荷叶的功效与作用，茯苓的功效与作用有哪些

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荷叶的功效与作用，茯苓的功效与作用

荷叶和茯苓都是中药材，具有丰富的药用价值和广泛的应用。下面将分别介绍荷叶和茯苓的功效与作用。

荷叶是荷花的叶片，它具有清热解毒、利尿通淋、消肿止痛的功效，对于一些湿热引起的疾病有较好的疗效。荷叶中含有丰富的荷叶碱、黄酮类、维生素C等成分，具有清热解毒的作用，可以降低体内的炎症反应，减轻病症。荷叶还含有芦丁和异黄酮等成分，能够促进尿液的排出，增加尿量，使体内废物排除更加彻底，起到利尿通淋的作用。荷叶内的黄酮类成分还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少细胞损伤，有益于人体健康。

茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾益气的功效。茯苓中富含多种有效成分，其中最为重要的是茯苓酸、茯苓醇、茯苓酮等。茯苓的利水渗湿作用主要表现在它能够增加尿液排出，改善水肿、淤血等症状。茯苓还具有健脾益气的作用，可以增强脾胃功能，促进食欲，改善消化不良。茯苓对于湿气重导致的脾胃虚弱、食欲不振等症状具有较好的疗效。茯苓还具有镇静安神、抗过敏、降血脂、抗肿瘤等作用，对人体健康有多方面的好处。

荷叶和茯苓都是中药材，可以单独使用，也可以与其他药物搭配使用。荷叶适用于湿热痰滞所致的疾病，如湿热泄泻、湿热黄疸等。茯苓适用于脾胃湿气所致的疾病，如湿阻脾胃、食滞不化等。荷叶和茯苓还常常被用作药食两用的食材，可以煮茶、炖汤、烹调菜肴，不仅增加了食物的口感，还具有保健作用。

荷叶和茯苓作为中药材，具有清热解毒、利尿通淋、健脾益气等功效与作用。在中医药的应用中，它们被广泛运用于治疗相关疾病，并且在食物烹调中也具有独特的地位。作为中药材，荷叶和茯苓并非所有人都适宜，需要根据个体情况和病症选择使用，并在医生的指导下合理使用。

荷叶的功效与作用，茯苓的功效与作用有哪些

荷叶是一味传统的中药材，那么你知道荷叶的功效与作用吗，下面我们就一起来了解吧。 荷叶的功效与作用 1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热 荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。 荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的'养心佳品。 2、利尿通便 常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。 有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。 3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用 荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。 荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。 4、荷叶茶有多种保健功效 荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效。 可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。 用法用量 内服：煎汤，1～3钱(鲜者0.5～1两)，或入丸、散。 外用：捣敷、研末掺或煎水洗。 干荷叶粥的功效与作用 1：荷叶粥的减肥作用 经常饮用荷叶粥可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。 2：荷叶粥有效防治心脑血管疾病 荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。 3：荷叶降血脂 经临床实验证明，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 荷叶食用禁忌 体瘦气血虚弱者慎服荷叶;荷叶畏桐油，茯苓、白银;凡上焦邪盛，治宜清降者，切不可用荷叶。

沙棘的作用与功效有哪些

沙棘的功效和作用主要是防止水土流失，有改善土地沙漠化的作用和功效。

沙棘是一种适应能力非常强的植物，耐干旱、耐瘠薄而且耐寒冷，在砒砂岩区、风沙区和黄土丘陵沟壑区，沙棘能有效发挥保持水土、涵养水源、防风固沙和护路护岸等作用。

水利部沙棘开发管理中心生态处处长徐双民告诉记者，地处毛乌素沙漠南缘的榆林市榆阳区，以前风沙非常大，通过沙棘工程建设，几万亩流动的沙丘基本得到了固定。沙棘林种植5年后每年平均固沙2．2厘米，相当于每公顷固沙550吨。扩展资料

沙棘还有一个浪漫的拉丁文名字“Hippohgae rhamnoides L”，意思是“使马闪闪发光的树”。

在古希腊时代，各城邦之间战争不断。有一次，斯巴达人打了胜仗，但是有60多匹战马在战争中受了重伤。斯巴达人不忍杀死自己的战马，又不想看到自己心爱的战马死去，于是将它们放到一片树林中。过了一段时间后，他们惊讶地发现那些濒临死亡的战马非但没有死去，而且一个个膘肥体壮，毛色鲜亮，浑身仿佛闪闪发光。

斯巴达人感到非常奇怪，最终发现这群马是被放到了一片沙棘林中，这些马饿了就吃沙棘叶，渴了就吃沙棘果，依靠沙棘为生。聪明的古希腊人从此知道了沙棘营养和治病的价值，而且还赋予它“Hippohgae rhamnoides L”这个浪漫的名字。参考资料来源：人民网_荒山绿了　农民富了

