手术后冬虫夏草怎么吃

冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。

手术后的适宜食用方式和剂量会根据个体情况和医生建议有所不同。以下是一些一般的建议：

1. 选择高质量的冬虫夏草：在手术后食用冬虫夏草时，选择来自可信赖品牌或供应商的高品质产品，以确保其纯度和功效。

2. 口服冬虫夏草：冬虫夏草可作为口服补品。一般建议每天食用3-5克左右的冬虫夏草粉末，或根据产品标签上的指导剂量进行食用。

3. 冬虫夏草茶：将冬虫夏草放入开水中，泡制成茶饮。此方法可方便食用，还能从冬虫夏草中提取更多的营养成分。建议每天饮用1-2杯。

4. 炖汤食用：将冬虫夏草与其他药材一起炖汤，如炖鸡汤、猪骨汤等，以增加营养价值并提高口感。在手术后，饮食需要特别关注，因此在选择食材和调料时请咨询医生或营养师的意见。

5. 遵循医生建议：无论食用冬虫夏草还是其他补品，都要遵循医生或专业人士的建议。他们会根据您的具体情况，包括术后恢复情况、药物相互作用和可能的副作用等因素，给出正确的剂量和食用方式。

请注意，以上建议仅供参考，具体的食用方式和剂量应根据个人身体情况和医生的指导来确定。在食用冬虫夏草或其他补品之前，请务必咨询医生或专业人士的意见。

手术后，冬虫夏草作为一种传统的中药材可以起到恢复健康的作用。以下是关于手术后如何使用冬虫夏草的详细回答：

1. 冬虫夏草的形态：冬虫夏草是一种寄生于蛹和幼虫尸体上的真菌，外观像小虫，通常呈淡黄色至棕色。它被广泛用作中药材，有改善免疫力、提高抵抗力和促进康复的功效。

2. 冬虫夏草的制品：冬虫夏草可以制成不同形式的药品，包括药酒、药片、药丸和冲剂等形式。根据个人需求和健康状态，可以选择适合自己的制品。

3. 冬虫夏草的剂量：在手术后，建议根据医生的建议和药品说明书上的用量指导，控制好冬虫夏草的剂量。一般情况下，根据制品的不同，每次服用剂量可在1-3克之间。

4. 使用方法：冬虫夏草可以口服，也可以泡水喝。如果是药丸或药片，建议按照说明书上的方法服用。如果是冲剂，可将适量的冬虫夏草泡在热水中，等待片刻后饮用。冬虫夏草也可以用酒浸泡，制成冬虫夏草酒。

5. 注意事项：在使用冬虫夏草之前，最好咨询医生或中医师的建议，了解自己的身体状况是否适合使用。注意观察身体的反应，如出现过敏或不适症状，应立即停止使用，并向医生求助。

手术后使用冬虫夏草可以帮助加速康复和提高免疫力，但每个人的身体状况不同，所以最好在使用之前咨询专业人士的建议。

虫草的吃法之一：煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6 次。此种方法药效利用非常高。虫草的吃法之二：跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起使用，功效有一定的差别。此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好，药效 利用率稍差一些。 虫草的吃法之三：泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或保健药酒中浸泡一段时间后饮用，也可和其他的泡酒料一起泡饮，增强效果。

