枫斗石斛有什么作用保质期多少

一般来说石斛的保质期是很长的，不要扎紧口子，就让它自然晾着就行，就算水分干了也是可以吃的，如果你不让它保持通风的话，会因为自身的水分发霉，如果有不好的气味，说明已经变质了，它本身是有淡淡的清香的，至于入口粘，那说明这是好的石斛品种，只有好的品种才会粘，而且越粘越好，不要有粗纤维。这是好的品质的才会出现。石斛本身是可以放很长时间的，可以保存几年，但一定要通风晾干，就算水分干了也没关系的，它可以算一种茶饮的。

枫斗石斛是一种草本植物，主要分布于中国南方。它是一种珍贵的药材，被广泛应用于中药领域。枫斗石斛具有许多作用和益处。

1. 提高免疫力：枫斗石斛富含多种营养物质，如多糖、多种氨基酸等，可以增强免疫系统的功能，增加人体对病毒和疾病的抵抗力。

2. 抗氧化作用：枫斗石斛中的多酚类物质具有抗氧化作用，可以中和体内的自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老。

3. 提高肝功能：枫斗石斛对肝脏具有保护作用，可以促进肝细胞的再生和修复，提高肝脏的代谢功能，有助于预防和治疗肝病。

4. 强健肾脏：枫斗石斛被认为具有滋养肾脏的作用，可以增强肾脏功能，促进尿液排泄，有助于保护肾脏健康。

5. 提高性功能：枫斗石斛中的一些活性成分被认为具有促进性功能的作用，多年来被使用作为壮阳补品。

枫斗石斛的保质期通常为2-3年，但具体保质期还要根据保存的方法和环境来决定。要保持枫斗石斛的新鲜度和品质，应该将其存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿。应将其放置在密封容器中，避免空气、湿气和异味对其的影响。保质期过期的枫斗石斛可能会失去一些药用价值和效力，因此在使用前最好检查标签上的保质期信息。

枫斗石斛，又称枫斗参、枫斗兰，是一种常见的中草药材。它具有多种保健功效，以下是其主要作用：

1. 养阴润燥：枫斗石斛含有丰富的多糖和蛋白质，可滋养阴液，充实津液，有助于改善干燥的身体状况，尤其对于干咳、干燥性皮肤、咽喉干燥等症状有良好的效果。

2. 清热解毒：枫斗石斛具有清热解毒的作用，可用于治疗热病引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

3. 抗氧化：枫斗石斛富含多种活性成分，具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程，增强免疫力。

4. 提高免疫力：枫斗石斛含有多种多糖类物质，能够刺激免疫细胞的活性，增强机体的免疫力，对于提高抵抗力、预防感冒等疾病有一定效果。

5. 调节血糖：枫斗石斛中的多糖具有调节血糖的作用，能够帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定辅助治疗作用。

6. 保护肝脏：枫斗石斛中的化合物具有保护肝脏的作用，可以降低肝脏损伤的风险，对于肝功能不佳、肝炎等有一定的辅助疗效。

枫斗石斛的保质期通常为2-3年。在保存时，应将其放置在阴凉、干燥、避光的地方，尽量避免受潮或暴露在阳光下，以保持其良好的质量。

1、性状区别：枫斗是一种石斛的加工品，石斛是原始形态的植物。2、吃法区别：枫斗经过简单加工吃起来很方便，但石斛不同。3、价格区别：枫斗与石斛相比价值更高，价格也更高。石斛含有丰富的多糖类物质，实验证明石斛多糖具有强化免疫功能的作用，可以增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

一、枫斗和石斛的区别

1、性状：枫斗是一种石斛的加工品，石斛是原始形态的植物。

2、吃法：枫斗经过简单加工，吃起来很方便，但石斛不同。

3、价格：枫斗与石斛相比价值更高，价格也更高。

二、石斛的功效与作用

1、滋养阴津：石斛可以滋养阴津，《中国药学大词典》称石斛专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质：石斛含有丰富的多糖类物质，实验证明石斛多糖具有强化免疫功能的作用，可以增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。

