熟地与虫草一起吃的功效

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熟地与虫草一起吃的功效 熟地和什么一起煲汤

熟地与虫草一起吃的功效 熟地和什么一起煲汤是中药材领域中一个备受关注的话题。熟地，又名熟地黄，是草本植物地黄的炮制品，常用于补血、养阴、滋补肝肾。虫草，又称冬虫夏草，是一种寄生于蝙蝠粪便上的真菌，具有很高的药用价值。熟地与虫草的联合应用能够发挥出更好的功效，被广泛应用于中医临床。

熟地与虫草一起吃的功效主要体现在补肾养血方面。熟地具有补血益气、滋阴补肾的作用，可以帮助调理肾脏功能，提升人体免疫力。虫草则具有滋阴补肾、强身健体的作用，可以增加人体的抗氧化能力，提高免疫系统功能。熟地与虫草的组合能够协同作用，发挥出更为明显的滋补功效。

以下是一个真实的医案故事，为熟地与虫草一起吃的功效提供了有力的例证。王女士，年过五旬，出现了乏力、怕冷、头晕、心悸等症状，被确诊为肾阳虚。中医师为她开出了一副配伍了熟地与虫草的中药汤剂。服用一周后，王女士的症状明显好转，乏力减轻，精气神明显提升。经过一段时间的调理，她的肾阳虚得到了有效的治疗和改善。

医案故事中，熟地与虫草的功效得到了充分展现。根据中医理论，王女士的肾阳虚是由于肾气不足导致的，而熟地与虫草具有滋补肾气的作用。熟地具有补肾养阴的特性，可以增强肾脏功能，提升肾阳。虫草则具有滋阴补肾、壮阳固精的作用，可以帮助补充肾阳。熟地与虫草的搭配可以达到协同补肾的效果。

熟地与虫草一起吃具有很好的补肾养血功效。通过调理肾脏功能，增强人体免疫力，改善疲劳乏力等症状。在使用熟地与虫草时，需遵循医生的建议，合理搭配药材并控制用量。注意个体差异，避免过量使用。如果出现不适或过敏反应，应及时停药并就医。

熟地与虫草一起吃的功效得到了临床实践的验证，为肾阳虚等疾病的治疗提供了有效的方法。通过合理搭配药材，调理身体，可以达到滋补肾脏、提升免疫力的目的。在使用过程中，需注意使用方法和注意事项，以确保药材的安全和有效性。希望本文对读者们对于熟地与虫草的联合应用有所了解，并能在日常生活中加以运用。