冬虫夏草怎么吃效果最好，吃时要注意什么？ 不少人都喜欢把冬虫夏草当作名贵补品来送礼。还有人专程到医院咨询，比如问吃冬虫夏草能不能保健，还有的问吃了是否能长头发。冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者可以补点。冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。之所以称为“冬虫夏草”，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后变成幼虫。冬虫夏草菌会侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4—10厘米高的紫红色小草，这便是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾乾，就变成平时见到的样子。冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。但冬虫夏草毕竟是补药，不适合所有人群，体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳，他们丹常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者，其他人要吃冬虫夏草，最好先到医院咨询医生。如果盲目进补，可能上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。市场上假冒的冬虫夏草不少，常有人用虫草假冒。虫草在我国大部分地区都有，但冬虫夏草只产于青海、 *** 、四川、云南、贵州和甘肃，尤为珍贵。购买冬虫夏草最好去正规药店。一般可参照以下5个标准：一是形体完整，丰满肥大。冬虫夏草形体似蚕。长约3—5厘米，粗约0.3—0.8厘米。二是观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20—30条环纹。三是外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。四是从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。五是从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4—8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。冬虫夏草的最佳食用方法 纵观冬虫夏草吃法的进化，有两个重大发展趋势：一是从配伍吃到单独吃。随着对冬虫夏草阴阳同补、自成天然大复方这一独到特点研究与认识的深入，发现其独特功效来自于已知与未知的上千种成分自成体系的协同与相互作用，天然的精妙配方，任何新增可能都是多余的！二是从加热吃到直接生吃。冬虫夏草高温加热，与抗基因突变密切相关的酸性非限制DNA内切酶会彻底失活，多糖的调节免疫活性也不会明显下降甚至消失。常温生吃，才会有更好的效果。这一切，都是为了一个追求：吸收！冬虫夏草低效利用阶段的五大误区：1、洗洗直接吃。（错误指数：）不密封的“脏虫草”、未达到“直接服用级标准”，绝对不能常温生服！小牙刷刷不净，致病细菌、霉菌、寄生虫（卵）难去除，泥沙残留、重金属超标；浸泡刷洗时间长，如水洗超过3分钟，部分精华成分将损失50%以上，效果降低！2、钢磨打粉吃（错误指数：）小钢磨打粉不破膜、未破壁、效果差；未清洁不灭菌，泥沙残留、重金属超标，打完粉加速变质！3、每天几根泡茶（水）嚼著吃（错误指数：）不卫生，危害大！泡水喝、嚼碎吃，人体能够吸收的精华成分仍然很有限！因而，每天几根的量是远远不够的！《中国药典》对冬虫夏草建议服用量为3-9克（3克相当于10根中等大小的原草）。4、三、五根炖著吃（错误指数：）加热会破坏冬虫夏草中的多种重要精华成分，造成效果下降；量不够，吃了也白吃！5、虫草发霉，处理一下继续吃（错误指数：）精华成分已破坏失效。霉变产生的毒素易致癌，简单加热或酒精处理去不掉，洗洗、晒晒更不可能消除。专家指出，冬虫夏草常温生服（建议＜60℃）是最具价值的食用方法。冬虫夏草的传统食用方法，如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等，虽然也能吸收部分精华，但远未达到最佳的效果。研究表明，当加热超过60℃时，冬虫夏草中的精华成分如大分子多糖、挥发性物质等会被破坏，冬虫夏草的功效明显降低。80℃加热15分钟，冬虫夏草中的具有抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。（摘自《健康时报》2009年6月15日第16版）。也就是说，冬虫夏草在常温下才能够最多地保留它的精华成分。冬虫夏草生长在土壤中，在最少两年的生长过程中，它的身体表面黏附了很多泥沙杂质，大量细菌、霉菌、寄生虫附着其上。这样的“脏虫草”是不能够常温生服的。既然常温生服是冬虫夏草最有价值的食用方式，究竟什么样的冬虫夏草才适合常温生服呢？