椎间盘膨出最佳治方法
椎间盘膨出是椎间盘发生退变后,由于外力或积累性劳损的作用,纤维环破裂,髓核突出,刺激或压迫邻近的神经而出现它所支配的部位和肢体出现一系列症状。突出髓核的水肿、纤维环及后纵韧带的损伤引起的渗出、粘连等无菌性炎症使神经根受到机械性的压迫和化学性的刺激,而出现腰腿痛、酸、沉、胀、麻、凉、无力甚至肌肉萎缩等症状,解除突出组织对神经根的机械性压迫和无菌性炎症的化学性刺激是根治此症的关键。
目前治疗此病有三种方法:
一,保守治疗,适合刚刚发病神经没有受压的患者,可以缓解,但是此疗法不能根治!
二,微创介入治疗;
三,传统手术,后两种是根治的办法,根据患者的病情采取不同的治疗方法!
保守治疗:包括卧床休息、按摩,药物、牵引、推拿、针灸封闭等法,适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳,改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症,暂时缓解了症状的,但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
微创手术治疗:进入二十一世纪,国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上,微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比,微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如:经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。
微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下,通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位,通过物理的因素,消融或溶解突出物,使突出物回缩或消失,解除了对神经的压迫,达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!
提醒大家可以了解一下。
腰椎间盘突出最好的治疗方法?
腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律,改变不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
腰椎间盘突出症应该怎么治疗
1、卧床休息:初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
2、牵引治疗:采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
3、外用药物:厚璞堂通舒抑菌液,是具有比较好舒缓效果的,这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材,可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效,使用后在较短的时间内,就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感,并且还能有效促进腰椎组织的修复。
4、注射疗法:皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。每周一次,3次为一个疗程,2-4周后可再用一个疗程。
5、针灸治疗:针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用,它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。
6、体育治疗:适于早期,骨关节改变不大的,对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
7、口服药物:对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋,病程久者,体质多虚,治宜补养肝肾,宣痹活络。
8、推拿按摩:可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
9、物理治疗:具体分类较多,可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波
百度谢邀
腰间盘突出最好的治疗方法
治疗腰椎间盘突出最好的方法是卧床休息。
腰椎间盘突出是椎间盘发生退变后,由于外力或积累性劳损的作用,纤维环轻度破裂,髓核轻度突出,刺激或压迫邻近的神经不明显,是椎间盘突出的前期表现。
腰椎间盘膨出,也是有轻重之分的,程度不同,治疗方法是不一样的。如果突出轻微,没有压迫神经的表现,平时只要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,适量户外锻炼,主要保护腰部,改变不良的生活习惯。如果是有压迫神经的情况,可以做腰椎牵引治疗,进行腰背肌锻炼,应用对症治疗和营养神经药物,如果症状严重,影响到平时正常行走,可以通过手术治疗,术后需要积极的锻炼康复。
所以并没有最好的方法治疗腰椎间盘突出,只能说卧床休息时有效的方法,其他的要根据疾病的严重程度来决定治疗方案。
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
透骨草抑菌液的价格因品牌、规格和销售渠道的不同而有所差异。透骨草抑菌液的价格在几十元到上百元之间。
具体来说,透骨草抑菌液常见的规格有50毫升、100毫升、200毫升等。品牌也是影响价格的因素之一,知名品牌的价格往往会相对较高。
根据不同的销售渠道,透骨草抑菌液的价格也会有所不同。在药店或医疗保健品专卖店购买的价格可能会比在超市或网络平台上购买的价格稍高一些。
最佳的购买方式是在多个渠道进行比较,同时注意透骨草抑菌液的成分、功效和商家信誉,选择适合自己需求和预算的产品。
