透骨草加伸筋草泡脚用量多少

透骨草和伸筋草都是一些中药材，常用于泡脚。它们有助于促进血液循环、舒缓疲劳和缓解风湿关节痛等症状。以下是关于透骨草和伸筋草泡脚的用量建议：1. 透骨草用量： 通常每次泡脚使用透骨草约10-20克即可。将透骨草放入热水中，浸泡约15-30分钟，水温以能承受为宜。根据个人需要和不同情况，可以适当调整用量。2. 伸筋草用量： 伸筋草的用量也是每次泡脚使用10-20克左右。与透骨草一样，将伸筋草放入热水中，浸泡约15-30分钟。根据个人需要和不同情况，用量也可以适当调整。透骨草和伸筋草可能对个体存在不同程度的过敏反应，如果您在使用过程中出现过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒等，应立即停止使用并咨询医生。如果您有其他病症或健康问题，最好在使用前请医生的建议。

立夏的季节，蝴蝶翩舞。季候多变，时热时冷，前两天突然变冷，许多已经穿裙子短衫的朋友，一不小心就会受寒着凉，再加上湿重的季候，很容易就引发肩、颈、背部位的不舒服和疼痛。今天就给大家分享一个这样的案例：王某，女，23岁，有一天夜里突然下雨，她晚上睡觉没盖好被子，第二天肩膀就很痛，后来一遇凉风吹肩膀就很痛，于是发舌象让我网诊。我一看她舌苔比较白腻，又问其发病的原因，知她不仅是有寒气，体内还有湿气进行了体内，一定要用药把寒湿都清除出去才能根治。由于她脾胃不太好，不愿意喝中药，于是开了个清除寒湿的泡脚方：透骨草30克，伸筋草30克，苍术20克，桂枝10克，生姜10克熬水，泡脚40分钟。每天坚持，并配合吃点健脾的药或喝松花粉养脾胃。这样就能很快驱除寒湿。5日后她给我信息，说肩膀好多了，遇凉也没再感到疼痛。中医治病讲究阴阳平衡，同时也要分析受病的原因和天气，这时的天气忽冷忽热，人很容易招风邪所伤。当身体的阳气被寒邪伤到，就容易生病。这时候用透骨草、伸筋草能祛风除湿消肿、通筋活络，苍术可以燥湿，桂枝温阳，生姜驱寒。用这几味药来泡脚，同时加点补脾胃的食物，增加脾的运化功能，帮助脾胃祛寒化湿。这样寒气和湿邪都化去了，疼痛自然就得以缓解和治愈。有人说中药泡脚也能治病吗？答案是可以的。中药泡脚是中医重要的外治法之一，它能借助水蒸汽扩张足部的毛细血管循环到全身经络，再循经络运行到王脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。中药泡脚即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会山现口服药物过量导致不良反应的情况，所以比较安全、方便。人固有先天不足，唯有后天多爱自己，爱自己，就陪我一起学习中医！