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1. 冬虫夏草有什么功效2. 冬虫夏草的功效与作用3. 虫草的疗效冬虫夏草有什么功效 冬虫夏草有何作用,怎么吃？ 冬虫夏草，又名虫草，是丽江雪域高原的名产之一，冬虫夏草（藏语：压扎梗布）是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材，常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。其滋补和治疗功用在人参、鹿茸之上，价格十分昂贵。 虫草之所以称为“冬虫夏草”，其成因是雪域高原盛夏冰消雪化之时，蝙蝠蛾产在草甸花草树叶上的虫卵，经自然孵化后变成小虫钻进士里，靠汲取植物根茎的营养长大，盛夏季节开始活跃的虫草又潜入虫体寄生繁殖、萌发菌丝，从夏至冬，慢慢将地下的幼虫蚕食而死，形成“冬虫”。次年夏天，虫草菌在虫体内抽出子座，露地形成一株4——10厘米的紫红色小草，其顶端有菠萝状囊壳，这便呈“夏草”，夏草囊壳内子囊孢子成熟后，从囊孔射出，随风飘游、侍机又钻入别的虫体繁殖，循环下一轮“冬虫夏草” 。 草 冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次二、三钱，炖鸡、鸭肉类均宜。它具有我国传统的“食养疗法”之功效，如《本草刚目拾遗》中的炖老鸭法：“用冬虫夏草3—5枚，老雄鸭一只，去肚杂，将鸭头劈开，纳药于中，仍将线扎好，酱油、酒如常，蒸烂食之，其药气能从头中直贯鸭全身，无不透浃。迅病后虚损者，每服一鸭，可抵人参一两”冬虫夏草阴阳俱备，冬虫属阴，夏草属阳，起阴阳并补作用。 由于虫草十分稀少而珍贵，直接用于方剂中不多，而常用于配合鸭、鸡、肉类炖服，成为食疗之品用以辅助治疗，下面介绍几种方剂。一、虫草鸭子：用冬虫夏草3至5枚，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。 此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症。对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。二、虫草鸡：用冬虫夏草4至6枚，乌骨鸡一只，去毛及内脏，共炖服。 此方用于补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。 三、虫草胎盘：用冬虫夏草10—20枚，头胎鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。此方大补阴阳，可用于病后久虚不复，气血不足，自汗盗汗，腰膝酸痛，咳喘气紧，头昏目花等症有一定的疗效，同时对老年性慢性气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、贫血、神经衰弱、阳痿、早泄、遗精等都有良好的辅助治疗作用。 四、虫草饭：用虫草1至2枚，洗净，放入高压锅内与米饭同 时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。。冬虫夏草的功效与作用 冬虫夏草的功效与作用有哪些？ 冬虫夏草的十大功效和作用： 一、调节免疫系统功能，免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。二、直接抗肿瘤作用，冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。 冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。三、提高细胞能量、抗疲劳，冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 四、调节心脏功能，冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。五、调节肝脏功能，冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。 通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。六、调节呼吸系统功能，冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 七、调节肾脏功能，冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。八、调节造血功能，冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 九、调节血脂，冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。十、其他冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。 品牌方面，目前价格最贵的是同仁堂，价格一般是市场价的5到6倍。口碑和性价比都比较好的品牌是福临门冬虫夏草，信誉和质量都比较可靠，价格跟市场价比较接近，也支持网购。消费者往往喜欢在药店购买，事实上药店的价格一般都在是市场价的1。5倍以上，且好坏参差不齐，容易掺假。吃冬虫夏草的好处 冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次 2 克至 3 克，炖鸡、鸭肉类均宜。用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5 克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、羊肉等炖服。如用冬虫夏草 5 ~ 10 枚，老公鸭一只，去除肚杂煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4 枚，煎汤后空腹服用。