决明子可以天天喝吗泡水喝

决明子可以天天泡水喝，但是要注意适量和适时。

决明子是一种中药材，具有清热、明目、利水、通便等功效。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以促进新陈代谢、改善消化系统功能、增强免疫力等。适量的决明子泡水可以对健康有益。

在日常饮用中，可以将适量的决明子放入热水中浸泡，等待一段时间后饮用。需要注意以下几点：

1. 适量饮用：决明子具有润肠通便的作用，但如果过量饮用会导致腹泻等消化系统不适，因此每次泡水的决明子数量应该适量。

2. 适时饮用：决明子泡水的时间最好选择在早晨或晚上，这样有助于刺激肠胃蠕动，促进排便。决明子还具有清热的作用，如果在炎热的夏季或身体上火的时候喝，效果会更好。

3. 不宜长期连续饮用：虽然决明子有一些好处，但是长期连续饮用可能会造成身体依赖，导致对其功效逐渐降低。最好是间隔一段时间再饮用，或者根据需要进行周期性的饮用。

决明子可以天天泡水喝，但需要注意适量、适时和适当间隔，以保证其良好的健康效果。如果有特殊的身体情况或者正在进行其他药物治疗的人群，最好在饮用前咨询医生的意见。

在日常生活中，决明子和陈皮搭配一起泡水喝效果的确很不错，但不建议天天饮用，小心副作用的产生。除了开胃消食外，如果你还想清热降火，可以加一些菊花，这样泡茶功效加倍！一起来看看陈皮和决明子菊花茶一起喝苦不苦的相关回答吧！ 决明子陈皮可以天天喝吗 不建议每天喝。 陈皮中含有多种挥发油，气味芳香，而决明子中含有大黄素等成分，两者一起泡水，有促进消化的作用，还能利水消肿、辅助降压，一周喝2~3次即可，不宜长期过量饮用，以免导致身体不适。 陈皮和决明子一起泡水的功效 开胃消食 陈皮具有健脾开胃的功效，而决明子有清热解毒的作用，两者搭配泡水，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状，还能改善头痛眩晕、目赤肿痛等情况。 润肠通便 决明子中富含大黄酚、大黄素等成分，有降压、降低胆固醇的作用，决明子、陈皮中含有大量的膳食纤维，能推动肠胃蠕动，有润肠通便的作用，常喝陈皮决明子茶，可以缓解便秘症状。 减肥瘦身 陈皮决明子茶有促进消化的作用，且陈皮、决明子中含有大量的膳食纤维，能增加胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以减少脂肪在体内的堆积。 陈皮和决明子菊花茶一起喝苦吗 菊花 中医认为菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花具有抗菌、解热、抗衰老、抗病毒的作用功效。 决明子 决明子有着清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用功效。现代研究证实，决明子含有的营养物质还可以起到平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等诸多功效。 根据中医配伍禁忌来看，这几种中药材不会互相相克，药效较为平和，所以是可以一起泡水服用的。而几种药物的使用用量需要根据体质所决定，偏向健胃可以加重山楂的量；偏向补气可以加重黄芪的用量；偏向清热可以加重菊花的用量。 决明子和陈皮怎么泡 原料 陈皮、决明子。 做法 1、将陈皮、决明子洗净，沥干水分； 2、将陈皮切成丝状，放入杯中； 3、放入决明子，倒入适量沸水； 4、盖闷10~15分钟，即可饮用。

决明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。 对于脾胃虚寒的人尤其要注意，所以能否长期喝要因人而异。

1 决明子泡水可以天天喝吗 日常保健饮用不可以天天喝。 决明子是一味很常见的中药材，其味甘、苦、咸，微寒性，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便、利水消肿的作用，俗话说：“是药三分毒”，如决明子泡水用于日常养生保健服用的话是不建议天天喝的，以免体内寒气过盛导致人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。 但是如果是为了治疗疾病的话，那么在疾病的急性发作期是可以在医生的指导下天天适量饮用的，当疾病症状痊愈后就需要立即停止服用。 2 决明子长期饮用有什么害处 长期少量饮用决明子并无什么危害，但若是过量服用的话，可能造成以下健康危害： 1、引起难治性便秘 决明子能够帮助清热通便，但如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。 2、引起脾胃虚寒 决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。 3、影响女性生育 决明子泡水喝能够帮助减肥瘦身，排毒养颜，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友长期用决明子泡水喝很容易引起月经不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女性正常的生育会产生影响。 4、引起女性早产 决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。 5、导致低血压 决明子可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适。 6、加重腹泻 决明子味甘苦，性寒，具有润肠燥、促排便的作用，适合大便干结、经常性便秘者服用，若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重。 3 决明子泡水喝一次放多少合适 泡水一次3-5克，一天用量不超过15克。 一般决明子的内服药用量为9-15克，若是将它作为日常保健服用，那么其用量也不宜超过15克，否则很可能会引起不适，长期下来还可能会损伤身体健康；但若是作为某种疾病的治疗，那么其泡水用量应当遵循医嘱，在医生的指导下增减或配伍。 4 决明子泡水多久喝一次 2-3天喝一次即可。 决明子常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，本身并无毒性，但是若是用药过量或者用药人群不当的话，就有可能会产生一系列不适反应，为了避免产生不适反应，不宜盲目过多服用决明子，建议若是作为日常保健服用，每隔2-3天喝一次即可；若是用于治疗某种疾病，则遵医嘱而行即可。

有的朋友觉得决明子泡水喝有很多好处，就想着天天都喝上一杯决明子茶，那么决明子能否天天饮用呢？决明子泡水长期喝好不好呢？决明子泡水可以天天喝吗 决明子茶不可以天天喝。因为决明子属于寒性的药材，若是天天的服用会导致机体脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适的症状；还会导致肝肾功能受损，影响身体健康。决明子茶可以每周饮用两到三次，而不可以天天喝。适当的饮用决明子茶可以排除体内热毒，使机体阴阳平衡，缓解因为肝阴不足或是肝阳上亢引起的大便秘结、眼部不适、羞明、多泪等不适的症状；还可以抑制体内的脂肪合成，帮助机体减肥。决明子泡水长期喝好吗 决明子泡水长期喝实际上是不太好的，而且长期喝了之后会有以下的一些影响。1、引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。 2、女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量，孕妇更不能服用。 3、导致脾胃虚寒。决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。决明子枕头好吗 决明子枕头挺好的。 决明子本身属于一味中药，性凉，具有清肝明目、通便润肠和祛风湿等功效，使用由它制作而成的枕头具有很好的保健作用，一定程度上有利于人的身体健康。决明子枕头挺好的。决明子枕头有副作用吗 决明子枕头有副作用。 1、因为决明子性属微寒，所以使用的过程中容易导致拉肚子、腹痛、腹胀、恶心等情况出现。 2、女性如果长期使用，则可能会导致月经不调等情况出现，甚至破坏子宫内膜等。

决明子加枸杞可以长期喝，因为这两种药物都是属于中药材，所以长期喝是没有问题的，但是注意每天喝的时候不能够出现过量的情况，每天泡一杯水就可以了，同时也应该注意自己的饮食习惯，饮食方面还是要加强营养的饮食，不要出现不均衡的情况。