甲癣(灰指甲) 〖灰指甲的症状〗 甲癣,俗称”灰指甲”。一般以1-2个指(趾)甲开始发病,重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽,日久甲板增厚变形,呈灰白、污黄色。甲板变 脆而破损脱落,有时甲板与甲床分离。 〖临床特点〗 1.甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。 2.甲癣有两种类型。一种表现为白甲,常先从甲根开始,甲板表面出现小白点,逐渐扩 大,致甲板变软下陷。 3.另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始,使甲板出现小凹陷或甲横沟,逐渐发展至甲板变脆,易碎,增厚,呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空,翘起与甲床分离,甲板表面凹凸不平,粗糙无光泽。 4.甲真菌病的甲板常表现为不平,呈黑色,甲板常有轻度萎缩,而不增厚,常伴甲沟炎。 〖灰指甲(甲癣)病因〗 健康的甲不易受感染。甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿并局部动静脉 循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染。趾甲真菌病大多由足癣直接传播,指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染,甲真菌病在足趾比手指更多见。甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌、酵母菌和霉菌。皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌、须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌。同一甲可感染两种癣菌、两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。 〖实验检查〗刮取碎甲及甲下碎屑,镜下可见真菌菌丝。真菌培养阳性。 〖鉴别诊断〗银屑病、湿疹、扁平苔藓引起的甲改变以及甲营养不良的厚甲症等。 〖灰指甲好治吗〗 在各种皮肤癣病中灰指甲的确是最顽固难治的一种。许多患者在初得病时总是希望尽快把病治好,但往往是半途而废。还有些患者已经治好之后又重新感染真菌而发病。但只要采用正确的方法,坚持到底,灰指甲是一定能除根的 〖灰指甲的治疗方法〗 灰指甲是手部常见皮肤病,绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包 括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶 液,也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中,坚持治疗几个月后,即可生出 新甲。治疗严重的灰指甲,还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗 方法: 使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是:尿素40克,羊毛至20克,白蜡5 克,凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂,应用时,要把病甲周围 皮肤用纱布保护起来,并用胶布固定好,然后再用纱布包好。每天换药1次,每 次换药都要用小刀分离甲板,促使甲板与甲床分离。一般换药5~7次甲板即可软 化与甲床分离。分离后,用小剪刀将甲板减成两半,局部用碘酒消毒,滴几滴1% ~2%普鲁卡因溶液,几分钟后,将病甲拨除,并清刮甲床上凹凸不平的角化物, 再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包,每天换药1次,直至新甲完 全长出。 取20瓣大蒜,除去外皮,切碎或捣烂,放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的 醋酸150毫升(也可用食用醋代替),浸泡一天,即可使用。将病指甲浸入温水5 分钟,把指甲泡软,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,将病指甲插入大蒜浸 液15分钟。每曰3次,一周即可见效。如未痊愈,可按上法再治一个疗程。为节 约时间,也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液,有时病 甲感到有点疼痛,应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲,用此法同样有效。大蒜 浸液可长期保存,反复使用。用次法治脚癣也有效果。
腰椎间盘突出压迫到神经以后导致腰腿痛,在临床上诊断叫做坐骨神经痛,治疗主要采取以下几个方面:
第一、在腰腿痛的发作期间患者一定要注意休息,建议硬板床平卧,不要起来走动。这样可以使腰椎间盘承受的压力得到缓解,直接的可以缓解疼痛。
第二、可以采取物理性的治疗方法,比如牵引治疗,可以把椎间盘的间隙扩大,减轻对神经的压迫。
第三、针灸治疗对于缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼,效果也非常好,常用的穴位以足太阳膀胱经的穴位为主。
第四、可使用厚璞堂.通舒抑菌液,这款产品他采用的是独特的中药配方,包含三七、透骨草、全蝎等活血化瘀、疏通经络的中药材,使用后可以在短时间内缓解腰部酸疼,并且可持续促进腰椎的修复,还能抑制症状反复发作的情况!
第五、如果所有的保守治疗方法都不能解决疼痛问题,也可以考考虑手术治疗。希望百度回答能帮到你