冬虫夏草简易食用方法- - 【配方】冬虫夏草10克，鸡肉250克。【制法】1 将虫草用水洗净，与鸡肉同放锅内，加水适量，煮20-30分钟，虑出汤汁，再将虫草，鸡肉加水煮三次，每次均过滤出汤汁。2 将全部汤汁用文火煎熬至浓，加盐少许即成。【功效】益智慧，补肺肾。适用于智力减退，记忆力差，肺虚等症。2.虫草白梨 ----- 第245页 2001年8月版 【原料】：冬虫夏草5克，白梨50克.【制作】：水煎服.每日1剂常服，用于肺癌患者.3.虫草蛋 ----- 《吃出健康》系列 （进补疗篇）第170页 1998年5月版 【原料】：冬虫夏草3克，鸡蛋2个，冰糖30克。【制作】：（1）.将冰糖加入水溶化，打入鸡蛋，搅成蛋浆。 （2）.将冬虫夏草用温水洗净，放入鸡蛋碗内，使浮在蛋浆表面，然后隔水炖熟。【功效】：主治病后体虚，久不复原，身体赢弱，还可作痰饮喘嗽，虚喘，自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸软的辅助治疗.4.虫草全鸭 ---- 《妇幼保健药膳》192页，2002年8月第一版；主编：彭铭泉 【配方】冬虫夏草10克，老雄鸭一只（1500克），绍酒15克，生姜5克，葱白10克，胡椒粉3克，盐5克.【制法】1.鸭宰杀后去毛及内脏，洗净，在沸水锅内略焯一下，再捞出用凉水洗净；虫草用温水洗净泥沙；姜葱洗净切片待用。2.将鸭头顺颈劈开，取8枚虫草纳入鸭头内，再用棉线放入缠紧，余下的虫草同姜、葱一起装入鸭腹内，放入盅子中，再注入清汤，加盐、胡椒粉、绍酒调好味，用湿绵纸封严盅子，上笼蒸约1.5小时即成。【功效】补肺肾，止咳嗽。用于妇女保健食用。1.冬虫夏草炖鸡：每次用冬虫夏草4枚，鸡肉150克，水适量，隔水炖熟后，吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。有补气血，益肺肾之功效，适于各类视力减退者服食。2.小乔炖白鸭：据传，始于三国时期。东吴都督周瑜率军驻扎柴桑，其妻小乔曾用冬虫夏草、泽兰，同白鸭炖制滋补菜肴，供周瑜食用。当时称为"柴桑鸭"。后来又称小乔炖白鸭，是九江的传统名菜。特点：用白鸭和冬虫夏草炖制而成。成菜汤汁浓醇，肉质酥烂，香而肥鲜，富有营养。 制作方法：将白鸭宰杀，治净，入沸水锅中略焯取出，除去血沫，放入瓦钵或砂锅内，加洗净的冬虫夏草和泽兰、姜块、葱结、绍酒、清水，烧沸后，转用小火炖，至鸭肉酥烂，汤汁浓醇即成。3.冬虫夏草炖乌鸡：从冬至开始每逢初九的第一天，取冬虫夏草9克、乌鸡一只，脱毛去内脏加水适量、不放任何佐料，下锅同煮。炖烂后吃肉并喝汤。一顿吃不完可分两次吃。据说没有合并症的老慢支，照此法连服3个冬天，有特效。4.虫草鸭：虫草鸭采用名贵中药材冬虫夏草与老雄鸭烹制而成。取老雄鸭洗净去脏，用筷子削尖，在鸭身上扎约三至五厘米深的孔，将虫草的虫体部份塞入孔中，另配黄芪、胡桃仁、五味子等，置于砂锅中文火慢炖一至两小时。主治肺肾两虚，喘咳短气，气阴不足，免役能力低下，小儿智力发育不全。1.虫草全鸭：冬虫夏草10克、老雄鸭1只、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。将鸭宰杀，去净毛和内脏，清洗干净剁去脚爪，在开水中氽一下，捞出晾凉；冬虫夏草用温水洗净；生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开，取冬虫夏草8--10枚，装入鸭头内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内，然后放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去棉纸，拣去生姜，葱白，加味精即成。其功效为：补肺肾，益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰漆软若、久虚等症。2.虫草红枣炖甲鱼：由甲鱼重500--1000克一只、冬虫夏草10克、红枣30克加适量配料炖制而成。将红枣洗净，用清水浸涨；冬虫夏草洗净，用温水发。宰杀甲鱼，挖去内脏，用沸水烫去皮上膜，切成四块，放锅中煮沸后捞出，洗净。将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内，加料酒、精盐、葱、生浆、大蒜瓣及鸡汤，上笼蒸二小时，出笼，拣去葱、生姜，加味精调味，分数次佐餐食用。甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食，营养丰富，滋补力强，常食之，能有效的增强体质，增进健康，振奋精神。3.汽锅乌骨鸡：汽锅乌骨鸡原料用乌骨鸡1只、冬虫夏草10克、党参10克、黄精15克、熟地15克及玉兰片、香菇、生姜、葱、黄酒、精盐、味精各适量。将洗净的鸡切做块，与冬虫夏草、黄精、熟地、党参、一起放汽锅内， 。冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草的功效：益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载冬虫夏草“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《药性考》记载：‘秘精益气，专补命门。”冬虫夏草的作用：1.与功效主治相关的药理作用(l)性激素样作用(2)调节机体免疫功能(3)平喘(4)保护肾脏功能(5)增强造血功能(6)延缓衰老2.其他药理作用(l)对消化系统的影响(2)对器官移植排斥反应的抑制作用(3)对红斑狼疮的抑制作用(4)降血糖(5)抗肿瘤作用。与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。【应用与配伍】 1.用于肾虚腰痛，阳痿遗精。有补肾助阳益精之效。