在生活中,很多老年人、或者减肥者喜欢用决明子泡水喝。决明子是常见的一味中药,有清肝明目、润肠通便等作用,还有益于高血压、高血脂患者。除了决明子茶,我们生活中常见有决明子茶、决明子枕头,很多人只知道决明子可以降血压、通大便,其实决明子是一味含有多种功效的有益药食两用药材。同时决明子茶并非可以长期服用,有些事项也需要注意的。认识决明子
决明子又叫草决明、假绿豆、马蹄决明、钝叶决明等,是小决明或豆科决明的成熟干燥种子。我国南北地区均有栽培,多产自于浙江、安徽、广东、四川等地,喜高温、湿润气候,采集时间为秋季,晒干后将种子打下,炒用或生用。
中医中药对决明子的认识
《神农本草经》将决明子列为药物之上品:“助肝气、益精水、治头风、明目疾......久服轻身。”
2010年版《中国药典》记载,决明子药性微寒,性味甘、苦、咸,入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、清热明目之功,被广泛运用于头痛眩晕、目赤涩痛、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗,取得良好疗效。
如决明子配菊花,有清肝明目功效,可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归,有润肠通便、补益肝血功效,可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草,有平抑肝阳、清泻肝火的功效,可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。决明子配枸杞子,有养肝明目功效,可治肝肾不足引起的视物昏花、肾虚诸证等。决明子的现代药理研究
降血压作用:研究表明,决明子提取物可以明显降低舒张压和收缩压,具有较高的降血压作用,且降压维持时间较长。
降血脂作用:临床资料表明,决明子可以抑制主动脉形成粥样硬化斑块形成,还可以抑制血清胆固醇的升高。其中蒽醌糖苷是决明子发挥降脂作用的主要成分,其能增加排泄作用,减少胃肠道对胆固醇的吸收,使血清胆固醇水平降低,从而起到净化血液、软化血管、降低血液粘度等作用,最终降低动脉粥样硬化斑块对心血管的损害。
通便作用:决明子善于通便,但是炒制品通便作用则减弱。因为润肠通便作用的有效成分为结合蒽醌,高温炒制可使有效成分减少。
保护眼睛:决明子可激活眼组织睫状肌中的乳酸脱氢酶,并增加三磷酸腺苷含量,起到保护眼睛,防治近视眼、老花眼、眼结膜炎等眼部疾病。
减肥作用:决明子可通过调节葡萄糖和脂肪代谢,明显抑制营养性肥胖导致的体重增加。
抑菌作用:决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。
抗癌作用:研究表明,决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用,大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。
保肝作用:决明子水提取物,其中有效成分能对抗肝损伤,能达到良好的解毒保肝作用。炒制后决明子中有效成分减少,因此炒制的决明子保肝作用不及生品。决明子常见在家庭中的运用
决明子泡水代茶饮时,第一次最好用火煎煮开后再服用,以后再用沸水冲泡。对于血脂、血压不是太高的患者,可以用这个方法来平稳血压、血脂。但是如果需要通过吃药来控制的高血压、高血脂,千万不可因此擅自停药!
通便:每日以少量决明子泡水代茶饮即可。
平稳高脂血:50g决明子,用清水煎煮至200ml,每次服用100m,每天2次。或者服用决明子片、决明子糖浆等。可以起到良好降血脂作用,大多数患者的无力、头痛及头晕等症状可以得到缓解,但也会有少部分患者出现腹泻、恶心、腹胀等不良反应。
平稳高血压:常用决明子配伍野菊花泡水,可有效平稳血压,尤其是肝火旺者。
口腔溃疡:在口腔溃疡面上撒上适当的决明子粉,每日4次,或用决明子煎水含漱,连续治疗5-10天,可促进口腔溃疡愈合,改善症状,尤其对于肝火旺盛诱发的口腔溃疡,效果较明显。
注意事项
对于孕妇、脾胃虚寒、气血不足者,忌服用!
决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分,长期服用可引起胃肠道问题。
用决明子口服降血脂的患者中,有接近10%患者初起会出现腹胀、腹泻和恶心等症状,但一般可以自行消失,不影响继续服药。如症状持续不消失,建议停止服用。
女性长期饮用决明子,可引发月经不规律,严重可影响子宫内膜。因决明子有收缩子宫作用,有妊娠期高血压的孕妇千万不能用决明子降压!
