多大孩子能吃红景天

红景天是一种草本植物，常用于草药中。它被广泛认为具有保健和调节身体功能的功效。对于多大年龄的孩子可以食用红景天这个问题，建议在以下三个方面进行考虑：

1. 孩子的年龄和体质：红景天被认为对成年人非常安全，但对于年幼的儿童来说，他们的身体和免疫系统可能不如成年人发达。在给孩子服用红景天之前，建议咨询医生的意见，了解孩子的身体健康状况以及他们是否适合食用红景天。

2. 红景天的使用方式和剂量：红景天通常以干燥的形式出售，可以用于制作茶或加入到食物中。对于孩子来说，剂量和使用方式非常重要。孩子的身体相对较小，对于草药的反应可能会有所不同。在使用红景天时，应遵循医生或草药师的建议，以确定适合孩子的剂量和使用方式。

3. 孩子的特殊情况和健康问题：如果孩子有特殊的健康问题（如慢性疾病、过敏反应或草药过敏等），则红景天的使用可能需要更加谨慎。在这种情况下，最好咨询专业医生的意见，以确定孩子是否适合使用红景天。

红景天对于孩子的安全性和适用性还需要进一步的研究和医学专业人士的意见。在给孩子服用红景天之前，建议与医生咨询，并遵循专业人士的建议。

建议小孩满8岁后再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。如果年纪太小，根本不懂欣赏西藏的风景，特别是像寺庙这类的。家长带这么小的小孩进藏只会增加自己的担心，游玩起来也不会很尽兴。 进藏注意事项： 1、 有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏 ，严重感冒患者请康复后再进藏。 2、 西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当 （切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。 3、 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程 ；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 4、 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些 。 5、 由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒 。 6、 西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。 7、 西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少 。 8、 由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配 。 9、 出行前购买足够的胶卷 ；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。

