花旗参石斛灵芝鸡汤有什么功效

1 益胃生津 石斛性微寒、味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、胃阴不足、口干烦渴等症状，灵芝性温、味淡，有补气安神、止咳平喘的功效，常用于心悸气短、虚劳咳喘等症状，土鸡营养丰富，不仅富含蛋白质，还含有多种维生素、矿物质，和石斛、灵芝一起炖汤，有滋阴、生津、益胃的功效，适合阴伤津亏、食少干呕者食用。 2 滋补强壮 鸡肉中含有丰富的蛋白质及铁、钙、磷、锌等矿物质，其中所含的蛋白质、钙元素等，能促进骨骼的生长发育，而铁元素能促进血红蛋白生成，能增强人体造血功能。灵芝含有灵芝多糖等成分，有滋补、强壮身体的功效，石斛灵芝鸡汤有较好的滋补作用，适合体质虚弱、劳虚久咳者食用。 3 抗衰防老 灵芝营养丰富，还有多种人体必需氨基酸，还含有多糖等活性成分，有抗氧化的作用，长期食用能延缓衰老，石斛含有蛋白质、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，能促进新陈代谢，还含有石斛多糖、石斛碱等有效成分，能提高人体超氧化物歧化酶水平，有抗衰老的作用，经常食用石斛灵芝鸡汤除了能强壮体质外，还能延缓衰老。 4 增强免疫 石斛含有多种微量元素，有滋阴清热的功效，其中还含有丰富的多糖类物质，能增强机体免疫功能，灵芝含有氨基酸、麦角甾醇、有机酸、甘露醇、多糖类等成分，能促进新陈代谢，有提高免疫力的作用，土鸡中含有多种营养物质，能促进人体生长发育，经常食用石斛灵芝鸡汤，能提高机体抗病能力。

花旗参、石斛、灵芝鸡汤是一种非常滋补的汤料，被认为具有以下功效：

1. 增强免疫力：花旗参、灵芝和石斛都被认为具有免疫调节功能，可以提高免疫系统的抵抗力，增强机体的免疫功能，使人更加抵抗疾病。

2. 补气养血：花旗参和石斛都具有滋补气血的作用，能够促进血液循环和新陈代谢，补充体内的营养物质和气血，有助于调整体质，增加人的体力和能量。

3. 抗衰老：灵芝被称为“长寿菇”，具有抗氧化和抗衰老的作用，可以保护细胞免受自由基的伤害，延缓衰老过程。

4. 改善睡眠质量：花旗参被视为一种补益心脾的药材，有助于改善睡眠问题，缓解失眠和焦虑。

5. 增强消化功能：石斛被认为是一种具有健脾胃、增强消化功能的草药，能够帮助人体消化食物，改善胃肠道问题。

花旗参石斛灵芝鸡汤具有滋补身体、提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠质量等多种功效。对于每个人来说，药材的效果可能因体质和具体情况而有所不同，因此在使用前最好咨询医生或中医师的建议。

花旗参、石斛、灵芝是中医药中常用的三味药材，它们可以一起煮成鸡汤，有着多种功效。以下是详细的解释：

1. 补气养血：花旗参、石斛和灵芝都具有补益气血的功效。花旗参被认为是一种滋补品，能够提高体力和免疫力，并改善食欲和睡眠质量。石斛则有滋补肺肾、养胃生津的作用，可改善体质虚弱、精神疲劳等症状。灵芝被誉为“仙草”，具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种功效，能够增强机体的免疫力和抵抗力。

2. 养阴清热：花旗参和石斛都具有滋阴清热的作用。花旗参中的人参皂苷成分能调节人体的内分泌系统，提高机体对氧的利用能力，从而清热养阴。石斛也有清热养阴的作用，可用于治疗口干、咽痛、虚热等症状。

3. 增强免疫力：灵芝被认为是一种天然的免疫调节剂，能够增强机体的免疫功能。它含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用，能够提高机体的抵抗力，预防疾病。

4. 延缓衰老：花旗参、石斛和灵芝都具有抗衰老的作用。花旗参中的人参皂苷能够调节人体的内分泌系统，促进体内的新陈代谢，延缓细胞老化。石斛中的多糖和氨基酸等营养成分能够提供养分，延缓皮肤和器官的老化。灵芝则具有抗氧化和抗衰老的作用，通过清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。

花旗参石斛灵芝鸡汤具有补气养血、养阴清热、增强免疫力和延缓衰老等多种功效。它适用于体质虚弱、气血不足、免疫功能低下、抵抗力较弱、老年人或疾病康复期的人群。但使用前，最好咨询医生或中医师的建议，确保安全和适用性。

肌肉的滋补养生作用一直全是很好的，因此 有很多体质虚弱的人，常常会喝一些鸡肉汤，针对女士生完孩子和做了重大疾病手术治疗的人而言，和一些鸡肉汤既可以滋补养生自身的人体，还不容易出现虚不受补的状况，并且在炖鸡肉汤的情况下，里边还能够添加一些较为清补的中药材，比如霍山铁皮石斛，那麼霍山铁皮石斛炖鸡的方法是什么呢?霍山铁皮石斛煲鸡汤做前提前准备：