决明子有泄泻作用,不可长期服用,否则易过泄人体正气。建议每天服用不超过10g,连续服用不超过2个月。
决明子是中药中的一种常用药材,主要用于治疗眼部相关问题和肝脏疾病。以下是决明子的主要应用领域:
1.眼部保健:决明子被广泛用于预防和治疗眼部问题,如眼睛干涩、疲劳、视力模糊、夜盲症等。它含有丰富的类胡萝卜素和维生素C,可以滋养眼睛,保护视网膜,改善视觉疲劳。
2.清肝明目:决明子具有良好的清肝明目作用,对于因肝火上炎或肝气郁结引起的目赤肿痛、视物模糊、眼睑浮肿等症状有较好的效果。
3.清热解毒:决明子具有清热解毒的功效,可以舒肝清热,消除体内热毒。它常被用于治疗黄疸、痢疾、疮疡等症状。
4.促进排泄:决明子具有润肠通便的作用,可缓解便秘、排除体内毒素,具有预防和改善便秘的效果。
决明子在使用时应根据个人体质和病情合理使用,并遵循医生或中医师的建议。
决明子是一种中草药材,中药决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能;决明子怎么样呢?具有什么样的功效和作用呢? 决明子营养价值 决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素等,以及新月孢子菌、玫瑰色素、决明松、决明内酯;还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。 所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。决明子素具有a-羟基,可与金属元素合成络合物,对金属元素吸收有很大影响。 现代临床用决明子治疗高脂血症收效满意, 决明子水煎或制成片剂服用。民间常用决明子炒黄研末,代茶饮,有预防和治疗疾病的保健功能。促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。 决明子的功效与作用 决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。 一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。 并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。 宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。老眼愿力余,读书真成癖。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。 唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。”用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治法之一。一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。 清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。”茹是蔬菜的总称。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。 决明子的副作用 决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用, 一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。 如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了。决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别。 决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用。此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。 以上就是为大家讲述的决明子的功效和作用,希望可以给大家带来帮助。
决明子是一种良好的中药材,它性微寒,具有润肠通便、降脂明目的功效,可以治疗便秘及高血压,高血脂,还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些?
1.具有治便秘的作用
决明子含有大黄素,针对肠内的热燥,具有润肠通便的功效,可以帮助患者顺利排便。2.具有清肝明目的作用
决明子具有清肝明目的作用,它既可以清泄肝胆郁火,又可疏散风热。它还具有明目的作用,对于每天长时间对着电脑的上班族,可以泡些决明子喝,常喝不仅可以缓解眼睛干涩,多泪、视物不清等症状。
3.可以降血压降血脂
决明子具有降血压降血脂的功效,可以泡水喝,对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。4.具有减肥的作用
决明子可以抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝,这样有一定的减肥作用。
5.具有抗菌的作用
决明子具有一定的抗菌作用,其中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
在生活中,很多老年人、或者减肥者喜欢用决明子泡水喝。决明子是常见的一味中药,有清肝明目、润肠通便等作用,还有益于高血压、高血脂患者。除了决明子茶,我们生活中常见有决明子茶、决明子枕头,很多人只知道决明子可以降血压、通大便,其实决明子是一味含有多种功效的有益药食两用药材。同时决明子茶并非可以长期服用,有些事项也需要注意的。认识决明子
决明子又叫草决明、假绿豆、马蹄决明、钝叶决明等,是小决明或豆科决明的成熟干燥种子。我国南北地区均有栽培,多产自于浙江、安徽、广东、四川等地,喜高温、湿润气候,采集时间为秋季,晒干后将种子打下,炒用或生用。
中医中药对决明子的认识
《神农本草经》将决明子列为药物之上品:“助肝气、益精水、治头风、明目疾......久服轻身。”
2010年版《中国药典》记载,决明子药性微寒,性味甘、苦、咸,入肝、肾、大肠经。具有润肠通便、清热明目之功,被广泛运用于头痛眩晕、目赤涩痛、大便秘结、羞明多泪等疾病的治疗,取得良好疗效。
如决明子配菊花,有清肝明目功效,可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归,有润肠通便、补益肝血功效,可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草,有平抑肝阳、清泻肝火的功效,可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。决明子配枸杞子,有养肝明目功效,可治肝肾不足引起的视物昏花、肾虚诸证等。决明子的现代药理研究
降血压作用:研究表明,决明子提取物可以明显降低舒张压和收缩压,具有较高的降血压作用,且降压维持时间较长。
降血脂作用:临床资料表明,决明子可以抑制主动脉形成粥样硬化斑块形成,还可以抑制血清胆固醇的升高。其中蒽醌糖苷是决明子发挥降脂作用的主要成分,其能增加排泄作用,减少胃肠道对胆固醇的吸收,使血清胆固醇水平降低,从而起到净化血液、软化血管、降低血液粘度等作用,最终降低动脉粥样硬化斑块对心血管的损害。
通便作用:决明子善于通便,但是炒制品通便作用则减弱。因为润肠通便作用的有效成分为结合蒽醌,高温炒制可使有效成分减少。
保护眼睛:决明子可激活眼组织睫状肌中的乳酸脱氢酶,并增加三磷酸腺苷含量,起到保护眼睛,防治近视眼、老花眼、眼结膜炎等眼部疾病。
减肥作用:决明子可通过调节葡萄糖和脂肪代谢,明显抑制营养性肥胖导致的体重增加。
抑菌作用:决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。
抗癌作用:研究表明,决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用,大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。
保肝作用:决明子水提取物,其中有效成分能对抗肝损伤,能达到良好的解毒保肝作用。炒制后决明子中有效成分减少,因此炒制的决明子保肝作用不及生品。决明子常见在家庭中的运用
决明子泡水代茶饮时,第一次最好用火煎煮开后再服用,以后再用沸水冲泡。对于血脂、血压不是太高的患者,可以用这个方法来平稳血压、血脂。但是如果需要通过吃药来控制的高血压、高血脂,千万不可因此擅自停药!
