冬虫夏草吃多大的合适

冬虫夏草大小都一样，按照市面上分类2根一克，3根一克，4-5根一克，5根以上一克。虫草按地区分，青海玉树最好，其次西藏那曲，还有云贵高原也有。

冬虫夏草所含物质都一样，根据病情4-5克每次。至于抗肿瘤吃多久，要看病人的体质了。

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，被广泛用于提高免疫力、延缓衰老和促进健康。它通常是以干燥的虫草虫子和草药的形式出售。

冬虫夏草的用量应根据个体情况和具体用途来决定，并且应在医生或中药师的指导下进行。以下是一些大致的用量参考：

1. 冬虫夏草切片：一次使用5-10克，可每日使用1-2次。切片通常需要与水一同煮沸约30分钟，然后饮用药液。

2. 冬虫夏草药酒：每次可用10-20克冬虫夏草放入适量的白酒中，浸泡7-15天，然后每天服用10-20毫升。

3. 冬虫夏草粉末：一次使用3-5克，可每日使用1-2次。粉末可以直接服用，也可以与水或其他饮料混合食用。

4. 冬虫夏草胶囊或丸剂：根据产品说明书的建议使用。

冬虫夏草具有温中益气、补肺益肾的功效，但长期过量使用可能导致上火、口干、失眠等不良反应。在使用冬虫夏草之前，最好咨询医生或中药师的建议，确保用量适中。孕妇、儿童、老年人和某些特殊人群如慢性疾病患者也应在专业指导下使用。

冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有滋补强壮、养阴润肺的功效。在食用冬虫夏草时，合适的用量需要根据个人身体状况和具体需求来确定。下面是一些关于冬虫夏草合适用量的建议：

1. 初次食用者：如果是初次食用冬虫夏草，建议开始时用量较小，约为每天3克至5克。逐渐观察身体反应和耐受性。

2. 健康人群：对于一般健康人群，每天食用冬虫夏草的建议用量为5克至10克。可以根据个人需求和身体反应逐渐调整用量。

3. 虚弱体质者：如果是体质虚弱、需要滋补的人群，可以适量增加冬虫夏草的用量，但仍需谨慎。建议在医生的指导下进行。

4. 高血压或心脑血管疾病患者：如果有高血压或心脑血管疾病等情况，建议慎重食用冬虫夏草，并在医生的建议下确定用量。

5. 个体差异：每个人的身体状况和反应都有差异，因此最好根据个人情况来确定具体的用量。在食用冬虫夏草过程中，应注意观察身体的反应，如果出现不适或过敏等情况，应立即停止食用并咨询医生。

合适的冬虫夏草用量应根据个人体质、需求和医生的建议来确定。在食用时应注意适量，切勿过量使用。购买冬虫夏草时要选择正规渠道，确保其质量和安全。

成年人吃冬虫夏草是可以的，因为它是针对成年人的一种补养药，尤其是针对中老年人，青年人也可以吃，但是对于小孩子来说是比较不适合服用。小孩子如果想要抵御疾病、增强体质，首选不是吃虫草等滋补品，应该在日常让营养更加地均衡，而且可以增加户外运动，加强体育锻炼。1，身体为肾阳虚，主要为表现为腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症状;2，身体为肺阴虚，症状为咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群;3，身体为亚健康状态，主要表现为免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过快等;4，患有某些疾病或处于特殊时期的人群，如患有呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等病以及大病初愈、病后体虚的人和分娩后的产妇;5，身体健康的中老年人。冬虫夏草非常适合长期保健服用，健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益。希望可以帮到你

