石斛有那么神奇吗

石斛并没有那么神奇。

石斛被列为仙草，其实也就是近十年被商家炒起来的。

产地不同价格肯定也是不相同的，有一些几千元一斤，可能是野生当然也有可能是稀有的品种，其实它的功效并没有我们想象的那么神奇，很多被吹出来。而且现代的需求量大，很多地方都有人工种植。石斛的生长环境

石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长，以年降雨量1000毫米以上、空气湿度大于80%、1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，对土肥要求不甚严格，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。

石斛是一种常见的中药材，被广泛应用于中医治疗和保健。它具有许多神奇的功效，下面将详细介绍石斛的特点和作用。

石斛具有滋阴补肾的作用。在中医理论中，肾主藏精，而石斛被认为是滋肾的优良药物。它可补充肾阴，调节内分泌功能，改善肾功能不足引起的一些症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。

石斛还具有养阴清热的作用。中医认为阴虚内热是引起很多疾病的原因，石斛可以治疗阴虚内热引起的一系列症状，如口干咽燥、口腔溃疡、烦躁不安等。石斛能够清热降火，起到平衡阴阳的作用。

石斛还具有抗炎抗菌的功效。石斛中含有多种活性成分，具有明显的抗菌、抗炎作用，可以抑制细菌和病毒的生长，有助于改善机体的免疫力，预防和治疗各种感染性疾病。

石斛还有较好的抗氧化作用。石斛中富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓细胞的老化过程，延缓衰老，同时也有助于改善皮肤质量，使皮肤更加健康光滑。

石斛还具有提高免疫力、促进消化、改善睡眠等作用。它可以增强机体的免疫功能，增加抵抗力，对于提高抗病能力具有一定的帮助；它还可以促进肠胃蠕动，改善消化功能；石斛对于改善睡眠质量也有一定的辅助作用。

石斛具有滋阴补肾、养阴清热、抗炎抗菌、抗氧化等多种神奇的功效，对于多种疾病的治疗和康复非常有益。作为一种中药，使用时还需根据个人体质和病情进行合理的调节和使用。

石斛是一种中药材，具有广泛的药用价值，被誉为“百草之王”。它主要生长在中国南方的亚热带和热带地区，如云南、广西等地。

石斛的神奇之处主要体现在它的药用功效上。石斛具有滋阴养肺的作用，可以治疗肺阴不足导致的咳嗽、咳血等症状。石斛还可以清热解毒，对于一些热毒引起的疾病，如口腔溃疡、痈肿等，有着良好的治疗效果。石斛还具有提高免疫力、保护肝脏、抗氧化等作用，对抗衰老、提高机体抵抗力有一定的帮助。

石斛中的有效成分主要包括多糖类、黄酮类、生物碱等，这些成分具有较强的药理活性。研究表明，石斛中的多糖类物质具有抗氧化、抗肿瘤、抗病毒等作用，可以调节免疫功能，增强机体抵抗力。石斛中的黄酮类成分具有抗衰老、抗癌、抗炎等作用，能够保护心脑血管健康，降低心脑血管疾病的发病风险。

除了药用价值，石斛还有一定的食用价值。石斛味甘、性平，可作为食材使用，常用来炖汤或煲鸡汤，具有滋补养生的功效。

石斛作为中药材具有丰富的药用价值，对于多种疾病有治疗和预防的作用。它的神奇之处在于其多糖类、黄酮类等活性成分，可以调节机体功能，提高免疫力，保护心脑血管健康，抗衰老等。作为中药材，使用时还要注意适量和搭配，最好在医生的指导下使用。

最近几年，有很多人听到铁皮石斛的传言，且关于它的传言都是好处没有一点坏处，还被传为是保健神药，有着养肝护肝、延缓衰老，甚至是降三高的好处，难道铁皮石斛真的有这么神奇吗？铁皮石斛到底是保健神药还是真正的骗局？铁皮石斛究竟是什么？

其实，铁皮石斛本身是一种植物，不仅在我国还全世界中石斛本身有很多的品种，而铁皮石斛只是其中的一种。只不过在传言中它是一种堪称是神药的物质罢了。那铁皮石斛有哪些养生功效呢？

在传言中说到，铁皮石斛有很多养生功效，几乎是无所不能。但如果只是从铁皮石斛的营养成分上来看，它就未必是一种独一无二的食材了。

从它的营养成分上来看，铁皮石斛中比较突出的是多糖，还有菲类的化合物，其中的多糖不光是铁皮石斛有，在我们日常食用的植物食物中，多多少少都会有这种成分。只是从这种成分上来看，铁皮石斛并不是多么神奇的食材。那我们再来看看菲类化合物，有很多人说菲类化合物是很好的物质。从实验中也得到证明，说这种成分有抗癌的功效。

但大家还需看清楚关于铁皮石斛的实验，在这个实验中所提到的主体是动物，以及细胞实验。它在实验中所得出来的并不能用到人的养生效果上面。

重要的一点是，即便你天天吃铁皮石斛，其数量也不能达到你想要的效果，反而容易给身体带来不小的负担。

至于人们说的降三高，更是一种不切实际的说法了。在日常生活中，不管是铁皮石斛还是其它的保健品，都不能够达到降三高的目的。如果你本身就患有三高其中一种慢性病的话，最管用的还是根据你自身病情所符合的药物，它才是真正可以起到治疗功效的物质。最后还要对于任何的保健品，如果你有这个经济能力可以适量吃，但不要完全的依赖他，否则也容易因为自己错误的观念，影响身体健康，到最后反而会造成一种钱财健康两失的局面。

