石斛可以跟冬虫夏草一起炖吗

铁皮石斛可以与虫草一起煲汤。

材料：虫草、铁皮石斛、乌鸡、猪肉、桂圆适量

制作方法：

1、铁皮石斛和虫草洗净后，加入清水煮40分钟。2、煮好的铁皮石斛捞出从中间撕开（方便煮出胶质）。3、乌鸡和猪肉放在锅中焯水后捞出。4、将乌鸡和猪肉放入电炖锅中，加入桂圆肉。5、倒煮虫草石斛和煮虫草石斛的水，盖盖煲两小时。6、盛入碗中，直接食用即可。

石斛和冬虫夏草是两种中药材，它们具有不同的功效和特点。石斛，即兰科植物石斛的干燥根茎，主要功效是滋阴补肾、清热解毒、润肺止咳。冬虫夏草，是由夏虫冬草的干燥幼虫制成，主要功效是滋阴补肾、提高免疫力、延缓衰老。

炖汤通常是将多种食材或药材一起煮熬，以提取其中的有效成分，达到药膳调理的目的。石斛和冬虫夏草可以一起炖汤，但需要根据个人身体状况和需求来选择搭配的其他材料。

如果你想搭配石斛和冬虫夏草一起炖汤，可以考虑以下搭配：

1. 滋补养生汤：将石斛、冬虫夏草、枸杞、红枣、淮山等药材一起搭配炖汤，能够起到滋补养生、调节免疫力的效果。

2. 润肺止咳汤：将石斛、冬虫夏草、川贝、杏仁、百合等药材一起搭配炖汤，可以滋养肺部、润肺止咳。

3. 补肾壮阳汤：将石斛、冬虫夏草、淫羊藿、枸杞、菟丝子等药材一起搭配炖汤，能够起到滋补肾气、壮阳补肾的功效。

炖汤时药材的用量和煮熬的时间需要根据个人体质和药材功效来确定。对于不了解中药的人来说，最好在专业中医师的指导下使用，以确保使用的安全和有效性。如果有慢性疾病、药物过敏等情况，也应该咨询医生意见后再进行使用。

石斛和冬虫夏草是两种中草药，它们在中医学中有不同的功效。石斛是一种滋阴补肾的草药，主要用于治疗肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。而冬虫夏草是一种滋补药材，被认为具有抗疲劳、免疫调节和抗氧化的作用。

虽然石斛和冬虫夏草在中医药方中可以分别单独使用，但一般情况下不建议将它们一起炖煮。一方面，石斛和冬虫夏草的功效不同，可能有一些相互抵消或干扰的作用，影响药效的发挥。另一方面，石斛和冬虫夏草的用法和用量也有所不同，炖在一起可能会导致药性失衡，影响身体的平衡。

如果您有需要同时使用石斛和冬虫夏草的情况，建议您在使用之前咨询专业的中医医生或药师，根据个体情况进行合理的用药方案。只有专业人士才能根据您的具体病情和体质来判断是否适合同时使用这两种草药，并给出合理的用量和使用方法。这样可以确保药物的安全和有效。

黄芪味甘，微温，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，血虚萎黄，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。冬虫夏草补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。两者都是很好的滋补药材，可以同时服用。 意见建议：建议不要过量服用，黄芪过量服用会导致潮热、发汗等症状。

您好 ，建议您分开食用效果更好点！下面是具的体食用量及方法！【枸杞食用量及方法】正常的健康成人每天食用量不低于15g，欲达到更佳的效果，可每日食用30g左右；【枸杞性平味甘，即非寒性，也不属热性。日食用量不宜超过45g】宁夏枸杞嚼服法:每次食用15g左右，（若不是免洗枸杞，可先用凉水冲洗一遍，再用开水冲烫一遍），放入口中直接嚼服，细嚼营养吸收更佳；【冬虫夏草】具有滋阴润肺、补肾壮阳、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等功效！【服用方法】常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。若加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏，功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便，难以坚持。【注意使用量】《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效(普通大小的冬虫夏草约10多根)。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，必须要足量，而且坚持较长时间持续服用才会有效。【石斛兰】主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。用法用量：内服：煎汤，6～15g（鲜品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。

这个要根据老人的身体情况，

冬虫夏草是传统的滋补品，可以提高身体免疫力而且可以能大大降低心脑血管发病率，减少西药对肝肾的损伤、滋养心肌。

铁皮石斛可以滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。

其实吃两种都是可以的

铁皮石斛和冬虫夏草都是比较著名的名贵中药材，所以在生活中人们食用它也多用作药用，不过随着人们对养生的普及和热衷，现在更多的人开始把铁皮石斛和冬虫夏草用作养生保健上面。那么铁皮石斛和冬虫夏草可以搭配食用吗?石斛搭配虫草的作用有哪些呢? 铁皮石斛可以跟冬虫夏草搭配食用吗 铁皮石斛和冬虫夏草是可以在一起吃的，我们知道石斛是一种具有药用价值的蔬菜，冬虫夏草属于比较名贵的中草药，它们在一起吃具有滋阴润肺的作用，有很好的滋补功效，石斛明显的作用就是能够增强体质，它还有保肝护肝的作用，在强劲筋骨处进血液循环方面也有一定的效果。 石斛搭配虫草的作用 石斛有很好的滋阴润燥作用，对于肺肾阴虚的滋补作用不错。 冬虫夏草有很好的平衡阴阳、补肾润肺、益气填精的作用。 石斛与冬虫夏草的滋补作用有相同之处，只不过冬虫夏草的滋补作用要更强，适用面更广。石斛和冬虫夏草可以放一起煮水喝，对于肺肾有阴阳两虚的人，滋补效果比单用冬虫夏草会更好。 所以石斛和虫草也是可以搭配的，而且它们搭配后的作用也会更多一些，不过具体在生活中要不要搭配食用，还是应该根据自己的体质，然后在医生的建议下进行选择食用。