决明子有去湿气功效吗

决明子是一种中药材，具有较强的祛湿功效。决明子含有丰富的有机酸、脂肪油、蛋白质、微量元素等成分，其中以芦丁、决明皂苷等为主要活性成分。

决明子具有湿润肺燥、清热化痰、祛湿利水的作用。由于湿气往往容易导致身体不适，如胸闷、食欲不振、体重增加、水肿等症状，适当使用决明子可以帮助调理湿气，改善这些不适症状。

具体来说，决明子有以下几种去湿功效：

1. 清热解毒：决明子有清热解毒的作用，可以帮助清除体内湿热等有害物质，减少湿气对身体的影响。

2. 利水消肿：决明子具有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。

3. 祛湿利湿：决明子能够改善体内湿气的代谢，促进湿气的排出，从而减少湿气滞留引起的不适症状。

4. 润肠通便：决明子还具有润肠通便的功效，可帮助改善便秘问题，促进排泄，进而减轻湿气积聚的可能。

决明子作为一种中药材，具有一定的去湿功效。根据个人体质和具体情况，使用决明子还需要结合医生的指导或个人的实际需要来决定。决明子作为中药材，也有一定的禁忌和副作用，使用时应注意遵循药物使用原则，并避免超量使用。

1 体内湿气重可以喝决明子吗 可以适当地喝一些。 决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其味甘、苦、咸，性微寒，其中含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等多种药物活性成分。 服用后能够有效地降低人体内的热气，从而能够对人体起到清热明目、润肠通便的作用，所以对于体内湿气重的人群来说是可以适当地喝一些决明子的，但不建议服用过多，如果服用过多的话那么就有可能会加重体内的湿气。 2 决明子对补肾有效果吗 没有很大的效果。 决明子性质微寒，主要的作用是清泄肝胆郁火以及疏散风热，是治疗目赤肿痛的要药，对于补肾来说是没有很大效果的，但是决明子清肝而明目，在临床上常常可以用来搭配补养肝肾的中药材一起服用。 对于肾虚的患者来说，如果身体不适症状比较严重的话，建议最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下进行相关的治疗。 3 决明子可以长期泡水喝吗 不建议长期泡水喝。 因为决明子是属于寒性的中药材，适当地服用可以对人体起到清热泻下的作用，但如果服用过多的话，就有可能会对脾胃造成较大的刺激，所以是需要对症服用的，而且也不宜长期服用。 对于一些体内火气较大的人群来说，在疾病急性期的时候是可以天天适量地喝一些的，但是一旦症状有所好转的时候就需要马上停止继续服用。 4 湿气太重晒太阳有用吗 有一定的促进作用。 湿气太重主要是因为长期饮食、生活不当所引起的脾胃不和，此时体内运化水湿的功能减弱，身体的循环变差。 而适当地晒晒太阳的话不仅可以为人体补充一定的阳气，来促进身体的血液循环和新陈代谢，而且在晒太阳的时候还会使人体流出一定的汗液，以此来促进体内湿气的排出，因此对于湿气太重的人群来说，适当地晒晒太阳是比较好的。

1 决明子祛湿吗 具有一起去湿作用。 决明子作为一种中药，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，味苦甘咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，其中含有维生素、纤维素、大黄酚、大黄素、蛋白质、脂肪以及铁、锌、锰等成分物质，具有一定去湿作用，对于一些痰湿蓄积所造成的肥胖，如果适当食用一些决明子，通过驱除湿气而达到轻身健体，预防和控制肥胖的功效。 2 决明子去湿气效果好吗 一般。 决明子确实是具有一定去湿作用，但是如果湿气较重的话，建议还是要少喝决明子，因为决明子本身性微寒，过多的摄入有可能会加重湿气的症状，对于去除湿气，最好还是通过改善饮食来进行调理，比如说可以多吃一些山药、小米粥等，具有帮助调理的功效。 3 决明子和什么搭配去湿气 1、蜂蜜味道甘甜，含有多种维生素和氨基酸，与决明子与蜂蜜一起搭配具有润肠通便的效果，可以养护脾胃，排出湿气。 2、枸杞性质温热能补气养血，决明子与枸杞相搭配，能清除肝脏火气，保养肝脏还能增强血管活性，促进身体中水分的代谢，改善湿气过重的症状。 3、山楂味道酸，其中含有大量的维生素C和有机酸，能健胃养脾，与决明子一起搭配，能清除体内的脂质物质，减肥效果会更好，排出湿气。 4 体内湿热可以喝决明子吗 可以喝。 人体之所以会体内湿热之气较多，主要是因为体内的火气比较旺，而决明子性寒，适量进行食用，可以帮助降低其体内的火气，从而可以缓解其体内是热带症状，所以体内湿热是可以喝决明子的。