1.鸡脯肉挑选与解决：鸡脯肉能够挑选的种类许多 ，乌骨鸡、柴鸡、水鸭乃至幼鸽都能够。一般是解决成4X4公分的一小块，加生姜片、葱段、米酒焯水后备用。

2.霍山铁皮石斛挑选与解决：挑选石斛枫斗得话，解除清理后备用;鲜霍山铁皮石斛一般 是切割成片状，石斛粉用温开水调均匀无结块。

3.配搭的中草药材，以干中药材主导，用水清洗尽备用。

4.老母鸡汤的烹制时间在2钟头上下。铁皮石斛使用量与每个人5g干石斛(1个铁皮枫斗)或者一根生铁皮石斛为宜。霍山铁皮石斛煲鸡汤作用与作法

1.霍山铁皮石斛乌骨鸡汤

原材料： 乌骨鸡1/2只，铁皮石斛75克，薏苡仁片7.5克，高丽参7.5克，盐1/2一茶匙。

作法： (1)乌骨鸡清洗，切片，放进开水中氽烫去鲜血，捞起来控干预留。 (2)铁皮石斛、薏苡仁片、高丽参清洗预留。 (3)全部原材料放进电锅内锅中，放水至2/3满，移进锅中，外锅添加2一杯水。 (4)煮至电源开关跳起，取下，添加调料。2.霍山铁皮石斛西洋参老母鸡汤

原材料：铁皮枫斗5克，高丽参5克，本鸡1只。

制作方法：将铁皮枫斗、高丽参用沙布包裹和本鸡放到一起慢火炖90分钟上下，调料即成。

3.霍山铁皮石斛灵芝炖鸡汤

用材：霍山铁皮石斛10克，野生灵芝10克，花旗参10克，鸡脯肉200克。

作法：鸡脯肉焯水后与霍山铁皮石斛，野生灵芝，花旗参一起煮沸，慢火炖2个钟头上下。调料就可以。

4.霍山铁皮石斛川芎乌鸡汤

原材料：霍山铁皮石斛6克、川芎6克、枸杞子适当、淮山药1根、吉参5克。

调味品：食用盐5克、葱2段、姜1一小块、米酒20ml、米酒20ml。

作法：乌骨鸡及霍山铁皮石斛、川芎、枸杞子、淮山药、吉参大火烧开后，拨通浮末，陕西关中文火煲制一小时就可以。

今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。食材明细主料母鸡半只辅料石斛适量

虫草花适量

灵芝适量

配料盐适量

味精适量

口味 咸鲜

工艺 煮

耗时 一小时

难度 普通

石斛灵芝炖鸡汤的做法步骤1将鸡切大件。

2石斛虫草花灵芝洗净。

3所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。

4放入碗中。

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很多人都听过灵芝，但是相信石斛就比较少人知道了，这两种拿来煲汤的人就更少，这两种中药材都是具有很多功效的。 灵芝石斛汤有什么功效？ 灵芝石斛汤有什么功效 石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。 灵芝是上上品的名贵中药。具有于益气强身、扶正祛邪作用。灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤、抗皮肤衰老等作用。 石斛灵芝汤材料：老鸡一只，石斛适量，灵芝适量，花旗参适量。 一，石斛灵芝汤的制作方法 1、老母鸡一只宰好洗净。 2、准备好灵芝，石斛，花旗参。 3、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。 4、加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。 5、好喝的老鸡汤。 二，石斛灵芝汤：石斛灵芝西洋参汤 石斛灵芝洋参汤主料：排骨或脊骨，鸡肉或者鸽子500-50克 石斛灵芝洋参汤配料：灵芝，石斛，西洋参，蜜枣 石斛怎么煲汤： 1、将所有的材料浸泡10分钟，捞起来洗干净备用。 2、将骨头飞水。 3、将所有的材料放进砂锅，添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开，然后调成小火煲2个小时。 4、起锅前放入适量的盐即可。 西洋参可补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。 石斛灵芝汤的功效有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。更多的知识可以随时咨询我，我将继续为大家诚心奉献的。 灵芝的功效 相信大家都或多或少的听说过灵芝，尤其是对它的神奇功效听说过一二吧，医学上已经证实，灵芝不但具有抗衰老的功效，而且还可以抗癌、治疗某些疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病等，灵芝的功效具体有哪些呢?主要有以下功效。 1、治疗神经系统疾病：灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。 2、抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。 3、治疗消化系统疾病：灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。 4、治疗呼吸系统疾病：灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。 5、提高人体免疫机能：灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的坻抗能力。 精彩推荐： 枸杞的作用与功效 薏米的功效与作用 桂圆的功效与作用 腰果的营养价值 黑豆的功效与作用 灵芝鸡汤怎么去除苦味 荸荠粘了还能吃吗 阿胶什么时间吃效果最好 洛神花茶可以减肥吗

5 石斛灵芝炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群：石斛灵芝鸡汤营养丰富，具有益胃生津、滋补强壮、抗衰防老的功效，适合胃阴不足、肺虚久咳、体质虚弱者食用。 2、禁忌人群：石斛性微寒，有滋阴清热的功效，阴盛阳虚者不宜服用，以免导致身体不适。出血、手术前后病人、器官移植、青少年等人群不宜服用灵芝。