通便:每日以少量决明子泡水代茶饮即可。
平稳高脂血:50g决明子,用清水煎煮至200ml,每次服用100m,每天2次。或者服用决明子片、决明子糖浆等。可以起到良好降血脂作用,大多数患者的无力、头痛及头晕等症状可以得到缓解,但也会有少部分患者出现腹泻、恶心、腹胀等不良反应。
平稳高血压:常用决明子配伍野菊花泡水,可有效平稳血压,尤其是肝火旺者。
口腔溃疡:在口腔溃疡面上撒上适当的决明子粉,每日4次,或用决明子煎水含漱,连续治疗5-10天,可促进口腔溃疡愈合,改善症状,尤其对于肝火旺盛诱发的口腔溃疡,效果较明显。
注意事项
对于孕妇、脾胃虚寒、气血不足者,忌服用!
决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子主要含有大黄酚、大黄素等成分,长期服用可引起胃肠道问题。
用决明子口服降血脂的患者中,有接近10%患者初起会出现腹胀、腹泻和恶心等症状,但一般可以自行消失,不影响继续服药。如症状持续不消失,建议停止服用。
女性长期饮用决明子,可引发月经不规律,严重可影响子宫内膜。因决明子有收缩子宫作用,有妊娠期高血压的孕妇千万不能用决明子降压!
决明子有泄泻作用,不可长期服用,否则易过泄人体正气。建议每天服用不超过10g,连续服用不超过2个月。
相传在两千多年前,一位妇人因走失了儿子,终日悲泣,哭瞎了双眼。后来,儿子虽然找回来了,但母亲却再也看不见自己的儿子了。儿子长大后,为治好母亲的眼睛,翻山越岭,到处寻医觅药。
一天晚上,儿子经过一家农舍,见一老妪借着月光在引线穿针,就上前问:“老婆婆何以有此慧眼?”那老婆婆走进屋里,取出一包大小如麦粒的种子,对小伙子说:“我以前曾患疾失明,后来常用此物泡开水喝,不仅眼睛复明,而且能够在黑夜里看清东西。”后来,瞎眼的母亲就用儿子带回来的种子,每天泡开水喝,两年后竟然双眼复明。这种子被母子俩取名为“决明子”。这就是决明子名字的由来。
决明子——小故事
从前,有个老秀才,还不到六十岁就得了眼病,看东西看不清,走路拄拐杖,人们都叫他“瞎秀才”。
有一天,一个南方药商从他门前过,见门前有几颗野草,就问这个草苗卖不卖?老秀才反过来问:“你给多少钱?”药商说:“你要多少钱我就给多少钱。”老秀才心想:这几颗草还挺值钱,就说:“俺不卖”。药商见他不卖就走了。
过了两日,南方药商又来了,还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高,茎上已经满了金黄色花,老秀才见药商又来买,觉得这草一定有价值,要不然他为何老要买?老秀才还是舍不得卖。
秋天,这几颗野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香,觉得准是好药,就抓了一小把,每天用它泡水喝,日子一长,眼病走路也不拄拐杖了。又过了一个月,药商第三次来买野草。见没了野草,问老秀才:“野草你卖了?”“没有”,老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍。药商听后说:“这草籽是良药,要不我三次来买。它叫‘决明子’,又叫‘草决明’,能治各种眼病,长服能明目。”以后,老秀才因为常饮决明子泡的茶,一直到八十多岁还眼明体健,曾吟诗一首:“愚翁八十目不瞑,日数蝇头夜点星,并非生得好眼力,只缘长年饮决明。”
决明子又叫草决明,苦寒,入肝肾经,能够清肝、利胆、明目、退翳、利咽、通便。有肝火旺盛之目赤肿痛、羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明;牙龈肿痛,还有血脂增高、血稠等功效。决明子还可以治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。决明子泡水喝,可以静心养神。