人参花粉蜂蜜有什么功效

人参花粉蜂蜜是指将人参花粉与蜂蜜混合制成的食品。人参花粉蜂蜜具有许多功效，以下是详细的回答：

1. 增强免疫力：人参花粉蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助提高免疫系统的功能，增强抵抗力，预防感冒和其他常见疾病。

2. 提高体力和耐力：人参花粉蜂蜜中富含多种氨基酸、多酚类物质和能量，可以增强身体的耐力和体力，提高运动能力，并延缓肌肉疲劳。

3. 改善睡眠质量：人参花粉蜂蜜中的人参花粉具有镇静和安眠的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题，提高睡眠效果，让人更容易入睡并提高睡眠深度。

4. 促进消化：人参花粉蜂蜜中的酶和益生菌能促进消化道的正常运转，帮助消化和吸收营养物质，减少消化不良和胃痛等问题。

5. 提供抗氧化保护：人参花粉蜂蜜中的多酚类物质具有强大的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，预防慢性疾病的发生，保护心血管和神经系统的健康。

6. 改善肌肤状况：人参花粉蜂蜜中的营养物质能滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现，改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。

人参花粉蜂蜜虽然有许多功效，但对于一些特殊人群，如蜂蜜过敏者、糖尿病患者和孕妇等，应该慎用或避免使用，最好在使用前咨询医生或专业人士的建议。

蜂蜜，大家都耳熟能详，而蜂巢呢？却少有人知道有什么功效。无论是新的蜂巢，还是老的蜂巢，从营养价值上都比蜂蜜要高出多倍。其因是蜜蜂的繁殖、生存居住地，采集花粉贮存地。概括说是汇聚蜂蜜、花粉、幼蜂、蜂胶、蜂王浆为一体的蜂巢，所以活性物质和营养成分比单纯的蜂蜜高得多，具有食药两用的保健效果，是“蜜中极品”！用来泡酒的效果是很好的，先来了解下蜂巢的功效。蜂巢的营养价值 蜂巢的营养成分较多，也比较复杂，主要含有维生素、生物酶、有机酸、昆虫激素、糖分、脂肪酸、鞣质和各种矿物质。中医记载具有 抗菌消炎、滋阴润肺、改善睡眠、促进儿童的生长发育，还能治疗鼻炎，肾虚等症状。 现代的医学发现，蜂巢对治疗鼻炎有奇效，连续服用三个月，治疗慢性鼻炎和过敏性鼻炎、有效率达到了87%，且不会复发，根治作用明显。有这样的效果，主要是蜂巢富含维生素和生物激素等成分，发挥的功效。除此，蜂巢还具有美肤防衰老，降血压，增强免疫力，促进造血功能的效果。蜂巢的食用方法 1、嚼服。 当然是新的蜂巢 （两个月到半年为新巢）， 口感比较甘爽香甜，柔和细腻，每次20克左右为宜，嚼到最后有残渣也就蜂腊，可以吐出，吞下去也无妨。首先要除去杂质和死蜂残蛹，稍微蒸一会，剪块晒干即可食用。如果市场上有现成新鲜干净的，就不用自己处理。2、泡酒。 也是一种选择，采用老蜂巢 （经过几次的繁衍后代，各种物质的累积，营养价值极高，就是口感较差，略带酸味，所以不适合生吃，用来泡酒最好。） 去除杂质，洗净略晒，挤出些蜂蜜备用，以免太甜了，加入米酒或者高粱酒都行 （蜂巢跟酒的比例1：6） ，放置阴凉处，酿造一个月即可。3、煎服。 采用5克的蜂巢（带蜜粉的），水煮开放入，小火熬十分钟，放置稍微凉却服用，一天两到三次，能调节体内分泌，滋补强身的效果。