3、补益脾胃：石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。

4、护肝利胆：石斛具有良好的利胆作用，历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋壮骨：石斛可以滋养阴液，润滑关节，达到强筋强骨、流利关节、增强抗风湿效果，提高应激能力，具有良好的抗疲劳、抗缺氧作用。

6、降低血糖：石斛可以养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药物，临床研究表明石斛不仅能提高胰岛素活性，还能显著降低血糖值，恢复正常血糖值。

7、抑制肿瘤：石斛对肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的细胞有杀死作用，临床用于恶性肿瘤的辅助治疗。

8、明亮眼睛：石斛具有滋阴养眼的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品，现代药理学研究证明石斛对老年白内障的预防和儿童视力的保护有明显的效果。

9、延年益寿：石斛含有的多种微量元素与人体健康长寿有着密切相关，对人体的抗老化作用比普通药物更广泛、全面。

三、石斛的食用方法

1、石斛麦冬茶

（1）材料：石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克。

（2）做法：将石斛、麦冬和绿茶一起放入茶杯中，用热水泡茶。

（3）效果：养阴清热，生津利咽。

（4）用法：每天一剂，代茶频繁饮用。

2、石斛玉米须茶

（1）材料：石斛10克、芦根15克、玉米须20克。

（2）做法：上药，每天一剂，用水煎，代替茶喝。

（3）效果：养阴、清热、利尿。

（4）用法：不拘时频饮。

3、石斛瘦肉汤

（1）材料：猪瘦肉250克、白芍12克、石斛12克、红枣4枚。

（2）做法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣洗净。将所有材料一起放入锅中，加入适量的清水，用武火煮沸后，用文火煮1~2小时调味就可以了。

（3）效果：益胃、养阴、止痛。

（4）用法：喝汤吃肉。

千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，素有“药中黄金”之美称。 铁皮石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能。铁皮石斛其主要的十大功效有： 1、 滋养阴津 ：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 2、 增强体质 ：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。 3 、补益脾胃 ：铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的`抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。 4、 护肝利胆 ：铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 5、 强筋降脂 ：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。 ${FDPageBreak} 6、 降低血糖 ：铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。 7、 抑制肿瘤 ：铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。 8、 明亮眼睛 ：石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。 9、 滋养肌肤 ：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。 10、 延年益寿 ：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

