红景天饭前吃还是饭后吃问医生

红景天是一种传统中草药，被认为具有补气养血、抗疲劳、提高免疫力等功效。关于红景天的用法和吃饭时间，以下是一些常见的建议：

一般而言，红景天可根据个人需要在饭前或饭后进行食用。这个取决于个人的食欲和身体状况。

1. 饭前吃红景天：饭前食用红景天可能会在饭前30分钟到1小时之间服用。这样有利于提高食欲和消化。红景天可以帮助增加胃液分泌，促进食物的消化吸收，对于食欲不振、消化不良的人可能有益。

2. 饭后吃红景天：饭后食用红景天也是常见的做法。这样可以避免红景天刺激胃部，导致不适。通常在饭后30分钟到1小时之间服用。红景天在此时可以帮助缓解疲劳，提高血液循环和能量水平。

在使用红景天之前，最好先咨询医生或中医师的建议。因为个人身体状况、用药情况和药品相互作用等因素都可能会影响红景天的使用效果。医生可以根据个人情况给出最合适的建议和用法。

红景天并非适用于每个人。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及某些特定疾病患者应避免使用红景天。如果有过敏反应或不适症状出现，应立即停止使用，并咨询医生的建议。

红景天的用法和饭前或饭后服用取决于个人情况和健康需求。最好在咨询医生或中医师的指导下，根据自身情况决定使用方法。

红景天的根须粗壮，形状为圆锥形，植物根茎部分一般生出多根须，植物植株为圆柱形，被众多瓦状排列鳞片状叶子深深覆盖，红景天曾早在清朝初年，就康熙皇帝称为：“仙赐”。我们现在的日常生活中，工作中常常感觉到疲惫不堪，红景天对于工作用脑过度有很好的缓解功效。那这红景天的吃法有哪些？红景天怎么吃最好？下面就针对红景天的吃法做个详细的介绍，希望对你们有所帮助。

一、红景天的吃法：

红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。

泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。

煮着吃的时候，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

值得提醒的是，孕妇和小儿服用红景天时，一定要遵循医生的嘱咐，为防引出不必要的麻烦。

二、红景天的吃法推荐

推荐1：泡沸水

红景天充当茶叶。材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。

推荐2：红景天泡酒

材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

推荐3：红景天和肉类煲汤

材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

三、红景天食用适宜人群

1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。

2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。

3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

4、第一次进藏的人。红景天是进西藏前改进心血管容量的非药物的选择，但至少提前一个月就开始喝，将是非常有效的。

四、红景天食用注意事项

在服用红景天的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

大花红景天口服液吃法是怎么样的?饭后服用吗? 大花红景天在藏医药典《四部医典》中早有记载，《晶珠本草》的叙述更为详尽，称红景天“根如人肺色及厚，味涩”“食之可润肺补精、调气养血”。 大花红景天口服液的主要成份是大花红景天，不但保留了大花红景天的独特功效，还使其作用能在人体内更好的发挥。 服用大花红景天口服液可明显地解除疲劳，增强肌体的免疫功能，增强记忆力，活化细胞，改善肌体的内环境，增强体力和提高脑力的工作效率，增强肌体对不良环境的适应能力。 大花红景天口服液吃法是：口服，一次10ml，一日2次。为了更好地发挥药物效用，宜在饭后服用大花红景天口服液，以减少对胃部的刺激。 康爱多药店温馨提醒您：大花红景天口服液具体的用法可以参照其说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。购买时可以进入的具体的大花红景天口服液产品页面，药店客服将为您提供相关的帮助，让您了解更加多的信息。

吃红景天要注意，是要提前10天开始吃，至于饭前饭后吃，问题不大，建议饭后吃。

还有现在有种速效的抗高原反应保健品，奥默携氧片，无需提前服用，西藏旅游的人现在大部分都带奥默携氧片。

红景天一般需要一天服用两次，饭后1小时服用效果好，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

红景天的吃法推荐：

推荐一：泡沸水

红景天充当茶叶。材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用；能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。

推荐二：红景天泡酒

材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性；红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。

推荐三：红景天和肉类煲汤

材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

红景天胶囊可以饭前服用，饭前服用容易吸收其中的成分并且容易达到效果，每次服用2粒，用温开水服下即可，具体按医嘱根据自身情况服用。需要注意的是红景天胶囊对于胃病患者来说要饭后两个小时后服用，这样可以避免药物刺激胃部不适。红景天胶囊可以抵抗疲劳，可还以抵抗寒冷以及抗微波辐射等作用。红景天胶囊可以缓解人的身体状态。像各类神经官能症，血管张力障碍以及肌无力症患者都可以用红景天胶囊。红景天胶囊对心脏好。红景天中有三十五种微量元素以及十八种氨基酸，可提高人的记忆力，增强注意力。红景天胶囊可以促进血液循环。以上就是红景天胶囊什么时候吃的介绍。服用红景天胶囊的时候注意服用量，以免量不当影响效果。红景天胶囊可以抵抗严寒，对疲劳有缓解的好处，红景天胶囊可以抗衰老，对微波辐射等多种生理活性有抵抗的效果。