山楂干决明子泡水喝有什么功效和作用

山楂干和决明子是一种常用的中药材，具有多种功效和作用，常被用来泡水喝。以下是它们的主要功效和作用：

1. 改善消化：山楂干和决明子都具有促进消化的作用，可以增加胃液分泌，帮助消化食物，减轻胃部不适。它们还有助于消化道蠕动的正常运作，缓解胃胀、胃闷等不适感。

2. 降脂减肥：山楂干和决明子具有降低血脂和胆固醇的作用，有助于预防和改善心血管疾病。它们还能促进肠道蠕动，改善排便，减少脂肪的吸收，有助于减少体重。

3. 清热解毒：山楂干和决明子都有清热解毒的作用，可以有效降低体内的炎症反应，促进身体的排毒功能。

4. 保护肝脏：山楂干和决明子对肝脏具有保护作用，可以减轻肝脏的负担、促进肝细胞的修复和再生。

5. 调节睡眠：决明子含有丰富的褪黑激素，可以调节人体的生物钟，有助于改善睡眠质量和调节睡眠时长。

6. 缓解焦虑和压力：决明子中的生物活性成分可以促进神经递质的产生，缓解焦虑和压力，提高心理抗压能力。

7. 抗氧化保健：山楂干和决明子富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，保护细胞免受氧化损伤，有助于维持健康。

山楂干和决明子的使用应根据个人情况进行适量饮用，过量使用可能会引起不适。对于孕妇、哺乳期妇女和慢性肝病患者等特殊人群来说，应在医生指导下使用。

山楂，决明子和枸杞一起泡茶有什么功效？该怎么泡？山楂／决明子和枸杞都有一个同样的功效就是能够辅助降血压／降血脂／预防心脑血管疾病等等作用，尤其是还预防肥胖的作用，常喝喝也不错山楂可以帮助消食健胃、活血化淤、收敛止痢。有养颜瘦身、降压降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌、降低血清胆固醇及甘油三酯等作用。山楂泡茶用新鲜的和干燥的都可以，不过要用沸水泡，它可以消食化积增食愈。山楂如常用的话也要注意配量。草决明泡茶不能用生的，因生的凉性此较重，也就是没有刨制的。如果药店没有刨制的山楂、决明子和枸杞一起泡茶喝，能够降脂降压，清肝明目，滋阴化积。对于高血压，高血脂症以及中老年眼病等朋友，有辅助疗效。有消食健胃，补肝肾的功效，这位朋友是不是血脂高，要是血脂高这个组合是可以服用的！枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。枸杞的功效与作用及食用方法还在于能抑制脂肪在肝细胞内沉积这种组方对脂肪肝有一定的辅助治疗作用。山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。决明子有降脂减肥、明月的功效，但是性偏，胃寒者不宜长期服用，山楂属于消食药，尤其消肉食积，具有降血脂减肥的功效，月经期间应停用，因其具有活血化瘀功效，枸杞是补肾益精明目的良药，常服也有减肥效果。

山楂是非常健胃的水果，有的人用山楂片泡水，那么山楂片和决明子泡水好不好呢，下面的我为你们介绍山楂和决明子泡茶喝的功效是什么？山楂和决明子泡茶喝的功效 1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。决明子山楂茶怎么泡 原料：山楂(干)，决明子各个40克。做法：1、将准备好的干山楂和决明子去除杂质;2、放入家用的保温瓶中，将刚烧好的开水倒入保温瓶中;3、浸泡12个小时后即可饮用。以上就是有关山楂和决明子泡水喝的一些相关内容啦，虽然山楂决明子茶可以达到减肥的作用，但是减肥人士还是不要长期服用这款茶饮，否则会对身体造成一定的影响。山楂泡茶注意事项 根据山楂数量倒入适量开水冲泡山楂时，应根据放入山楂的数量倒入一定的开水，开水温度最好在80°--90°比较好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML开水。加水太少山楂不出味，太多口感过酸，不太好喝了。掌握好喝山楂水的时间和次数一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1--2次即可。山楂饮食禁忌 山楂不能和鸭肉一起吃鸭肉与山楂相克，二者均属寒凉之物，不宜同食。山楂不能和蕺菜一起吃蕺菜也就是鱼腥草是与山楂相克的，因为蕺菜和山楂都是寒凉之品，同食会很容易伤脾胃。山楂不能和人参一起吃清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。山楂不能和柠檬一起吃柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃，山楂与柠檬同食影响消化。山楂不能和海参一起吃海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。但海参不能与山楂同吃，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。

决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效，我们中国人爱喝茶，决明子和山楂有各种各样功效和作用，对身体有着健康保健的实际效果。当然对于身体素质各不相同的群体，也是有注重的。那么决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效1 能一起泡水喝 决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。 山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。 山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。 决明子和山楂一起泡水的功效 1、健胃消食： 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 2、清肝明目： 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 3、润肠通便： 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 4、减肥瘦身： 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 5、排毒养颜： 山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。 6、降压降脂： 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的.山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。 7、抗菌消炎： 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。 　　决明子和山楂能一起泡水喝有哪些功效2 决明子和山楂可以共饮。 决明子和山楂可以一起泡水喝。决明子性寒味甘，山楂性平味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。 山楂决明子泡水饮用有什么功效 1、瘦身 山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黄酮类物质和内酯也能够起到清除脂肪的目的，而决明子本身含有大黄素，它可以帮助人体排出体内多余的废弃物，用决明子和山楂一起泡水喝可以达到减肥瘦身的目的。 2、防治便秘 决明子含有大黄素，它可以帮助人体更快地排便，而山楂的味道比较酸甜，可以促进消化，也能够起到改善便秘的情况，因而用决明子和山楂同时泡水喝可以帮助便秘之人改善他们便秘的情况。 3、降血脂 山楂本身含有黄酮类和三萜类物质，它们可以使胆固醇不再升高，而且它还有柠檬酸和山楂酸等物质，它们可以实现血压的降低，而决明子也可以降低血清胆固醇的含量，山楂和决明子一起饮用可以达到将血脂的目的。 山楂决明子泡水有什么功效 1、决明子性寒凉，可以用来降血压，也具有滑泻的功效，所以低血压和脾胃虚寒的人不太适合饮此茶，否则会加重它们的病情。 2、决明子是寒凉性的食材，女性不能产期饮用山楂决明子茶，因此长期服用会导致月经紊乱，子宫内膜也会受到损伤。

是可以起到润肠通便的作用，也是能够帮助消食的作用，在喝山楂水时，如果胃部患有一些疾病，也是不能够喝山楂水的，山楂、决明子茶也是能够起到清肝明目，润肠通便的作用，也是具有一定减肥的功效，在喝山楂决明子茶时也可以适当的放一些冰糖。

决明子与山楂一起泡水喝，有降脂的作用。\\r

决明子与山楂都是属于降血脂的药物。同时还具有，治疗大便秘结的现象。还可以润肠通便，以及瘦身的功能。\\r

适合患有高血脂，脂肪肝等症状患者。\\r

决明子性寒。所以容易拉肚子，肚子疼或者是胃疼的应该少服用。