石斛被列为仙草，也就是近十年被商家炒起来的。产地不同价格也不相同，有些几千元一斤，可能是野生也有可能是稀有品种，其实它的功效并没有太神奇，很多被吹出来。

石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。

益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。石斛的故事：

在我国，少数民族众多，石斛民俗作为一种文化现象，它源于自然、源于生活，是先民在长期与大自然的接触中逐步形成和成长起来的。

在云南的傣族地区，人们对花尤为崇拜，石斛以其性能和特征，被当地人所崇敬，它寄托了傣族人民美好的愿望与情感，人们将它种植于自家的房顶上，而且都是些非常显眼的地方，如房顶中央，房檐的拐角处，这为傣家竹楼增添了一道亮丽的风景，同时也形成了石斛的特色栽种。

追其根源，这一特色栽种源于一个古老的传说。相传在傣历新年（泼水节）的第三天，隆重的“赶摆”之日，至高无上的太阳神将来到人间查看民情，了解百姓的生活，给人们带来新生和希望。

傣族人民对太阳神万分感激，当太阳神要离去时，出现了一位美丽的人间女神，手捧着金色灿烂的“蛋花”（石斛）跪到太阳神面前，将“蛋花”作为礼物送给太阳神，从此，这花便成了吉祥之物、喜庆之物。

之后，傣家人民便不惜险阻地从深山中把“蛋花”取回家里，栽于阳光最易照射到的地方一屋顶，等到四月新年时，好让它自们开出一串串一年仅能灿烂一次的美丽花朵，以迎接新年，迎接太阳神的到来。

爱美的傣家姑娘也都纷纷把“蛋花”取下，作为头饰或衣饰，插在自己的头上或衣物上，表示着对太阳神的期待和对未来美好、幸福的期待。在国外，石斛被认为“秉性刚强，忠厚可亲”，它有着“欢迎你，亲爱的”花语。

并且在每年6月19日时，人们都将石斛兰送给父亲，故石斛又被称为“父亲节之花”。而石斛的主要出产国泰国，航空公司把石斛制成的胸花赠送给乘客，表示着欢迎，表示着祝福。

用于热病伤津，取其清凉滋润，有解热养胃的作用。尤其多用于热病后期，仍有虚热、微汗、目昏、口渴，或有筋骨痠痛，舌干红，脉软无力，症状日轻夜重。滋阴清热”的作用；《中国药学大词典》认为石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”。也就是说，石斛具有养阴生津的作用自是无疑，能够治疗阴虚津亏诸症。味甘淡、微咸，性寒。入胃、肺、肾经。能滋养胃阴，清热生津。治热病津伤，虚火上炎，口干燥渴，自汗，病后虚热，阴伤目暗，肾虚腰脚软弱。煎服:6~12克(鲜品30~60克)。须久煎。铁皮石斛还可以用于肾阴虚证，这也就是益肾之处，有肾阴亏虚引起的筋骨痿软和虚火旺盛都有很好的疗效。平时把大部分精力投入到工作的人，身体往往会偏虚，刚好，铁皮石斛能够起到调理作用。虫草、石斛是古今中医都不正眼相看的东西，罕见中医开这两味"中药“！今天这俩东西贵没谁开，过去便宜也没谁开，古代经典名方中，谁见过这俩东西的踪影？铁皮石斛的功效为此也号称：增强免疫力、抗衰老、护肝利胆、降三高、抗风湿……慢性病几乎全包，夸得如此神奇又高效所以价格自然是昂贵的。要买石斛就买正品。都是肥料种的，什么是正品石斛？难道是几十元一克的就是正品？一顶由稻草编织的草帽，由LV定制的，挂个LV的牌牌，卖个万儿八千就是正品。没了LV的牌牌，最多也就值个十来二十元，南方的市集上有的是。你让装甲部队士兵去当骑兵，也能凑合，但是肯定没有专业的厉害，而且这个兵本身的本领也没有发挥出来啊，有的人用铁皮石斛纯粹是因为很多人在用。

铁皮石斛的第一个功效就是可以补益脾胃，现代人工作非常繁忙，饮食也没有规律，经常不吃早饭，或者是饮食没有规律。还有些经常要有一些应酬，一些胃部的疾病也就跟着来了，铁皮石斛对于胃部疾病的治疗效果是非常好的。这些并不是空穴来风，都是经过科学的验证的。铁皮石斛对于治疗胃炎，十二指肠溃疡都是有很好的效果的。第二个功效就是能够降低血糖，现在的中老年人很多都患有糖尿病，即使没有糖尿病也会出现高血糖，高血脂的症状，市面上销售的很多降糖药物也都没有什么明显的效果，很多的糖尿病人也因为没有好的治疗办法而苦恼。其实糖尿病患者可以经常食用铁皮石斛，经过临床的证明，铁皮石斛有很好的降糖作用，是治疗糖尿病非常有效的药物，长期服用石斛能降低血糖，还能够激活我们的胰岛素，从根本上调节糖尿病人的血糖。第三个作用我们就来说一说女性比较关注的，滋养肌肤。女性到了一定的年纪之后，皮肤就会开始老化，如果不及时的保养就会老化的很快，铁皮石斛中含有丰富的粘液质，这对人们的皮肤有非常好的滋润作用，从而延缓女性的皮肤老化。