可单用浸酒服，或配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等同用。 2.用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，劳嗽痰血。能补益肺肾，平定喘嗽，止血化痰。治劳嗽痰血，常配北沙参、川贝母、阿胶等；治喘咳短气，常与人参、胡桃肉、蛤蚧等同用。 病后体虚不复，自汗畏寒等，可以同鸭、鸡、猪肉等炖服，有补虚扶弱之效。【性味与归经】甘，平。归肺、肾经。【功能与主治】补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。虫草的疗效 冬虫夏草的功效与作用有哪些？ 冬虫夏草的十大功效和作用： 一、调节免疫系统功能，免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。二、直接抗肿瘤作用，冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。 冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。三、提高细胞能量、抗疲劳，冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 四、调节心脏功能，冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。五、调节肝脏功能，冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。 通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。六、调节呼吸系统功能，冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 七、调节肾脏功能，冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。八、调节造血功能，冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 九、调节血脂，冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。十、其他冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。 品牌方面，目前价格最贵的是同仁堂，价格一般是市场价的5到6倍。口碑和性价比都比较好的品牌是福临门冬虫夏草，信誉和质量都比较可靠，价格跟市场价比较接近，也支持网购。消费者往往喜欢在药店购买，事实上药店的价格一般都在是市场价的1。5倍以上，且好坏参差不齐，容易掺假。冬虫夏草的疗效？ >；中记载“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳萎遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。 柯氏冬虫夏草适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、肝硬化、肾衰、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。对肺结核、肺心病、肺间质病、肺源性心脏病、哮喘等病有辅助治疗作用。 冬虫夏草的功效是：“理诸虚百损”，也就是说它具有“增强抗病能力，提高生理功能，修复组织器官，重建年轻态的功能”。 不适宜人群：正常的儿童建议不要吃，有报道说会引起性早熟。有免疫性疾病的儿童请在医生指导下食用。一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽，则不适合用冬虫夏草。湿热病人不适合服用。风湿性关节炎患者应减量服用，待适应后按正常量服用（或遵医嘱）。 柯氏冬虫夏草与天然冬虫夏草具有相同的DNA结构，菌种相同，功效一致，完全可以代替天然冬虫夏草。每天服用4-6粒，就可以达到每天服用3-9克天然冬虫夏草的效果，是天然冬虫夏草的1/15.冬虫夏草的作用 《中华人民共和国药典》 记载冬虫夏草的功效为“补肺益肾，止血化痰，用于久咳虚喘，劳咳咯血，阳萎遗精，腰膝酸痛等症。”冬虫夏草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的纯天然药材。“诸虚百损之圣药”“1.生长环境特殊：仅生长在青藏高原海拔3000~5000米的高山草甸，和高原草甸等高寒植被中，即 *** ，青海，四川，云南和甘肃五省.2.寄主专一，仅寄生鳞翅目，蝙蝠蛾科，蝠蛾属昆虫的幼虫.3.生长期长：蝙蝠蛾的生长周期一般是3年，在海拔4500~5000米高山，生长期长达4~5年，幼虫被侵染至形成冬虫夏草又需要1年，因此冬虫夏草的生长须要4~6年.4.独特的医疗保健作用：全草入药，性温.味甘，具有益肝肾，补精髓，止血，化痰等功效，研究发现还具有双向免疫调节功能.”【虫草药理作用】1.抗疲劳作用：《中国藏药》第一卷346页，1996年版。2.强身延年，延缓衰老作用：《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。3.增强常压耐缺氧能力：《中国藏药》第一卷346页，1996年版。4.抗肾损伤作用：《中药药理学》人民卫生出版社2000年10月第1版第1次印刷。5.抗病原微生物作用：《现代中药学大辞典》2001年5月1版。6.镇静、解毒作用：《中国医药年鉴》402页，1992年版。7.抗菌作用：《中药大辞典》767页，1995年版。8.免疫调节作用：《中国医药年鉴》402页，1992年版。9.平喘及祛痰作用：《中国药材学》322页。10.抗癌作用：《中国藏药》第一卷346页，1996年版。11.抗肿瘤作用：《中国药材学》319页。12.对心血管、血液系统作用：《中国藏药》第一卷346页，1996年版。

