菊芋功效与作用，洋姜副作用

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菊芋是一种常见的食品和药用植物，其具有丰富的营养成分和多种功效与作用。洋姜则是一种常用的调味品，但其也有一些副作用需要注意。

菊芋的功效与作用是多方面的。菊芋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘问题。菊芋中的不可溶性纤维可以增加肠道内益生菌的数量，有助于保持肠道健康。菊芋还含有丰富的维生素C和维生素A，对提高免疫力、促进伤口愈合具有重要作用。菊芋中的抗氧化剂能清除自由基，延缓衰老、预防疾病。研究还发现，菊芋中的一种成分叫菊糖，具有降血脂、降血糖的作用，对预防和控制糖尿病、高血压等疾病有一定的帮助。

菊芋也有一些潜在的副作用需要注意。过量摄入会引起胃肠不适，如腹泻、胀气等。食用菊芋时应适量，不宜过量食用。菊芋含有一些天然毒素，如果保存不当或煮熟不彻底，可能会导致中毒。购买和烹饪菊芋时要注意选择新鲜的、无虫蛀的菊芋，并确保充分煮熟。

另一方面，洋姜是一种调味品，常用于烹调和药食两用。它具有辛辣的味道，能增加食物的口感和风味。洋姜还具有一些药用价值，主要用于治疗感冒、呕吐、消化不良等消化系统疾病。洋姜还有一定的降血脂、降血糖、抗炎等作用。

洋姜也有一些副作用需要注意。洋姜具有刺激性和兴奋性，不宜过量食用，容易导致口腔溃疡、胃炎等问题。对于肠胃功能较弱或有慢性胃病的人群，不宜多食用洋姜。洋姜具有散热作用，容易引起口渴、汗多等症状，对感冒发热等病症严重的人群不宜多食用。洋姜还具有一定的血液稀释作用，易引起血小板减少，因此在服用抗凝血药物或凝血功能异常的人群中应谨慎使用。

菊芋具有丰富的营养成分和多种功效与作用，如促进肠道健康、提高免疫力等。但过量食用或食用不当可能导致胃肠不适和中毒。洋姜作为一种调味品和药用植物，能增加食物的风味和具有一定的药用价值，但过量食用或使用不当可能导致口腔溃疡、口渴、血小板减少等问题。在食用菊芋和洋姜时要适量，并根据个人情况选择适当的食用量和烹饪方式，同时注意保存和烹饪的卫生条件，以免带来不必要的风险。

菊芋功效与作用，洋姜副作用

吃菊芋有2个好处：

第一个，可以用菊芋的块茎腌制咸菜，在日常生活充当调料小菜，丰富餐桌的食品类型

第二个，可以吸收菊芋内部的糖分和营养物质，增强自身体质

能促进消化

耐寒、耐旱能力特强:中国荒漠地区大都处于高寒地带,气候寒冷,冰冻期长,气候干燥,多风沙。但菊芋有着极强的耐寒能力,可耐-40℃甚至更低的温度。

具有清热凉血，消肿的功效。

菊芋属于菊科植物，多年生草本，具有比较高的利用价值。它的花朵还是比较美丽的，具有一定的观赏性。

菊芋的别称

菊芋，避免叫做洋姜、鬼子姜、鬼子白薯。

吃菊芋可以补充身体所需要的很多种维生素和身体所需要的营养，特别适合老年人和小朋友可以吃是一个不错的选择

1、菊芋块茎质地白细脆嫩，无异味，可生食、炒食、煮食或切片油炸，若腌制成酱菜或制成洋姜脯，更具独特风味。

菊芋是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。

2、菊芋富含高纯度低聚果糖。

低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能，已被广泛运用于医药、保健领域。

菊芋参膏的功效与作用

俗名的相关词： 俗纷、俗名、俗品、俗子、俗见、俗谚、俗尚、俗机、俗称、俗曲

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俗名的意思：俗名，指通俗的名称，多有地方性，别于正式名称而言。语出北魏郦道元《水经注·渭水》：“石长丈三尺，广厚略等，著崖胁，去地百馀丈，民俗名曰石鼓。”