人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极为比较有限，“每一次较多吸收3-4克就够了。”喝了冬虫夏草炖的汤，还要把“渣”也吞掉，“冬虫夏草煲汤后，还有一部分有效成分附着在身体内，吃进去才可以彻底利用自身药用功效。”冬虫夏草煲汤，最好是不断吃一段时间。据《中国药用真菌学》详细介绍：常服用冬虫夏草能促消化，调节免疫作用，提高人体对各种疾病的抵抗能力。冬虫夏草有天然的冬虫夏草、人力冬虫夏草子囊孢子和人工发醇菌丝差别，做为健康保健使用量：天然的冬虫夏草一般5克，人力冬虫夏草子囊孢子为1～2克，菌丝为6克;若因病症需诊治或调养，天然的冬虫夏草使用量，每日一般为10～30克，人力冬虫夏草子囊孢子为3～5克，菌丝为20～30克。依据中医药学基本原理，一般冬虫夏草服食时间是在就餐前后左右30～60min服食，效果最佳。由于这时候胃中分泌酶最活跃，加上胃的蠕动，就餐前后左右服用能和食材在胃中迟缓消化吸收，局限在肠胃内的时间也相对性长些，那样更利于营养物质的吸收。服用的时长对其效果具有重要关联，在使用保健营养品时，应准确把握服食时长。【虫草炖鸳鸯鸭作法】：将冬虫夏草去灰屑，用酒泡浸，清洗;鸳鸯鸭屠宰后，沥净血，用清水(70℃)烫透，褪毛、内脏器官及爪(由后背刨开掏去内脏器官)，再倒入开水内略焯1分钟，捞起来晾冷;葱断开;生姜切成片。将每支鸳鸯鸭的腹腔放进冬虫夏草2-3条，8克冬虫夏草分八份排完。随后逐仅用线缠紧放进盅子内，心灵鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌进盅子内，用湿绵纸密封，集鸽蒸40min既成。【虫草炖鸳鸯鸭作用】：肉酥烂，鲜盐味配，并且具有滋肺润肾，强筋健骨之功效。补气补血，益肺肾，止咳嗽。可治疗五心燥、心脾热、足膝冷。易用以孕产期保健。冬虫夏草，与野生人参、鹿茸片统称“中药材三宝”，中医讲它具有补肺益肾、活血止咳化痰、增强免疫等作用。合适咳嗽痰多虚喘、劳嗽咳血、阳痿遗精、腰膝酸痛等病人，肿瘤患者放疗化疗后，医生也常常提议吃些冬虫夏草。

