石斛洋参汤可以放生姜吗

108人浏览 2025-09-20 09:06:43

7个回答

  • 魏博
    魏博
    最佳回答

    你好,石斛能与姜粉,西洋参,红枣一起炖,食物没有相克。谢谢!姜食物相克表

    姜 - 狗肉:一起吃会腹痛

    姜 - 兔肉:寒热一起吃,易致腹泻

    红枣食物相克表

    红枣 - 葱:易导致消化不良

    红枣 - 蟹:会易患寒热

    红枣 - 鱼:会致消化不良

    红枣 - 黄瓜:会破坏维生素C

    红枣 - 胡萝卜:会减低营养价值

    红枣 - 虾:会中毒

    红枣 - 虾皮:一起吃会中毒

    红枣 - 玄参:功能相克

    红枣 - 牛奶:影响蛋白质的吸收

    红枣 - 银鱼:令人腰腹作痛

    红枣 - 鱼 - 葱:一起吃会消化不良

    红枣 - 海蟹:一起吃容易患寒热病

  • 汤绿韵家
    汤绿韵家

    石斛洋参汤可以加入一些生姜来增加风味和药效。生姜具有暖胃的作用,可以帮助消化和促进血液循环。加入适量的生姜可以提高石斛洋参汤的功效。

    当制备石斛洋参汤时,可以将生姜去皮切片或切丝,然后与石斛、洋参一同煮煮熬煮。如果你喜欢更浓郁的姜味,可以将生姜切成块状。

    加入生姜会给石斛洋参汤增加一定的辛辣味道,所以如果你对辛辣的食物比较敏感或不习惯,可以适量减少生姜的用量,或者完全不加。

    石斛洋参汤可以放生姜,但使用的量和是否加入取决于个人口味和健康状况。如果你有特殊的健康问题或对某些食材过敏,请咨询医生或中医师的建议。

  • 汰妃餹
    汰妃餹

    石斛洋参汤可以放生姜。生姜是一种常见的调料,具有辛辣的味道,同时还有温中散寒、助消化等功效。石斛洋参汤是一种滋补汤品,使用石斛和洋参熬煮而成,有滋养身体、补益气血的功效。放入适量的生姜可以增添石斛洋参汤的味道,并且生姜还有助于温暖身体,促进血液循环和新陈代谢。如果喜欢生姜的味道,可以在石斛洋参汤中适量放入生姜,以增加口感和药效。