俗名的拼音：[ sú míng ]

近义词的意思：

1、俗论：世俗的议论。

2、俗尚：俗尚，指世俗的风尚。

3、俗理：俗理是一个汉语词语，读音为súlǐ，谓社会太平安定。

4、俗称：俗称，词义：通俗的称呼;非正式的名称；一般大众给予的称呼。

5、俗话：俗话，词语，意思为：庸俗的话；俗语；通俗的说法，当地的习惯说法，一般都是有传统意义的，有一定道理的。

6、俗机：俗机是一个汉语词语，读音是sújī，是指尘俗的机心。

7、俗纷：尘世的纷扰。唐 卢照邻《赤谷安禅师塔》诗：“独坐巖之曲，悠然无俗纷。”唐 宋之问《绿竹引》：“妙年秉愿逃俗纷，归卧 嵩丘 弄白云。”唐 萧颖士《蒙山作》诗：“子尚 捐俗纷，季随 躡遐轨。”

8、俗气：俗气，汉语词汇注音：súqi释义：指世俗间的恶浊气息；庸俗；粗俗。语出《魏书·司马叡传》：“俗气轻急，不识礼教，盛饰子女以招游客，此其土风也。”

9、俗见：sújiàn1.以礼俗相见。2.一般俗人的见解;浅陋的见识。

10、俗名：俗名，指通俗的名称，多有地方性，别于正式名称而言。语出北魏郦道元《水经注·渭水》：“石长丈三尺，广厚略等，著崖胁，去地百馀丈，民俗名曰石鼓。”

11、俗曲：旧指民间的通俗歌曲。也叫俚曲。

12、俗子：俗人：凡夫～。

13、俗套：俗套是汉语词汇，解释为世俗的习惯和礼节。

14、俗字：俗字的读音是súzì，俗字即俗体字。旧时指通俗流行而字形不合规范的汉字。

15、俗谚：俗谚，是汉语词汇，解释为民间流传的，有较固定句型的，通俗浅显的格言式短语。

俗名造句：

1、还有一点也很重要，道教可以看做是最早的一种主张“修身养性，顺应自然，清静无为”的宗教，众多道家高人名士莫不淡泊于世俗名利，而追求一种参玄悟真的超凡境界。

2、练成之后刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济，天下无敌！五年后，李志常已经十二岁，这日丘处机又带了位弟子回重阳宫，俗名叫尹平，入门之后自然叫尹志平。