佘小厨（完） 蜜蜂的蜂巢是用来储存花粉和蜂蜜的，也是抚育幼虫蛹的地方，每一个虫蛹出房化作蜜蜂，就会脱下茧衣留在蜂巢壁。所以蜂巢就有花粉，蜂蜜，和茧衣的成分，也有很多的药效，有杀菌消炎，降低胆固醇，降血压和增加血小板的作用。蜂巢可以直接嚼食，边嚼边咽口水，最后把蜡渣吐掉。最好的方法还是蜂巢浸液，可以水煮提纯，也可以用酒泡。用老蜂巢一张，黄酒500g。将老蜂巢洗净撕碎，至于砂锅或铁锅中文火陪干，研成末，倒入黄酒中，密封7日后即可饮用。蜂巢酒适用于各类肝炎，鼻炎，牙疼，关节炎，扁桃体炎，遗尿及肾虚等疾病我不知道直接用白酒浸蜂巢是不是效果一样，这方是在蜂疗书籍上看到的。想喝蜂巢酒其实不如选择用蜂巢蜜来泡，也就是带着蜂巢的蜂蜜，这种天然食品泡酒不仅能吸收蜂巢中主要成分蜂蜡的营养物质，蜂蜜的滋补调理效用也能同步发挥，可以说是锦上添花的，之前也有不少蜜友分享过用蜂巢蜜泡酒的经历。蜂巢蜜泡酒气味上依然是酒精主导的干洌，但细细嗅闻却能品味出酒精所不具有的清甜，还有宜人的花香气息，虽然仍是酒，但比起一般的酒却能给人更佳的嗅闻体验，口感上也比较柔顺香甜。且蜂巢蜜泡酒还不光是口味好。除去酒精所带来的活血化瘀、暖身通络效用外，还因吸收了蜂巢蜜中的营养物质而含有了更丰富的调理功能。像是现在秋燥严重，很多有老鼻炎、咽炎的朋友都感觉不适状况反复出现，集中在这段时间内，很是苦恼。而如果平时喜欢喝酒，就可以尝试一下用蜂巢蜜来泡酒饮用，不仅暖身也能帮助缓解鼻炎、咽炎等状况，很多人咳嗽不止、鼻腔疼痛都通过饮用蜂巢蜜酒得到了一定的改善。利用蜂巢泡酒，泡出来的酒不但口感好，蜂巢酒所含对人体所需微量营养元素非常丰富，有强身健体延缓衰老之功效，选择蜂巢泡酒，一定要选择新鲜带有少量花粉，蜂胶，蜂蜜，的蜂巢，尽量避免选择带有幼虫较多的蜂巢，幼虫含水分较多，会造成酒水质量品质下降，酒水也不易保存，选择蜂巢泡酒，一定要选择50度以上高度粮食酒浸泡，可以配上适当的中药材，灵芝，枸杞子，一起浸泡，这样一瓶保健 养生 蜂巢酒制作完成。蜂巢泡酒除了可以汲取蜂巢中的营养物质还可以增加酒的香味，最好选用3年以上老巢泡酒。其功效我们可以分析一下蜂巢的成分！蜂巢就是蜜蜂的蜂房，我们俗称蜂窝，是蜜蜂分泌蜂蜡铸造起用来繁殖，储存蜂蜜、花粉、王浆等物质的“小房子”。蜂蜜具有美容健体、促进消化、润肠通便等功效。花粉具有美容护肤、延缓衰老等功效。蜂王浆具有滋补气血、益气、抗癌等功效。其中还有少量蜂胶等物质，蜂胶被称为“紫色黄金”，有平衡血压，降低血糖等功效。还有很多鼻炎患者食用老蜂巢用来缓解鼻炎，咽炎。既然蜂巢价值这么高用来泡酒长期食用肯定有好处的。蜂窝入药，首载于《神农本草经》。功能驱风攻毒，消肿止痛。多外用治疗痈疽疮疡、癣疥、疗毒、瘰疬、烧伤、乳痈、乳癌、牙痛、瘾疹等症。《本草求真》曰：“蜂房味苦咸、辛，气平，有毒，为清热软坚散结要药。”露蜂房味甘，性平，有毒。现代医学研究证实，马蜂窝具有抗炎、抗菌、抗病毒、抗癌、抗溃疡、抗过敏及利尿等作用。马蜂窝全年均可采集，将其晒干或略蒸后，除去死蜂死蛹，晒干备用。马蜂窝治病功效用马蜂,蜂巢泡酒有治风湿病,驱风攻毒，消肿止痛的功效。止咳化痰，润肺，润肠胃。没听说过，没体验过，所以不能乱回答。起到活血加速崔病毒排出体外修复 健康 ，从汗水排出，对贫血也有帮助和风湿更显效，但是不要过量吃。N:蜂巢泡酒弊远远大于利，甚至大害！一边喝酒不 养生 ，一边蜂巢 养生 ，白喝白 养生 ！ 土方，偏方，与酒扯在一起，就是野方，黑方！ 酒精害人不浅！会导致200种相关疾病和癌症！ 延年益寿

