜 石斛一 个 不 错的食 用 方 法：去根清 洗干 净 ， 煮 粥、 煲 汤 的 时候 加 入一 起 炖 煮； 除此 之 外还 可 以 泡酒 。 当然也 可以买 霍 山 石 斛成 品 ， 方便服用。 我 现 在 服用 的 就 是 九 仙 尊的 霍 山石斛清 养 浸膏 ，每天 取一 点 温水 冲 服， 简 单 、方 便 ， 而且 更容 易吸收。

新鲜石斛兰是一种常见的中草药植物，其根茎具有药用价值，被广泛用于中医药领域。一般情况下，新鲜石斛兰不被推荐作为食材食用。原因如下：

1. 药用目的：石斛兰主要用于治疗肺、肾、心脏等方面的疾病，以及滋补养颜、增强免疫力等效果。它内含多种有益身体健康的成分，如多糖、黄酮类、生物碱等。新鲜石斛兰的主要价值是作为草药材料而不是食材。

2. 食用安全性：虽然新鲜石斛兰不被推荐食用，但其干燥后的根茎形成的石斛兰片（即中药材）是广泛应用于中药煎剂、药膳和保健品中的。新鲜的石斛兰可能含有微量的毒素或细菌，可能导致食用者的不良反应或食物中毒。为确保食用安全，一般情况下不建议直接食用新鲜石斛兰。

总结而言，虽然新鲜石斛兰具有药用价值，但基于食用安全和药用目的，一般不建议直接食用。如果您有兴趣食用石斛兰，建议咨询相关专业人士（如中医医师）的意见，并购买干燥后的石斛兰片进行烹饪或泡水食用。