青春期孩子容易犯困吃什么好 青春期孩子容易犯困吃什么好，都说身体是革命的本钱，由此看出我们的身体的健康对于我们来说是非常重要的，如果忽视我们的身体健康，一旦发生一些疾病，就晚了。以下分享青春期孩子容易犯困吃什么好？ 青春期孩子容易犯困吃什么好1 学生可以提神醒脑的方法 犯困吃什么食物提神醒脑 一、吃20种食物提神醒脑 1、草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、三文鱼。鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁情绪。 3、菜花。菜花是良好的B族维生素“聚居地”，其中维生素B1有助于改善精神状况;维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。 4、香椿。香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助于提高神经系统兴奋性，增强人体应激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。 5、扁桃仁。许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。 6、大蒜。大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。 7、菠萝。菠萝含有非常丰富的维生素B1，因此可以消除疲劳，让人感觉更加的精神，平时感觉有些疲劳的`时候吃上几片新鲜的菠萝，立刻感觉人精神了很多。 8、豆类。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向[人体]器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。 9、菠菜。菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 10、香蕉。香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 11、金枪鱼。在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 12、麦片。有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。 13、脱脂酸奶。许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。 14、葡萄柚。葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 15、南瓜。南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。 16、玫瑰花茶。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。 17、薰衣草茶。薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。 18、菊花茶。具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。 19、茉莉花茶。茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。 20、薄荷茶。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式， 二、刮痧提神醒脑的方法 1、刮头部，提神醒脑 头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。 2、刮颈部，活血舒筋 颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。 3、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。 4、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。如有内脏下垂，应由下向上刮拭。 5、刮眼周，能明目 相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。 青春期孩子容易犯困吃什么好2 孩子没精神怎么办 孩子是非常调皮可爱的。平时生活中特别的爱玩爱动，如果发现孩子没精神，作为家长一定要关心的去询问，有可能是身体出现不适症状，或者是在平时学习生活中有了难题。去主动的关心，爱护他，如果实在解决不了可以去请心理医生调理，但是不能对他大吼大叫。 孩子出现拉肚子，整天没精神，软绵绵的，这种情况考虑是不排除由于腹泻所引起的电解质紊乱，脱水的现象，最好及时去当地公立医院儿科进行诊治。 家长在碰到孩子整天没有精神的情况时，最好带孩子去做一下心理咨询，请心理医生诊断孩子是不是患上神经衰弱了。如果是，则要赶快治疗，不能拖延;如果不是，则要找出其他的原因。只有让孩子彻底摆脱整天没有精神的状态，才能够让孩子健康茁壮地成长，并且取得令人满意的学习成绩。 首先我们要观察一下孩子的生活状态。看孩子是不是经常熬夜，或者是不是缺营养。最好做一个检查，及时看看孩子的身体状况。 如果孩子的身体没有问题。那么就是孩子对任何事都没有什么兴趣，不知道该干什么。也没有动力去支撑他做某件事。爱因斯坦曾经说过，兴趣是最好的老师。此时家长应该培养孩子的兴趣。 先了解一下孩子最近的生活状况。我所谓的生活状况并不是吃喝住行，而是学习、感情和思想。无论孩子多大，精神不好更多的时候是跟心情有关系的，相信大家肯定也知道了，心情往往就跟身边的人和事有关系。可以直接和孩子聊天，做一些了解，也可以和孩子的朋友聊天来了解情况。 孩子整天没精神想睡觉喝红景天口服液可以吗？ 儿童、孕妇应在医师指导下服用。复方高山红景天口服液补肾健脾，养心安神。适用于脾肾不足，心神失养所致头晕目眩，食少脘胀，体倦乏力，心悸气短，失眠多梦；也可用于久病体虚而见上述症状者。 口服，一次10毫升（1支），一日2次。忌辛辣、生冷、油腻食物。感冒发热病人不宜服用。本品宜饭前服用，久置后有少量沉淀，摇匀后服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。儿童、孕妇应在医师指导下服用。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。 青春期孩子容易犯困吃什么好3 15岁孩子犯困没精神怎么回事 15岁孩子犯困、没精神的病因较多，包括单纯睡眠不足，还有焦虑症、抑郁症等心理疾病，以及电解质紊乱、低血糖、贫血、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血脂等躯体疾病。因此家长需要根据具体情况，判断孩子犯困、没精神的具体原因。 一、单纯睡眠不足： 15岁孩子犯困、没精神，可能是由于功课太满，造成睡眠不足或睡眠障碍，孩子需要的睡眠时间为8-10小时，但部分孩子可能晚上睡觉比较晚、晨起较早，造成睡眠不足和睡眠障碍，出现总是犯困、没精神的症状，通常无明显的身体不适症状。 二、心理疾病： 15岁孩子犯困、没精神可能存在精神心理方面的问题，当存在焦虑症、抑郁症、精神分裂症以及强迫症时，由于长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，易出现犯困、没精神的情况，通常伴有闷闷不乐、行为异常等表现。 三、躯体疾病： 1、电解质紊乱：如果孩子平时不注意饮食习惯，经常喝可乐、奶茶、咖啡，以及吃油炸食品，可能造成电解质紊乱，引起低血钾、低血钠，以及钙、磷、锌的缺乏，造成犯困、没精神，可能还伴随恶心、呕吐、食欲缺乏等异常表现； 2、低血糖：如果孩子经常不吃早餐，三餐不规律，可能造成低血糖，造成机体能量供应不足，出现犯困、没精神，同时伴有焦虑、乏力、心悸等症状； 3、贫血：当孩子由于多种因素导致贫血时，可造成全身组织器官缺氧，当脑组织缺氧时，可出现嗜睡、没精神，以及乏力、心率加快、头晕等典型症状； 4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：此类疾病可影响孩子晚上的睡眠质量，表现为白天犯困、没精神，可伴有睡眠时打呼噜、呼吸暂停、晨起口干等症状； 5、高血脂：如果孩子摄入油脂量较高，锻炼较少，可能出现高血脂，由于血液粘稠度增高，血液循环不畅，脑部供血不足，可表现为犯困、没精神，且伴随胸闷、头晕、血脂升高等症状。 15岁孩子出现犯困、没精神时，家长需要观察孩子的作息规律，如果存在作息不规律的情况，应监督其进行改善，避免熬夜等情况，改善犯困、没精神的症状。如果孩子没有作息不规律的情况，但存在犯困、没精神等症状，应及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因，判断孩子是否存在心理或躯体疾病，在专业医生指导下进行针对性治疗。

