红景天怎么吃法

红景天是一种中药材，它有很多种不同的用法和吃法，以下是一些常见的红景天吃法：

1. 煎煮汤剂：将红景天与其他中药材一起煮水，制作成汤剂。通常，将适量的红景天和其他药材放入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火煎煮约30分钟至1小时，然后滤出药液，即可饮用。煎煮汤剂的吃法适用于慢性病患者或需要长期服用红景天的人。

2. 冲泡饮品：将红景天泡入热水中，或者用开水冲泡红景天粉末、红景天茶包等。将适量的红景天放入杯中，加入热水，浸泡5-10分钟后饮用。冲泡饮品的吃法适用于日常保健或需要短期服用红景天的人。

3. 煮粥：将红景天与其他食材一起煮粥，如红枣红景天粥、红景天薏仁粥等。将适量的红景天与其他食材一同加入米中，煮成粥后食用。煮粥的吃法适用于需要调理脾胃、增强体质的人。

4. 作为药膳食材：将红景天搭配其他食材一起烹调，如红景天炖鸡、红景天炖猪骨汤等。将适量的红景天与其他食材一同加入烹饪中，食用时将食材一起食用。作为药膳食材的吃法适用于希望通过食疗来调理身体的人。

使用红景天前最好咨询医生或中药师的建议，了解适合自己的用法和用量。应该注意红景天的质量和来源，选择正规渠道购买，并遵循正确的使用方式。

1、红景天粥。材料：红景天6克，粳米50克，做法：先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。功效：养生、抗老防衰。可作保健食物常服。2、红景天茶。材料：红景天5克，泡水代为茶饮。功效：滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。3、红景天粉。做法：取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1杯。功效：可以补气养血，增强人体适应能力。4、红景天酒。做法：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。功效：床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。5、红景天煲汤。材料：红景天20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。功效：红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。

【用法与用量】

内服、煎汤：每天3～10克；外用： 适量捣敷或研末捣敷。

【红景天的吃法】

泡茶喝：取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。注：只适合单泡，不适合搭配其他茶。上下午各饮1杯。

功效：可以补气养血；增强人体适应能力；促进心脑血液循环、提高免疫力；改善神经功能、增强记忆力； 活血止血、清肺止咳、解热，并止带下；防治各种原因引起的胸闷心慌、头晕健忘、疲劳困乏、免疫力低等。

或者配大枣、桂圆泡茶饮用，浸酒或与其他中药调配使用，每次用量20~30克。

红景天是一种非常珍贵的中药大家应该都知道吧，其主要有健脾益气、清肺止咳和活血化瘀的功效，深受大家的喜欢，那么红景天的食用方法有什么你知道吗？跟着我我们一起来了解吧。红景天的食用方法有什么 1、泡水喝：红景天比较简单的服用方法是直接用沸水冲泡饮用，冲泡时还可加入枸杞或是红枣等一起饮用。2、泡酒：除了泡水之外，红景天还可用来泡酒，一般以1：50的比例（如5克红景天配250ml白酒）泡酒，泡一周左右即可饮用。红景天可以怎么食用 1、红景天炖肉。原料红景天15克，黄芪10克，枸杞10克，红枣5枚，加养殖雪山雪莲一大棵，加2000克饮用水。每周炖肉2次食用，选择西藏高原牦牛肉、羊肉、鸡肉等。可以连续炖一种肉类，或每次换一种肉类都可。比如周日炖牛肉，周三炖鸡肉，周六炖羊肉都可。2、红景天煮茶水饮用。烧开水煮沸一锅红景天茶。原料红景天15克、桂圆肉10克、枸杞10克、红枣5枚。早、午、晚饮用。调节人体生理功能，迅速适应高原缺氧环境，抗疲劳等。3、红景天泡酒。原料10克红景天，加500毫升50度以上烈酒，最好是高粱酒，青稞酒、玉米酒等亦可。一周后饮用。能饮酒且高原反应强烈者，每次饮用50毫升，连续3天晚上饮用，然后递减饮量。不善于饮酒者，每次饮用10毫升，每天晚上饮用，50次饮用完，身体强壮，也差不多适应高原缺氧环境了。红景天怎么吃效果好 1、首先要告诉大家的是，红景天是个好东西，大家可以用红景天来治疗疾病，红景天食用的方法有很多，最常见的就是红景天泡水来喝，也可以煮粥做菜，食用的方法真的是很多很多的。2、红景天的功效有很多，所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症3、红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天不适合什么人群 1.儿童小孩子正处于身体发育的高峰期，身体各个系统也都还没发育完善，而红景天对人体的神经系统、血液循环系统、内分泌系统、代谢系统等均有调节作用，可以说是人体细胞的激活剂。小孩子服用后很可能会导致身体的早熟，于成长不利。2. 孕妇妇女在怀孕期间是绝对不能食用红景天的，因为孕妇此时的身体状况也是很特殊的，食用红景天后很可能会影响胎儿的正常生长发育。但是分娩之后的产妇，就可以食用红景天了，而且此时开始食用，对产妇的身体恢复极为有利。

用料：羊肉500尤、白萝卜1千、葱、姜、 蒜、香叶、八角、花椒、孜然、老抽、生抽、香菜、黄酒各适量

做法

1. 锅内放水，加少许花椒和姜片、黄酒，放入羊肉焯水盛出备用

2. 炒锅烧热，加油，放入葱姜蒜和各种调料小火炒香，倒入羊肉，翻炒1分钟

3. 加入黄酒、生抽和老抽，翻炒均匀。

4. 冲入热开水没过羊肉，大火煮开后，转中小火炖1个小时，加入萝卜块后继续炖半小时，最后大火收汁加入香菜即可。

1.青蒜洗净，切斜片；脚板苕去皮切块；胡萝卜去皮切片；2.脚板苕，胡萝卜，羊肉一起放入盅内，加入其他配料（盐出锅时加），并用耐热胶膜包住盅口，盖上盅盖，移入蒸锅加热水，蒸30-40分钟；3.熄火前加入盐和青蒜片，盛入碗中即食。

用料主料乌骨鸡1只

辅料红景天20克 调料食盐适量 葱1根 姜汁15克 白胡椒适量

红景天汤的制作大全的做法乌鸡一只宰杀清洗干净备用

2.玖顺姜汁备用

3.红景天备用

4.大葱一棵，洗净备用

5.将乌鸡斩合适的块，备用

6.红景天清洗浮尘，用刀切片

7.大葱切长段备用

8.取煲汤的锅，将剁好的鸡块和红景天放入锅内，加入适量清水

9.将葱段放入锅内，同时加入适量玖顺姜汁

10.大火将汤煮开后，转小火煲

11.煲汤过程中，要小心锅盖，这款玻璃锅需要错开锅盖，才不会溢锅

12.大约两个小时，汤煲好后，加入少许食盐和胡椒粉调味即可食用