新鲜石斛兰是一种珍贵的中草药，主要生长在亚洲地区的热带和亚热带地区。它被广泛用于中药中，被认为具有滋补肝肾、强身健体、增强免疫力的功效。

新鲜石斛兰不建议直接食用。它含有一些特定的化学成分，例如石斛素和多糖类物质，对人体具有一定的药理作用。这些成分需要经过适当的加工和制备才能发挥最佳的效果。

通常，石斛兰会被炖煮或煎煮成石斛兰茶或汤，以释放其中的有效成分。这些处理方法可以帮助我们更好地吸收其中的营养物质，同时最大限度地减少潜在的不良反应。

新鲜石斛兰不宜直接食用，而是通过加工成茶或汤的形式来使用。在使用石斛兰之前，最好咨询医生或中药师的建议，以确定适合自己的用量和使用方法，以确保安全和有效的使用。

问题一：新鲜铁皮石斛怎么保存 常温保存。常温保存的话，主要注意的就是通风和温度，放在通风的地方有利保持铁皮石斛的干燥，温度的话保存在5-20度左右会好一些； 冷藏--铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，温度一般在3-5度，这样的温度范围保存效果更佳。虽然冷藏的铁皮石斛鲜条保存时间会较长，但也别指望着靠这种方式就能一年四季都吃上新鲜铁皮石斛（有点想多了哈）。其实这和我们平时冷藏蔬果是一样的道理，冷藏时间越长，铁皮石斛的营养流失的越多，因此还是建议尽快食用。 铁皮石斛的常温保存，最易出现的问题就是发芽。铁皮石斛鲜品自然放着是很容易发芽甚至是开花的，而这些新芽和花的营养物质都来自鲜条，芽和花的生长都在不断耗费着鲜条的营养，遇到发芽或是开花的情况，应及时把其掐掉。而一些人提倡的“把铁皮石斛鲜条插入水中来保存”的方法显然不科学，这反而加快了发芽和开花的速度。 如果出现少量几根发芽的情况，又对铁皮石斛种植感兴趣的话，那正好，不妨保留这些新芽，把老条扦插在基质中，或是取个瓶子插在水中，等芽长到4cm左右长或是更大点再分芽栽种就行。 问题二：鲜石斛条可以太阳晒干后长期保存吗？ 太阳晒不干吧 问题三：鲜条铁皮石斛怎么晒干 放在阴凉干燥处自然风干就可以了，太阳直晒会破坏它的营养价值的 问题四：新鲜石斛怎么制作干石斛 石斛一般是将鲜石斛剪去须根，洗净，晒干或烘干； 耳环石斛：加工时，拣长约4厘米的鲜石斛，修去部分须根，洗净，晾干，然后放入铁锅内，均匀炒至柔软，趁热搓去薄膜状叶鞘，放置略通风处，两天后置于有细眼的铅皮盘内，下面用适当的微火，在离盘约一尺处，微微加温，用手使之弯成螺旋形或弹簧状，再晾干，如此反复进行2～3次，至干燥为止。鲜石斛：临用时剪下，搓去. 问题五：鲜铁皮石斛怎么保存 随着人们生活水平的不断提高，人们的保健意识也增强了，作为一种很好的保健用品的石斛由此成为了人们必不可选的保健品。由此，各家各户都会有一些石斛的保存，根据相关的资料记载，石斛可以作为一种很好的药材食用，治疗各种身体疾病。家中常备石斛，生活不再马虎。作为石斛中的一种铁皮石斛 ，以其本身的营养价值备受人们的喜欢。对于铁皮石斛的保存方法，人们还是没有相关的意识的。如果买了一些铁皮石斛，没有保存好，对于石斛的质量都是有一定的影响的。 一般的家庭都会有一些铁皮石斛，因为这也是一种很好的食材，当你熬汤的时候可以适当的放入一些，对于人体健康有很好的效果。另外铁皮石斛也是一种不错的饮品，可以直接泡茶喝，不仅可以清心而且对于肠胃有一定的保护作用。铁皮石斛是现在人们生活中必不可少的东西。对于铁皮石斛的保存，常见的方法就是鲜品保存方法，也就是将铁皮石斛鲜品从包装中取出来之后，放入阴凉的地方，保持通风就可以。如果要冷藏的话，常见的问题就是3摄氏度到5摄氏度，因为这样的温度范围是最佳的保存效果。 对于铁皮石斛的保存方法，购买石斛的消费者是要一些意识的，自然铁皮石斛有一个保质期的存在，千万不可过了保质期，越早使用，对于铁皮石斛的营养全面吸收也是越好的。这是一种对于人体百益无害的好东西，也是目前很多白领人生活中必不可少的保健产品。在使用石斛的时候，你可以根据自己的爱好去使用。或泡茶，或熬汤，或直接嚼着吃。无论何种方式，石斛对人体的保健作用是无法抹灭的。 综上所述,如果是枫斗，那只要放在干燥无阳光直射无异味的地方就行；主要还是鲜品石斛的保存，除了放在干燥无阳光直射无异味的地方之外呢，要每隔一段时间就要检查下（建议一个月），因为石斛鲜品自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花了，石斛鲜条就会变成“老条”。“老条”的营养物质基本都流失了，所以一旦看到冒芽，就要把芽头用手去掉，而且建议尽快食用。如果有闲心逸致的话，可以直接把有芽的石斛种植在花盆里，好好照顾石斛兰，也是不错的家庭盆栽。 问题六：铁皮石斛可不可以晒干保存 最好别拿出去晒，他会出芽的，生命力太顽强了。要哄干 问题七：石斛晒干后放冰箱能存放多久 中药没有规定多长时间的保质期，一般1-2年是没有问题的。省人民葛医生。 问题八：新鲜铁皮石斛怎么保存 皮石斛用品被人们所推崇，成为大家桌上的保健佳品，鉴于铁皮石斛的良好保健功效，大家往往会在家里购买一些备存。根据相关的文献记录，铁皮石斛可以当做药膳来进行烹饪，专门治疗各种疑难杂症。有家中备有铁皮石斛，如同备有一宝之说。铁皮石斛在大家的生活范围内已经享誉盛名，大家都很喜欢铁皮石斛，人们也喜欢收藏一些。但是人们只是一味的存放，但是并不知道真正的存放要领是什么。假如我们选择了不正确的储存方式，很有可能会因为你的储存方式不对，导致药用效果的大打折扣。所以说，我们要注意保存的方法，都比较简单，意识将新鲜的铁皮石斛放置于通风阴凉的环境即可，也可以将铁皮石斛放置于冰箱之中，不过要调节好温度，一般不超过5度，这应该是保存铁皮石斛的理想状态。我们存放的铁皮石斛可以用来炖汤喝，少量的加入即可对我们的身心起到很好的保健作用。我们也可以选择沏茶喝，可以缓解我们的疲劳，治疗失眠症，还是一种护胃养胃的好茶品。特别要提醒的是，铁皮石斛不是无限制的时间放置，它也有自己的保质期，因此一定要在保质期范围内食用，否则将会导致营养的流失。因此要在它没有变质之前就用了，否则，它的效果就会大打折扣，甚至是没有价值。越是新鲜的铁皮石斛，效果就越好。我们不仅要保存好，还要安排好吃的时间，越早越好。 问题九：买的鲜条石斛怎么保存？ 铁皮石斛鲜条抗氧化能力很强，就常温放在阴凉通风处就可以了，这个时候能放半年都不会坏的，只是会折称的厉害，到温暖的时候还会长新芽，记住：阴凉，通风，干燥。不能上冻，碰到冰箱壁就很容易上冻，冻到很容易坏。

可以吃。新鲜铁皮石斛本身是植物会开花，所以发芽是可以吃的。吃法如下：方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。) 方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。

石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。

石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、 1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。

