决明子泡水可以天天喝吗

决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、利水消肿的功效，所以决明子泡水可以天天喝，但还是需要注意以下几点：

1. 用量控制：每次泡水使用5-10克的决明子，可以煮水或泡茶饮用。具体用量还是要根据个人体质和需求来决定，最好咨询中医师或药师的建议。

2. 注意饮用时间：决明子泡水多为清热解毒、利水消肿的功效，适合在白天饮用。但如果您有失眠、多梦等症状，最好不要在晚上饮用，以免影响睡眠质量。

3. 温度适宜：决明子泡水一般以热水冲泡为主，可以提取药性。但如果您对热饮敏感或者消化系统不适应，也可以使用温水泡服。

4. 个体差异：每个人的体质和身体状况不同，对中药的反应也有所不同。如果您是初次食用决明子或有任何不适感，最好先咨询医生或药师，了解自己是否适合饮用决明子水。

决明子泡水可以天天喝，但需注意用量、时间和个体差异等因素。如果有任何疑问或身体不适，请咨询专业医生或药师的指导。

在日常生活中，决明子和陈皮搭配一起泡水喝效果的确很不错，但不建议天天饮用，小心副作用的产生。除了开胃消食外，如果你还想清热降火，可以加一些菊花，这样泡茶功效加倍！一起来看看陈皮和决明子菊花茶一起喝苦不苦的相关回答吧！ 决明子陈皮可以天天喝吗 不建议每天喝。 陈皮中含有多种挥发油，气味芳香，而决明子中含有大黄素等成分，两者一起泡水，有促进消化的作用，还能利水消肿、辅助降压，一周喝2~3次即可，不宜长期过量饮用，以免导致身体不适。 陈皮和决明子一起泡水的功效 开胃消食 陈皮具有健脾开胃的功效，而决明子有清热解毒的作用，两者搭配泡水，可用于治疗食欲不振、消化不良等症状，还能改善头痛眩晕、目赤肿痛等情况。 润肠通便 决明子中富含大黄酚、大黄素等成分，有降压、降低胆固醇的作用，决明子、陈皮中含有大量的膳食纤维，能推动肠胃蠕动，有润肠通便的作用，常喝陈皮决明子茶，可以缓解便秘症状。 减肥瘦身 陈皮决明子茶有促进消化的作用，且陈皮、决明子中含有大量的膳食纤维，能增加胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以减少脂肪在体内的堆积。 陈皮和决明子菊花茶一起喝苦吗 菊花 中医认为菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花具有抗菌、解热、抗衰老、抗病毒的作用功效。 决明子 决明子有着清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用功效。现代研究证实，决明子含有的营养物质还可以起到平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等诸多功效。 根据中医配伍禁忌来看，这几种中药材不会互相相克，药效较为平和，所以是可以一起泡水服用的。而几种药物的使用用量需要根据体质所决定，偏向健胃可以加重山楂的量；偏向补气可以加重黄芪的用量；偏向清热可以加重菊花的用量。 决明子和陈皮怎么泡 原料 陈皮、决明子。 做法 1、将陈皮、决明子洗净，沥干水分； 2、将陈皮切成丝状，放入杯中； 3、放入决明子，倒入适量沸水； 4、盖闷10~15分钟，即可饮用。

1 决明子可以天天喝吗 决明子不可以天天喝。 决明子是一味清热养肝，降脂明目的中药，非常适合经常熬夜加班用眼过度的上班族，对于女性来说，决明子泡茶喝也是一个瘦身减肥的小妙招。是药三分毒，决明子性微寒，常服易伤脾胃，不适宜脾胃虚寒的人，还可能会导致肝肾功能受损，对于本身体寒的女性来说，也有导致月经不规律的可能。所以如果不是阳热便秘和目赤涩痛，羞明多泪的人不建议常服。 2 决明子泡水一次放多少 决明子泡水喝每天宜10-15g，分数次当茶饮。 如果是生的建议炒熟，用热水泡至茶水无色饮用最佳。如果嫌味微苦的话，可以加山楂、枸杞、菊花。气虚便溏的人不宜服用，易致腹泻耗气。“三高”和体热人士平常宜低盐低脂、清淡规律饮食，如此才能发挥决明子茶清肝明目，调脂通便的最佳功效。 3 决明子茶的功效 1.清热解毒：对于易上火长痘痘及口疮，口气重，常感心浮气躁，易发怒、便秘的人群来说，决明子泡茶可以清热解毒，润肠通便。 2.降压：药理实验证明决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。因此老年三高人群可以适当泡茶。 3.降血脂：决明子能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。对女性来说可以辅助减肥。 4.抗血小板聚集：决明子对血小板聚集有抑制作用。决明子泡茶适宜高血脂人群。 5.保肝明目：决明子对肝脏有解毒作用，用决明子泡水可以清热明目，对保持视力、治疗视物模糊和目赤多泪很有帮助。 6.泻下作用：决明子泡茶可以润肠通便，缓泻。 4 决明子茶的做法 决明子绿茶 原料：决明子5g，绿茶5g。 做法： 1.将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。 2.将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。 3.随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 做法： 1.先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。 2.将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。 3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。 4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。 功效：清肝泻热明目，适合肝阳上亢、高血压、高血脂等人群。 决明子红枣枸杞茶 原料：红枣45颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙。 做法： 1.枸杞红枣略微冲洗。 2.将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可 功效：有明目、补气、强肝肾之功效，适合经常用眼过度者，另外也有帮助排便的效果。