骨碎补和熟地一起吃有什么功效

可以的，没有相反相克。首乌益气血，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。熟地补血养阴，填精益髓。当归补血，活血。枸杞养肝；滋肾；润肺。牛膝补肝肾；强筋骨；活血通经。续断补肝肾；强筋骨；调血脉；续折伤。骨碎补补肾强骨，续伤止痛。一起泡洒喝补益气血、肝肾，能强身健体，延年益寿。

熟地和什么一起煲汤

1、生熟地龙骨汤。材料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片。龙骨洗净剁成小块备用。将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时，出锅前加适量盐调味即可。 2、生地熟地牛肉汤。牛肉250克为例，生地熟地各25克、当归9克(补血和血)、丹参9克(排脓化瘀)、可再放20克黄精(养颜)、芡实、淮山都可以适当放些，姜两片，陈皮一块。牛肉洗净，切成方块。开水后，把牛肉入锅滚一下捞出，牛肉过冷水洗去浮沫，锅中放入新水，将药材洗干净，沥干水分，与牛肉一起放入，(锅不能是金属的)，大火滚开后，改小火一同煲2小时即可，最后放盐调味。

熟地和虫草花可以一起煲汤吗

可以。

虫草花可以跟黄豆一起煲汤。

黄豆营养成分丰富，味甘、性平，能健脾利湿，益血补虚，解毒。，有很高的食用价值。

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。

虫草花能平喘止咳，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；降低血压，抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。抗衰老作用。是一款非常好的滋补品。

虫草花煲猪骨汤

原料：猪骨300克，虫草花50克，红枣10克，龙眼干适量，枸杞适量，盐适量。

虫草花煲猪骨汤的做法

1.虫草花洗净泡发一小会。

2.猪骨焯水后捞出。

3.砂锅内倒入适量水放入红枣。

4.加入焯水的猪骨。

5.倒入洗净的枸杞和龙眼干。

6.加入沥干水分的虫草花。

7.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。

8.喝之前加盐调味即可。

特别提示：盐不要早放，关火后再放。2.红枣尽量选择这种干红枣煲汤比较出味。猪骨的营养价值猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

