石斛煲鸡一次放多少

石斛炖鸡可以放20粒石斛，下面是具体做法：

准备材料：鸡腿2根，灵芝 三片，虫草花 适量，石斛 20粒，姜片 2片，枸杞 少许，蜜枣 一粒

1、准备好所有材料，将灵芝、虫草花、石斛洗净备用。2、取出买来的鸡腿洗净后备用。3、将鸡腿和其他配料一起放入炖盅中。4、炖盅放入锅中，隔水炖3小时。5、3个小时后出锅装碗即可食用。

石斛煲鸡是一道传统的滋补菜肴，石斛和鸡肉可以互相补充营养，有助于增强免疫力和滋养身体。石斛的用量可以根据个人喜好和需要自行调整，在一次煲鸡中一般建议使用适量的石斛即可。以下是一个常见的做法参考：

材料：

- 鸡肉：一只鸡或鸡胸肉约500克

- 石斛：适量，约20克

- 其他辅料：姜块、葱段、枸杞等根据个人口味选择

步骤：

1. 准备材料：将鸡肉切块，石斛洗净备用。

2. 煲汤底：将鸡肉块放入锅中，加入足够的水，放入辅料（姜块、葱段等）一同煮沸。然后撇去浮沫，盖上锅盖慢炖约1小时。

3. 加入石斛：将石斛放入炖鸡锅中，再次盖上锅盖继续炖煮约15-20分钟，直到鸡肉熟烂。

4. 调味：根据个人口味加入适量的盐和其他调料，比如胡椒粉等，搅拌均匀。

5. 完成：石斛煲鸡煮熟后，关火，再焖一会儿，以使石斛的养分更好地溶入汤中，即可享用。

请注意，以上只是一个简单的做法示范，实际烹饪时可以根据个人口味和需求进行调整。石斛具有一定的滋补功效，但过量食用可能不适合所有人，特别是一些特殊的体质和健康状况，请在食用前咨询专业医师或中医师的建议。

石斛煲鸡是一道营养丰富的菜肴，一次放多少材料与人数和个人口味有关。以下是一般情况下石斛煲鸡所需的材料和用法的建议：

材料：

1. 鸡肉：约1公斤，可以选择整鸡或鸡块，去骨或保留骨头取决于个人喜好。

2. 石斛：适量，一般使用10-20克的石斛即可，具体用量可以根据个人口味和所需功效来调整。

3. 其他配料：例如红枣、枸杞、姜片、蒜瓣等，根据个人喜好添加。

用法：

1. 准备鸡肉：如果使用整鸡，可以将其切成块状；如果使用鸡块，可以保持原样。鸡肉可以提前焯水，去除血水和腥味。

2. 准备其他配料：红枣、枸杞、姜片、蒜瓣等可以根据个人口味和喜好选择搭配，用来增加风味。

3. 准备石斛：将石斛洗净后放入清水中浸泡片刻，以软化石斛。

4. 煲鸡：将鸡肉、石斛和其他配料一起放入砂锅或煲汤的容器中。加入足够的清水，水量可以根据个人口感来决定，通常可以覆盖所有材料即可。

5. 煲煮：将砂锅或煲汤的容器置于火上，大火煮沸后改为小火炖煮。煮约1-2小时，直到鸡肉煮熟、味道浓郁。根据个人口感和鸡肉的大小，煲的时间可以适当调整。

6. 调味：根据个人喜好，可以适量加盐和其他调味料来提升味道。

以上只是一般情况下的建议，具体用量和时间可以根据个人口味和偏好进行调整。石斛在使用时应注意与其他药物的相互作用，如有需要可以咨询专业医生或中医师。

完全可以

石斛花旗参炖乌鸡主料：乌鸡鸡肉500g、石斛10g、花旗参10g。辅料：油适量、盐适量、桂圆适量、红枣3个。把红枣3粒，对半切开，把枣核去掉，这样去掉枣核就不会上火的。把石斛，花旗参，桂圆用水冲洗干净。再把乌鸡鸡肉洗干净后，用开水过一下。炖锅里放上适量的凉开水，把所有材料都放进去。电饭锅放上水后把小锅放进去炖，2小时左右就可以啦2小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤，调到适当的味道就可以啦。石斛花旗参炖乌鸡喝着味道甘甘的，好喝又营养哦。石斛可以益胃生津，滋阴清热;还可以增强免疫功能、抗肿瘤、保护视力、滋养肌肤、抗衰老等。花旗参可以促进血清蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。清热解毒的花旗参和滋阴清热、护肝明目的石斛炖乌鸡，三者搭配就可以有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效哦。这道食谱可以起到强身健体的作用，对于调理体质来说效果不错，而且还可以有养肺润肺的作用呢，对于解毒缓解肝脏不适有好处，同时也可以有提高免疫力抗衰的作用，对于滋养肌肤是有好处的，赶紧试试这道养生的食谱吧。石斛花旗参炖乌鸡的制作方法以及保健的效果，你都知道了吧，它的保健功效是有很多的，可以起到强身健体的作用，同时也可以滋阴养肺，对于提高体质，健脾胃有好处，同时也可以缓解气血不足的情况哦，赶紧试试吧。