问题一：吃花粉有什么好处? 花粉的基本功效 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。 1. 对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。 2. 调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。 3. 防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。 4. 抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。 5. 令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。 6. 蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转 蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃 荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 油 菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉： 养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果 【食用方法】 1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 【食用......>> 问题二：什么花粉有美容功效？ 1、油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。对男性泌尿及前列腺炎有很好的治疗作用，并具有降低胆固醇和抗辐射作用，适合男性服用。 2、荷花花粉：养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。 3、茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 4、沙枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。 5、玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。 6、益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。 7、葵花蜂花粉：味甘.淡淡的苦涩透着沁人心肺的清爽.通经活络常服能治愈肠胃疾病.对结肠炎有良好的辅助治疗效果. 8、党参花粉：有特别的补中益气，活血健脾，辅助治疗神经衰弱，失眠，食欲不振等症并可清除血液垃圾等效用，适合身体比较虚弱或者非常疲劳、生活不规律的人士服用.效果非常好。 9、桃花粉：含VB1较高.可调节植物神经功能,对肠胃,内脏.心血管和腺体运动极有好处.降压降脂提神醒脑.清热解毒.并具有护理肌肤的多项微量元素.是天然的美容佳品. 10、板粟花粉：富含多种有机物质.酶类物质等.是所有花粉中营养成分最丰富的.营养滋补效果好.性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、壮腰、强筋、活血、消肿等功效，适用于肾虚导致的腰膝酸软，腰脚不遂及外伤骨折、瘀血、肿痛、筋骨疼痛等症。 11、五味子花粉：色泽暗黄，口味香甜，它不仅有普通蜂花粉的丰富营养物质及功效，而且具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳的特殊功效。它适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 12、西瓜粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。 13、虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。 14、芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。 15、玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 16、蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。 17、荞麦蜂花粉：软化血管、对血管壁起保护作用，止血、缓和心悸，健脾理气补血。适合老年人、糖尿病人服用。 问题三：花粉的作用和功效是有哪些? 各种花粉的功效是不一样的，要选择适合自己的来服用。 花粉与蜂蜜同时服用效果会更好！注意哦各种蜂蜜的功效也是不一样的 ＊＊＊花粉的功效简介＊＊＊ 西瓜粉：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡萝卜素、 Y- 胡萝卜等。补充脑细胞所需营养，提高大脑活力，增强记忆，调节神经对神经衰弱有一定疗效。 荷花花粉：“出污泥而不染、濯清涟面不娇”荷花粉的品质与荷花一样出类拔萃。采自山茶花，气味清香，可口内含丰富的维生素，氨基酸和有益人体的成份。口感清香，补气活血，增白祛皱、去痘、润泽、容颜，激合免疫系统，提高人体免疫能力。 茶花花粉：采自野生山茶花，口感清甜芬芳。内富丰富微量元素、蛋白质、维生素、氨基酸，具有抗菌消炎功效 , 给肌肤表皮细胞提供充足营养。美白祛斑的功效是女土美容护肤的首选。 油菜花粉：油菜为我国大面积种植的农业经济作物，粉源广， 采自北方作物油菜花 , 品质纯正。油菜益肾、固本、强腰，对前列腺炎和前列腺增生有显著疗效。 哈蜜瓜粉：哈蜜瓜粉富含丰富的芸香式和黄酮类物质，内含多种不饱和脂肪酸磷等微量元素和多种营养成份，具有降低血脂、血压，降低胆固醇作用。丰富的维生素 B 为机体脂肪转化为能量的作用媒介，可以使脂肪转化为能量得到释放。有提神醒脑，增强记忆力，提高睡眠质量等作用，是辅助学习工作之佳品，另外对失眠病人有一定疗效。 