冬虫夏草是一种我们大家都听说过的中药材，同时有些人也服用过，而所有的药物在短时间的服用都是没有效果的，那么我们便了解一下冬虫夏草要连续吃多久？吃冬虫夏草需要长期服用吗？冬虫夏草要连续吃多久 一般来说虫草连续服用两到三个月，冬虫夏草属于一种名贵的养生食品，被称为软黄金，营养价值丰富，每天服用一克左右对于人体的吸收效果是比较好的。不宜服用太频繁或太多，吸收不了会引起上火的症状。具有很好的温肾助阳，补气养血，益肺健脾的功效。如果是患有比较严重疾病的人，服用虫草的时间也不能过于短，否则是起不到什么效果。平时服用冬虫夏草可直接泡水，也可以煮粥炖汤或者泡酒，在服用冬虫夏草的可适量加入一些其他养生保健的中药，比如枸杞，大枣，黄芪，当归等能够起到很好的协助滋补作用。如果是断断续续的吃虫草的话一般也是很难起到比较好的效果。吃冬虫夏草需要长期服用吗 吃冬虫夏草是需要长期服用的，比较冬虫夏草属于是一种滋补品，药性上不如西药的那般强烈，可以马上显现出来的。大家在生活中，常见的会按照以下的方式去服用冬虫夏草，比如泡茶、泡酒、煎水、炖汤等；虽然这样的吃法也是可以吸收冬虫夏草精华，但事实上效果却不是非常理想的。因为在加热、炖煮过程中，高温会把冬虫夏草虫的部分精华或多或少的流失掉，那么也就大大降低了其效果了。冬虫夏草里面含有大量的营养物质，都是一些特殊的活性物质，比如虫草酸、虫草素、虫草多糖、多肽、氨基酸、蛋白质以及40余种挥发性物质；如果说当环境温度高于60度的时候，那么这些物质就会被恢发掉，从而大大的降低了食用功效了。还有一个原因就是没有定量的服用。吃冬虫夏草，用量上不可以多，也不可以少，多了会造成一个浪费，少了则达不到预期的效果，所以用量上一定要定量；专家建议，冬虫夏草每天服用量，至少需要3-9克，如果是低于3克的话，那么基本上吃了也无效；如果是按照中等等级的冬虫夏草，那么3克的用量，也就是平均在8-10根左右。虫草泡水要煮多长时间 冬虫夏草一次要煮6~10分钟，放入几根虫草进去，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长，至于加多少水，根据自己的喜好来定。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。常见的保温杯泡虫草，放入冬虫夏草后然后放入刚烧开的开水，盖上盖子，焖3-5分钟之后再喝，味道基本上就出来了。虫草水喝完后可再放开水泡一次，最后把冬虫夏草吃掉。冬虫夏草要洗吗 要洗。新鲜虫草刚挖出来外面的泥巴会很湿，这个时候直接刷泥，会让泥巴污染虫草，同时由于水分沾染虫草表面，会让虫草容易变黑，造成品质和品相变差，最好的办法是裹着泥巴在太阳下晒一些时间，到泥巴表面出现一层干土，同时内部还是保持潮湿状态，这个时候再开始刷泥，刷出来的虫草干净漂亮，也容易刷。找一个硬度适中的毛刷，太软清理效率很低。再将冬虫夏草夹在两指之间，用刷子顺着虫草的环纹轻轻来回刷，虫体部分环纹复的杂且见到没有清洁干净的部分，使用小刷子沿环纹方向横刷清洁，一直到基本干净为止。

