决明子和什么搭配最好

决明子是一种中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。根据中医理论，决明子与以下几种食物或药材搭配最好：

1. 枸杞：决明子和枸杞都有明目的作用，二者搭配使用可以更好地改善眼睛疲劳、干涩等问题。

2. 玫瑰花：决明子和玫瑰花都具有清热解毒的功效，并且能够提高肝脏的解毒能力，因此二者搭配使用有助于清肝明目。

3. 菊花：决明子和菊花都能够明目，二者合用可以缓解眼睛疲劳、视力模糊等问题，同时还有清热降火的作用。

4. 金银花：决明子和金银花都具有清热解毒的作用，二者搭配使用可以更好地缓解喉咙肿痛、咽喉炎等问题。

5. 黄芩：决明子和黄芩都具有清热解毒、抗炎作用，二者搭配使用可以更好地改善口腔溃疡、咽喉炎等问题。

以上是一些常见的搭配，但每个人的体质和具体情况不同，搭配时最好根据个人需求和医生或药师的建议进行选择。决明子和其他药物或食物的搭配使用也需要遵循适量原则，以免出现不良反应。

决明子和什么搭配最好

决明子是一种清肝明目很好的中药，而且而且决明子还可以清除体内脂肪具有减肥瘦身和辅助治疗高血脂的效果，那么决明子和什么搭配最好呢?

决明子和什么搭配最好

1.山楂，决明子搭配山楂的话可以做成山楂决明子清脂茶，这种茶最大的效果就是具有减肥，降脂，清理肠胃作用，制作的时候将山楂洗干净，浸泡两分钟，在将决明子一起放入锅中，用清水大火煮开，然后盛出放入绿茶，冰糖等就可服用。

2.薏仁，可以做成薏仁决明美白汤，其中的材料包括决明子，鸡腿，芹菜，薏仁，枸杞，生姜片等。这个汤最大的效果就是驱寒除湿，美白等。

3.杞菊决明子茶，加入决明子，枸杞和菊花三种材料搭配做茶饮用，这个茶最大的效果就是清肝明目，降压降脂，做法是将三种材料分别清洗干净后放入杯中，加入沸水中闷跑十分钟即可。

4.决明子蜂蜜饮，准备决明子和蜂蜜，将决明子捣碎，加水煮十分钟，再加入蜂蜜搅匀服用即可，此饮料具有润肠通便，治疗前列腺增生以及便秘的功效，决明子还有很多的搭配，可以根据功效来适当的选择对自己有益的搭配。

决明子的功效非常的多，可以搭配其他食材药材一起喝，那么决明子和什么搭配最好呢？ 菊楂决明茶：准备材料:菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 山楂决明子清脂茶：此茶具有减肥降脂、清理肠胃等作用。制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同决明子一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用即可。

1 决明子绿茶 材料：决明子5克，绿茶5克。 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，倒入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2 杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3 菊楂决明茶 材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

和玫瑰花搭最好，这要根自己的爱好，本人喜欢和玫瑰花搭配喝。

大麦茶加玫瑰：两者一起泡能够起到美容养颜的功效，因为大麦茶能够帮助肠道内的毒素排出体外，玫瑰能够疏气活血，使皮肤变得红润有光泽。所以女同胞们一般都喜欢和玫瑰花搭配。

大麦茶中含有植物蛋白、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，具有开胃、助消化等作用，一般可以和玫瑰、荷叶、菊花等一起泡，具体内容如下：

1.玫瑰：玫瑰味甘、微苦，性温，含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，玫瑰泡水喝具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛、美容养颜等作用，所以大麦茶可以和玫瑰一起泡。

2.荷叶：荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等营养成分，可以有效地分解体内的脂肪，荷叶泡水喝具有排水利尿、通便、减肥等作用，所以大麦茶一般可以和荷叶一起泡

大麦茶，加罗汉果，大麦茶和罗汉果用沸水泡在同一个杯里，大概十多分就可以饮用大麦茶，是助消化消胀的罗汉果，是润肺二大麦茶加玄米茶，玄米茶是由炒制足火香的小麦与清茶配拼和而成，吃起来既有吵卖力的焦糖香，又有绿茶，特殊清香，两者交织在一起，的确，别有风味三嗯，大麦茶加柠檬红茶将大麦放入冷水中熬至十分钟，加入冰糖， 滤出茶汁，将红茶包侵入麦汁中，煮两三分钟，将柠檬切开，挤汁倒入红茶麦汁中搅拌均匀即可，具有通肠利便并可改善皮肤粗糙的作用。

决明子味甘、苦，性寒，微咸，两者可以配搭一起喝。将大麦茶和决明子一同放入沸水中，泡浸10分钟即可饮用。两者一起喝，具有清肝降压、健脾和胃、明目、通便等作用。大麦茶搭配玄米茶

大麦茶和玄米茶有着相似的地方，但玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青绿茶拼和而成，所以吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香。两者搭配一起喝，具有消除压力、放松心情、促进血液循环和新陈代谢的效果。

大麦茶搭配罗汉果

将大麦茶和罗汉果放进沸水中，泡10分钟左右即可以饮用。大麦茶具有助消化、消胀的功效，罗汉果可以润肺止咳，利咽喉；两者一起泡具有润肺止咳、理气消胀，特别适合阴虚上火咽喉不适的朋友在饭后饮用。总结

大麦茶的不同配搭，有着不同的保健作用，大家可以根据自己的需求进行配搭哦。

决明子可以和荷叶搭配，也可以和罗布麻叶搭配泡茶，都具有一定的辅助降压功效。对于最初发现的一级和二级高血压，可以先进行3~6个月左右的生活方式干预，在这个时间段内可以考虑使用这些中药材泡水喝，用于降低血压。同时要注意控制饮食中食盐和油脂的摄入，注意戒烟戒酒，适当锻炼身体。