天麻铁皮石斛虫草可以一起吃么

1 虫草与天麻能一起吃吗 可以一起吃 冬虫夏草性平、味甘，具有补肺肾、益虚损、养精气、止咳嗽的功效。天麻是名贵中药，性平、味甘，归肝经，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，用以治疗头晕虚旋、四肢挛急、小儿惊风等症。 虫草和天麻没有配伍禁忌，两者药效无冲突，可以一起服用。 2 虫草和天麻一起吃的好处 补肺止咳 虫草含脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素和微量元素等，能扩张支气管，增强肾上腺素，可用于治疗咳嗽。天麻和虫草一起服用，有补肺益智、止血化痰的功效，可用于久咳虚喘，劳嗽咯血等。 补肾益精 虫草性平、味甘，归肺、肾经，有补肾、益精气的功效，天麻含多种氨基酸、蛋白质等营养成分，和虫草同服，有强身健体、补肾益精的功效，适用于阳痿遗精、腰膝酸痛者。 息风止痉 天麻有平肝、息风、止痉的功效，为治疗头痛的良药，可用于治疗头晕、头痛、肢体麻木、癫痫抽搐、瘫缓不遂、四肢拘挛等，天麻和虫草一起食用，可以利腰膝，强筋力，有较好的保健养生作用。 增强免疫 虫草有雄激素样作用，有抗肿瘤和改善肾功能的作用，可以增强巨噬细胞的吞噬能力，有增强免疫力的功效。天麻含天麻多糖等有效成分，能提高机体抗病能力，和虫草一起食用，药效更佳。 保护心血管 虫草能使心率减慢，增加心输出量和冠脉流量，还可以缩短心律失常持续时问，减少心律失常的程度。天麻可以抗心肌缺血、保护心肌细胞、增加脑血流量等，有保护心血管的作用，天麻虫草同服有利于心血管疾病的治疗。 3 哪些人不宜吃虫草天麻 1.儿童、少年 冬虫夏草具有雄性激素样作用，儿童、少年服用可能会导致早熟，因此不宜服用。 2.外感表邪者 冬虫夏草、天麻为滋补佳品，感冒发热、外感表邪者不宜服用，以免加重病情。 3.实证患者 天麻虫草有滋补身体的作用，热证、实证患者不宜服用，以免导致身体不适。 4.血液亏虚 天麻有平肝、息风的功效，血液亏虚、阴液不足、有热痹者不宜吃天麻。 5.特殊人群 天麻有一定的毒副作用，婴幼儿、孕妇、产妇等体质特殊者慎吃天麻。 4 吃虫草天麻的注意事项 不宜过量服用 虫草天麻虽有调养身体的功效，但不适宜长期服用，且过量服用还可能出现身体不适，天麻一次服用3~9克即可，虫草服用量在2~5克之间，虫草含有砷元素，长期过量服用，可能会导致砷元素在体内累积，导致慢性中毒。

天麻、铁皮石斛、虫草花是中药材，具有不同的药用功效。一般情况下，可以同时食用天麻、铁皮石斛和虫草花，但需要注意以下几点：

1. 功效：天麻被用于清热镇惊、平补气血；铁皮石斛具有滋阴清热、养阴补肾的功效；虫草花则有补肾壮阳、益气养血的作用。

2. 用量：在饮食中使用时，每种中药材的用量不宜过多，以免对身体产生不良影响。一般建议根据个人体质和健康状况合理搭配使用。

3. 搭配：可以根据自身需求，将天麻、铁皮石斛和虫草花搭配在一起食用。可以将它们用作材料熬汤，或者煮成药膳、糖水等。在选择搭配时，可以参考一些中医养生方案或咨询中医师的建议。

4. 注意事项：饮食中药材时需要注意个人体质和健康状况，尤其是对于特定慢性病患者和孕妇等特殊人群，要咨询医生或中医师的意见。如果出现不适症状，应立即停止使用并就医。

天麻、铁皮石斛和虫草花可以一起食用，但需要注意适量搭配和个人体质，同时咨询医生或中医师的建议，避免不良反应的发生。

天麻、铁皮石斛、虫草花都是药材，具有一定的药理作用。它们可以一起使用，但需注意以下几点：

1. 适量使用：药材的使用量要根据个人体质和病情来确定，一般建议在医生的指导下使用，不宜过量。

2. 药性互补：天麻具有镇静、抗痉挛的作用，适用于头痛、眩晕等症状。铁皮石斛有滋阴养血、补肺的功效，适用于虚弱、乏力等症状。虫草花有补气养血、抗疲劳的作用，适用于疲劳、失眠等症状。它们的作用有一定的互补性，可以共同发挥更好的疗效。

3. 注意禁忌：如果有过敏史或者对某些药物成分过敏的人，应慎重使用。孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、高血压、心脏病等患者需遵医嘱。

天麻、铁皮石斛、虫草花可以一起使用，但需适量使用，并在医生的指导下用药，以确保安全有效。

冬虫夏草的功效主要是补气，提高肺经，益肾助阳、补肺平喘、止血化痰；天麻的功效主要是祛风通络、平肝潜阳；原则上放在一起煲汤是可以的，但是一定要根据个人的体质做不同的配比。曾经有位老中医给我一套煲汤的方子，里面还需要配1-2两瘦肉，煲汤前要用沸水把瘦肉的血水去掉，还可以加入枸杞、黄芪，常喝可以提升免疫力。

材料：水鸭一只、新鲜天麻40g,竹笋、虫草少许、调料少许。

做法：1、老鸭切块后汆水捞出，并洗干净待用。新鲜天麻洗净切片，笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出，去老根，切薄片。

2、锅中入水，放入鸭块、笋片、天麻片和姜片，虫草根，小火炖煮3个小时即可，吃时用盐调味。

天麻的功效主要包括祛风湿，止痛、行气活血。具有镇痛，镇静，抗惊厥，降低血压，明目、增智的作用。

老鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类，与畜肉不同的是老鸭肉中钾含量最高，还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。

天麻和虫草花可以一起炖鸡，三者没有食物相克。食物相克并不存在。

南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。

早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。

结果发现，食后的24小时内，所有被试动物及人的表情、行为、体温、粪便颜色与次数等都正常。这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法。2008年，兰州大学与哈尔滨医科大学也做了类似试验，受试者并无明显不良反应。扩展资料

鸡肉营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

参考资料来源：人民网-食物相克并不存在

参考资料来源：百度百科-鸡肉

天麻不能和御风草根同食。虫草不能和以下东西同食1.有清热解毒作用的中药材；如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。2.有泻下作用的中药材；如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。3.有发散作用的中药材；如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。4.萝卜；虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间，而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行，这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。5.绿豆汤；虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确但从中医角度来讲，绿豆皮具有“解毒”作用，这里所谓的“解毒”并不是真的解毒，而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用，冬虫夏草作为一种名贵滋补品，吃起人体必然会在体内发生一系列反应，这种反应是积极有用的，不应该受到其他东西的干扰，因此为了保险起见，最好不要喝绿豆汤，还包括含有较多绿豆制成的食品。