问题一：冬虫夏草一次吃多少 治疗不同的疾病，冬虫夏草的用量也不同，以下用法可供你参考： 1、 慢性支气管炎及支气管哮喘：每天4-5克，分2次服，连服2个月。 2、 慢性活动性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，连服3个月 3、 高脂血症：每天3克，分3次服。 4、 性功能低下：每天3-6克，分3次服，连服40天左右。 5、 心律失常：每天1-2克，分3次服，连服2个星期。 6、 体虚易感冒：每天2次，每次0.5克，连服2个星期。 7、 过敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。 8、 慢性肾炎：每次4-6克，每天2次。 泡茶饮最好 冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等，其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草来炖各种肉类，事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味，还可因蒸煮时温度过高，破坏其药用成分。建议首选泡茶或研末冲服，泡茶时可用一两颗虫草泡水，每天喝几杯，等泡软以后，再将之嚼服咽下，若研末冲服则可用该药每次2克，研末，空腹送服，早晚各一次。 问题二：冬虫夏草一天应该吃多少？虫草每天吃多少合适？ ―冬虫夏草每一天需要吃多少根？冬虫夏草日服用量是多少克？虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草），大家穿此范围内根据自身情况选定一个合适的量。如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢？我们的建议是：如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克；如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克；如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克；如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。 问题三：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了 问题四：冬虫夏草什么时候吃一次最好？每次吃多少克为宜？ 朋友你好！冬虫夏草一般建议每次1克。服用的时间和方法根据自己的需要进行选择的如：或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次； 问题五：冬虫夏草多久吃一次 可入煎剂，也可入丸散。一般煎汤用3克，可与其他中药一起入煎，亦可另放入瓷碗中加盖，隔水炖煮。由于虫草价格昂贵，入煎剂许多有效成分不能溶解于水中，临床应用时，除一些急症或短期使用的患者外，大都是入丸、散剂，或制成胶囊服用，这样可大大减少用量。一般一日l～3克，分2～3次服用即可。民间作滋补品使用，并常将其用来炖鸭、鸡、鸽子或各种肉类，药膳用量按每人3克计算。 　　经过临床的长期使用，没有发现冬虫夏草有明显的毒副作用，也没有发现与冬虫夏草有配伍禁忌的药物和食物。一般认为虫草属于滋补品，使用时对兼有表邪者慎用。不良反应的报道，仅有少数个例。引起胃肠排空抑制l例，引起闭经l例，导致稀便、嗜睡头昏、皮疹各1例，停药后症状随即消失。　　虽然冬虫夏草药性平和，但性偏温，单味长期使用，可出现大便干结、口干，甚至全身燥热、流鼻血等表现，年轻者服用时反应会更为明显。所以年轻患者宜小剂量使用(每日l克)。若出现燥热现象，可同时吃一些清凉果品以减轻反应。对于热证患者则不宜长期服用，确属需要，必须配伍其他药物使用。由于本品含有少量的促进生殖器官发育的激素，儿童不宜过量服用。因为冬虫夏草具有独特而优良的医疗和保健功效，导致一些人认识上产生误区，认为虫草包治百病，即使没病吃了也有益无害，甚至有多多益善的错误认识。俗话说“是药三分毒”，冬虫夏草使用不当也可能出现反作用。中医认为，人的机体应该阴阳调和，阴阳平衡，比如有的人是阳盛阴虚，盲目食用冬虫夏草，反而对身体不利，因此服用前很有必要向医生咨询一下。使用虫草时，切忌千人一面，其滋补作用，必须掌握适应证，才能达到理想的效果。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的 ，一般至少要坚持服用1~2个月 问题六：冬虫夏草一次吃几根 正确食用冬虫夏草的方法 （1） 吃法 折断或切碎，炖，煲，煎，（喝汤，连冬虫夏草一起吃下为好），浸酒等，如果是冬虫夏草制品，可以是吞服。 和所有药物治疗和食品调理一样，需要讲究每天服量，服法（次数）和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的，选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。 （2） 吃量 冬虫夏草的有效剂量是3～9克（按中等大小计，12～36根才有3～9克）。 作为养生，每天1～3克； 作为预防和保养，每天3～6克； 作为治疗的辅助食品，每天6～30克。 如果浸酒，也要计算饮用酒的体积。 服法：每天分1～2次服下。冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有 12小时。 作为养生，每天1次； 作为预防和保养，每天1～2次； 作为治疗的辅助食品，每天2次（早晚各一次）。 （3） 服用时间 需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。 问题七：冬虫夏草一天吃多少根比较合适？ 冬虫夏草每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定, 不同人的身体情况会有所不同,药用价值较高的虫草产于 *** 那曲、青海玉树两个产地，同仁堂的虫草和福临门的口碑都很好，同仁堂的价格大约是福临门的2.5倍左右。 问题八：冬虫夏草怎样吃一次用量多少？ 一、定时定期。一般少年为每天半根，青年为每天一根，中年为每天两根，老年为每天三根或者以上。 冬虫夏草算不上药，不能立马见效。修复细胞，改善三焦内环境需要一个较为漫长的过程。吃虫草三天打鱼两天晒网是没有多少作用的。 二、注意温度。按照藏医的说法，藏区的水烧88-90度开直接泡没多少问题。但是内地的水烧开了，水温就高，容易造成多糖脂质体的分解。 食用方法： 稍微清洗一下，直接嚼了吃。 泡茶喝，此方法简单有效，注意水温不要过高。 使用研磨机（注意不要温度过高，低速研磨）将冬虫夏草研磨成粉，每日定时定量服用。 泡酒（一斤酒泡30根左右） 炖汤（10根左右，由于水温对虫草的影响，不建议此方法） wei : dewu3737 问题九：冬虫夏草一次吃几根 冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-3克之间，每天的用量可分2到3次吃完。品质较好的冬虫夏草产于青海玉树和 *** 那曲等地，以上产地以福临门和同仁堂这两品牌为典型代表，同仁堂的贵很多，家用选福临门最合适。