透骨草泡脚有什么好处和坏处

透骨草是一种传统中药，常被用来泡脚。透骨草泡脚有以下好处和坏处：

好处：

1. 改善睡眠质量：透骨草泡脚有助于放松身体和神经系统，促进睡眠质量，特别是对于那些经常失眠或焦虑的人来说，具有一定的帮助作用。

2. 缓解疲劳：透骨草含有一些有效成分，如挥发油和植物鞣质，这些成分可以起到促进血液循环的作用，加速身体新陈代谢，从而缓解疲劳。

3. 清热解毒：透骨草具有清热解毒的功效，可以通过泡脚来帮助排除体内毒素，净化血液，对于一些皮肤问题如疮疖、湿疹等也有一定的缓解作用。

4. 改善脚气：透骨草泡脚可以使皮肤渗透透骨草中的有效成分，具有抑菌作用，可以改善脚气的症状。

坏处：

1. 过敏反应：个别人对透骨草可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、起疱等，因此在使用透骨草泡脚前，需要先进行皮肤测试，避免过敏反应。

2. 频繁泡脚：频繁泡脚可能会对皮肤造成过度刺激，导致皮肤干燥、脱皮、瘙痒等问题，特别是在冬季或者皮肤已经受损的情况下，需要注意使用频率。

3. 适应症限制：透骨草泡脚对于一些特定的疾病和症状可能没有明显的疗效，并不能替代药物治疗，因此在使用透骨草泡脚前最好咨询医生的建议。

透骨草泡脚具有改善睡眠质量、缓解疲劳、清热解毒、改善脚气等好处，但需要注意可能存在的过敏反应、频繁泡脚引起的皮肤问题，以及适应症的限制。在使用之前，请咨询医生的指导，以确保安全和有效。

老年人泡脚是可以的1

泡脚时加红花、生姜、艾叶、花椒、盐和醋的治理作用

常用的有的加红花，有的加生姜，有的加艾叶，有的加花椒，有的加盐，有的加醋。具体该加什么，下面分别说明：

加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次十克放锅内，水沸后煮五分钟膨即可，每日可泡一二次。

加生姜适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可。

加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

加盐适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火，常爱上火或脚腿肿胀者。泡脚时水中放置一平勺盐（约8--10克）不需要煮。

加花椒适用于脚汗、脚臭、脚气、湿疹。花椒20--30粒）放锅内煮沸五分钟即可。 加醋适用于足跟骨刺的骨质增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡脚的水中。 加外，风湿类及筋骨的除加生姜外，还可加透骨草、伸筋草各15克，和生姜一起煮后再泡脚

孕妇不宜使用红花泡脚。红花具有活血祛瘀的功效；孕妇不宜使用，以免诱发先兆流产。红花是能够活血化淤的。红花泡脚是促进血液循环。

透骨草为大戟科植物地构叶的全草。性味：苦、辛，温。归经：入肺、肝二经。

1、祛风除湿，该品辛温，辛能行散，温胜寒湿。入肝经，故能祛风除湿。

2、舒筋活络，该品辛散温通，入肝经，而肝主筋.故该品具有舒筋活络之功效。对于外感风寒之邪，经气失宣，症见肢体筋脉收缩抽急，不能舒转自如。可选用透骨草，祛风散寒，舒筋活络治之。

3、活血止痛，该品辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛，均可选用该品治之，取其辛温善走，活血利气之功，血气通则不痛。将透骨草粉碎，再用醋调成糊状敷在患处，它的配比应该是不稀不干就可以了。

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透骨草为大戟科植物地构叶的全草。性味：苦、辛，温。归经：入肺、肝二经。1、祛风除湿，该品辛温，辛能行散，温胜寒湿。入肝经，故能祛风除湿。2、舒筋活络，该品辛散温通，入肝经，而肝主筋.故该品具有舒筋活络之功效。对于外感风寒之邪，经气失宣，症见肢体筋脉收缩抽急，不能舒转自如。可选用透骨草，祛风散寒，舒筋活络治之。3、活血止痛，该品辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛，均可选用该品治之，取其辛温善走，活血利气之功，血气通则不痛。将透骨草粉碎，再用醋调成糊状敷在患处，它的配比应该是不稀不干就可以了。

意见建议：中风为本虚标实，阴阳偏衰，气机逆乱，外感风火之邪，痰浊壅塞，瘀血内阻。透骨草有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨之功效。泡脚可促进中风患者机体血液循环，疏通经络，有助于病人肢体运动功能恢复。指导意见：建议您可以去做做针灸治疗，其对中风后半身不遂恢复有较好的效果，且价格也不贵。

这些药物配合在一起于夏季进行泡脚，以治疗风寒湿气而引起的腰痛、腿疼痛、关节疼痛的病症，有比较好的作用。并且是夏季汗孔开放，此时治疗，可以有利于其身体中的寒湿之气的排出。特别是如透骨草、伸筋草之类的药物，在夏季里使用，可以发挥更好的治疗效果。