三叶青对糖尿病有效吗

三叶青是一种传统中药，也称为苦丁茶。据说它具有降血糖、降血脂和保护胰岛功能的作用，因此一些人认为它对糖尿病有效。目前尚缺乏充分的科学研究和临床试验来证明三叶青对糖尿病的有效性。虽然一些研究显示三叶青可能具有降低血糖和胰岛素敏感性的作用，但这些研究的规模较小，且存在方法学上的缺陷。要有效地控制糖尿病，主要还是依靠科学的医学治疗和生活方式的改变，如合理饮食、适量运动、遵循医生的建议和监测血糖水平。如果你正在接受糖尿病治疗，请务必咨询医生并遵循其指导，不要仅依赖于三叶青或其他草药。尽管三叶青在传统医学中被认为对糖尿病有效，但目前还没有充足的科学证据来支持它的使用。在处理糖尿病时，最好仍然依靠传统的医学治疗方法。

糖尿病在中医领域被称为“消渴”病，按照病位可分为上消、中消、下消。简单来说，上消的病位在肺，中消的病位在胃，下消的病位在肾。 《临证指南医案·三消》指出：“三消一证，虽有上中下之分，其实不越阴亏阳亢、津涸热淫而已。” 意思是说，虽然糖尿病分为上、中、下消，但 其原因是相互关联的 ， 皆因肾阴虚、肺胃燥热引起 。 在临床上，单纯的上消或中消、下消也是较为少见的，多伴有其他症状。 下面给大家分享一下我 临床中常用的、针对不同症状的三种汤药 ： 主治 ： 肾阴虚兼有气虚者，临床伴困倦、乏力、气短等症状 。重用二地、二冬、石斛补肾益肺、滋阴生津，以人参、黄芪补气生津，枳壳及枇杷叶肃降肺气，泽泻导虚火下行，甘草配合参芪兼调和诸药。 处方 ： 生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。 用法 ：水煎服。 本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。但是石斛虽是补肾气的良药，却有升血糖作用，以少用或不用为好！ 主治 ： 烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌红、苔黄，脉滑数。 处方： 黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，麦冬，甘草，玄参，葛根，桃仁。 用法： 每日1剂，水煎服。 如上症合并乏力气短，烦渴不止，脉细无力，为气阴两虚，可加人参或黄芪、黄精、五味子，去黄连，以益气养阴！ 主治：补脾滋肾。适用于非胰岛素依赖型糖尿病，即2型糖尿病 处方： 太参子参，淮山药，北黄芪，枸杞，黑豆，炙甘草。 用法： 水煎服，每日1剂。 气阴两虚者 ，加漂白术，生地，地骨皮，玄参，沙参，女贞子； 阴虚火旺者， 加生地，白芍，沙参，天花粉，知母，葛根； 阴阳两虚者， 加熟地，地骨皮，白芍，玄参，附片，枣皮，菟丝子。 目前我国糖尿病患者已超过一亿，作为仅次于癌症的第二杀手， 糖尿病会带来肾衰、失明、足部疾病等多种严重的并发症，患者必须积极治疗！ “圣人不治已病治未病”， 患病后，无论是对经济还是对身体都是极大的打击和伤害，对疾病的预防相当重要！在日常生活中，提醒家人朋友， 避免高脂肪饮食，增加体力活动，加强 养生 保健，预防糖尿病！

糖尿病是最常见的代谢疾病之一，目前已经成为继心血管疾病和肿瘤之后，威胁人类生命健康的第三大非传染性疾病。2型糖尿病（T2D）约占成人糖尿病的90%，其发病率在全球范围内呈逐年递增趋势。如何有效地控制T2D患者的血糖、降低并发症及死亡率已经是一个全球性的健康问题。在过去的十多年中，研究发现肠道微生物是一个有前景的T2D治疗靶点， 是否可以通过口服益生菌或抑菌素来重建肠道菌群健康生态 ，达到缓解T2D的目的呢？为了找到通过调节肠道微生物来有效治疗T2D的方案，国家内分泌代谢病临床医学中心（上海）、上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科 王卫庆教授团队主导，华大基因研究院李俊桦团队参与合作 ，使用 宏基因组、代谢组 等多组学技术开展了PROMOTE Study，探究了 小檗碱（BBR，一种抑菌素）联合益生菌 对初发2型糖尿病患者的治疗作用，相关文章Gut microbiome-related effects of berberine and probiotics on type 2 diabetes (the PROMOTE study)于2020年10月发表在 Nature Communications （IF = 12.121）上。