3、因为一团一团出现在皮肤上，好像出汗后留下的汗迹，所以通俗名叫汗斑。

4、状元鳖学名石磺，俗名有土鸡、海癞蛤蟆、土海参等，慈溪人叫乌沙鳖，广泛分布于。

5、铁花是一种别致的焰火，俗名铁犁铧、铁礼花或铁骊花。

6、静下心来，乔世夺拿出了自己准备好的食材，他这第二道菜准备做的是鸿运当头，这道菜有个俗名，便是剁椒鱼头。

7、昆仑派提倡避世，无欲无为，在不为人知的地方潜心修行，因此昆仑门人都不为世俗名利所扰，飘然若仙。

8、知寒寺是西凉众世家义捐修起来的寺庙，而且寺里的僧人也与西凉众世家大的关系，比如住持法空大师，就是陆家人，俗名陆江流，是陆绣的堂叔。

9、黄老师说，这种鱼的俗名也叫花板、花牛舌、花鞋底、花利、虎皮、花条鳎，分布于太平洋西部。

10、在这位伟大的科学家眼里，世俗名利不过是富贵浮云罢了。

11、狗熊：狗熊的头简直像狗一样，所以才得了“狗熊”这样一个俗名。

12、画商末伯夷、叔齐不食周粟，避于首阳山采薇，最后饿死的故事。

13、菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子姜。

14、名词解释——光棍：小名“光光”，学名单身贵族，俗名单身汉，曾用名大龄青年，男光棍叫剩男，别名圣斗士，女光棍叫剩女，别名圣玛丽。光棍节快乐！

15、俗名别名为彩龟、泥龟、三线龟、西瓜龟、广东乌龟，仅见于我国广东、海南、广西。

俗称的近义词有俗语、俗理、俗务。

菊芋性寒还是性温

温热寒凉食物分类一览表 温热寒凉食物分类一览表，在生活中，我们每天都需要进食食物来补充营养，而在中医里。食物还讲究属性之分，一般会有温、热、寒、凉等属性，我们应该去了解这些分类。下面是温热寒凉食物分类一览表。 　　温热寒凉食物分类一览表1 温性食物 1、谷类：高粱米 2、蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、韭菜、柿子椒、香菜、南瓜 3、调料类：大蒜、生姜、醋、大料、花椒 4、水果类：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、杏、樱桃、木瓜 5、肉类：鸡肉、鸡肝、羊肉、羊肚、羊肾、羊骨、牛骨、鹿肉 6、水产品类：海参、海虾、带鱼、鲢鱼、鲩鱼 7、酒类：黄酒、葡萄酒、啤酒、米酒 8、其他：大枣、人参、炒干果 平性食物 1、谷类：大米、玉米、红小豆、黑豆、扁豆、蚕豆、白豆、花生、黑芝麻 2、干果类：白果、百合、木耳、银耳 3、水果类：葡萄 4、蔬菜类：西红柿、胡萝卜 5、肉蛋奶类：猪肉、牛肉、牛肝、牛肚、牛奶、鸡蛋、羊肺 6、水产品类：鲤鱼、鲫鱼、海鳗鱼、鳖、海蜇 7、其他：山药、地瓜、枸杞、芋头 凉性食物 1、谷类：小麦（皮寒肉热。皮和肉一同磨粉称为全麦面，性在微凉与平之间。小麦去皮磨为精白面〈富强粉〉后为热性）、大麦、绿豆、豆腐、芝麻油 2、干菜类：蘑菇 3、蔬菜类：茄子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、萝卜、芹菜、生菜 4、水果类：梨、酸橙子、苹果、芒果 5、肉蛋类：羊肝、牛蹄、鸭肉、鸭蛋、鸡蛋清（蛋白） 6、茶类：绿茶，如龙井、碧螺春等（茉莉花茶除外） 寒性食物 1、茶类：生普洱茶 2、水果类：柿子、猕猴桃、西瓜 3、蔬菜类：苦瓜、莲藕 4、海产品：海带、海藻、海螺 5、肉类：鸭肉、鸭血 热性食物 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒 　　温热寒凉食物分类一览表2 中医中的`四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。 寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或阴虚)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。 温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络、行气解郁、芳香开窍等 。 平性食物介于寒凉和温热之间，适合于一般体质，或寒、热病证均可，多用作营养保健。 1、寒性食物 淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。 2、热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等 3、温性食物 高粱、糯米 韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁 鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。 4、凉性食物 小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦 茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋。 5、平性食物 豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯 洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇 黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁 猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。 　　温热寒凉食物分类一览表3 热性食物饮品一览表 1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉 2、水果：樱桃、榴莲 3、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香 温性食物饮品一览表 1、谷物：糯米、紫米、西谷米（西米）、高梁、谷芽、黑米 2、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、桂花 3、蔬菜：白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、刀豆、淡菜（水菜） 4、蛋类：鹅蛋、麻雀蛋 5、肉类：羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、牛肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、金花火腿、鸡肉（微温）、乌骨鸡、野鸡肉、狗肉、猫肉、鹿肉、獐肉（河鹿肉）、骆驼肉、 熊掌、麻雀肉、鹧鸪肉、獐肉、雉肉、海虾、河虾、鳝鱼（黄鳝）、带鱼、鲩鱼、鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼（白条鱼）、刀鱼、大马哈鱼、鳊鱼、混子鱼、大头鱼、海龙、蚕蛹、蚶（毛蚶）、蛤蚧（大壁虎） 