  • 练练
    练练

    西洋参片炖鸡汤怎么做 西洋参炖鸡一直被认为是温补佳品大凡人参和红参不受的,都可以用西洋参,西洋参最大特点是补而不燥。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。材料:鸡一只、西洋参片3-5克、红枣5粒、姜10克食材1.主料鸡1只、西洋参5g、红枣5、粒姜10g、2.辅料枸杞适量、盐适量步骤1.首先将鸡处理干净,鸡胸肉片下来用来炒鸡丁,比炖汤更加美味。2.余下的鸡放入开水锅里焯烫一下,倒掉污水。3.再次清洗干净,换一锅干净的清水。4.备好红枣、生姜和西洋参。5.大火烧开,锅开后再次撇去污沫,下生姜和去核红枣,用中小火煮10分钟。6.然后再下西洋参继续炖20分钟左右,一锅原汁汤就炖好了。7.吃的时候加几粒泡开的枸杞,一点盐,冲入汤,扯块鸡肉。贴士1.这是洋鸡,因此不要炖的时间太久。土鸡炖汤口味会更好,但要加长炖煮的时间。2.西洋参不要放太多,否则太抢味。西洋参放太早会没有味道,晚点放,嚼嚼吃掉。西洋参煲汤吃好吗 怎么做 食用材料准备:西洋参3克,党参10克,枸杞少许,姜片2片,盐少许,鸡肉半只,红枣4个。汤谱做法:1、材料准备好,鸡肉切块,洗净2、把党参掰断 红枣去核,西洋参切片3、把所有药材洗干净,用水浸泡10分钟4、把全部食材,倒入锅内,加入水没过食材5、放入电压力锅,按煲汤键6、炖煮45分钟即可开锅,加入少许盐调味7、盛起来,趁热喝。这样一道完美的鸡汤就已经完成了哦!温馨提示:1.红枣要去核,因为红枣核燥热2.所有药材洗干净,浸泡10分钟,能有效的出味3.忌用金属制品炖煮。西洋参瘦肉汤怎么做 如何做洋参瘦肉汤才好吃: 1. 西洋参洗净,用温水泡软切片,放入煲内; 2. 煲内加入泡洋参的水及适量清水,大火煲滚; 3. 瘦肉洗净,放入洋参煲中煲滚,改慢火煲2小时(煲汤时切忌揭开锅盖)调味即可。 功效及注意事项: 1. 补气健脾,强身开胃;西洋参瘦肉汤的做法,西洋参瘦肉汤怎么做好吃 西洋参瘦肉汤的做法主料腱子肉200g人参15g辅料盐适量水适量步骤1.腱子肉洗净切小块备用;2.八百光人参洗净备用;3.把切好的瘦肉放入炖锅里,注入适量的开水;4.下入洗净的西洋参;5.盖上盖子,大火2个小时;6.营养滋补汤就炖好了。西洋参如何使用? 1、煮服法 将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。 2、炖服法 将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。 3、蒸服法 将西洋参用小火烘乾,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。 4、含化法 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。 5、冲服法 将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。 6、配枣法 取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。 7、炖鸡法 将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。 服用西洋参期间,忌用茶、咖啡、萝卜等食物,以免降低疗效。 由于进口西洋参价格昂贵,我国已引种成功,称为种参或国产西洋参。其质量与进口者相近,甚而超过。挑选时,西洋参以手感重,长短为3~4.5厘米,直径为0.6~1.2厘米,心有菊花横纹者为上乘。但谨防假冒,应到中西药店选购,切勿在摊头商贩处购买,以免上当受骗。 西洋参何以疗效卓著?据药理研究探明,它含有多种人参皁甙、挥发油、甾醇、多糖类,以及各种维生素,氨基酸与微量元素等,具有镇静、消炎作用,能增强记忆,改善心肌缺血,降低血脂,抑制血小板凝集,还可提高免疫功能。 由此可见,西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人,其独特之处在于不热不燥,凡不适合人参治疗和热补的人,均可用西洋参。而对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒溼、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者,则属禁忌之列了 补充: 人参的种类和药用价值 人参有 四大家族 :我国的“ 吉林 人参”、朝鲜的“ 高丽参 ”、日本的“ 东洋参 ”、加拿大和美国的“西洋参”。 