支持本研究结果的数据（1192个粪便样本的宏基因组测序数据）已存储于国家基因库生命大数据平台（CNGBdb），项目编号为： CNP0000478 。文章采用了一种随机、双盲、安慰剂做对照组的试验方案，将409个初发T2D志愿者分为安慰剂组（Plac）、益生菌组（Prob）、小檗碱组（BBR）及益生菌联合小檗碱组（Prob+BBR）进行了为期3个月的临床试验，结合临床医学数据、宏基因组数据及代谢组数据对联合使用益生菌与小檗碱治疗T2D的方案进行了评估。1. 临床生化指标评估 包含糖化血红蛋白HbA1c、空腹血糖值FPG、餐后血糖值PPG、甘油三酯TGs、总胆固醇TG及低密度胆固醇LDL-c在内的多项T2D相关生化指标，在BBR组及BBR+Prob组中的改善显著大于Prob组及Plac组，而胰岛素抵抗指数HOMA-IR则仅在BBR+Prob组中显著下降。2. BBR显著改变了人肠道微生物分布 宏基因组结果显示，经过12周的治疗后，与Plac组相比，BBR组及Prob+BBR组的肠道微生物组成发生了显著改变，共有78种微生物的相对丰度（与Plac及Prob组相比）发生了显著变化，其中36种被认为是与BBR响应相关的微生物。而Prob+BBR组的肠道微生物分布及微生物富集通路与BBR组相似， BBR对T2D患者肠道微生物的调节并没有因为益生菌的加入发生整体变化 （图2）。3. BBR改变了微生物胆汁酸代谢及人血液中的胆汁酸分布，有抗糖尿病的作用 胆汁酸是调节人体代谢平衡的重要代谢物，肠道微生物在调节人体胆汁酸组成及胆汁酸信号通路起着关键性的作用，而T2D的经典治疗药物如阿卡波糖、二甲双胍等的药效又会受到不同微生物源的胆汁酸的干预。研究采用 宏基因组学及靶向代谢 的方式，探究BBR是否会对微生物胆汁酸代谢及人体血液胆汁酸组成造成影响，宏基因组研究发现BBR显著降低了 Eggthella lenta 菌（一种含有完整胆汁酸操纵子基因 Bai 的微生物）的丰度，多种参与微生物胆汁酸代谢途径的基因如 BaiI、BaiA、BaiN 等的丰度在BBR及Prob+BBR组中都发生显著改变（图3a）。与此代谢组研究表明在给予BBR后，人体血液中甘氨鹅脱氧胆酸（GCDCA）含量显著上升，而脱氧胆酸族（DCAs）的含量显著下降，降低了血液中非结合/结合胆汁酸的比例及次级胆汁酸代谢物（DCAs，LCAs）的含量（图3b）。进一步关联分析发现 Bai 基因的丰度与血液中次级胆汁酸代谢物的含量成正相关（图3c），且给予BBR后，两组志愿者临床指标如HbA1c、FPG、PPG及TC等指标的改善与血液DCAs的含量显著相关（图3d），由此推断 BBR能通过抑制微生物胆汁酸的转化，降低肠道法尼醇X受体（FXR）的活性，促进其抗糖尿病作用。 4. BBR通过抑制 R.bromii 削弱DCA的转化，参与血糖调节过程 为揭示BBR调节肠道胆汁酸代谢的机制，研究继续分析了与BBR响应有关的微生物与临床数据、血液胆汁酸水平之间的相关性，发现HbA1c相关的微生物主要是被BBR抑制的微生物簇，这些微生物中仅有 Eggthella lenta 被发现参与胆汁酸转化，推测在这些微生物中可能存在其他未知的胆汁酸代谢途径。而 Ruminococcus 曾被报道参与胆汁酸代谢，同时研究发现HbA1c相关的微生物包含 R.bromii ，因此对其进行了分离培养，体外试验发现 R.bromii 参与了DCA（脱氧胆酸）的转化（图4b），同时其生长会被BBR抑制（图4c），这说明 BBR能通过抑制 R.bromii 的生长削弱次级胆汁酸的代谢，从而起到调节血糖的作用。 5. 