你好：

一、【功用主治-石斛的功效】生津益胃，清热养阴。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。

二、【用法与用量】内服：煎汤(须久煎)，2～4钱(鲜者0.5～1两)；熬膏或入丸、散。三、也可以水煎，代茶饮。

鲜铁皮石斛怎么吃最营养 随着人们生活水平断提高人们保健意识也增强了作种好保健用品石斛由此成了人们必选保健品由此各家各户都会有些石斛保存根据相关资料记载石斛作种好药材食用治疗各种身体疾病家常备石斛生活再马虎作石斛种铁皮石斛其本身营养价值备受人们喜欢而对于铁皮石斛保存方法人们还没有相关意识买了些铁皮石斛没有保存好对于石斛质量都有定影响般家庭都会有些铁皮石斛因也种好食材当熬汤时候适当放入些对于人体健康有好效另外铁皮石斛也种错饮品直接泡茶喝仅清心而且对于肠胃有定保护作用所铁皮石斛现人们生活必少东西对于铁皮石斛保存常见方法鲜品保存方法也铁皮石斛鲜品从包装取出来之放入阴凉地方保持通风要冷藏常见问题3摄氏度5摄氏度因样温度范围佳保存效对于铁皮石斛保存方法购买石斛消费者要些意识自铁皮石斛有保质期存千万过了保质期越早使用对于铁皮石斛营养全面吸收也越好种对于人体百益无害好东西也目前多白领人生活必少保健产品当使用石斛时候根据自己爱好去使用或泡茶或熬汤或直接嚼著吃无论何种方式石斛对人体保健作用无法抹灭综上所述,枫斗只要放干燥无阳光直射无异味地方行;主要还鲜品石斛保存除了放干燥无阳光直射无异味地方之外呢要每隔段时间要检查下(建议月)因石斛鲜品自放著会发芽甚至开花旦发芽开花了石斛鲜条会变成老条老条营养物质基本都流失了所旦看冒芽要把芽头用手去掉而且建议尽快食用有闲心逸致直接把有芽石斛种植花盆里好好照顾石斛兰也错家庭盆栽铁皮石斛怎么吃最营养？ 生吃最好，新鲜铁皮石斛一天什么时间吃好 你好，传统中医认为，石斛最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用石斛加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。另外晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。还有一个时间段是早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用石斛较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。 最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。空腹时营养吸收是最好的。铁皮石斛的药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、菸酒过度者有显著效果。希望对您有用！铁皮石斛是什么?应该怎么吃最营养? 首先能够增强免疫力，缓解疲劳，其次对肺部循环系统起到清洗和排毒作用，对吸菸人群以及肺部疾病很有帮助。鲜石斛和干石斛那个营养更好 你好，鲜石斛比于石斛的清热生津的力量大这个是必须的，然后其次原因是生石斛药用效果要高，没有经过烘烤，完全原汁原味，生石斛可以用来榨汁，榨汁出来后颜色成绿色，喝着有一股石斛独有的香味，生石斛和干石斛的区别就是干石斛存放的时间要久一点，但是效果肯定生的要好很多，假如是金钗石斛的话，生的保存就在普通20多度温度下也能保存一两个月，按照一个月食用两三斤的话，完完全全没有问题的，可以保存的很不错，。希望我的回答能帮助你，新鲜石斛能吃吗，怎么吃？ 鲜石斛虽然可以吃，但远不及经过加工和提炼的石斛制品好，提炼后，石斛自身的营养成分更易于为人体所吸收，这也是九仙尊霍山石斛产品现在如此受欢迎的原因之一。铁皮石斛怎么吃最好，让营养充分吸收 铁皮石斛具有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。它可以泡茶、泡酒，打汁，也可以炖汤。打汁食用，加蜂蜜味道更好，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用。炖汤可以用清水洗净切片或切段拍裂，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。炖的时间可以长一点。营养都在汤汁里面，很好吸收。新鲜霍山石斛怎么吃，每天吃多少 石斛的主要作用是滋阴补虚，现代人生活不规律，生活节奏快，生活压力大，往往会导致阳气过重，阴阳失衡，所以对于现代人来说滋阴要比补阳更为重要。而且长时间服用霍山石斛的话，可以养胃生津、降糖消渴、护肝利胆、清咽润喉、养睛名目。对糖尿病患者更是有显著的效果。 霍山石斛的食用方法很多，枫斗较为普遍的食用方法有：1、干嚼 2、泡茶 3、水煮 4、入膳。 泡水的话，一次取8粒左右，用沸水冲泡，可以冲泡三天，最后将泡过的石斛一并吃掉。 水煮的话，要用文火煮一小时以上，让它的营养成分充分散发到水中，最后煮过的石斛也要一并吃掉。 入膳的话，就是做汤的时候（比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等）放些石斛一并炖，一起食用。 鲜条的话可以生吃，也可以榨汁后饮用，还可以浸泡在酒中，石斛中的多糖和生物碱都是易溶于酒精的，泡酒对提取其营养成分有很好的效果。都说石斛是养生的佳品，想问下新鲜石斛怎么吃？ 霍 山石 斛 确 实 是 很 好地 养生 佳品 。 具 有 益胃 生 津 、滋阴润 燥 、明目、护肝 利胆 、清 虚 热、 延 缓衰 老 等 众 多功效 。新 鲜的霍 山 石 斛 可以 去 根 清洗干净 后 直 接嚼食； 还 可 以 剥皮 放入 榨 汁机 内 榨 汁； 入 膳也是 新 鲜 石斛一 个 不 错的食 用 方 法：去根清 洗干 净 ， 煮 粥、 煲 汤 的 时候 加 入一 起 炖 煮； 除此 之 外还 可 以 泡酒 。 当然也 可以买 霍 山 石 斛成 品 ， 方便服用。 我 现 在 服用 的 就 是 九 仙 尊的 霍 山石斛清 养 浸膏 ，每天 取一 点 温水 冲 服， 简 单 、方 便 ， 而且 更容 易吸收。