铁皮石斛养生是真的吗 石斛在我国有76种之多，而真正具有药用价值的只有五种：铁皮石斛、紫皮石斛、金钗石斛、马鞭石斛、黄草石斛，以铁皮石斛药用价值最高。铁皮石斛的功效与作用如下：1、滋阴生津 护养五脏 铁皮石斛对人体的心、肝、脾、肺、肾五脏都具有极高的滋润保养疗效。2、增强体质，提高免疫清代《药性论》说：铁皮石斛能“益气力”。铁皮石斛中，具有药用价值的活性多糖含量极高，具有增强免疫功能的作用，因而也能增强体质。3、强筋健骨，抵抗风湿铁皮石斛滋阴功能，使得人体骨骼关节之间的津液充足，起到润滑关节的作用，从而能强筋健骨、流利关节、抵抗风湿。4、补益脾胃脾胃病中，最常见的治病菌种幽门螺杆菌在列，而现代医学实验已经证实：铁皮石斛对这些菌种有较好的抑制作用，对萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症有良好治疗效果；食用铁皮石斛能促进胃液的分泌，帮助消化。5、利胆良药铁皮石斛具有利胆作用；铁皮石斛常被用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。6、糖尿病专药铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖正常，铁皮石斛自古就是治疗糖尿病的专用药。7、明目护眼铁皮石斛的名目作用，还是可归功它的滋阴生津功效，津液充足，人体的器官就能更好得运转和发挥功效，眼睛也是同样道理。铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。8、延年益寿现代药理学研究证实：铁皮石斛延年益寿的作用，主要归功于其所含的多种微量元素，这些微量元素与人体机能的发挥和延续有着面切联系。《神农本草经》将铁皮石斛列为 “轻身延年”圣药也就不足为奇。铁皮石斛怎么吃养生 铁皮石斛的养生吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。 也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮。铁皮石斛的养生吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。 所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。 新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。 铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。 铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。石斛能不能吃 哺乳期吃石斛是因人而异的，为了孩子的健康成长，妈妈们食用石斛前一定要问问专业的医生。铁皮石斛虽然养生效果不错，但是哺乳期的食物需要非常谨慎，滇森石斛网的建议是没有特殊需要的妈妈还是不要去轻易吃铁皮石斛。 铁皮石斛主要的功效就是益胃生津，滋阴清热。适合于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明的人士食用，如果哺乳期的妈妈有类似的症状，可以在医生的指导下进行调理。虽然石斛也是一种不错的养生药材，里面毕竟是寒性的，过多食用会导致宝宝消化不良拉肚子，其中含有的石斛碱成分，对于宝宝健康也是不利的。石斛养生日用量多少为佳 鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。 性味：甘；微寒用法用量：内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。功能主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用法用量：内服：煎汤，6~15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。1、抗衰老，提高免疫力石斛能显著提高超氧化物歧华酶（SOD）水平，降低过氧化脂质（LPO），调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶（MAO），起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。如铁皮枫斗晶、石斛散、清咽宁、益肠汤、石斛露、石斛精及石斛片等。以铁皮石斛加工的“枫斗”或“耳环石斛”，被称为“金耳环”、“金枫斗”，畅销于东南亚及欧、美。2、活血化瘀，提高心脑血管功能石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉搏管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用。[附方]石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。石斛蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。望采纳~谢谢~

可以吃的，只要不变质就行。

随着人们生活水平的不断提高，人们的保健意识也增强了，作为一种很好的保健用品的石斛由此成为了人们必不可选的保健品。由此，各家各户都会有一些石斛的保存，根据相关的资料记载，石斛可以作为一种很好的药材食用，治疗各种身体疾病。家中常备石斛，生活不再马虎。作为石斛中的一种铁皮石斛

，以其本身的营养价值备受人们的喜欢。对于铁皮石斛的保存方法，人们还是没有相关的意识的。如果买了一些铁皮石斛，没有保存好，对于石斛的质量都是有一定的影响的。

一般的家庭都会有一些铁皮石斛，因为这也是一种很好的食材，当熬汤的时候可以适当的放入一些，对于人体健康有很好的效果。另外铁皮石斛也是一种不错的饮品，可以直接泡茶喝，不仅可以清心而且对于肠胃有一定的保护作用。铁皮石斛是现在人们生活中必不可少的东西。对于铁皮石斛的保存，常见的方法就是鲜品保存方法，也就是将铁皮石斛鲜品从包装中取出来之后，放入阴凉的地方，保持通风就可以。如果要冷藏的话，常见的问题就是3摄氏度到5摄氏度，因为这样的温度范围是最佳的保存效果。

对于铁皮石斛的保存方法，购买石斛的消费者是要一些意识的，自然铁皮石斛有一个保质期的存在，千万不可过了保质期，越早使用，对于铁皮石斛的营养全面吸收也是越好的。这是一种对于人体百益无害的好东西，也是目前很多白领人生活中必不可少的保健产品。在使用石斛的时候，你可以根据自己的爱好去使用。或泡茶，或熬汤，或直接嚼着吃。无论何种方式，石斛对人体的保健作用是无法抹灭的。

综上所述,如果是枫斗，那只要放在干燥无阳光直射无异味的地方就行；主要还是鲜品石斛的保存，除了放在干燥无阳光直射无异味的地方之外呢，要每隔一段时间就要检查下（建议一个月），因为石斛鲜品自然放着是会发芽甚至开花的，一旦发芽开花了，石斛鲜条就会变成“老条”。“老条”的营养物质基本都流失了，所以一旦看到冒芽，就要把芽头用手去掉，而且建议尽快食用。如果有闲心逸致的话，可以直接把有芽的石斛种植在花盆里，好好照顾石斛兰，也是不错的家庭盆栽。