6、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜（番木瓜）、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬（性微温）、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、龙眼（桂圆）、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子 7、干果：橘饼、栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁、海松子、海枣、槟榔、橡实 8、饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏花茶、迷迭香茶、百里香茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲花茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶 9、中药：紫河车（胎盘）、松花粉、五味子、肉苁蓉、川芎、橘核、红花、藏红花、木香、当归、山茱萸、何首乌（微温）、紫苏、吴茱萸、橘皮、五加皮、豆蔻、丁香、黄芪（性微温）、冬虫夏草、白术、姜黄、胡卢巴、肉豆蔻、高良姜、竹叶、食茱萸、野胡椒、山柰、白芷、人参、竹叶椒、红豆蔻、独活、红曲、艾叶、杜仲、太子参（微温） 平性食物饮品一览表 1、谷物：大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠（米糠）、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（红薯） 2、豆类：豌豆、赤小豆、饭豇豆（白豆）、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉 3、调味品：白糖、冰糖（微凉）、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀） 4、蔬菜：青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、芜菁、扁豆荚、扁豆花、四季豆、元修菜、碎米荠、土豆、胡萝卜、长豇豆（豆角）、山药、睡莲菜、葫芦、芋头、菊芋、苦瓜（熟）、石耳、香菇、竹荪、黑木耳（微凉）、平菇、 鸡腿蘑、海白菜、马勃、猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、胭脂菜、宝塔菜、水荠、桑黄、水菠菜、翻白草、葛根、鸡眼菜、败酱、郎椰菜、茅梅、萝卜（微凉）、大头菜、母鸡头、洋生姜、银耳（微凉）、燕窝、玉米须 5、蛋类：鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋 6、肉类：猪肉、野猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡血、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、驴肉、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、泥鳅、 金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鳜鱼、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）、海蜇、海胆、鱼鳔、干贝 7、水果：椰子肉、无花果、花红（沙果）、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁 8、干果：葵花子、榛子、白果、芡实（鸡头果）、腰果、莲子、梧桐子、茅栗、锥栗、香榧子、南瓜子、花生、西瓜子仁、沙枣、菩提子、柏子仁、杏仁、板栗 9、饮品：牛奶（微凉）、酸奶、母乳、豆浆、蜂蜜、蜂王浆、醍醐、千日红茶、佩兰茶、绿萼梅茶、合欢花茶、桃花茶、莲蕊须茶 10、中药：枸杞子（微温）、天麻、荷叶、白茯苓、赤茯苓、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、鸡内金、郁李仁、玉竹、连翘、石南叶、桃仁、皂角、茵陈、黄精、党参 凉性食物饮品一览表 1、谷物：栗米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁 2、豆类：绿豆、马豆 3、豆制品：豆浆、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆腐渣、豆腐、面筋 4、蔬菜：芹菜、旱芹、水芹菜、荷兰芹、茭白、苋菜、花椰菜、马兰头、菠菜、芦蒿、莴苣（莴笋）、笋瓜、枸杞头、竹笋、青芦笋、茄子、西红柿（微凉）、生菜、白萝卜（生）、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、海芹菜（裙带菜）、西瓜皮、 黄花菜（金针菜）、牛蒡、豆薯、红薯叶、墨菜、红薯藤、蜂斗菜、西蓝花、油菜、香茶菜、葛花、山芥菜、风花菜、刺儿菜、野苋菜、千屈菜、蒲笋、明党参、佛手瓜、婆婆纳、酸菜汤、猪毛菜、金针菇、鹧鸪菜、丕蓝、菊花脑、花菜、藕、蘑菇 5、蛋类：鸭蛋 6、肉类：鸭肉、蛙肉（田鸡）、兔肉、鸬鹚肉、水牛肉、鮰鱼、鲍鱼 7、水果：梨、刺梨、山梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓（性微凉）、芒果、苹果（性微凉）、橘子、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合 8、干果：菱角、罗汉果 9、饮品：椰子浆、蜂蜜、蜂王浆、马奶、绿茶、菊花茶、金银花茶、木棉茶、槐花茶、木槿花茶、百合花茶、蔷薇花茶、罗布麻茶、山茶花茶、山丹茶、啤酒花茶、万寿菊茶、密蒙花茶、啤酒花、槐花（槐米） 10、中药：胖大海、决明子、薄荷、鸡冠花、金钱草、地黄、白芍、沙参、益母草、西洋参、冬瓜子 寒性食物饮品一览表 1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾 2、蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、 酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、海藻 3、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒） 4、肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、乌鱼、章鱼、海粉、蚌肉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓 5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜） 6、干果：柿饼 7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶 8、中药：麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀。牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾

菊芋的营养价值

菊芋又名洋姜是一种可食用的根茎类蔬菜，严格的来说是姜品种中的一种。

具有极高的营养价值，生食熟食，各有风味，深受广大消费者的喜爱。

菊芋有哪些功效？菊芋的功效作用有哪些呢？

菊芋的营养价值：

菊芋富含碳水化合物、粗蛋白、脂肪、纤维、灰分、维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有大量的钙、磷、铁等微量元素，并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。

菊芋有哪些功效？

块茎富含菊糖、蔗糖、核酮糖、多缩戊糖、淀粉等成分，入药有利水、祛湿、化滞、和中益胃和的作用，入药作为剂，对于湿热中阻型糖尿病有较好的疗效。

食用菊芋对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用菊芋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。

当人出现低血糖时，食用菊芋后同样能够得到缓解。

这种能保养肤腺、调节人体血糖的奇异作用，使菊芋被人们誉为“血糖之友”。

菊芋块茎富含氨基酸、糖、维生素等，若腌制成酱菜或制成洋姜脯，更具独特风味。

我国南北方皆有传统食用方式，如四川泡菜泡制洋姜，久泡仍能保持脆嫩口感，北方腌制成菜，亦取其长久保持脆嫩口感。

菊芋的作用：

菊芋的功效与作用一：调节肠胃功能、。

洋姜是提取高纯度低聚果糖的佳原料。

低聚果糖可有效增殖人体内双歧杆菌、降低血脂、改善脂质代谢，提高人体免疫功能，已被广泛运用于医药、保健领域。

菊芋的功效与作用二：养颜、改善脂肪代谢。

洋姜富含氨基酸、糖、维生素等，并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。

是一种无病虫危害和农药污染、适于制作绿色食品的上乘原料。

菊芋的功效与作用三：适宜于糖尿病人食用。

洋姜可医用，其块茎性味甘平，，利水去湿，可防治糖尿病。

以上就是菊芋有哪些功效？菊芋的营养价值及功效作用的全部内容了，希望对大家有所帮助！菊芋功效虽好，适当食用是可以的，但是不宜长期食用哦，把腌制当家常便饭的人来说，长期食用会导致胃口偏激，习惯吃这些刺激性食物对身体并不好。

洋姜副作用

1 调节血糖 洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。因为洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。 2 排便通肠 洋姜中含有大量的膳食纤维，食用洋姜能有效的为机体补充膳食纤维，刺激胃壁分泌胃酸，促进肠道蠕动，加快粪便的排出速度，有缓解便秘的功效。 3 保健养身 洋姜中含有一种菊淀粉，热量低，具有可溶性、非胰岛素依赖、非龋齿等多种特性，被视为是未来膳食纤维和脂肪的主要替代品，具有极高的饮食保健功能，经常食用，促进身体健康。 4 消炎止痛 洋姜能清热解毒，可以用于缓解各种肿毒和流行性腮腺炎，在治疗的时候，可以把新鲜的洋姜直接捣碎，制成泥状，然后外敷在患处，每天更换一次即可。

文章到此结束，如果本次分享的菊芋功效与作用，洋姜副作用的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！