野山参 生长在海拔一千五百米到两千米的原始森林中,是 东北三宝 之首,在我国应用也有上千年的历史,目前越来越稀少,是难得的天然绿色补品。 西洋参,又名 花旗参 ,是一种具有特殊医疗价值的贵重补益药物,原是野生于大西洋沿岸北美洲丛林中,与中国人参同属五加科。约于三百年前,西洋参运销到中国,被当时我国医药家首先认定为凉性补益气血药,以 中药学 理论为指导将西洋参应用于临床治疗阴虚热症,其后西洋参逐渐成为名贵滋补药。西洋参的临床应用,也记载于我国医药书籍中。 高丽参指朝鲜半岛出产的人参。世界许多国家都生产人参,著名的药用人参主要分布在朝鲜半岛北部、中国东北和俄罗斯西伯利亚的东部。 高丽人 参在世界上享有盛誉。完全成熟的高丽人参生长期在六年以上,是稀有的珍品,大部分出口到海外。高丽人参可入药,能泡茶,可入膳。人们按其质量分成等级入药。有人认为高丽人参能够防癌,也有人把它加进面食中做成点心。 人参炖鸡 也是一道有名的药膳。 我国的人参有三种类型:即“野山参”,产于深山老林中。我国吉林省出产的质量最好,故又称“吉林参”。野山参一般都生长了几十年,有的上百年。参龄愈大、参体愈粗、功效愈好,价格也愈昂贵。 另一种是用野山参的种子进行人工种植,叫“园参”。园参因加工方法的不同分成不同品种。 山参 生于山林较坚硬的土壤环境中,受自然环境影响大。野山参的各个部位都有较特殊的形态,野山参以横灵体八字分展、五形全美(“芦体、腿、须”相......洋参瘦肉汤的做法,洋参瘦肉汤怎么做好吃,洋参 1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。西洋参鸡汤怎么做好吃 食材西洋参2条鸡肉300g姜片2块精盐少许步骤1材料准备好。鸡肉,姜,西洋参洗干净。2鸡肉切小块。3西洋参切段,姜切段,放好备用。4把鸡肉放入锅里,加入少许盐。5倒入少许的料酒。6把西洋参和姜也放进锅里。7加入水,煮上2-3个小时,即可食用。8西洋参鸡汤就完成了。(西洋参带些许苦苦的味道的,想要汤甜一些可以加点红枣或蜜枣,也可以加少许的杞子,这样的汤喝起来比较清甜)小贴士西洋参带些许苦苦的味道的,想要汤甜一些可以加点红枣或蜜枣,也可以加少许的杞子,这样的汤喝起来比较清甜。人参煲汤应该怎么做。 人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。1.冰糖独参汤 原料:冰糖30克,高丽参10克 (或人参粉3克) 。做法:先将人参洗净,切成细丝与冰糖煎浓顿服。或用人参粉剂冲服。 功能:回阳固脱,补气摄血。2.清暑益气汤 原料:西洋参3克,石斛10克,麦冬10克,竹叶6克,生甘草3克,梗米30克,鲜西瓜翠衣500克,白糖少许。做法:先煎西 洋参,去渣留汁备用。西瓜翠衣打碎挤汁,备用。其余药物用凉水浸泡10分钟后,水煎去渣留汁,入梗米煮粥。将熟,兑入西洋参汤及 西瓜翠衣汁,并加糖少许即成。食益温凉。功能:清暑益气,生津止渴。3.人参地黄粥 原料:人参10克,栗米100克,生地黄30克,冰糖适量。做法:水煎人参、生地、去渣留汁,入栗米煮粥。将熟加冰糖适 量,稍煎待溶即成。酌情服食,温凉为宜。功能:益气养阴。4.速溶生脉饮 原料:人参30克,麦冬60克,五味子30克,白糖300克。做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透,加水适量煎煮。每半小 时取煎汁1次,加水再煎,共煎三次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩至如膏状,停火,加入白糖,混匀,晒乾,压碎,装瓶备用。每 次10克,以水冲化,顿服。每日2次。可视病情加减,也可以此与米煮粥。功能:补敛津气,益阴固脱。5.参附膏 原料:人参15克,制附片10克,白糖10克。做法:先煎制附片1小时,后入人参,煎取浓汁600毫升,加入白糖,每服100毫 升,每日3次。功能:回阳固脱。6.人参胡桃煎 原料:人参3克,胡桃肉3个。做法:人参、胡桃肉同时下锅,多加水煎煮1小时,煎汁约150毫升左右,饮汤后将人参、胡 桃肉嚼食。7.人参山药汤 原料:人参3克,山药30克,梗米30克,冰糖少许。做法:将人参研末,与山药、梗米一起放入沙锅内,加水400毫升,以 文火煮至米烂汤稠,调入冰糖,即可食用。功能:益元气,补脾肺之阴。 (1-7条引自《中华临床药膳食疗学》)