跑步后脚踝肿了怎么办 跑步后脚踝肿了怎么办?跑步时,因为各种原因如没有热身,鞋子不合适,道路过于崎岖等,很多人出现跑步后出现脚踝肿痛的现象。下面带你看看跑步后脚踝肿了怎么办? 跑步后脚踝肿了怎么办1 跑步后出现脚踝肿了这种情况是比较常见的,很有可能是因为肌肉拉伤引起的脚踝关节积水,也有可能是因为关节炎等疾病的存在导致的,所以我们建议患者应该要坚持一下骨骼的情况。 对于跑步后脚踝肿了的原因,我们建议大家应该要多加预防,并且要对于它的治疗方法有一定的认识。 因外伤所致踝关节肿胀,如果当时没有拍片子排除骨骼的问题,现在还是应该拍个片子看下有无骨折或关节移位、如果骨骼无问题者可按陈旧性软伤处理、可内服活血通络的中药或中成药,痛甚者加服非甾体类抗炎止痛西药,并膏药外治或中药熏洗或针灸等。 考虑踝关节韧带损伤的可能。需要注意制动休息并抬高患肢即可,同时可以配合临床口服活血舒筋止痛等药物即可。脚踝韧带、肌肉扭伤造成轻肿要冷敷消肿再消炎。 早上消肿下午又肿可能是“脾湿”,是内分泌的失调引起的,你可以去看看中医。跑前热身主要是为了让身体有个缓冲的过程。 一般来说一般是有骨关节炎或有软组织损伤的情况造成的。对于这种情况最好是拍片检查一下,外用药物、理疗等可以有效缓解症状。有可能是疲劳性的损伤。所以你的情况可以考虑局部用云南白药气雾剂局部喷雾后进行按摩就可以了。 一般我们在生活中治疗跑步后脚踝肿了这种情况,我们可以采用正确的方法去调理它,并且我们可以适当的按摩一下肿胀的部位,促进血液的流通。 跑步后脚踝肿了怎么办2 跑步后脚踝疼要先停止跑步运动 跑步过程中出现脚腕扭伤导致疼痛,最好是能马上停下运动,避免再次使被扭伤的脚腕用力,加重扭伤情况。 跑步如果是因为脚腕扭伤产生疼痛,还需要休息静养,特别是在扭伤初期,尽可能的避免用扭伤处用力、活动。较为严重的,一个月内最好不要参加长跑等高负荷运动,去医院检查一下,看是否有骨头的损伤。 跑步后脚踝疼先判断脚腕疼痛的轻重 跑步后出现脚踝疼,首先自己判断一下伤势的轻重,如果自己活动脚腕的时候没有出现剧烈的疼痛,可以站立、走路的话,肉疼骨头不疼的.话,可能是运动酸痛或一般扭伤,可尝试自己处理,这种休息一段时间后疼痛会减弱甚至消失,不用过于担心。 相反如果出现剧烈疼痛的话,就需要及时就医。如果情况不严重的话,若想早点恢复,也可根据实际情况,再操作下面的处理方式。 跑步后脚踝肿了怎么办 1、冷敷疗法消肿 冷敷疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内,采用这一方法比较有效,但超出这一时间,就应该采取热敷的治疗方法。 2、热攻疗法消肿 热攻疗法就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。 热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。 3、中药外敷疗法消肿 主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效如。红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。 4、揉捏缓解消肿 在脚腕扭伤24小时后,可以适量的使用按揉法,以肿胀疼痛处为中心,向周围各个方向擦揉。 5、敷布压缠脚踝消肿 轻轻地用敷布压缠住脚踝,使其更加稳定。不要拼命地用力缠,这样你会阻滞流向脚的血液,不利于损伤恢复。 然后是抬高,当你坐着的时候,可以把脚放在几个枕头上,这样你的脚就会比你心脏的位置高一些,这样便会有利于减轻脚部肿胀。 如何避免跑步后出现脚踝疼 1、正确跑姿 跑步要采用正确的姿势才能在最大程度上避免出现背疼的现象。跑步过程中要抬头挺胸,眼睛注视前方,双肩保持放松。 2、选择合适跑鞋 鞋子不合适,会导致足部或踝关节得不到足够的支撑,这不仅容易脚疼,还可能造成扭伤。要选择弹性比较好的跑鞋,而且鞋不能穿得太紧,这容易压迫足部神经,进而引发疼痛。 3、选择合适跑步场地 不要在弹性差,过硬的道路上跑步。在水泥或柏油马路上跑步,地面非常硬,容易产生足部不适。如果生活区附近有草地、树林,可以考虑从中找到一条适合自己跑步锻炼的路线。最好是在操场上锻炼,橡胶地面最适合跑步。 4、跑步前进行热身 跑步前进行热身。在跑步前不要忘记脚部的热身,可以先步行或慢跑几分钟,也是做一些拉伸运动活动脚部,像拉伸脚底及腿部肌肉。 5、控制好运动量 把握跑步强度。在跑步运动中,要控制好跑步的运动强度,要结合自身的实际情况去锻炼,循序渐进的增加运动量,而不是突然的增加。 跑步要按照循序渐进的方式来增加运动量,不要突然一下子就进行大量的跑步锻炼,超出自身负荷的运动量是最容易造成运动伤害的。 跑步后脚踝肿了怎么办3 快速的康复 办法: 1、保护 可以用石膏,也可以用夹板或者护具保护踝关节固定于中立位。伤后7~10天还是以休息为主,必要的行走如上厕所可以进行,但尽量少走。 2、冰敷 伤后48小时内冰敷患处,每次约1~2小时,但注意在冰袋表面再裹一层,不能直接接触皮肤,否则易出现冻伤。 3、加压包扎 推荐使用弹力袜,比弹力绷带更简单、好用。 仅以上方法的效果可能不理想。可配合中药喷雾制剂,厚璞堂、通舒抑菌液,含有三七、杜仲、透骨草、全蝎等多种中药材,用于扭伤;劳伤;关节风湿性疼痛;腰部和肩部受损,部位疏通。 经络、活血、化瘀的作用可以在短时间内有效缓解不适,有效促进组织修复。 崴脚了吃什么好呢? 都说吃啥补啥,既然是骨头方面的问题,那么多喝点骨头汤总没错吧?”相信很多人都是这样想的,然则实验早就表明,骨头汤中所含的钙质微乎其微,维生素D也少得可怜,相反喝多了骨头汤有可能会因为摄入过多的脂肪而引起高血脂 正确的饮食应注意营养均衡,适当补充含有蛋白质和维生素的食物,如豆类、牛奶、虾、蔬菜等,可以预防骨质疏松症。 崴脚后的注意事项 : 1、首先,立即停止运动,如果扭伤疼痛比较厉害,最好不要再坚持了。 2、找个地方坐下来抬高患肢,减少出血。 3、在受影响的地方找一个装有冰的塑料袋,用薄毛巾外包。如果没有冰,用冷毛巾每次敷10-20分钟6小时。记住,48小时内只可冷敷,48小时后才能贴膏药、热敷、短波热疗等,热敷一天2-3次,一次可30分钟。如果有条件的,可以在一些运动品专卖店里找到小罐的冷冻气雾剂,也是迅速止痛消肿的好方法。 4、当受伤后肿胀和疼痛进行性发展时,不要支撑体重站立或行走。最好抬高患肢,限制任何活动。 待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。当肿胀和疼痛逐渐减轻时,然后在地上行走,时间应该更短,适应后慢慢增加。
