伸筋草透骨草生姜泡脚有什么功效

伸筋草、透骨草和生姜泡脚的功效如下：

1. 缓解疲劳：长时间站立或走路后，脚部容易感到疲劳和酸痛。伸筋草、透骨草和生姜中的活性成分可以促进血液循环，舒缓脚部肌肉和关节的疲劳，使脚部重新恢复活力。

2. 改善睡眠质量：泡脚可以放松身心，促进睡眠。伸筋草、透骨草和生姜具有镇静和安抚的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，提高睡眠质量。

3. 缓解风湿和关节炎症状：伸筋草和透骨草具有抗炎和镇痛的特性，可以缓解关节炎和风湿引起的肿痛。生姜则具有温暖效果，可以促进血液循环，减轻关节疼痛和炎症。

4. 预防感冒和疾病：透骨草和生姜都具有抗菌和抗病毒的作用，可以增强免疫系统，预防感冒和其他常见疾病的发生。泡脚时，这些草药和姜能通过脚底的穴位被吸收，起到保健作用。

5. 改善血液循环：泡脚可以加速血液循环，促进毛细血管扩张和血液流动。伸筋草、透骨草和生姜中的活性成分可以增强血液循环，改善肌肤的气色和纹理。

伸筋草、透骨草和生姜泡脚可以缓解疲劳，改善睡眠，缓解风湿和关节炎症状，预防感冒和疾病，改善血液循环。请注意，每个人的体质和状况可能不同，如果有不适或过敏反应，请咨询医生或中医师的建议。

下肢静脉曲张，可能是下肢静脉瓣膜关闭不全所致，较轻的曲张暂时不用治疗，注意保健控制其发展，较严重的曲张需要手术。

意见建议：

注意抬高患肢休息，不要受凉，避免外伤，不要久站和长距离行走，以免加重病情，因为您没有提供较为详细的曲张部位，祝早日康复

立夏的季节，蝴蝶翩舞。季候多变，时热时冷，前两天突然变冷，许多已经穿裙子短衫的朋友，一不小心就会受寒着凉，再加上湿重的季候，很容易就引发肩、颈、背部位的不舒服和疼痛。今天就给大家分享一个这样的案例：王某，女，23岁，有一天夜里突然下雨，她晚上睡觉没盖好被子，第二天肩膀就很痛，后来一遇凉风吹肩膀就很痛，于是发舌象让我网诊。我一看她舌苔比较白腻，又问其发病的原因，知她不仅是有寒气，体内还有湿气进行了体内，一定要用药把寒湿都清除出去才能根治。由于她脾胃不太好，不愿意喝中药，于是开了个清除寒湿的泡脚方：透骨草30克，伸筋草30克，苍术20克，桂枝10克，生姜10克熬水，泡脚40分钟。每天坚持，并配合吃点健脾的药或喝松花粉养脾胃。这样就能很快驱除寒湿。5日后她给我信息，说肩膀好多了，遇凉也没再感到疼痛。中医治病讲究阴阳平衡，同时也要分析受病的原因和天气，这时的天气忽冷忽热，人很容易招风邪所伤。当身体的阳气被寒邪伤到，就容易生病。这时候用透骨草、伸筋草能祛风除湿消肿、通筋活络，苍术可以燥湿，桂枝温阳，生姜驱寒。用这几味药来泡脚，同时加点补脾胃的食物，增加脾的运化功能，帮助脾胃祛寒化湿。这样寒气和湿邪都化去了，疼痛自然就得以缓解和治愈。有人说中药泡脚也能治病吗？答案是可以的。中药泡脚是中医重要的外治法之一，它能借助水蒸汽扩张足部的毛细血管循环到全身经络，再循经络运行到王脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。中药泡脚即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会山现口服药物过量导致不良反应的情况，所以比较安全、方便。人固有先天不足，唯有后天多爱自己，爱自己，就陪我一起学习中医！

用这个药方泡脚具有舒筋活血、驱寒化瘀的作用. 透骨草、伸筋草对皮肤有很好的渗透性,可以通过皮肤将渗透经络之中. 这个药方很不错. 如果回答对你有所帮助,请点击答案下方的采纳为答案,一鼓励我们更好的服务. [查看更多]

你好！

透骨草配伸筋草，治肝肾不足，筋骨失养，屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩，有伸筋透骨之效。常用量：伸筋草10g 透骨草10g 水煎服。

下面内容来中国药典：

伸筋草：

【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。

【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸

不利。

【用法用量】 3～12g。

透骨草：

【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。

【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸

不利。

老年人泡脚是可以的1

泡脚时加红花、生姜、艾叶、花椒、盐和醋的治理作用

常用的有的加红花，有的加生姜，有的加艾叶，有的加花椒，有的加盐，有的加醋。具体该加什么，下面分别说明：

加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次十克放锅内，水沸后煮五分钟膨即可，每日可泡一二次。

加生姜适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可。

加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

加盐适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火，常爱上火或脚腿肿胀者。泡脚时水中放置一平勺盐（约8--10克）不需要煮。

加花椒适用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹。花椒20--30粒）放锅内煮沸五分钟即可。 加醋适用于足跟骨刺的骨质增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡脚的水中。 加外，风湿类及筋骨的除加生姜外，还可加透骨草、伸筋草各15克，和生姜一起煮后再泡脚

孕妇不宜使用红花泡脚。红花具有活血祛瘀的功效；孕妇不宜使用，以免诱发先兆流产。红花是能够活血化淤的。红花泡脚是促进血液循环。