益生菌提升了BBR对老龄（≥50岁）T2D组的血糖调节效果 进一步根据年龄对患者进行分析，其结果表明在老龄组患者中，添加益生菌能更好的改善患者的HbA1c及HOMA-IR的水平，但 R.bromii 及DCAs的丰度在BBR及Pro+BBR组的老龄组患者中并没有显示出显著差异，这表明 老龄组患者中，益生菌可能通过调节其它途径改善老龄组患者的治疗效果。 该研究结合医学新视角及传统中医学，从重建肠道微生态的角度出发，首次探讨了益生菌及抑菌素（小檗碱）的使用对T2D患者肠道微生物的调节作用，以及其与降糖疗效间的关系， 提出了益生菌联合小檗碱这样一个创新又同时具有中国特色的T2D治疗方案 ，为后续T2D及其他代谢疾病治疗方案的开发提供了全新的视角及思路。1）代谢稳态对人体健康至关重要，糖尿病、脂肪肝等代谢类疾病发病率逐年递增，发病机制复杂难以根治，已经迅速发展成一个全球性的健康问题。作为调节人体代谢稳态重要的一环， 肠道微生物已经成为多种疾病的研究和治疗靶点 ，调节肠道微生态的新视角有助于疾病发展机制及临床治疗的进一步探究。2）本文结合 宏基因组、代谢组及临床数据对益生菌联合小檗碱的降糖疗效进行了探讨和评估 。结合两组学的研究结果可以更加系统、深入地探究肠道微生物调节人体代谢的生理病理机制。

常见的降糖食物及吃法荞麦——降糖降压降血脂燕麦——降低人体对月夷岛素的需求，预防并发症玉米——降糖减肥薏米——防治并发症黑米——预防及缓解并发症黄豆——降低血糖、尿糖黑豆——调整血糖代谢绿豆——辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆——促进胰岛素分泌，加强糖代谢第二节 可降糖的蔬菜辣椒——明显降低血糖南瓜——减慢糖类吸收速度苦瓜——“植物胰岛素”芦荟——持续降低血糖浓度魔芋——有效控制餐后高血糖冬瓜——抑制糖类转化成脂肪洋葱——促进胰岛素分泌芦笋——降低血糖防治高血压、心脑血管疾病香菇——降压降脂，降低血糖豆芽——控制餐后血糖上升胡萝卜——防治糖尿病并发视网膜病变大白菜——延缓餐后血糖上升海带——明显降低血糖，保护胰岛细胞韭菜——降糖降脂黄瓜——补充水分，降低血糖草菇——降低血浆胆固醇含量口蘑——调节糖代谢，辅助控制血糖金针菇——可减轻或延缓糖尿病并发症的发生鸡腿菇——降低血糖白萝卜——所含活性成分能降低血糖茄子——可预防并发症西葫芦——促进人体内胰岛素分泌，调节血糖芥蓝——降低餐后血糖菠菜——使血糖保持稳定苋菜——减少并发症的发生率蕨菜——改善患者的病情空心菜——含有“植物胰岛素”成分裙带菜——降糖降脂仙人掌——避免体内积聚过多的葡萄糖马齿苋——调整糖代谢，降低血糖卷心菜——糖尿病患者的理想食物花椰菜——改善耐糖量以及血脂竹笋——使餐后血糖平稳第三节 可降糖的肉食泥鳅——降低血糖，有效防治糖尿病合并骨质疏松症黄鳝——降糖作用非常显著蛤肉——有效调节糖代谢，预防并发症猪胰——与人体胰岛素化学结构类似，主治消渴鱿鱼——改善患者的各种症状，预防并发症乌鸡——有效预防糖尿病及孤独症鲤鱼——调节患者的内分泌代谢牛肉——提高胰岛素合成代谢的效率，预防心血管并发症蚕蛹——降低血糖第四节 可降糖的水果柚子——预防糖尿病微血管并发症樱桃——增加人体内胰岛素的含量，降低血糖草莓——辅助降糖苹果——预防血糖骤升骤降 橄榄——预防糖尿病并发症无花果——提高人体免疫力西瓜——是糖尿病患者安全营养的水果哈密瓜——适用于糖尿病合并肾病者桃子——使患者餐后的血糖水平下降荔枝——含有能降低血糖的物质猕猴桃——调节糖代谢，防治心血管疾病菠萝——降低血糖水平第五节 可降糖的干果腰果——防治糖尿病及其并发症核桃——降糖，预防心血管系统并发症花生——预防心血管并发症西瓜子——预防患者发生周围神经功能障碍南瓜子——减轻或延缓并发症的发生第六节 可安全食用的食用油和饮品、调味品橄榄油——防止和延缓病症的发生芝麻油——控制人体血液中胆固醇的增加葵花子油——预防“三高”病症生姜——防止糖尿病引发的白内障绿茶——降低血糖，帮助患者康复红茶——保持血糖稳定，帮助女性患者预防骨质疏松大蒜——明显降低血糖食醋——降低餐后血糖第七节 食两用的降糖食物及其他安全食品黄芪——对糖尿病并发肾病有改善作用菊芋——降低血脂，控制血糖山楂——预防并发症的发生莲子——对患者的多尿症状有效玉竹——修复胰岛功能葛根——预防心脑血管并发症山药——可控制饭后血糖升高黄精——预防糖尿病并发心血管疾病地黄——改善患者的胰岛素抵抗力桔梗——降糖作用显著地骨皮——降低血糖，控制病情人参——增强免疫力蜂胶——双向调节血糖蜂王浆——降低血糖，促进胰岛素分泌