对此，专家也明确地指出：最好在服用之前经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。由于冬虫夏草上的“脏东西”与它体表黏性极强的菌膜紧紧附着，在家里很难清洁干净，而且在清洗处理的过程中由于缺乏专业方法，极易造成精华成分损失。只有采用专业的装置和方法进行严格清洗和灭菌处理，才能使冬虫夏草达到“安全食用级”的标准。青海春天使用专业程式和专业用具深度清洗，严格控制水温及清洗时间，方能达到标准。清洁后还需进行低温干燥并用惰性气体密封包装，使冬虫夏草水分含量恒定在10%以内。并采用低温冷灭菌（灭菌时温度不超过60℃）的多重处理工艺，全面杀灭致病细菌、霉菌和寄生虫（卵），生产出真正意义上的“安全食用级”冬虫夏草，便于存放，有效延长保质期，安全、卫生，可直接使用。（2）超微破壁破膜技术有很多消费者知道冬虫夏草常温生服效果最好。因而，将普通的冬虫夏草用小钢磨打成粉服用。把冬虫夏草用小钢磨打成粉的目的，是希望冬虫夏草珍贵的精华成分吸收利用最大化。但由于中药的功效成分多包含在细胞内，有了......冬虫夏草的最佳食用方法? 网上吃法一大堆，我是做了很多年的草商，就不跟你复制贴上了！说些比较实用的吃法，也是常用的吃法（注：吃前一定要讲冬虫夏草泡下，拿牙刷洗一下，再拿开水冲一冲杀菌）：1、煲汤。可以跟乌鸡、老鸭、甲鱼等一起炖著吃。大概一次放3-7根2、泡茶。一次跑2-5根，泡3次以上之后，可以嚼著吃3、泡酒。买点比较优质的白酒，1斤酒泡5-10根，跑5天以上就可以喝了，泡的越久越好，最后吃了。4、打粉。到中药材店叫他们打粉，然后冲著开水喝，或者加到汤里边，也可以直接服用。（注：要打粉最好是自己买了整根的冬虫夏草带到药材店现场打粉，不要买市面上所谓的破壁粉。原因想必你也明白）希望能采纳请问虫草怎么吃最好？有什么功效？ 最好别蒸,这东西一般炖食比较好,可以和禽类或龟鳖一同炖,一般炖一次5-8棵就行,也可以泡茶,一次1棵就行.它具有降血糖,缓解脑溢血和脑血栓,抗衰老和抗癌的功效.比较适合早晚食用.冬虫夏草的吃法怎样吸收好 冬虫夏草的吃法怎样吸收好煲汤，煮水，泡茶，泡酒，打粉做成胶囊都是冬虫夏草的吃法，其实这几种吃法都有各自的适用人群与物件,但要论吸收最好、服用效果最好的吃法,当属打粉温水冲服吸收效果最好，但是冬虫夏草从地上挖出来经过晾干、储存、挑选分类、运输等环节，表面不可避免会沾染一些细菌，直接服用不卫生，必须要有高温灭菌的过程，所以虫草食用之前必须消毒清洗干净，很多药房都达不到相应的消毒技术，据央视报道，现在已经研制了福临门冬虫夏草含片，达到常温生服的条件，有更利于吸收的优势。冬虫夏草怎样食用才最好？ 有一家非常知名的冬虫夏草电商卖家名叫巍珍源冬虫夏草，他们网站上介绍了冬虫夏草最好的食用方法，是北京东直门医院的院长在一个电视节目里说的，冬虫夏草最好的食用方法是将冬虫夏草泡水、打粉或者做成药膏方。冬虫夏草要搭配什么吃效果最好 1.搭配鸡鸭鱼肉我们常见的各种肉类，比如鸡、鸭、鱼、羊等肉类，这些食物中含有丰富的营养元素和蛋白质，对于身体虚弱或者患有心脑血管疾病的人群是非常好的补品，再搭配冬虫夏草用以熬汤或者炖肉，效果更佳，具有改善身体虚弱、补肾养肝，调理疾病等功效。例.冬虫夏草炖土鸡材料：土鸡一只、冬虫夏草8根；香菇、黑木耳、红枣。做法：1.土鸡去毛去内脏洗净；木耳和香菇泡发后洗净备用；2.土鸡放入沸水中略煮焯水；3.把洗净后的冬虫夏草和香菇、红枣、木耳塞入土鸡腹中，封口；4.把土鸡放入装好水的砂锅内，先大火煮沸后转小火炖2个小时；5.出锅前加入油菜和适量的盐调味即可。2.搭配西洋参冬虫夏草为平补肺肾之佳品，功可补肺化痰止血、清肺化痰，沙参味甘淡、性寒，甘寒质润。两者相配，西洋参得冬虫夏草则其养阴作用增强，且能化痰止血；冬虫夏草得西洋参则又具清肺热之功效，故对于肺热阴虚、燥咳黏痰，或阴虚劳嗽咯血之证，两者合用可清肺热、养肺阴、化痰止血的效果。例.冬虫夏草西洋参泡酒材料：冬虫夏草，西洋参功效：补气和血、壮腰强筋。适用于气血两亏，腰膝酸软、久病体虚等症。3.搭配其他中药材冬虫夏草单用既能益肾补肺，又可止血化痰。与麦冬、阿胶、百合、川贝等养阴清肺止血化痰药合用，可用于肺肾阴虚者的劳咳痰血症。与蛤蚧、人参、五味子等益气补肾、定喘药合用，可用于肺肾气虚者的劳咳痰血症。冬虫夏草还可以与杜仲、川断、鹿角胶、龟板胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品一起浸酒服用，对于肾虚阳衰、精髓不足等导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，有增强药效的作用。例.冬虫夏草百合汤材料：冬虫夏草50克，百合20克，肉，花胶做法：1.准备好材料，花胶泡软洗净，切成小块；冬虫夏草、百合洗净；2.猪展肉清水冲洗净，切成小块；3.大煲里注入清水，将准备好的主料与配料全放入煲里；4.加盖煮沸后，转中火煲2小时；5.调入盐花搅拌均匀装碗食用冬虫夏草杜仲酒材料：冬虫夏草，杜仲，石楠，羌活，大附子做法：上四味药，叹咀，以酒3升，渍三宿，每次10～20毫升，日服二次。功效：调理肝肾不足，风溼外侵，腰脚疼痛不遂等症状

