决明子搭配什么最好

决明子是一种常见的中药材，具有清热、明目、利水、降血脂等功效。根据它的药性特点，决明子可以搭配不同的药材或食物来发挥最佳效果。

1. 搭配菊花：菊花也有明目的功效，与决明子搭配使用可以共同增强明目作用，对于眼睛疲劳、视力模糊等症状有一定的缓解作用。

2. 搭配山楂：决明子和山楂都具有降血脂和消食的作用，搭配使用可以有效改善消化不良、脂肪肝等问题。

3. 搭配薏米：决明子和薏米都具有利水的功效，可以一起使用来缓解水肿、尿频等问题。

4. 搭配茶叶：决明子与绿茶、菊花茶等可以一起冲泡饮用，既可以发挥决明子的明目作用，又可以享受茶叶的清热解毒的功效。

5. 搭配蜜枣：决明子和蜜枣都有养血的作用，可以一起使用来改善贫血和血虚引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。

决明子的搭配选择主要根据个人的情况和需求来定。如果有特定病症或需要，最好在医生或中医师的指导下进行搭配使用。

1 决明子绿茶 材料：决明子5克，绿茶5克。 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，倒入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2 杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 3 菊楂决明茶 材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。 功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

决明子和什么搭配最好

决明子是一种清肝明目很好的中药，而且而且决明子还可以清除体内脂肪具有减肥瘦身和辅助治疗高血脂的效果，那么决明子和什么搭配最好呢?

决明子和什么搭配最好

1.山楂，决明子搭配山楂的话可以做成山楂决明子清脂茶，这种茶最大的效果就是具有减肥，降脂，清理肠胃作用，制作的时候将山楂洗干净，浸泡两分钟，在将决明子一起放入锅中，用清水大火煮开，然后盛出放入绿茶，冰糖等就可服用。

2.薏仁，可以做成薏仁决明美白汤，其中的材料包括决明子，鸡腿，芹菜，薏仁，枸杞，生姜片等。这个汤最大的效果就是驱寒除湿，美白等。

3.杞菊决明子茶，加入决明子，枸杞和菊花三种材料搭配做茶饮用，这个茶最大的效果就是清肝明目，降压降脂，做法是将三种材料分别清洗干净后放入杯中，加入沸水中闷跑十分钟即可。

4.决明子蜂蜜饮，准备决明子和蜂蜜，将决明子捣碎，加水煮十分钟，再加入蜂蜜搅匀服用即可，此饮料具有润肠通便，治疗前列腺增生以及便秘的功效，决明子还有很多的搭配，可以根据功效来适当的选择对自己有益的搭配。

决明子的功效非常的多，可以搭配其他食材药材一起喝，那么决明子和什么搭配最好呢？ 菊楂决明茶：准备材料:菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。 山楂决明子清脂茶：此茶具有减肥降脂、清理肠胃等作用。制作时，首先把适量山楂干洗净后用清水浸泡2分钟，然后连同决明子一起放入锅中，倒入适量清水用大火煮开，转成小火继续煮10分钟，盛出后放入绿茶、冰糖等焖泡5分钟，趁温热频频服用即可。

栀子可以搭配菊花、决明子、金银花茶等一起饮用，但是不宜长期喝，也不可大量饮用，适量品饮即可。

栀子花茶简单泡法：

材料：烘干的栀子花、开水。

做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了。生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖即可。

栀子中还富含丰富的番红花色素苷基，可以用作黄色染料。栀子可以搭配菊花、决明子、金银花茶等一起泡水喝，效果极好。

泡法，将栀子花晒干，然后取适量晒干的花放入杯子中，倒入开水，泡10分钟左右即可，还可以加入一些菊花等一起泡，再根据个人口味加入糖或蜂蜜等。

栀子果搭配茉莉花泡茶非常清香可口。

如果用栀子果泡茶，就选用菊花配搭效果最好的，

蒲公英和决明子可以一起适量饮用。决明子味甘、苦、咸、微寒，属肝、大肠经络，蒲公英味苦、甜、寒，进入肝、胃。虽然这两样东西都是凉的，但适量的一起喝，对身体不会有不良反应，对身体有很多好处。不建议天天喝。 蒲公英和决明子属性偏寒，天天喝蒲公英决明子水容易加重体内寒气，不利于身体健康，因此不建议天天喝。