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治疗腰椎间盘突出,一至二次见效,一次轻松,一个疗程消除病症,
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治疗骨质增生一至三次见效,一至二个疗程消除病症,
牙齿肿痛,一次消炎消肿,
前列腺炎疼痛,一次止痛,一个疗程消除病症,
月经期间疼痛,一次不痛,手脚麻木抽筋,一次见效,
跌打扭伤,一次见效,
类风湿性关节炎,可以完全消炎消肿,可以回复到健康时的模样。
椎间盘膨出最佳治方法
椎间盘膨出是椎间盘发生退变后,由于外力或积累性劳损的作用,纤维环破裂,髓核突出,刺激或压迫邻近的神经而出现它所支配的部位和肢体出现一系列症状。突出髓核的水肿、纤维环及后纵韧带的损伤引起的渗出、粘连等无菌性炎症使神经根受到机械性的压迫和化学性的刺激,而出现腰腿痛、酸、沉、胀、麻、凉、无力甚至肌肉萎缩等症状,解除突出组织对神经根的机械性压迫和无菌性炎症的化学性刺激是根治此症的关键。
目前治疗此病有三种方法:
一,保守治疗,适合刚刚发病神经没有受压的患者,可以缓解,但是此疗法不能根治!
二,微创介入治疗;
三,传统手术,后两种是根治的办法,根据患者的病情采取不同的治疗方法!
保守治疗:包括卧床休息、按摩,药物、牵引、推拿、针灸封闭等法,适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳,改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症,暂时缓解了症状的,但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
微创手术治疗:进入二十一世纪,国内外专家学者对解剖学、生物化学、生物力学及影像学等方面详尽研究的基础上,微创介入治疗技术取得了突飞猛进的发展。与传统手术方法相比,微创手术治疗技术具有创伤小、恢复快、不破坏椎管内正常结果及不影响脊柱生物力学稳定性等优点。如:经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等。微创手术治疗已成为现代医学发展的趋势。
微创介入治疗椎间盘突出的原理:是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下,通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位,通过物理的因素,消融或溶解突出物,使突出物回缩或消失,解除了对神经的压迫,达到和开刀治疗同样的疗效。但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!
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腰椎间盘突出最好的治疗方法?
腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。注意生活规律,改变不良的坐姿,多做腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
腰椎间盘突出症应该怎么治疗
1、卧床休息:初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
2、牵引治疗:采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
3、外用药物:厚璞堂通舒抑菌液,是具有比较好舒缓效果的,这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材,可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效,使用后在较短的时间内,就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感,并且还能有效促进腰椎组织的修复。
4、注射疗法:皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。每周一次,3次为一个疗程,2-4周后可再用一个疗程。
5、针灸治疗:针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用,它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。
6、体育治疗:适于早期,骨关节改变不大的,对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。
7、口服药物:对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋,病程久者,体质多虚,治宜补养肝肾,宣痹活络。
8、推拿按摩:可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
9、物理治疗:具体分类较多,可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波
百度谢邀
腰间盘突出最好的治疗方法
治疗腰椎间盘突出最好的方法是卧床休息。
腰椎间盘突出是椎间盘发生退变后,由于外力或积累性劳损的作用,纤维环轻度破裂,髓核轻度突出,刺激或压迫邻近的神经不明显,是椎间盘突出的前期表现。
腰椎间盘膨出,也是有轻重之分的,程度不同,治疗方法是不一样的。如果突出轻微,没有压迫神经的表现,平时只要避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,适量户外锻炼,主要保护腰部,改变不良的生活习惯。如果是有压迫神经的情况,可以做腰椎牵引治疗,进行腰背肌锻炼,应用对症治疗和营养神经药物,如果症状严重,影响到平时正常行走,可以通过手术治疗,术后需要积极的锻炼康复。
所以并没有最好的方法治疗腰椎间盘突出,只能说卧床休息时有效的方法,其他的要根据疾病的严重程度来决定治疗方案。
*重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。