百花花粉：花粉素有天然营养库之称，百花粉是蜜蜂采集百花丛中，汇集百花精华，是延缓衰老，美容美白的理想天然食品，对贫血内分泌失调，糖尿病体质虚弱，前列腺炎等疾病有很好的疗效。 特种花粉：采集多种中草药材花粉，精心调配而成。具独特芬芳气味。调节内分泌，促进新陈代谢，固本强肾、提神健体。增加睡眠质量，补血益气的显著功效。对精神不佳，易感疲劳人士有一定功效。 野玫瑰粉：玫瑰之美是聚天地灵气，吸日月精华。野玫瑰粉是贵州少数民族女性几百年来养颜美容之佳品。能理气、解毒，改善月经不调，润泽容颜。 党参花粉：据医典记载，党参无人参之热，无红参之燥，性温、滋补、党参花粉是不可多得的花粉珍品，既是党参之药性，又有植物花药之精华，能补中强肾、益气养血、消除疲劳，是药粉喜爱者的最佳选择。 荞麦花粉：北方农作物荞麦，为绿色天然食品，可清洁人体内毒素，对糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效。适合中老男士使用。 五倍子花粉：采集于名贵中药五倍子花，具有调节人体生理机能，益肾固填精、清心明目、利肝胆，滋阴壮阳、提神健脑的功效。 益母草花粉：内含丰富的维生素、矿物质及黄酮、蛋磷脂、氨基酸等物质。具有抗菌消炎、清热解毒、补气益血功效，适合女性调整、美容、养颜。 问题四：吃花粉有什么好处和坏处？ 早晚空腹用厮送服或_{用.喜g的可以加c蜂蜜.在I之前要清楚,要破壁花粉才行,不破壁的花粉其IB成分人wo法吸收,等於浪M了.花粉是天然的雌激素,含有很多S生素和微量元素,可以{人w确置,增w|,平衡血糖血脂,所以很m合高血汉吞悄虿』颊叻用.有美容p肥的作用.但是花粉容易引l^敏性反,如可是敏感w|的人,尤其患有鼻敏感,哮喘等病的人最好不要和花粉接|. 问题五：经常喝花粉有什么好处 保健美容 1、油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。对男性泌尿及前列腺炎有很好的治疗作用，并具有降低胆固醇和抗辐射作用，适合男性服用。 2、荷花花粉：养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。 3、茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 4、沙枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。 5、玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。 6、益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。 7、葵花蜂花粉：味甘.淡淡的苦涩透着沁人心肺的清爽.通经活络常服能治愈肠胃疾病.对结肠炎有良好的辅助治疗效果. 8、党参花粉：有特别的补中益气，活血健脾，辅助治疗神经衰弱，失眠，食欲不振等症并可清除血液垃圾等效用，适合身体比较虚弱或者非常疲劳、生活不规律的人士服用.效果非常好。 9、桃花粉：含vb1较高.可调节植物神经功能,对肠胃,内脏.心血管和腺体运动极有好处.降压降脂提神醒脑.清热解毒.并具有护理肌肤的多项微量元素.是天然的美容佳品. 10、板粟花粉：富含多种有机物质.酶类物质等.是所有花粉中营养成分最丰富的.营养滋补效果好.性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、壮腰、强筋、活血、消肿等功效，适用于肾虚导致的腰膝酸软，腰脚不遂及外伤骨折、瘀血、肿痛、筋骨疼痛等症。 11、五味子花粉：色泽暗黄，口味香甜，它不仅有普通蜂花粉的丰富营养物质及功效，而且具有补肾益精，养肝明目，润肺止咳的特殊功效。它适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 12、西瓜粉：含vc和b1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。 13、虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。 14、芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。 15、玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 16、蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的弧助作用。 17、荞麦蜂花粉：软化血管、对血管壁起保护作用，止血、缓和心悸，健脾理气补血。适合老年人、糖尿病人服用。 ◆花粉食用方法： 一般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。 一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5―10克，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每日服10―30克，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者，饭后半小时至一小时服用为宜。检举...>> 问题六：吃花粉有什么好处或坏处 好处： 1、增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。 坏处： 花粉有可能是带有毒的花朵制作而成的，所以可能会略带一些毒性，是有一定的危害，花粉是容易引起花粉过敏的现象，如果对花粉不适的话是有不良反应，如果是买未加工的花粉是容易引起过敏的现象。每天食用不能太多，适量就好。 问题七：吃花粉有什么作用和好处 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食丁花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