茯苓的功效与作用有哪些

茯苓作为一种人们熟知的中药，茯苓的功效与作用对于人体是有着诸多的好处的，不仅可以止咳祛湿、健脾和胃，在体内出现炎症的时候，还可以起到一种抗菌消炎的作用，据说还能缓解人们的水肿症状。还可以促进身体的代谢功能，促进失眠人群入眠。 一、茯苓的功效 1、止咳祛湿 很多长期咳嗽不愈的人们，身体内都有着很大的湿气，如果长期咳嗽不愈的话，茯苓也是可以起到一定的治效果的。用半夏、陈皮再混合一些茯苓，也可以将茯苓搭配桂枝、白术一起，煎煮水服下，效果非常显著。 2、健脾和胃 茯苓作为一种中药，其保健效果是极好的，对于脾胃虚寒的人们来说，也就是消化不良，经常会拉肚的人们来说，可使用茯苓搭配白术、山药等食用，起到一种健脾和胃的功效。 3、抗菌消炎 根据科学研究表明，茯苓的煎剂对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有着十分明显的抑制作用，所以在身体发生了感染，出现炎症的时候，也是可以服用一些茯苓来缓解的。 4、缓解水肿 要是出现小便不利、身体浮肿的现象，也是可以食用茯苓来进行缓解的，可以与猪苓、泽泻等搭配在一起煎服，其效果更加显著。 二、茯苓的作用 1、促进代谢 在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素，对于人体有着很好的健脾宁心的作用，可以有效地促进代谢循环，提高人们身体的免疫能力。 2、治疗失眠 如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。 三、茯苓的食用禁忌 1、不宜过量 因为茯苓有着缓解水肿、利尿的功效，所以大家在生活中食用茯苓的时候，要禁止过量，以免会导致小便的次数增多，令人元气大伤。 2、肾虚者禁食 对于肾虚的患者们来说，是不适宜食用茯苓的，否则不会起到什么功效，反而会加重病情，对于身体十分不利。

荷叶降血脂减肥的功效

荷叶，既食亦药，具有较好的食用和药用价值，受历代医家的重视。中医认为，荷叶性平味苦涩，入心、肝、脾经，具有清暑利湿、清头目、止血除烦，散淤降脂等功用，适用于中暑、高血脂症、肥胖、冠心病、高血压病、各种出血等。现代医学营养学研究表明：荷叶含莲碱、荷叶碱、厚荷叶碱、亚美罂粟碱、前荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、D-N-甲基乌药碱、番荔枝碱、鹅掌楸碱、异槲皮甙、槲皮甙、草酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、葡萄糖酸、琥珀酸、鞣质等成分。动物实验研究指出。荷叶所含的槲皮素等，有扩张冠状血管、改善心肌循环等功用；荷叶的浸剂和煎剂，在动物实验中，能直接扩张血管，起到中等程度的降压作用。临床研究观察指出：荷叶具有降血脂、降胆固醇（TC）的作用，对动脉粥样硬化、冠心病、高血压有较好的防治效果。有临床观察报道指出，用荷叶煎剂治疗高血脂症合并高血压病人47例，连用3个星期，降胆固醇有效率超过90％；上海某医疗机构，以荷叶煎剂或浸膏治疗高血脂症235例，结果降血清胆固醇（TC）有效率为55.8％～91.3％，降β-脂蛋白有效率为79.1％，平均下降胆固醇（TC）1.01毫摩尔／升，平均下降甘油三酯（TG）0.86毫摩尔／升，平均下降β-脂蛋白0.83毫摩尔／升。运用荷叶防治高血脂症、肥胖、冠心病、高血压病等“富裕病”是可取的，应用荷叶降脂保健应做到长期坚持、持之以恒。

荷叶治什么病功效最好

荷叶是可以用来吃的一种食材，也可以将其看作为是一种中药材，因为荷叶对于很多的病症有着比较不错的疗效，那么荷叶可以用于治疗哪些病症呢？不少朋友对此都比较疑问，下面将为大家展开详细的讲解，希望能对各位有所帮助。 治疗水肿 荷叶对于水肿的病症有较为显著的疗效。无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。如果出现了水肿的情况不妨试着用荷叶来进行改善治疗。 治疗黄水疮 黄水疮是一种皮肤疾病而且具有传染性，是危害健康比较大的病症，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，可以起到非常好的治疗效果，能够控制住病情。 治疗漆疮 所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。 降低血脂 高血脂的人群在我们生活中很常见，这类人群来说，饮食需要合理安排，可以通过食用一些荷叶来降低血脂。现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。 通过介绍我们了解到，荷叶对于多种病症的治疗效果都是非常不错的，如果出现了上文介绍的这些病症，那么都可以选择用荷叶来进行治疗。荷叶对这些病症的疗效是比较理想的，但是也是因人而异的，为了保证服用的疗效性，尽量遵循中医的指导。

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