  • 廢材小哔鸡iii
    廢材小哔鸡iii

    石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,有助于舒缓精神紧张,解除精神抑郁,安定烦躁情绪功效。西洋参你和石斛可以一起泡水喝,想知道还有什么石斛西洋参的功效吗?下面我和大家一起学习西洋参石斛泡水喝的功效。 >>>点击进入更多精彩“鲜 石 斛叶 子的吃 法和功 效”   西洋参石斛泡水喝的功效 西洋参——滋阴降火佳品 先说一说西洋参,既然叫“西洋”顾名思义主产于欧美地区,虽然产自“西洋”,但用它来保健的基本上都是亚洲人。西洋参性苦、微甘而寒,入心、肺、肾经,有补肺降火,养胃生津的功效。不管是因为气候干燥或者是自身消耗过度等原因而出现的津液耗损,咽干口燥、喉咙疼痛的现象,都可以用西洋参泡茶喝来缓解这种“干”症。 在这里多说一句,西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。相对于人参,西洋参的补气作用会温和许多,也不似人参温燥,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,都可以服用西洋参作为日常保健。 凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火,喉疼失音食欲不振,西洋参都很对症。西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药,如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红,此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时,就应避免服用西洋参,否则会加重病情。 西洋参不利于湿证,服用时还要考虑季节性。春天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节则需要对症进补。 保险 起见,每日用量最好不要超过3克,否则会出现过度兴奋、头晕恶心、烦躁忧虑、失眠等症状。而且西洋参最好不要与浓茶或咖啡一起服用,体湿胃寒的人也不要经常服用西洋参来保健。 石斛——生津降火良药 石斛益气养阴、生津降火,适用于心阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症。石斛也有多种,鲜石斛清热生津效果比较强,比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补,适用于热病后期,阴亏虚热的人。铁皮石斛,清热滋阴的药力较强,用的时候也需要多煮一会,一般要煮半个小时以上。而霍山石斛,尤其适合津液不足的老人。 铁皮石斛,质地最为优良,只是铁皮石斛需要泡的时间比较长,梅兰芳先生有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人。他护嗓的秘诀是常年饮用铁皮石斛煎水。用嗓子比较多的人,像老师就可以经常喝喝石斛水,对嗓子特别好。因石斛阴柔滋润,单不化燥,故口干却不欲饮水,舌苔腻者,不宜服用石斛保健。 西洋参石斛茶对于一般的口干舌燥,最多喝上3~5天就能可以缓解症状。作为日常保健,如果喝了这个茶以后出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等不良反应,则说明喝的茶并不对症,停用即可。   铁皮石斛泡水喝的禁忌 在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。 石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。 铁皮石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。   石斛的作用 1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。   石斛的食用 方法 1.石斛汤:石斛10克,水煎30分钟,取汁,一日内分2次温服。主治热病引起的口舌干燥、肺燥咳嗽以及肾虚引起的腰膝酸软等症。 2.石斛饮:鲜石斛、麦冬、生地、远志、茯苓各30克,炙甘草15克,生姜5克,将除生姜外的药物捣碎,与生姜一同放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次温服。此方具有滋阴益气、生津止渴、清热退热之功效,主治阴虚发热。 3.祛烦养胃汤:石斛15克,熟石膏、南沙参、玉竹各12克,天花粉、山药、茯苓各9克,麦冬6克,半夏4.5克,广皮3克,甘蔗30克,将诸药放入砂锅中,水煎30分钟,取汁即可。每日1剂,分3次服用。主治燥热烦渴。 4.石斛粥:石斛10克,粳米50克,加水熬煮成粥。每日早晚食用。 5.石斛炒羊肝:石斛10克,羊肝200克,酱油、料酒各6毫升,食盐、味精各2克,葱花、姜末各5克,炒制。佐餐食用。 6.石斛烧肘子:石斛10克,猪肘子250克,味精、食盐各2克,酱油、料酒各5毫升,葱段、姜片各5克,烧制。佐餐食用。 7.石斛冰糖茶:石斛10克,冰糖15克,将两味一同放入杯中,冲入适量开水,加盖闷20分钟即可饮用。 8.石斛枸杞酒:石斛15克,枸杞子20克,低度白酒500毫升,将药物放入玻璃瓶中,加盖密封浸泡7日即成。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)   >>>下一页更多精彩“石斛的作用”

  • Ramance.
    Ramance.