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人参的功效在于刺激造血功能，使补血从根本改善。

人参的提取物对骨髓的造血功能有刺激和保护作用，能使正常和贫血的红细胞数、血红蛋白量增加、并能促进骨髓细胞有序分裂，刺激骨髓造血功能，使补血从根本上改善。

蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。下面我整理了蜂蜜的功效与作用及营养价值，一起来看看吧。蜂蜜的功效与作用 1、消除疲劳：蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以不经过消化作用而直接被人体吸收，能迅速消除疲劳、增强对疾病的抵抗力。2、抗菌消炎：蜂蜜有较强的抗菌消炎作用，如果皮肤有伤口可涂一些蜂蜜来减轻疼痛、防止感染、促进愈合。3、润肠通便：蜂蜜的润肠通便的功效尽人皆知，因为蜂蜜能调节胃酸分泌、增加肠蠕动、缩短排便时间，还没有任何副作用。4、调节血压：蜂蜜中的糖分能促进心血管的舒张、改善心脏冠状血管和血液循环状况、调整心肌功能，从而起到降血压的作用。5、润肺止咳：蜂蜜具有一定的润肺止咳作用，肺燥热咳可把甜梨去皮核切成薄片，拌上蜂蜜吃，每天吃几次，一星期热咳即好。6、美容养颜：蜂蜜涂抹于皮肤上能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，内服方法很简单，外用可以自制蜂蜜面膜。7、促进生长：蜂蜜有促进生长发育的作用，体弱多病、体质较差的儿童可以在饮食中多加入些蜂蜜，但是最好3岁以上儿童适量食用。8、延年益寿：蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。蜂蜜的营养价值 1、蜂蜜含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收。2、蜂蜜含有多种无机盐及一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。3、蜂蜜含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，酶是帮助人体消化吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。蜂蜜的食用禁忌 1、糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者禁食。2、夏秋季节不宜食生蜂蜜。3、婴儿不可食用蜂蜜，以免因肠胃功能弱而发生蜂蜜中毒。4、食用时温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中以免增加重金属的含量。蜂蜜的配伍应用 1、蜂蜜既能补虚，又可润肺止咳，治疗肺虚久咳及肺燥干咳、咽干等可单用，也可配成复方应用，用于虚劳干咳咯血常与生地黄、人参等同用，如琼玉膏。2、蜂蜜既能补虚，又可以缓急止痛，用于脾胃虚弱所致的倦怠食少、脘腹作痛与白术、大枣等同用，用于寒疝腹痛、手足厥冷与乌头合用。3、蜂蜜既能润肠通便，又可补益，常用于体虚津亏的通便，如属血虚便秘可与当归、黑芝麻同用，若属阴虚便秘与玄参、生地黄、知母同用。蜂蜜的药用选方 1、治脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。2、治支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。3、治疔肿恶毒：生蜜与隔年葱研膏，先刺破涂之，如人行五里许，则疔出，后以热醋汤洗去。4、治风疹、风癣：沙蜜一斤，糯饭一斤，面曲五两，熟水五升，同入瓶内封七日成酒，寻以蜜入酒代之，亦良。5、治眼睛发炎：煮沸0.1升的水，冷却后加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3～4次。6、治便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。7、治胃及十二指肠溃疡：蜂蜜一两八钱，生甘草三钱，陈皮二钱。水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜。一日三次分服。8、治牙龈炎：牙龈感染发炎，将1块1～2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。9、治咽喉痛：将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。10、治风湿症：在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1～2次。11、治烧伤：把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。12、治冻疮：将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。13、治痘疮痒甚、误搔成疮及疮痂欲落不落者：白蜜不拘多少，涂于疮上，其痂自落，且无疤痕，亦不臭秽。14、治口疮：1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2～3次，直至炎症消失为止。15、治高血压，慢性便秘：蜂蜜一两八钱，黑芝麻一两五钱。先将芝麻蒸熟捣如泥，搅入蜂蜜，用热开水冲化，一日二次分服。16、治肿胀：连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶，一个月后如还有肿胀感继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。蜂蜜的食用方法 1、蜂蜜柠檬茶【材料】蜂蜜100克，柠檬1个。【做法】将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。【功效】治流行性感冒或普通型感冒。2、山楂蜂蜜茶【材料】山楂片20克，蜂蜜20克。【做法】鲜山楂切成薄片，晒干或烘干，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤取汁，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。【功效】消积除瘀、活血降压，治各型高血压病，对合并冠心病高脂血症者尤为适宜。3、白菊蜜胶茶【材料】蜂蜜适量，蜂胶水溶液适量，杭白菊1克。【做法】沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5～10滴混合后代茶饮。【功效】治感冒。猜你喜欢：1. 蜂蜜的功效有哪些 2. 蜂蜜的养生功效与食用方法 3. 蜂蜜有什么功效 4. 蜂蜜的功效和食用方法 5. 蜂蜜的挑选方法 6. 吃蜂蜜有什么好处