连花清瘟是目前比较热门的一种中成药，它含有多种中药成分，比如连翘、金银花以及板蓝根等，对风热感冒有很不错的治疗效果。连花清瘟小孩子也是可以吃的，一般五岁以上的小孩都可以吃，但是剂量要相应减少一点。 连花清瘟多大儿童可以吃 莲花清瘟胶囊儿童5岁以上可以吃。 莲花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞，流涕，咳嗽，头痛，咽干，咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。连花清瘟胶囊主要成分是连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草等，莲花清瘟胶囊是中成类的药物，相对而言还是比较安全的，儿童可以服用的。但是由于胶囊不太好吞咽，所以过小的儿童不建议服用。5岁以上儿童吞咽功能发育的已经比较完善，如果能够吞咽下去可以服用莲花清瘟胶囊，儿童服用莲花清瘟胶囊的用量是成人用量的1/3~1/2。 对于吞咽胶囊比较困难的儿童，可以选择服用莲花清瘟颗粒，莲花清瘟颗粒和莲花清瘟胶囊的功效是一样的。 连花清瘟胶囊儿童怎么吃 1.服用剂量 通常成人口服莲花清瘟胶囊的剂量为：一次4粒，一日3次。但是儿童的用量不能按照成人的剂量来，一般需要药量减半，如果是小宝宝，剂量更需要斟酌，因此儿童服用该药物时需咨询医师。 2.服药时间 通常建议儿童在饭后30分钟左右服用莲花清瘟胶囊，这样能减轻药物对儿童娇弱的胃肠道的反应伤害。 小孩服用连花清瘟胶囊注意事项 1、由于连花清瘟胶囊的主要功效是清瘟解毒，宣肺泄热，因此不适用于风寒感冒。 2、如果小孩正在使用其他药品，使用连花清瘟胶囊前请咨询医师或药师。 3、连花清瘟胶囊不宜长期服用。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 4、服用时应注意忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

12岁的孩子可以吃红景天。红景天是一种中药，具有很强的疗效，可用于治疗多种疾病。使用红景天可能会产生一些副作用，如过敏、心悸、胃肠不适、头痛等，因此不能擅自使用，需要在临床医生的指导下进行。

请注意，在给孩子使用任何药物之前，最好咨询医生或药剂师，以确保安全和有效。

最近刚去了一趟青海旅游，同行中有一对年轻夫妻带着8岁的闺女。两个半飞机落地甘肃兰州，这边没安排景点，下飞机后直接大巴车三个多小时车程去西宁。落地兰州海拔2000左右，大家都还比较适应，没有人出现高原反应。到达西宁后第二天开始走景点，由于西北地域辽阔，景点之间路途比较远，而且山路颠簸，小女孩儿开始高原反应，一路上都在吐。到西宁景点海拔已经到三千以上了，出现不适也属于正常。成年人也有好几个感觉到呼吸困难一些，这时候提前准备好氧气瓶及时吸吸氧气可以迅速缓解。话说，这家长为啥敢带孩子来这边，聊天中得知，他家闺女从几个月就跟着他们各地跑，年纪不大去的地方不少。因为有远行的经历，也就放心带出来了，没想到这次高原反应还挺大。不过这孩子真的皮实，不哭不闹吐完自己带着，到了饭店地方没事人一样大口吃饭，也不用父母操心。要其他孩子，恐怕哭哭啼啼的闹腾，家长也玩不好。带孩子出来，还是提前做好攻略，根据自己孩子的身体素质再考虑。读厌倦书不如行万里路，条件允许的情况下还是多带孩子出去走走，多体会祖国的大好河山。希望对你的问题有帮助

我做藏区自驾的。

首先看你们去哪些地方，多少海拔地区。

如果只是开车路过2700-3200海拔地区，没多大关系。如果是长时间在3000海拔以上地区游玩。不建议12岁以下的孩子前往。

预防高反的有效方法，首选红景天，但得提前吃，红景天会促进血液循环，对孩子来说是有些“拔苗助长”。高原反应导致的长时间缺氧，对孩子大脑的发育有一定的影响。孩子本身多动，如果发生急性的高反，更会对孩子有比较大的危害。

比较重要的一点。就是孩子太小，担心不能正确叙述自己的身体状况，比如高反和感冒，如果孩子自己不能正确区分，就无法对症下药来应对。