    铁皮石斛有很多种吃法,生吃,鲜吃,干吃,泡水泡茶,煲汤,入药等等。不同的吃法体现出铁皮石斛五花八门的食用方式,铁皮石斛也可以搭配很多种食材一起食用,比如西洋参,西洋参也是一种名贵的中药材,西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等,那么铁皮石斛搭配西洋参有哪些吃法呢,下面文山三七之家就来介绍下铁皮石斛与西洋参的吃法。铁皮石斛和西洋参一起怎么吃?吃法一:西洋参铁皮石斛粥西洋参铁皮石斛粥:西洋参3克,铁皮石斛10克,淡竹叶6克,大米30克。先将铁皮石斛、淡竹叶水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥将熟时,加入西洋参共煮。吃法二:西洋参铁皮石斛炖甲鱼甲鱼60克,西洋参10克,枸杞子15克,红枣3枚(去核),生姜1片。将甲鱼洗净,剖开去杂,其他用料亦洗净,将全部用料放炖锅内,加开水适量,炖锅加盖,隔水文火炖2小时,调味食用。吃法三:西洋参铁皮石斛汤西洋参15克,铁皮石斛5克,生姜2片。先将西洋参制成粗粉,胡桃仁捣碎,用水250毫升共同煎煮为饮,睡前频频咽下。吃法四:燕窝炖洋参铁皮石斛取燕窝、西洋参,铁皮石斛各5克。将燕窝用水浸透,洗净,与西洋参铁皮石斛同放入炖盅内,注入八成满的开水,加盖隔水炖3小时,即可饮服,每日1次,洋参可复用,至味尽为止。吃法五:西洋参铁皮石斛蜂蜜汤用料:西洋参10克,铁皮石斛5克。蜂蜜50克,冰糖200克做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。铁皮石斛与西洋参一起的功效铁皮石斛味甘,微寒。归胃、肾经,具有益胃生津,滋阴清热的功能,用于口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。西洋参味甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。其功能为补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。铁皮石斛与花旗参搭配适合与气虚火旺,经常口干口苦,早上起床口苦严重的人。但是这样对于体寒湿热的人来说,就十分不这类人食用铁皮石斛与西洋参可以加入热性的枸杞、红枣、生姜等物来调和药性。西洋参搭配铁皮石斛也是非常好的食用方法,但是也是需要主要一些食用方式,火旺者不宜吃西洋参与铁皮石斛。中医历来有“虚则补之,实则泻之”的治病原则,凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人,不宜用人参进补。外感湿热不宜补。外感初起、内热炽盛、肝阳上亢、鼻或齿龈出血,以及湿阻、食滞引起胸闷腹胀、便溏等,应立即停服。

  • 今夜星星不熄灭
    今夜星星不熄灭

    5 滋阴补气 西洋参和人参一样同属于参类的药材,其中的部分功效、成分和人参是一样的,适当的用西洋参煲汤喝能起到良好的补气效果,西洋参和石斛都是偏寒凉的药材,都有滋阴清热的功效,搭配食用对于体内阴虚内热的现象能有一定的缓解。 6 生津益胃 石斛入胃经,其生津作用主要是食用后促进腺体分泌和脏器运动,对于胃内火热过甚出现的胃阴不足现象,用石斛煲汤喝能起到不错的益胃作用,而且西洋参作为一种“清凉”参,其甘苦的味道煲汤饮用后也会有良好的生津止渴效果。 7 改善体质 西洋参中的有效成分可以促进体内血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成,从而提高机体免疫力,而石斛中含有的多糖类成分可以增强人体各免疫细胞的免疫功能,对于体质较弱的人群,用西洋参和石斛煲汤吃,对偏弱的体质能起到不错的增强效果。 8 石斛西洋参煲汤还能放什么 石斛和西洋参都是滋补的药材,如果想要炖汤的时候再添加些其它食材的话,平性或温性的食材是很合适的,因为石斛和西洋参都药性偏寒凉,食用过多药性寒凉的石斛对肠胃消化吸收会带来一定的负担,因此建议石斛西洋参煲汤的时候适量加些鸡肉、排骨、大枣、枸杞、黄芪是很不错的选择。

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