目前糖尿病已经成为心血管疾病和肿瘤之后的第三大非传染性慢性疾病。患病人也不断增加，糖尿病也早已不再是一种富贵病，不仅是中老年人，甚至年轻人患糖尿病的也不在少数。 作为一种慢性疾病，长期治疗自不必说，但在常规治疗之外，我们给大家推荐一个中医辅助治疗糖尿病的方法—— *** 意舍穴。 中医认为意舍穴具有泄热化湿、健脾和胃的功效，常用于治疗腹胀、肠鸣、泄泻、呕吐、饮食不下等，在《针灸甲乙经》中提到「 ”消渴身热，面赤黄，意舍主之”，其中所说的消渴就是我们现在所说的糖尿病。 一、取穴 意舍穴位于背部，左右各一。取穴时先找到肩胛下角，平肩胛下角的椎骨是第七胸椎，向下数四个椎骨是第十一胸椎，其棘突下旁开大约四横指处即是本穴。 二、 *** 方法 1、点按法 以拇指按压在意舍穴上，然后向下深按，注意以局部按压有酸胀微痛感为准，每次持续10秒左右再放开，休息3秒，再进行点按。一压一松为一个循环，时间以5分钟为宜，每天1到2次。 2、按揉法 用大拇指按压在志室穴的位置，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5～10分钟。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感且腰部微微发热为佳。 3、艾灸法 可以使用温和灸，将点燃后的艾条对准意舍穴，距离皮肤约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次艾灸10~15分钟。 4、雀啄灸 将点燃后的艾条对准意舍穴，采用一起一落忽近忽远的手法进行施灸，给穴位强烈的温热 *** 。一般艾灸10～15分钟左右。 5、拔罐法 一般留罐10到15分钟后即可起罐。但是值得注意的一点是，拔火罐操作方法过于专业，一般来说不建议自己在家里操作，以免造成意外的烧伤或烫伤。 尽管 *** 意舍穴可以降血糖，但只是一种辅助治疗方法，并不能替代降血糖的药物，所以切不可随便停药，以免延误病情。 这正是： 羊羹玉糁东坡腿，陇馔熊腊柴头香。 粮精肉美皆道好，半酣尽器味尤长。 冒然贪食意难住，渐遭身热集高糖。 恰有意舍膀胱上，消渴之疾穴来康。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

绿藻也叫小球藻，小球藻对糖尿病的治疗是有效的，在这点上,小球藻的主要功能是将人体酸性体质改为弱碱性体质。在糖尿病患者中,可以明显检测到的就是他们体内的含钾量，症状愈严重的，缺少钾的情况也愈厉害。科学研究证实,1克蛋白质从细胞内出来时，就有2.9毫克的钾一起分解出。糖尿病患者主要病情状况归纳为以下几点：1.细胞内钾减少；2.细胞内蛋白质减少；3.细胞内钾与蛋白质间的分量比率失调；4.细胞内 H 离子的增加。这就是典型的酸性体质。小球藻对糖尿病有奇特效果的原因是：小球藻中碱性生成量很大，可迅速将人体体质由酸性改善为弱碱性体质。同时小球藻中含有的丰富钾（每100克小球藻中钾含量达到1200毫克）,能迅速弥补糖尿病患者对钾的需要。小球藻具有修复细胞的作用，可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官的机能恢复正常。在国外，尤其是日本，糖尿病患者服用小球藻治愈的事例不胜枚举。结果显示糖尿病治愈的其所谓的并发症也随之消失。小球藻被称为对糖尿病实行“食物疗法”最理想的食品。服用小球藻调节血糖，如果是已经服用降糖药或是在打胰岛素的患者，可以根据与小球藻配合服用，服用量要比平常保健量要稍大一些。小球藻结合药物，既稳定了血糖又降低了药物的副作用，通过长时间的调整，可以再尝试试慢慢减少用药量，达到逐渐断药的目的。资料来源《绿藻食疗网》