决明子的功效：清肝，明目，利水，通便。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。①《本经)：治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。②《别录》：疗唇口青。③《药性论》：利五脏，除肝家热。④《日华子本草》：助肝气，益精水；调末涂，消肿毒，熁太阳穴治头痛，又贴脑心止鼻衄；作枕胜黑豆，治头风，明目。⑤《本草衍义补遗》：解蛇毒。⑥《生草药性备要》：治小儿五疳，擦癣癞。⑦《医林纂要》：泻邪水。⑧《湖南药物志)：明目，利尿。治昏眩，脚气，浮肿，肺痈，胸痹。⑨广州部队《常用中草药手册》：清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血压，小儿疳积，夜盲，风热眼痛，习惯性便秘。

1 决明子去湿气有用吗 有祛湿作用。 湿气的种类也有很多，常见的如暑湿、痰湿、湿热、寒湿等症候调理都要加一些祛湿的药材，决明子是苦寒的药材，对于体内火热旺盛具有一定的消减作用。湿热症候常见的表现主要是发热、口苦、尿黄而短、大便粘滞、舌红苔黄腻等，如果热气较甚，合理的用些决明子能有一定的润肠通便清内热的功效，从而减轻体内的湿气。 2 决明子去湿气效果好吗 效果一般。 决明子正如其名，其更多的功效是明目清肝，用决明子虽然会有一定的祛湿作用，但是效果不如本身就属于祛湿功效的食材，而且决明子药性偏寒，用药不当或者过多摄入，有可能会加重湿气的严重程度，因此建议想去湿气的人群不妨进食些祛湿气的山药、薏仁、茯苓、赤小豆，这些食材的祛湿效果会比决明子好很多。 3 决明子适合哪些人群喝 眼部不适人群 决明子入肝经，对于肝火旺盛，延经脉上行导致眼部目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明症候，适当的用些决明子能有一定的改善作用。 便秘人群 决明子性寒，入大肠经，饮用些决明子水对于肠道干燥、少津便秘具有一定的滋润作用，从而助推粪便的排出，对于大便干结、排便难的患者来说有不错的效果。 4 决明子能长期泡水喝吗 不建议长期喝。 普通健康体质的人群是不建议长期喝决明子水的，因为决明子是偏苦寒的药材，一般人群主要是用来缓解身体某方面不适，在不适症状减轻后，就可以不用再继续喝了，避免摄入过多的寒性对身体造成伤害。若是有需要用决明子泡水来辅助改善身体疾病的话，建议在医生的指导下正规用量。

1 不建议放过期的决明子到土壤里。

2 因为过期的决明子可能已经失去了一部分营养成分，同时也可能含有有害物质，对植物生长不利。

3 如果想在土壤中添加营养物质，可以选择新鲜的有机肥料或其他适合的肥料，以确保植物生长健康。

1 不建议放

2 因为决明子一旦过期就会失去其有效成分，放入土壤里也不会有营养作用，反而可能会影响土壤的质量。

3 如果需要肥料，建议使用新鲜的有机肥料或者其他合适的肥料来改善土壤质量。

过期的决明子不建议放在土壤里，因为过期的物品可能会失去活性和营养价值，可能会对土壤产生不好的影响。决明子在过期后，其营养成分和种子发芽能力会逐渐降低，如果仍然放入土壤中，可能会堆积并干扰土壤中的微生物活动，

这个是可以的。过期的决明子，没有饮用价值不能食用了，但作为肥料放在土壤里边，还是有用的，可以对肥料进行一个增肥的作用。

不可以

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，属于一种中药材，对于种子类的中药材来说，其保质期与储存环境有很大的关系，一般在保存得当的情况下可以保存3-5年的时间，但如果储存环境温度比较高、湿度比较大的话，那么决明子的保质期也会相对缩短。 如果决明子已经出现了发霉、变色、腐烂等变质情况的话，就算还在保质期内，也不建议再继续服用了。

再利用。虽然决明子过了保质期不能再喝了，但是在其它用途还是可以再循环利用的。将过期的决明子和一些香味的干花瓣装入纱袋，悬挂在衣柜等湿气较重的区域中，这样能起到不错的吸湿除味的效果。除如果决明子表面带有霉灰，可以将决明子洗净后晒干，和茶叶一起制成枕头，在夏天用决明子茶叶能有一定的吸汗助眠的作用。

建议过去的决明子不要往土壤里 你如果真想改变土壤的质量采用其他的办法 决明子就是没有过期的也要浸泡上半天之后才能栽到土壤里

过期的决明子也可以放在土壤里面，至于能不能发呀，就要看具体的情况了。

因为现在决明子放在土里会不会发芽要根据当时的温度湿度及其他的外部环境来决定。

这个过期的决明子还可以放在土壤里。因为决明子过期，但是它的生命力是不会过期的。无论什么时候只有好的，没有烂都是可以的了

可以的。决明子本身就是一只种子，因此可以用它来繁殖，它的生长力非常强悍，只需要将它浸泡之后就很容易发芽。

发芽之后栽种到花盆里，芽点朝上就行，一般每个盆里种上两三颗即可。育苗的时候要注意温度，太冷的话可能会影响它的生根发芽，所以冬天尽量放在室内养护。同时也要保证它有足够的光照，这样枝叶长起来会更快更健壮。