此点无明确要求。但术前使用时，应重点确保病人能满足手术指针要求。

根据经验，对手术指针无负面影响的前提下，一般是术前4天-1周左右就可以开始按保健用量吃，术后应依据医嘱用量使用，对术后恢复有好处。有严重并发症的病人以及危重病人也有使用冬虫夏草的记录，但用法用量均需严格按照医嘱进行。

冬虫夏草作为一种珍贵的滋养补品，对于一般人来说，可能也是比较少吃到的，所以大部分人或许只是知道这种补品价格高，但可能还是不知道冬虫夏草怎么吃的。随着生活水平的提高，虽然不能说大家都可以经常吃到这种东西，但偶尔吃一两次还是有可能的。买回来的冬虫夏草怎么吃好呢？

在冬虫夏草的服用方法中，最常见的就是煲大补汤时，放入一些冬虫夏草，这样的汤水滋补效果好，所以一般说到冬虫夏草怎么吃时，很多人都表示可以跟鸡鸭等禽肉一起炖着来吃。而除了这种吃法外，大家还知道冬虫夏草怎么吃吗？

那就是直接泡水喝，这种吃法，可能大家就比较少见了吧。其实用开水泡冬虫夏草，可以当作喝茶一样来喝，营养也能被更好的吸收，是不错的方法。在煲粥的时候，也可以放入虫草，这对于肾肺也是有不错的疗养功效的。

除了这几种吃法外，冬虫夏草怎么吃，还有的人喜欢拿来泡酒、或是磨成粉，所以冬虫夏草的食用方法还是比较多的。在这里要告诉大家的是，虫草虽然功效大，但有资料指出其并没有抗癌作用，而且也不是任何人都适合吃的。

大家都知道虫草价格高，这其中除了其本身珍贵外，也不排除有商家营销的原因，比如不少商家都会宣传虫草可以抗癌，所以大家在购买时，也不能过于相信这些广告宣传，倒是可以问一问销售员冬虫夏草怎么吃。