玉竹入药用量多少克

玉竹是中药材之一，常用于煲汤、炖煮等食疗。根据个人需要和病情，使用玉竹的药用量可能会有所不同。以下是一些参考用量：

1.一般情况下，每次使用玉竹的用量为10克至30克，可根据个人口味和病情适量增减。

2.如果用于煲汤或炖煮，一般可以根据自己的喜好和食量，将玉竹与其他食材一同加入到汤中。

3.如果使用玉竹进行药材煎煮，可以将10克至30克的玉竹加入适量的水中，用中小火煎煮20至30分钟，然后过滤得到药液。

这仅仅是一些一般性的用量参考，具体的用量还需根据药师或医生的建议和个人病情来决定。在使用任何中药之前，最好咨询专业医生或药师的建议，以确保安全和有效的使用。

推荐每日食用蜂蜜不超过50克即可，蜂蜜中含有大量的果糖，口味清甜气味宜人，是很好的人体充能物质，可以帮助快速恢复体能。且又含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品。推荐每日选用60°C左右的温水冲泡蜂蜜水饮用，利用其丰富的营养成分来补足人体所需，起到良好的滋补调理效用。

第一个：成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍 配方比例是1:1:1:1:1一：各种问题都不大，最主要想美白，调匀提亮肤色　　 配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：等份二：美白，去黄　　 配方：白芷、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：白芍两份，其他等份三：美白，去斑　　 配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：白术两份，其他等份 四：美白，去豆印，去不太厉害的痘痘　　 配方：白附子、白茯苓、薏仁、白芍　　 用量：等份　　 注：皮肤薄及敏感的MM，去掉白附子　五：美白、美白、美白！！！　　 配方：白芷、白茯苓、薏仁　　 用量：等份　　功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮　　PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。　　使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可．　　这些中药都是常见药，药店里都有的，而且还很便宜，我一年的面膜支出也就7-80块（一周一两次）1.注意分辨是否100％的中药粉。　　很多药粉里含面粉等添加物，虽无害处，但是中药药性打了折扣，效果自然也打折扣。　　2.注意选择正规厂家的药粉。　　药材也分三六九等，效果自然区别很大，掺杂掺假的药粉能起多大作用，又有多大危害，相信各位JMS不会拿自己的脸来作实验。这个方子，有的是美白的（白芷，没有争议，是美白的），去黄（白芍），去斑（白术、白茯苓）等等，还是要搭配着来效果才会更好。 1白芷:白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老 2白芍:白芍含芍药苷、牡丹酚、芍药花昔、苯甲酸、挥发油、糖类、黏液质、β―甾醇和三萜类等。美白肌肤. 3白芨:白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。 美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。 4茯苓:白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。 5僵蚕:僵蚕是蚕的幼虫在吐丝前因感染白僵茵而发病致死的僵化虫体。蚕属鳞翅目，蚕蛾科昆虫，完全变态。入药的白僵蚕是经晒干生用或炒用。具息风止痉、祛风止痛、解毒散结的功效。白僵蚕可治中风失音，用于风热与肝热所致的头痛目赤、咽喉肿痛、风虫牙痛、痰咳、疔肿丹毒等症。 6白术 打粉的时候这个纤维很多,不好打,最后剩下来的渣滓差不多都是它的)白术有补脾燥湿的作用,故可用于脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症,外用美白肌肤 外用：白芷，白术，白茯苓，白荠，白芍，白附子 各30克（中药上的一两）混合磨成粉，加酸奶调和，当面膜外敷。 内用：1，白附子、白芷、川芎、红花、黄苓各15克，甘草7克。 材料磨末，混合。 每餐饭后食用3克，早晚即可。 （三克粉末基本上就一平汤匙） 2，白芷粉15克，莲子粉20克，冬瓜仁50克。 磨成细末，每次服3克（约一汤匙）。 成分:白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍 功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮 PS：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。 使用方法：洁面后取本品8克左右，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可． 　　自制中药美白面膜：银耳面膜： 　　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 　　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 　　用法：将其涂面，每次30分钟。 　　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 白芷面膜 　　成分：白芷10克，白附子10克。 　　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。 　　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 杏仁面膜 　　成分：杏仁、适量蛋白。 　　制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。 　　用法：将其敷面，20分钟后洗净。 　　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。 绿豆面膜 　　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。 　　制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 　　用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。 　　功效：消炎止痘，美白肌肤。 黄连黄岑面膜 　　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。 　　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。 　　用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。 　　功效：消炎消肿。

黄精也被称为是海玉竹，在历代本草和《中国药典》中均明确记载，其性味归经、功效、用法用量及性状鉴别均有不同，但由于两者为同科属植物，玉竹和海玉竹的异同如下：

玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎。黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。

玉竹：甘，微寒。归肺、胃经。养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

黄精：甘，平。归脾、肺、肾经。

补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。

在养阴生津方面二者可以代用，但黄精能补气益肾的作用玉竹无法替代！

玉竹根入药，花也可以吃。叶子不好吃。

植玉竹物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。

如果是一般家庭煲汤用量，20克左右就可以了。

玉竹是一种药食两用的药材。药性温和，适合家庭日常煲汤食用。

以中医角度，比如开一副中药，一种药材一般用量是6--9克，非必要是不会超过这个用量的，家庭如果是4--5口人左右，用量最好也不要超过这个量。