1 决明子泡水可以天天喝吗 日常保健饮用不可以天天喝。 决明子是一味很常见的中药材，其味甘、苦、咸，微寒性，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便、利水消肿的作用，俗话说：“是药三分毒”，如决明子泡水用于日常养生保健服用的话是不建议天天喝的，以免体内寒气过盛导致人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。 但是如果是为了治疗疾病的话，那么在疾病的急性发作期是可以在医生的指导下天天适量饮用的，当疾病症状痊愈后就需要立即停止服用。 2 决明子长期饮用有什么害处 长期少量饮用决明子并无什么危害，但若是过量服用的话，可能造成以下健康危害： 1、引起难治性便秘 决明子能够帮助清热通便，但如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。 2、引起脾胃虚寒 决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。 3、影响女性生育 决明子泡水喝能够帮助减肥瘦身，排毒养颜，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友长期用决明子泡水喝很容易引起月经不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女性正常的生育会产生影响。 4、引起女性早产 决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。 5、导致低血压 决明子可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适。 6、加重腹泻 决明子味甘苦，性寒，具有润肠燥、促排便的作用，适合大便干结、经常性便秘者服用，若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重。 3 决明子泡水喝一次放多少合适 泡水一次3-5克，一天用量不超过15克。 一般决明子的内服药用量为9-15克，若是将它作为日常保健服用，那么其用量也不宜超过15克，否则很可能会引起不适，长期下来还可能会损伤身体健康；但若是作为某种疾病的治疗，那么其泡水用量应当遵循医嘱，在医生的指导下增减或配伍。 4 决明子泡水多久喝一次 2-3天喝一次即可。 决明子常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，本身并无毒性，但是若是用药过量或者用药人群不当的话，就有可能会产生一系列不适反应，为了避免产生不适反应，不宜盲目过多服用决明子，建议若是作为日常保健服用，每隔2-3天喝一次即可；若是用于治疗某种疾病，则遵医嘱而行即可。

有的朋友觉得决明子泡水喝有很多好处，就想着天天都喝上一杯决明子茶，那么决明子能否天天饮用呢？决明子泡水长期喝好不好呢？决明子泡水可以天天喝吗 决明子茶不可以天天喝。因为决明子属于寒性的药材，若是天天的服用会导致机体脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不适的症状；还会导致肝肾功能受损，影响身体健康。决明子茶可以每周饮用两到三次，而不可以天天喝。适当的饮用决明子茶可以排除体内热毒，使机体阴阳平衡，缓解因为肝阴不足或是肝阳上亢引起的大便秘结、眼部不适、羞明、多泪等不适的症状；还可以抑制体内的脂肪合成，帮助机体减肥。决明子泡水长期喝好吗 决明子泡水长期喝实际上是不太好的，而且长期喝了之后会有以下的一些影响。1、引起腹胀、腹泻等症状。决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。 2、女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量，孕妇更不能服用。 3、导致脾胃虚寒。决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。决明子枕头好吗 决明子枕头挺好的。 决明子本身属于一味中药，性凉，具有清肝明目、通便润肠和祛风湿等功效，使用由它制作而成的枕头具有很好的保健作用，一定程度上有利于人的身体健康。决明子枕头挺好的。决明子枕头有副作用吗 决明子枕头有副作用。 1、因为决明子性属微寒，所以使用的过程中容易导致拉肚子、腹痛、腹胀、恶心等情况出现。 2、女性如果长期使用，则可能会导致月经不调等情况出现，甚至破坏子宫内膜等。

富含多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物有一定抗菌、消炎平喘、利胆、保肝作用另外降低血清胆固醇和强心作用主要清肝明目的作用，降血脂，降血压的作用但是药性寒凉也可以导致身体虚弱，胃痛腹泻根据自身的体质在决定是否长期饮用