问题一：铁皮石斛鲜条能每天能吃吗？吃多少克？ 方法一：鲜吃――取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：强阴益精、开胃健脾。） 方法二：煎汤――洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” （功效：补虚养阴，清热。） 方法三：泡茶――洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。 （功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。） 方法四：熬膏――洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。（功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。） 方法五：浸酒――洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。 （功效：补肾养阴、生精祛风。） 方法六：入膳――洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。 （功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。） 问题二：铁皮枫斗怎么吃一天吃多少 这个要看你吃的是什么样的，如果是炖煮的干品枫斗一次9-15克，一天的量。如果是鲜品就20克左右一天。如果是铁皮枫斗粉就一天5-10克。 问题三：铁皮石斛粉可以每天喝吗，应该怎么喝喝多少 石斛是微寒的，身体虚弱无火气和腹胀的不能喝，每天的用量应控制在6--12克（干的)，鲜的可以15--32克之间 问题四：铁皮石斛粉应该多久喝一次，喝多少 新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。 问题五：王壹堂铁皮枫斗粉怎么吃?每天吃多少? 按照说明书服用吧！或者听你的主治医师 问题六：新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好 你好，传统中医认为，石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点――子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点――小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。 铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。希望对您有用！ 问题七：铁皮石斛粉可以天天吃吗 量太多的话会拉肚子哦，停了就行，脾胃虚寒的人尽量少吃，经常吃就可以啦，不一定要天天吃哦 问题八：铁皮枫斗粉一天吃一次会有效果吗？ 你好 铁皮石斛粉是看量吃的不是吃几次。成人一天的量5-10克 小孩是3-5克。只要坚持吃下去1个月左右会见效果当然有些人的见效有快有慢。 问题九：石斛吃多了会怎样，每次吃多少好 一般是20克兑400ML的水；如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

提前准备好食材：乌鸡，葱，姜，山楂，西洋参，石斛，盐。1.乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净，加一锅凉水煮开。把血水煮出来，捞出冲洗干净。2.葱洗干净打成结，姜切片，药材洗干净。3.把所有第2步的东西都倒进煲里垫底。4.再把洗干净的乌鸡放上去。5.加入没过鸡的凉水。大火煮开，改文火慢炖1个半小时左右，中途加适量料酒，食之前根据口味调入盐。6.关火取出，摆盘，大功告成。功效：鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛，生津而不寒凉，以之代茶，开胃健脾。

石斛与玉竹，均有养阴生津作用，功能近似。但石斛甘咸而寒，补中有清，以养胃肾之阴为长，玉竹甘平质润，补而不腻，以养肺胃之阴为二优。二药同中有异，各具偏长。

参考资料来源：百度百科-石斛鸡汤

石斛煲鸡汤的做法有很多种，下面介绍4种一起来看一下吧：一、石斛洋参母鸡汤的做法和功效：1）石斛洋参母鸡汤的做法：1.原料：母鸡一只，花胶1-2只，石斛15克，西洋参30克，姜两片，红枣三枚，盐适量。2.做法：花胶去腥，切段；母鸡用开水焯烫去血沫；药材洗净。锅内水烧开后放材料，大火煮沸后再改小火煲2小时，加盐调味即可。2）石斛洋参母鸡汤的功效：补中和胃，益气生津，恢复体力，抗疲劳二、绿甘蔗石斛乌鸡汤的做法及功效：1）绿甘蔗石斛乌鸡汤的做法：1.材料：乌鸡半只、绿甘蔗3小段、杏仁15克、石斛10克、黄芪10克、椰丝15克、沙姜1片、玉竹10克、无核红枣15克。2.做法：1、把杏仁、石斛、黄芪、沙姜、玉竹用冷水浸泡半个小时；2、乌鸡洗净放入电压力锅里注满水加入沙姜1片；3、把全部泡药材水和药材一斤无核红枣都倒入锅中；4、把绿甘蔗段，每段劈开4份；5、压力够调到最后一档，普通沙煲煮一个小时；6、煲好后，分食。吃的时候撒盐，如果吃不完放入冰箱，不要加入盐，否则隔夜会亚硝酸盐过多。2）绿甘蔗石斛乌鸡汤的功效：清肺去火润燥、补气补血健脾三、麦冬石斛鸡汤的做法及功效：1）麦冬石斛鸡汤的做法：1.材料：麦冬10克，石斛12克，鸡半只，姜1片，盐适量。2.做法：鸡洗净后斩件。麦冬及石斛洗净。将鸡、麦冬、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。加入适量盐调味即可。2）麦冬石斛鸡汤的功效：滋阴清热、养胃生津。四、石斛枸杞鸡汤的做法和功效：1）石斛枸杞鸡汤的做法：1.材料：石斛鲜条10克，石斛干花1克，土鸡1/2只，枸杞1克，食盐适量。2.做法：将煲内加入清水置炉上点火。将洗净的土鸡剁成小块，然后放入清水中煮沸。将锅内血沫打尽，从煮沸的锅中将鸡块捞起倒入煲内，煲内煮沸后，再次将血沫打尽，改用小火慢慢炖。将石斛鲜条剪成寸节用豆浆机打成汁。2小时后，煲内鸡块炖烂，此时将鲜榨汁倒入煲内，加入洗净的石斛干花，盖上盖子慢慢炖30分钟。加入适量食盐，以及枸杞后，即可上桌食用。2）石斛枸杞鸡汤的功效：益胃生津，滋阴清热，补血养气，提高免疫力，增加人体活力。