人参松花粉，有养肝明目、增强视力等功效。

人参主要作用

药用

参能调节中枢神经系统，可以治疗神经衰弱。增强人体免疫力。

经济

人参的茎、叶、花，果以及加工副产品都是轻工业的原料，加工出诸如含有人参成分的烟、酒、茶、晶、膏等商品。

人参食谱

1、人参莲子粥

用料：粳米100克，人参10克，莲子20克，白砂糖30克。做法：将人参、莲子同粳米同煮为粥，待熟，入冰糖凝结，搅匀即成。

功效：大补元气，开心益智;适用于元气盈余之智力低下及智力衰退;常服此粥，可推进小儿大脑生长，进步其智能，又能延缓中老年人的智力衰退等。

2、人参蜂蜜粥

用料：粳米100克，人参3克，姜汁5克，九菜5克，蜂蜜50克。做法：将人参切片，置净水中浸泡一夜;粳米淘洗洁净;九菜洗净，剁碎，用布滤出汁备用;人参连同泡参水与粳米一同放沙锅中，文火煨成粥;粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、九菜汁调匀，再煮顷刻即成。

功效：调中补气，润肠通便，丰肌泽肤。适用于因气虚而致的面色惨白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。

3、人参银耳汤

用料：人参5克，银耳10至15克。制法：银耳用温水浸泡12小时，洗净。人参去头，切成薄片，入砂锅中，用文火煮熬2小时，再加入银耳熬1小时即可。

功效： 益气补血，生津宁神。用法： 每日1剂，饮汤食银耳，分2次食完，连用10至15日。

4、泡茶喝

将人参切片之后取出适量放入杯中，加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质。

5、含片服用

将人参切成薄片之后服用，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去。这种方法相比泡水喝之外更加的方便，几乎在所有的条件下都可以进行，适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用。

6、研磨成粉末服用

将人参晒干之后研磨成为粉末，然后用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中，每天服用两粒，也是一天服用三次，这种方法适合比较名贵的保健品，能够更加充分的利用其中的有效物质，不容易出现浪费。