决明子一克大约多少粒

决明子是常见的中药材之一，一克的决明子大约有多少粒，具体数目会根据决明子的大小和重量而异。

根据一般情况，正常大小的决明子每克大约有100-150粒左右。由于决明子的形状和大小有所差异，所以每克可能会有更多或更少的粒数。

这只是一个大致的估计，并不是绝对准确的数字。真正精确的数目只能通过实际称量来确定。

【食材】：贡丰黄金鸡、薄荷、红椒、食用油、食用盐、大蒜、生姜

【做法】：

1. 整鸡洗净，用盐将鸡身擦一篇，放置后10分钟洗净， 备好辅料。

2. 取一只稍深一点的锅加水（水最好能盖过鸡），加几片生姜，加一勺盐，放入洗净的整鸡加盖大火煮，水烧开后，马上开盖拎出鸡在自来水上冲淋，使其降温，然后再次放入锅中加盖煮，水开后马上关火，焖15分钟，将鸡用余温焖熟。

3. 15分钟后，加鸡取出，放入凉开水中待凉，带上一次性手套用手将鸡撕碎取出大骨装盘。

4. 调料： 大蒜切末、红椒切碎，放碗中加一点盐， 锅中加少许油烧热，淋在碗中，稍凉后加入切碎的薄荷叶拌匀。

5. 做好的调料浇淋在装盘的鸡肉上即可。

用料

鸡 1只

盐焗鸡粉 1包

姜片 2片

花生油 适量

香菜 3根

芝麻 少许

手撕盐焗鸡的做法步骤

步骤1

光鸡洗干净，把鸡头和鸡屁股砍掉，喜欢吃的可以不砍，哈哈

平时在煮玉米的时候，冷水下锅，在把玉米放在水里后，上面多放一些玉米叶。这样可以有效的让玉米吸收玉米叶中的营养物质，又不损害玉米本身所含有的卵磷脂和微量元素，平时多吃玉米可以促进消化、增加食欲、帮助减肥。

1、新鲜的玉米须煮水方法先把新鲜的玉米须一把一把的处理好，每一把的重量大概在15g到30g左右就可以，然后把玉米须上面的脏东西去除，并且要把玉米须清洗干净，接着把玉米须拧成一个结，这样做的目的是为了保证在煮玉米须的过程当中不会出现玉米须散开情况；接下来要做的就是在小锅里面烧适量的清水，当水开了以后就把玉米须放在里面；等到水再一次被烧开以后，继续煮五分钟左右就可以关火。2、干玉米须煮水方法准备好3g到5g左右的干玉米须，将其清洗干净以后准备好一个小的纱布袋，注意要把纱布袋也清洗干净，然后把干的玉米须装入到纱布袋里面，放在小锅当中，在小锅里面加入适量的水大火烧开以后，换成小火来熬煮，熬煮的时间比新鲜的玉米须熬煮的时间要稍微长一些，大约需要十分钟左右，这样也就能够达到预期的使用效果，切不可有熬煮的时间太长情况，否则就可能会因为熬煮的时间太长而导致效果受到影响。玉米须水怎么煮？上面就是正确煮玉米须的方法，如果想要更好地改善三高问题，个人更推荐玉米须桑叶茶，其中含玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等多种成分，多种成分协同作用，降三高的效果也就更好

材料：新鲜玉米 2-3 根水 4 杯冰糖或蜂蜜（可根据个人口味添加）

步骤：将玉米剥去外层的叶子和丝，切成小段。将玉米段放入搅拌机或食物加工机中，加入适量的水。开启搅拌机，将玉米搅拌成浆状。将搅拌好的玉米浆倒入滤网或纱布中，过滤出玉米汁。将过滤出的玉米汁倒入锅中，加入剩余的水。开火煮沸，然后转小火煮10-15分钟，让玉米汁充分释放出香味。关火后，根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀溶解。等待玉米水冷却后，可以加入冰块或放入冰箱冷藏一段时间，即可享用。

1.水煮玉米时，我们一定放在清水中煮沸。这样玉米能够均匀的受热，煮出来玉米才更加香甜不会爆裂。

2.水煮玉米的时候很多人都是直接下锅煮了，其实这个方法是不对的。我们需要在里面放入精盐半勺，小苏打一克。放入精盐，能够使水煮玉米做出来更加香甜。放入小苏打的目的是，让水煮玉米做出来更加色泽诱人。

3.玉米分为甜玉米和糯玉米。一般甜的玉米煮15分钟就可以了，糯玉米需要煮制25分钟才可以，这样煮出来玉米才更加软糯。

将玉米洗干净，然后把玉米粒剥出来，烧一锅开水，水开后放入玉米粒煮十分钟，然后把鸡蛋打入碗中搅散，把鸡蛋放入碗中搅成鸡蛋花，再放入盐和胡椒粉调味即可出锅