泡脚 的好处有很多，可以改善体质，调理身体，顺畅经络有效排寒， 中药 泡脚的秘方有哪些？下面就让我来为大家揭晓。中药泡脚的秘方 1.主治：高 血压 用药 ：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。用法：用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。2.主治： 神经 衰弱用药：夜交藤500g。用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。3.主治：脚湿气、足癣脱屑、干裂者用药：白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。用法：上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。4.主治： 风湿 麻木用药：和山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。5.主治：老年人延年浸足方用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克。用法：将上药加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。6.主治：脚癣、皲裂疮用药：食醋100毫升。用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。7.主治：足支动脉痉挛病用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各10克。用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。8.主治：腰痛、 肾虚 腰痛、腿漆无力用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g。用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。9.主治：失眠用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。10.主治： 痛经 用药：小茴香400克。用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。11.主治： 脚气 ――足胫肿痛用药：苏叶梗，防风，槟榔，羌活，当归，木瓜，乳香，没药各3克。用法：将上药煎汤取汁，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。12.主治：中风后手足拘挛用药：伸筋草，透骨草，红花各6克。用法：5kg清水加入上药，煮沸10分钟后加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1疗程。13.主治：骨质增生用药：全虫15克，蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。用法：上药加水1500ml，浸泡1小时，用武水煎开20分钟，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟，每日睡前1次，10次为一疗程。14.主治： 减肥 、脂肪堆积过多造成的肥胖病用药：冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至出汗。日1次，20-30天为1个疗程。15.主治： 痔疮 ;消肠热化湿消肿止痛用药：槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克。用法：上药水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。16.主治： 感冒 或感冒头痛用药：生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量。用法：上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。17.主治：水肿――足起水肿用药：楠木，桐木各适量。用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次。18.主治：血栓闭塞性脉管炎用药：桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克。用法：煎汤后去渣，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日2次。19.主治： 糖尿病 性趾端坏死用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克。用法：上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复用3次。20.主治：眩晕、各种原因引起的头痛用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。用法：将上药水煎取汁1500ml，加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚，每日一次。21.主治：阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效用药：巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g，阳起石25g，柴胡15g。用法：将阳起石先煎30分钟，去渣加入其余药物煮30分钟，取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日2次。泡脚的方法 1、热水泡脚的方法泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。2、热水泡脚的时间一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时 补肾 的效果最好。3、泡脚水的温度根据每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。4、热水泡脚一般到什么程度比较好每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。5、为什么有的人泡脚时不易出汗长年坚持泡脚的人都不存在这个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。白醋泡脚的好处 俗话说“寒从脚上生”，脚部受凉很容易引发多种 疾病 。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年。在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。1、改善睡眠如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。2、强身 健体 中医 认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。3、减压经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。4、促进 血液 循环冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。5、消除疲劳忙碌的工作了一整天身体疲劳了，那就用醋泡泡脚吧。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。6、治理 灰指甲 用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后 自然 风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。7、改善脚气很多人有脚气病，也就是 香港脚 的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况哦。8、滋润肌肤很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。脚上的脚垫与死皮千万不要用刀去修剪或是用手去撕扯，无论您是修剪老皮还是用手去撕扯老皮，都是不能解决问题的，反而会让脚垫越来越硬越厚猜你喜欢：1. 足浴店顺口溜集锦 2. 祛湿排毒药浴配方的方法 3. 冬至养生小常识 4. 足浴店营销计划方案最佳的 5. 足浴养生广告语 6. 冬天女人解决痛经的小妙招 7. 春天会伤阳气的习惯有哪些

湿气阻滞体内时，我们的身体就会出现一些异常症状，表现为胃口不佳、易犯困、精神不振、易烦躁等。 泡脚 好多多多，可以帮助我们祛除暑湿、预防热伤风，振奋精神，改善睡眠。那祛湿泡脚 中药 有哪些呢?以下是我为你整理的除湿气泡脚的中药方，希望能帮到你。 除湿气泡脚的中药方 1、用花椒泡脚 拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉.旧时京城四大名医之一的施今墨先生,就常用花椒泡脚燥湿. 2、中药泡脚方 2.1、配方1 干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可. 2.2、配方2 山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用. 3、用西瓜翠衣(西瓜表面很绿的一层,可以入药)、荷叶(选荷叶边更好)、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用. 4、对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用. 5、用藿香煎汁泡脚 制法及用法:取藿香30~50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度.在浸洗过程同时进行足部 按摩 ,可除暑湿. 中药丹参用来泡脚也能去除体内湿气，适合的祛湿泡脚中药配方有防风和金毛狗脊，丹参、黄芪和当归。该祛湿泡脚中药配方的功效有益肾补气、祛湿通经等。使用当归泡脚也能去湿，我们可以准备些藿香、佩兰、鸡蛋壳和当归，陈皮、红曲、砂仁以及丁香，加水煮开后用以泡脚，具有疏肝理气，行滞化湿等功效。 泡脚 注意事项 1、饭后不能立即足浴,以免影响 消化 ; 2、足浴时,室内环境宜安静舒适,室温适中,不要直接吹风,精神要放松;水温要保持温热,太冷易引起 感冒 等不适,太热会 烫伤 皮肤,尤其是 糖尿病 人浸泡水温更不宜太高; 3、凡 烧伤 、脓疱疮、 水痘 、麻疹及足部外伤者均不宜足浴; 4、足部皮肤皲裂者水温不宜太高,泡洗后擦干应涂上凡士林; 5、冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖,足浴后立即擦干双脚,注意足部保暖; 6、足浴过程中要注意观察,如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。

树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生，春季泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿1块姜)用刀拍扁，红花、取1份用纱布包好放在水里1起烧开，再加1勺盐泡脚。.治中风后手足拘挛配方：伸

你好！透骨草配伸筋草，治肝肾不足，筋骨失养，屈伸不利，肢体麻木，筋骨挛缩，有伸筋透骨之效。常用量：伸筋草10g透骨草10g水煎服。下面内容来中国药典：伸筋草：【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。【用法用量】3～12g。透骨草：【性味归经】微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。【功能主治】祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。【用法用量】3～12g。