猪骨的功效：

1、补脾气

2、润肠胃

3、生津液

4、丰机体

5、泽皮肤

6、补中益气

7、养血健骨

猪骨的营养价值：

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。

猪骨的使用效果：

猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。

新鲜熟地怎么吃最好

熟地黄怎么吃效果最好 熟地黄怎么吃效果最好，熟地经常出现在餐桌上，是一种常见的中药材，营养价值是特别高，在我们的生活中用途是很广泛的，熟地黄质地柔软，吃起来味道甜。下面来看看熟地黄怎么吃效果最好？ 　　熟地黄怎么吃效果最好1 熟地黄怎么吃效果最好 用熟地黄煎汤、泡酒或者泡水饮用，效果很很好。熟地黄具有滋补肝肾、补血的功效。如果用熟地黄泡酒，可以在酒里面加一些枸杞，这样能够起到补血的作用，对于脱发、健忘等疾病有一定的改善作用。平时在煮粥、煲汤的时候也可以适当加入少量熟地黄。 熟地黄可以直接吃吗 熟地黄虽然口感不差，也没有明显的毒副作用，但是不建议直接吃。熟地黄作为一种滋补中药，直接咀嚼不能够将它的功效完全挥发出来。熟地黄本来就不能被人体的肠胃直接吸收，如果直接咀嚼吞咽熟地黄，会阻碍脾胃的消化。 熟地黄一天吃多少 熟地黄是一味中药材，有很高的的药用以及养生保健价值，常见的吃熟地黄的方法就是泡水饮用，泡水时熟地黄的用量每天是10克到30克，每天分两次或者三次饮用完就可以了，能够起到补血补精、益肾填髓的作用。 熟地黄能长期吃吗 熟地黄虽然对人体有很多的好处，但是不能够长期吃。因为熟地黄品质粘腻，长期食用不好消化，对于脾胃消化功能也会造成一定的负担。如果要吃熟地黄，最好是在医生的指导下食用。 熟地黄怎么吃效果最好 1、 头晕目眩的人适合用熟地黄炖汤喝 大多数头晕目眩的朋友都是因为贫血的原因导致的，这类患者可以用当归12克，白芍药10克，熟地黄15克，鸡血藤15克炖汤喝，每天服用两次，早晚各服一次，慢慢的就能改善因为贫血引起的头晕目眩的症状。 2 、脱发、腰膝酸软的人适合用熟地黄泡酒喝 脱发是我们生活中很多人的烦恼，而腰膝酸软也是我们生活中很多人经常会遇到的一个问题，这些患者都是可以喝熟地黄酒来进行缓解的，具体方法是用枸杞子30克，白酒1000毫升，熟地黄60克放入密封的容器内，浸泡20天左右，每天喝一到两次，每次喝15毫升，长期坚持饮用的话，脱发、腰膝酸软的症状是可以得到改善的。 　　熟地黄怎么吃效果最好2 熟地黄的功效 1、降血压：酒熟地和蒸熟地都有特别好的降血压的功效，对于人体的收缩压和舒张压都有明显的降压效果。 2、调节甲状腺素：熟地黄不仅可以通过对人体全身性的调节作用，来改善人体整体阴虚的症状，并可以对不正常的甲状腺素状态起很好的调摄作用，尤其是对阴虚型的甲亢有很好的改善作用。 3、抑制血栓：熟地黄能够明显的抑制肝脏的出血性坏死，以及肝脏的单纯性坏死，对经常食用高脂肪的食物所造成的高血脂症或者脂肪肝等疾病造成的肝静脉出血，都有抑制血栓形成的功效。 4、补血：用水煎服熟地黄，可以促进贫血的人群的红细胞和血红蛋白的快速恢复，还能够加快多功能造血干细胞的增殖和分化。 5、补肾益髓：熟地黄能够补精益髓以达到生血的.目的，还可以缓解人体血虚所造成的一些疾病，是治疗血虚证很好的药物，熟地黄又是入肝肾两经的药物，所以有补益肝肾、滋阴补血、益精填髓的功效。 熟地的正确吃法 1、熟地一般都是需要内服的，其中熟地黄的煎剂是最常见的，煎剂是将0.4~1两的熟地黄加入熬药的砂锅里面，然后加入适量的水最少熬一个小时。 2、将熟地黄做成一些药丸、药膳、药膏或者泡成酒。熟地黄不是满足所有的人群的一类药，一般患有脾胃虚弱、痰多气滞、腹满便溏症状的人是不可以使用熟地黄的，否则的话会加重患者的症状。 3、熟地猪蹄煲 把油菜从中间剖开。猪蹄一定要洗干净，然后顺骨缝从中间卸开，再沿着关节的地方斩成几块，放入煮沸的锅中焯几分钟，焯后捞出； 沙锅内要放入清汤、料酒，加入包好熟地的药包，然后等水烧开后，加入猪蹄块、葱段、姜片大火烧开，一直煲至猪蹄熟烂后，挑出葱、姜、药包备用； 加入油菜、碘盐小火烧开，炖至猪蹄熟烂后，加入味精、胡椒粉，最后淋入芝麻油。 4、熟地羊肉汤 将洗干净的羊肉切成小块备用，接着用开水焯一下羊肉，除去羊肉中的血沫。 羊肉块放到盛有清水的锅里，放入适量的生姜、熟地黄、当归、黄芪等药物，用小火煲三个小时左右。 放入大枣，在加入糖、盐、鸡精、味精等调料，把调料搅拌均匀后，再用小火煮十五分钟左右就可以了。 　　熟地黄怎么吃效果最好3 熟地黄怎么吃最好：熟地茶 材料：熟地黄10克、麦冬10克、酸枣仁15克、远志5克。 做法：将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。 熟地黄怎么吃最好：鲫鱼生地土茯苓汤 材料：鲫鱼1条、猪肉40克、茯苓40克、蜜枣1颗、熟地黄40克、食盐适量、姜一块、水4碗。 做法： 1、鲫鱼去掉里面的黑膜，清洗干净;锅中放入油，先将姜片入锅中煎一下，再放入鲫鱼，煎至两面焦黄。 2、锅中加入4碗水，约1000毫升左右，大火煮开。 3、将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入煲锅，放入肉片。 4、生地和土茯苓，蜜枣略微清洗后放入煲汤袋，入砂锅。 5、大火煮开后，转为小火慢慢煲1小时左右。 6、最后撇掉汤中的浮沫，加盐调味即可。 熟地黄怎么吃最好：四物药炖排骨汤 材料：猪大排400克、当归15克、川芎15克、熟地黄15克、白芍15克、食盐适量、江米酒100克、水适量。 做法： 1、准备中药包：当归、熟地、川芎、白芍各15克，药材无需先洗。 2、猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。 3、大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。 熟地黄怎么吃最好

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